Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις γυναικείες ορμόνες
Η ορμονική ισορροπία είναι εξαιρετικά σημαντική για την ομορφιά και τη φυσιολογία των γυναικών. Πώς λοιπόν να εξισορροπήσετε τις ορμόνες;
Οι γυναίκες με ανεπάρκεια ορμονών είναι σαν ένα ξεραμένο δέντρο, που δεν μπορεί να φυτρώσει και να φυτρώσει. Η πτώση των γυναικείων ορμονών δεν επηρεάζει μόνο την ομορφιά, την ψυχολογία αλλά και μια εμμονή στον έγγαμο βίο.
Οι γυναικείες ορμόνες στο σώμα μας περιλαμβάνουν τα οιστρογόνα, την προγεστερόνη και τα ανδρογόνα. Συγκεκριμένα, τα οιστρογόνα είναι η ορμόνη που παίζει ρόλο στον καθορισμό του φύλου, των γεννητικών οργάνων και της ομορφιάς των γυναικών. Η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο, που εκκρίνεται στις ωοθήκες κατά την εφηβεία, παίζει σημαντικό ρόλο βοηθώντας:
Η ορμονική πτώση μπορεί να επηρεάσει την ευτυχία των ζευγαριών
Τα επίπεδα οιστρογόνων ποικίλλουν ανάλογα με το χρόνο και την ηλικία της γυναίκας. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι γυναικείες ορμόνες συνήθως αρχίζουν να μειώνονται μετά την ηλικία των 30 ετών και μετά τον τοκετό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η μέση γυναικεία ορμόνη μειώνεται κατά 15% κάθε 10 χρόνια και η πτώση γίνεται πιο σοβαρή από την ηλικία των 40 ετών και μετά. Στην ηλικία των 50 ετών, το επίπεδο των οιστρογόνων είναι μόνο περίπου το 10% αυτού που ήταν στη νεολαία.
Η ορμονική πτώση είναι απρόβλεπτη αλλά συχνά παραβλέπεται
Η πτώση της γυναικείας ορμόνης μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από σοβαρές συνέπειες, «καταστροφικές» την υγεία, την ομορφιά και να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη συζυγική ζωή. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες στο Βιετνάμ εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αυτός είναι ένας αναπόφευκτος κανόνας, αδιαφορούν και υπομένουν σιωπηλά αυτήν την κατάσταση.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι το σώμα σας παρουσιάζει μείωση των ορμονών εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως:
Ο φόβος για τις σχέσεις είναι μια κοινή κατάσταση όταν υπάρχει μείωση της λίμπιντο
Συγκεκριμένα, η κατάσταση της κολπικής ξηρότητας, της λιγότερης έκκρισης σμήγματος κάνει την «εγγύτητα» με τον άντρα της να γίνεται φόβος για τις γυναίκες. Με τον καιρό, η σεξουαλική σχέση θα γίνεται όλο και λιγότερο πιθανό να γίνει παγερή. Όταν η σεξουαλική ζωή δεν είναι εγγυημένη, η κατάρρευση του γάμου είναι αναπόφευκτη.
Ενισχύστε τις γυναικείες ορμόνες μέσω των συνηθειών του τρόπου ζωής και της διατροφής
Εκτός από τη συμπλήρωση οιστρογόνων από βότανα, η οικοδόμηση μιας διατροφής που είναι θρεπτική, γεμάτη με ευεργετικές βιταμίνες και μέταλλα είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση των γυναικείων ορμονών. Η συμπλήρωση με τροφές πλούσιες σε Ωμέγα-3 από ψάρια, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού, υγιεινά λιπαρά, φρούτα, πράσινα λαχανικά… είναι χρυσές τροφές που δεν μπορείτε να αγνοήσετε για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
Η πρακτική της γιόγκα βελτιώνει αποτελεσματικά τη φυσιολογία
Εκτός από τα συμπληρώματα διατροφής, οι γυναίκες, ιδιαίτερα οι γυναίκες μέσης ηλικίας, θα πρέπει να αυξάνουν την κίνηση και να ασκούνται απαλά με ασκήσεις όπως αναπνοή, γιόγκα, περπάτημα, ασκήσεις kegel... για την προώθηση της απελευθέρωσης της ορμόνης οιστρογόνου.
Χάπι Lady Night – Η λύση για τη διάσωση όταν το κρεβάτι είναι «κρύο»
Η μείωση των γυναικείων ορμονών επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα του σεξ, επομένως η αποτελεσματική λύση για την απελευθέρωση των γυναικών από αυτήν την κατάσταση είναι η ενεργή συμπλήρωση οιστρογόνων για την εξισορρόπηση των ορμονών του σώματος.
