Από καιρό πίστευαν ότι ο θηλασμός είναι απλός, αλλά μόνο όταν γίνεις μητέρα συνειδητοποιείς πόσο δύσκολο και δύσκολο είναι. Οι μητέρες πρέπει να μάθουν προσεκτικά τις θέσεις θηλασμού που ταιριάζουν στην υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, ώστε το μωρό να μπορεί να πίνει γάλα με ασφάλεια.
Η επιλογή μιας θέσης θηλασμού είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας κατά τον θηλασμό για να βοηθήσετε το μωρό σας να θηλάσει πιο εύκολα και να περιορίσετε τον εμετό στο μωρό μετά το θηλασμό. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για τις σωστές θέσεις θηλασμού για τη μεγιστοποίηση της απορρόφησης πολύτιμων θρεπτικών συστατικών στο μητρικό γάλα.
Ποια είναι η σωστή θέση θηλασμού;
Οι μητέρες μπορούν ελεύθερα να επιλέξουν διαφορετικές θέσεις θηλασμού , αλλά πρέπει να διασφαλίζουν ότι τόσο η μητέρα όσο και το μωρό αισθάνονται άνετα και ότι το μωρό παίρνει όσο το δυνατόν περισσότερο γάλα. ΕΙΔΙΚΑ:
- Το κεφάλι και το σώμα του μωρού πρέπει να είναι σε ευθεία γραμμή.
- Η κοιλιά της μητέρας και η κοιλιά του μωρού είναι κοντά.
- Το πρόσωπο του μωρού είναι στραμμένο προς το στήθος της μητέρας, η μύτη του μωρού είναι απέναντι από τη θηλή της μητέρας.
- Εκτός από τη στήριξη του κεφαλιού του μωρού για να θηλάσει, η μητέρα χρειάζεται να στηρίζει και τους γλουτούς.
4 σωστές στάσεις θηλασμού που πρέπει να κάνουν οι μητέρες
Καθιστή στάση
Κάθε τάισμα μπορεί να διαρκέσει περίπου 30 λεπτά, επομένως οι μαμάδες θα πρέπει να επιλέξουν ένα κάθισμα με άνετη πλάτη στο κρεβάτι ή στην καρέκλα. Η πιο συνηθισμένη και πιο εύκολη θέση καθίσματος είναι η μητέρα να κρατά το μωρό ξαπλωμένο και να το αγκαλιάζει έτσι ώστε τα χέρια της να σχηματίζουν ένα σταθερό τόξο για να στηρίζουν το μωρό.
Η θέση θηλασμού είναι η πιο κοινή στάση που μπορεί να κάνει κάθε μητέρα
Η σωστή καθιστή θέση για το θηλασμό είναι ότι η μητέρα που θηλάζει το μωρό σε οποιοδήποτε στήθος, χρησιμοποιεί το χέρι της στην ίδια πλευρά αυτού του μαστού για να στηρίξει το μωρό. Αλλά για να εξασφαλίσετε τρία σημεία: Το κεφάλι - πίσω - κάτω μέρος του μωρού είναι στην ίδια γραμμή και βάλτε το μωρό στο πλάι του προς το στήθος της μητέρας, έτσι ώστε η κοιλιά της μητέρας και η κοιλιά του μωρού να ακουμπήσουν, το πρόσωπο του μωρού να αγγίζει το στήθος της μητέρας.
Σημείωση: Ένα λάθος που κάνουν συχνά οι μητέρες είναι ότι το μωρό θα αισθάνεται άβολα εάν η μητέρα ταΐζει το μωρό σε ύπτια θέση και μόνο το κεφάλι γέρνει προς το στήθος της μητέρας, αυτό δεν θα είναι καλό για τον λαιμό του μωρού.
