Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις εμβοές όταν ρινική καταρροή στο σπίτι. Επομένως, για να σας βοηθήσουμε να ανακάμψετε γρήγορα και να νιώσετε άνετα, μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Η καταρροή μπορεί να είναι μία από τις αιτίες των εμβοών , ειδικά εάν φυσάτε τη μύτη σας λανθασμένα. Γιατί λοιπόν η καταρροή προκαλεί εμβοές και ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσετε τις εμβοές όταν έχετε καταρροή; Αν αναζητάτε και εσείς την απάντηση σε αυτό το πρόβλημα, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Γιατί οι εμβοές όταν έχετε καταρροή;
Η καταρροή είναι μια κατάσταση κατά την οποία η μύτη παράγει βλέννα, η οποία είναι κοινή κατά τη διάρκεια κρυολογήματος, αλλεργιών ή λοιμώξεων των κόλπων. Το αυτί και η μύτη συνδέονται με ένα τμήμα που ονομάζεται ευσταχιανή σάλπιγγα, γνωστό και ως ευσταχιανή σάλπιγγα, το οποίο εκτείνεται από το κάτω μέρος της τυμπανικής κοιλότητας μέχρι το πάνω μέρος του φάρυγγα. Το αποτέλεσμα είναι να φέρει εξωτερικό αέρα μέσω του τυμπάνου στο μέσο αυτί. Όταν χασμουριέστε, η ευσταχιανή σάλπιγγα ανοίγει και ο αέρας εισέρχεται στο μέσο αυτί για να εξισορροπήσει την πίεση μέσα και έξω από το τύμπανο.
Όταν εκκρίνεται μια ρινική καταρροή, προκαλεί οίδημα των βλεννογόνων, προκαλώντας κακή κυκλοφορία του αέρα ή απόφραξη. Η πίεση της κοιλότητας του μέσου αυτιού είναι χαμηλότερη από την εξωτερική πίεση, το τύμπανο αναρροφάται, οδηγώντας σε αίσθημα εμβοών , απώλεια ακοής. Από την άλλη πλευρά, αν φυσήξετε λανθασμένα τη μύτη σας θα προκαλέσει τη βλέννα να μεταφέρει βακτήρια στο αυτί και να προκαλέσει ευσταχιανή φλεγμονή.
Πώς να απαλλαγείτε από τις εμβοές όταν έχετε καταρροή
Εκτός από τη χρήση φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, πρέπει να εφαρμόσετε τα ακόλουθα μέτρα για να βελτιώσετε ή να αποτρέψετε την εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου:
Χρησιμοποιήστε αλατόνερο
Το αλάτι έχει πολύ καλή αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως μπορεί να μειώσει τις μολύνσεις των αυτιών που προκαλούνται από την καταρροή. Εκτός από τη χρήση αλατιού για να ξεπλύνετε το στόμα και τη μύτη σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοκκοποιημένο αλάτι για να το εφαρμόσετε στα αυτιά σας. Βάλτε το αλάτι στο τηγάνι μέχρι να ζεσταθεί, στη συνέχεια σκεπάστε το με μια καθαρή πετσέτα και σκεπάστε το γύρω από το αυτί. Ο ατμός αλατιού βοηθά στη μείωση των εμβοών αποτελεσματικά, όταν εφαρμόζετε ζεστό αλάτι, πρέπει να προσέχετε να μην αφήσετε το αλάτι να ζεσταθεί πολύ και να μην το απλώνετε σε ένα μέρος για πολλή ώρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα, εφαρμόστε 2-3 φορές την ημέρα για καλύτερο αποτέλεσμα.
Η χρήση θαλασσινού νερού για τον καθαρισμό της μύτης και του λαιμού είναι ένα μέτρο πρόληψης και υποστήριξης λοιμώξεων του αυτιού, της μύτης και του λαιμού
Χρησιμοποιήστε λεμόνι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στο λεμόνι θα αποτελέσει ιδανική επιλογή στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος που συνοδεύεται από συμπτώματα εμβοών. Όχι μόνο μειώνοντας τα φλέγματα, το λεμόνι βοηθά επίσης στη βελτίωση της αντίστασης του οργανισμού και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για τη θεραπεία των εμβοών έχει ως εξής: Στύψτε το χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση. Πρέπει να το πίνετε το πρωί και 1-2 φορές την ημέρα.