Σύμφωνα με κορυφαίους ειδικούς, υπάρχουν σήμερα δύο δημοφιλείς τρόποι συμπλήρωσης γυναικείων ορμονών: τα φυτικά συμπληρώματα οιστρογόνων και τα συνθετικά οιστρογόνα. Συγκεκριμένα, τα φυτικά συμπληρώματα οιστρογόνων αποφέρουν πιο εξαιρετικά και καλοήθη οφέλη από τις μεθόδους συνθετικών συμπληρωμάτων οιστρογόνων. Αυτή είναι επίσης μια λύση για την εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών που εφαρμόζεται ευρέως σε ανεπτυγμένες χώρες σε όλο τον κόσμο.
Ωστόσο, η επιλογή του σωστού ορμονικού προϊόντος δεν είναι εύκολη όταν η αγορά διαθέτει εκατοντάδες χιλιάδες προϊόντα με διαφορετική ποιότητα. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μάθετε προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν.
Στο Βιετνάμ, το συμπλήρωμα γυναικείας σεξουαλικής ενίσχυσης Lady Night 2x4 είναι ένα από τα προϊόντα που προτείνουν οι ειδικοί για γυναίκες άνω των 30 ετών, γυναίκες μετά τον τοκετό, προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, εμμηνόπαυση ή γυναίκες σε παρακμή, ορμονικές διαταραχές.
Η Lady Night είναι μια απαραίτητη βοηθός των αδελφών
Τα δισκία Lady Night που παράγονται από την Dak Tin Pharmaceutical - Cosmetic Co., Ltd., παρασκευάζονται με τη μορφή ροζ παστίλιες που είναι εύχρηστες με ελκυστική γεύση μέντας. Οι παστίλιες Lady Night χρησιμοποιούνται με πιπίλισμα ή τοποθέτηση κάτω από τη γλώσσα για να επιτρέψουν στο φάρμακο να διεισδύσει και να δράσει καλύτερα. Η τακτική χρήση 1 ταμπλέτας την ημέρα 1 ώρα πριν πάτε για ύπνο θα συμβάλει στη βελτίωση της φυσιολογίας, στη βελτίωση της σεξουαλικής ορμής, θα βοηθήσει στην έκκριση περισσότερων κολπικών υγρών κατά τη διάρκεια του σεξ, στη μείωση του στρες και του στρες για τις γυναίκες. Συγκεκριμένα, η παστίλια μεταφέρεται εύκολα στην τσέπη σας, καθιστώντας την καθημερινή χρήση της για γυναίκες.
Το Lady Night με εντελώς φυσικά εκχυλίσματα φέρνει αποτελεσματική, ασφαλή και καλοήθη ορμονική υποστήριξη για όλα τα άτομα. Προϊόντα Lady Night με «εξαιρετικά» συστατικά για γυναίκες όπως φύτρα σόγιας που παρέχουν ισοφλαβόνες, βασιλικός πολτός, φύλλα κόλιανδρου, εκχύλισμα φοίνικα νάνου, βιταμίνη Ε ...
Εκτός από την επίδραση της ενίσχυσης της φυσιολογίας, της ενίσχυσης των γυναικείων ορμονών, αυτά τα συστατικά βοηθούν επίσης στην ομορφιά του δέρματος, βελτιώνουν αποτελεσματικά τη γήρανση.
Γενικά, η μείωση των γυναικείων ορμονών θα προκαλέσει διαταραχές στη ζωή και τις δραστηριότητες των γυναικών, επηρεάζοντας τη συζυγική ευτυχία και ομορφιά. Επομένως, μην υποτιμάτε αυτήν την κατάσταση, αλλά εφαρμόστε τις βελτιωμένες λύσεις σε αυτό το άρθρο για να διατηρήσετε την ορμονική ισορροπία.
Η ορμονική ισορροπία είναι εξαιρετικά σημαντική για την ομορφιά και τη φυσιολογία των γυναικών. Πώς λοιπόν να εξισορροπήσετε τις ορμόνες;
Οι ορμόνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες αλλά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Ας μάθουμε για τις ορμόνες στο σώμα στο παρακάτω άρθρο.
Η προγεστερόνη παίζει ρόλο στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου. βοηθούν στη γονιμοποίηση των αυγών. προστατεύουν το έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,...
Η ακμή είναι ένας εφιάλτης για πολλούς ανθρώπους, ειδικά για τις γυναίκες. Δημιουργείται για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου ενός πολύ μεγάλου μέρους λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται εάν τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια είναι αποτελεσματικά; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση!
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.