Ρινοφαρυγγική υγιεινή
Η μύτη και ο λαιμός είναι η αιτία των εμβοών, επομένως η θεραπεία αυτών των τμημάτων είναι απαραίτητη για τη θεραπεία των εμβοών. Και η υγιεινή της μύτης και του λαιμού είναι πολύ σημαντική γιατί αυτό το όργανο είναι συχνά εκτεθειμένο και περιέχει πολλά βακτήρια.
Θα πρέπει να πλένετε τη μύτη σας και να κάνετε γαργάρες τακτικά με ένα ζεστό διάλυμα θαλασσινού νερού. Η ρινική άρδευση βοηθά στην αραίωση της βλέννας στη μύτη, διευκολύνοντας την αναπνοή και βελτιώνοντας τις εμβοές. Σε συνδυασμό με τη σωστή θεραπεία, αναρρώνετε γρήγορα.
Ο καθαρισμός της μύτης και του λαιμού σας κάθε μέρα είναι ένας τρόπος για να σταματήσετε να κουδουνίζετε στα αυτιά σας όταν έχετε καταρροή
Ρινικός ατμός
Αυτή είναι επίσης μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τις εμβοές εάν έχετε ρινική καταρροή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων όπως έλαιο ευκαλύπτου, έλαιο μέντας. Ο ζεστός ατμός θερμαίνει τον ρινοφάρυγγα, ενυδατώνει και μειώνει τη φλεγμονή, το πρήξιμο και την έκκριση ουσιών. Από εκεί, ο αεραγωγός είναι ανοιχτός και το μέσο αυτί είναι ανοιχτό. Ταυτόχρονα, με αιθέρια έλαια έχουν ως αποτέλεσμα την καταπραϋντική δράση των πρησμένων βλεννογόνων, μειώνοντας τον ερεθισμό. Επομένως, το άτμισμα της μύτης είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των εμβοών.
Πινω πολυ νερο
Η παχιά βλέννα σας κάνει να νιώθετε άβολα, ακόμη και να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε. Επομένως, είναι καλύτερο να πίνετε αρκετό νερό για να αραιώσει η βλέννα και να αποφευχθεί η συμφόρηση. Είναι επίσης ένα προληπτικό μέτρο για την ιγμορίτιδα και τις λοιμώξεις του αυτιού.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ έχει μια πικάντικη, ζεστή γεύση που έχει πολύ αποτελεσματική αντιφλεγμονώδη δράση. Για να αντιμετωπίσετε τις εμβοές, την καταρροή από το τζίντζερ, μπορείτε να το κάνετε φτιάχνοντας ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ για να πιείτε. Αυτή τη στιγμή, η θερμότητα θα βοηθήσει να ζεσταθεί το σώμα, να ανοίξουν τα αιμοφόρα αγγεία, να βοηθήσουν οι εμβοές, η γρίπη να περάσει γρήγορα.
Το τσάι τζίντζερ ζεσταίνει το λαιμό και το σώμα, μειώνει τα φλέγματα, λεπταίνει το φλέγμα, καθαρίζει αποτελεσματικά τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό
Μασάζ αυτιών
Αυτή θεωρείται μια άσκηση που υποστηρίζει την κυκλοφορία του αίματος στο στέμμα του κεφαλιού ενώ διεγείρει τα νεύρα να χαλαρώσουν για να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στα αυτιά που προκαλούν εμβοές. Ο τρόπος για να το κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα για να σύρετε προς τα πίσω από την κορυφή του κεφαλιού προς την κορυφή του κεφαλιού, να φέρετε και τα δύο χέρια στα αυτιά και να χαϊδέψετε αργά τα μάγουλα. Κάντε το συνεχώς για περίπου 10 λεπτά για να νιώσετε άνετα και άνετα.
Ο καλύτερος τρόπος για την οριστική αντιμετώπιση της καταρροής, των εμβοών είναι να επισκεφτείτε έναν ειδικό για εξέταση και κατάλληλη θεραπεία. Σε κάθε περίπτωση, μην αγοράζετε και χρησιμοποιείτε φάρμακα μόνοι σας, γιατί μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επιδεινώσει την ασθένειά σας.
Οι εμβοές που προκαλούνται από ρινική καταρροή δεν είναι σοβαρή πάθηση, αλλά προκαλούν μεγάλη ενόχληση και αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να εξελιχθούν σε χρόνια πάθηση. Παρακάτω υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις εμβοές όταν έχετε ρινική καταρροή στο σπίτι, στους οποίους μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες για να υποστηρίξουν τη θεραπεία και να ανακτήσουν γρήγορα την υγεία.
Οι ζώνες αντίστασης είναι ένα από τα φθηνά και βολικά εργαλεία υποστήριξης γυμναστηρίου, έτσι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να υποστηρίζουν ασκήσεις με υψηλότερη απόδοση. Η χρήση ζωνών αντίστασης είναι επίσης μία από τις μεθόδους που βοηθούν τον γύρο 3 να γίνει μεγαλύτερος και πιο σταθερός. Μπορείτε να κάνετε απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις γλουτών με ζώνες αντίστασης στο σπίτι.
Ο πόνος στο γόνατο είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις στον κόσμο αλλά και στη χώρα μας. Η ασθένεια, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε παράλυση. Για να διαχειριστούν σωστά τον πόνο στο γόνατο, οι ασθενείς πρέπει να αναπτύξουν μια μακροπρόθεσμη στρατηγική θεραπείας. Εξάλλου, η χρήση φαρμάκων γλυκοζαμίνης για την υποστήριξη της θεραπείας προβλημάτων των οστών και των αρθρώσεων εφαρμόζεται ευρέως. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί.
Αν και το φυτό αναπτύσσεται άγρια, είναι γνωστό ως πανάκεια για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Συγκεκριμένα, αυτό το φυτό έχει επίσης την ικανότητα να αντιμετωπίζει τα κατάγματα εξαιρετικά αποτελεσματικά. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική ιστορία του φυτού που θεραπεύει τα σπασμένα οστά;
Η κατοχή ύψους σας προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα τόσο στην εμφάνιση όσο και στις ευκαιρίες καριέρας. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι θέλουν να είναι ψηλότεροι ακόμη και κατά μερικά εκατοστά και αναζητούν ενεργά πολλές μεθόδους προπόνησης για να επιτύχουν αυτόν τον στόχο, συμπεριλαμβανομένου του Pilates. Η τακτική εξάσκηση των ασκήσεων Pilates για να αυξήσετε το ύψος κάτω θα βοηθήσει τη διάπλασή σας να αλλάξει σημαντικά.
Ανησυχείτε γιατί δεν ξέρετε αν έχετε πόνο στον ώμο και έχετε ένα τρίξιμο που προειδοποιεί για επικίνδυνες ασθένειες; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να βρείτε την απάντηση στον πόνο στον ώμο που τρίζει.
Η εύρεση ενός αποτελεσματικού αναλγητικού στον ώμο είναι πάντα μια ανησυχία για πολλούς ανθρώπους. Ποιο είναι λοιπόν το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τον πόνο στον ώμο, ας μάθουμε μέσα από το άρθρο μας!
Η διέλευση αίματος και βλέννας είναι συχνό φαινόμενο σε άτομα με δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες ή πιο σοβαρή ελκώδη νόσο, καρκίνο του παχέος εντέρου. Ανάλογα με την αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.
Το κέικ Pia είναι μια διάσημη σπεσιαλιτέ στο Soc Trang και αγαπημένη όσων τους αρέσει να τρώνε γλυκό. Η λιπαρή, γλυκιά γεύση του durian έχει εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους να φάνε και να πίνουν. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες έχει μια πίτσα; Αν όχι, αυτός ο αριθμός μπορεί να σας εκπλήξει.
Ο πόνος στα μάτια μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με μερικές απλές συμβουλές. Ωστόσο, ξέρετε πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στα μάτια με συγκόλληση, αν όχι, μην χάσετε το παρακάτω άρθρο.
Μετά την επέμβαση της σχιστίας υπερώας, το αν το παιδί θα σταματήσει να μιλάει ή όχι είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς. Παρόλο που το παιδί έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σχιστίας υπερώας, το παιδί μπορεί ακόμα να μιλήσει με τα χείλη, αυτή τη στιγμή οι γονείς θα πρέπει να μεταφέρουν το μωρό στο νοσοκομείο για να προσδιορίσει ο γιατρός την κατάσταση και να βρει λύση.