Ξαπλωμένη θέση
Εάν η μητέρα δεν είναι αρκετά υγιής για να θηλάσει σε καθιστή θέση, η μητέρα μπορεί να επιλέξει να ξαπλώσει στο κρεβάτι για να αφήσει το μωρό να ξαπλώσει στο πλάι για να ταΐσει. Ωστόσο, αυτή η στάση πρέπει να γίνεται μόνο στα αρχικά στάδια μετά τον τοκετό. Οι μητέρες πρέπει να εξασκούνται στο να κάθονται όρθιες και να περπατούν πολύ για να κυκλοφορήσει το αίμα για να αποκατασταθεί η υγεία καθώς και να σταθεροποιηθεί η υγεία ολόκληρου του μωρού.

Η θέση θηλασμού βοηθά το μωρό να πίνει πολύ γάλα για την ανάπτυξη του σώματος
Επιπλέον, η ξαπλωμένη στάση είναι η στάση που κάνουν πολλές μητέρες γιατί με αυτή τη στάση τα μωρά θα θηλάσουν πολύ γάλα. Οι οδηγίες για την ξαπλωμένη θέση θηλασμού είναι οι εξής:
- Η μητέρα πρέπει να ξαπλώσει στο πλάι παράλληλα με το μωρό και μετά να βάλει το μωρό κοντά στο σώμα της.
- Στη συνέχεια, η μητέρα κρατά το κεφάλι του μωρού με το χέρι της και σταδιακά στρέφει το κεφάλι του μωρού στο στήθος της για να ταΐσει το μωρό.
Αυτή είναι ίσως η θέση όπου οι μητέρες νιώθουν πιο άνετα και χαλαρά, έτσι οι μητέρες συχνά κοιμούνται υπερβολικά, όπως και τα μωρά. Εάν η μητέρα αποκοιμηθεί χωρίς να βγάλει τη θηλή από το στόμα του μωρού, η θηλή μπορεί να πιέσει τη μύτη του μωρού, οδηγώντας σε μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση πνιγμού για το μωρό.
Επομένως, εάν οι μητέρες κάνουν αυτή τη στάση, πρέπει πάντα να είναι σε εγρήγορση για να παρατηρούν τα παιδιά τους, διασφαλίζοντας την ασφάλεια των παιδιών τους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι μητέρες πρέπει να κοιμούνται μόνο όταν αφαιρείται η θηλή από το στόμα του μωρού.
Θέση πιπιλίσματος δίδυμων
Για τις μητέρες διδύμων, η εκτέλεση αυτής της στάσης θα κάνει πλήρη χρήση του μητρικού γάλακτος επειδή το μητρικό γάλα συχνά ρέει και στις δύο πλευρές. Η στάση για τα δίδυμα που θηλάζουν γίνεται ως εξής:
- Βάλτε τα δύο μωρά παράλληλα με τα πλευρά της μητέρας, τα πόδια των δύο μωρών είναι πίσω από την πλάτη της μητέρας, το κεφάλι του μωρού είναι στραμμένο προς τα εμπρός έτσι ώστε το πρόσωπο να πιέζεται στη θηλή της μητέρας.
- Για να αποφύγετε την κούραση των χεριών από το να κρατάτε και τα δύο μωρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα ή ένα μαξιλάρι σε σχήμα U για να επενδύσετε το κάτω μέρος. Λάβετε υπόψη ότι το μωρό δεν πρέπει να ακουμπάει εντελώς στο μαξιλάρι γιατί αυτό θα κάνει το μωρό να μην μπορεί να θηλάσει.
- Κάντε το με κάθε μωρό με τη σειρά, όταν το ένα μωρό είναι σταθερό, τότε το άλλο μωρό.
- Αν και είναι δίδυμα, ένα μωρό θα πιπιλάει πιο δυνατά, κάποιο μωρό πιο αδύναμο. Οι μητέρες πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στο πιο αδύναμο μωρό να πιπιλάει πρώτα και μετά στο πιο δυνατό μωρό.
- Αλλάξτε τη θέση εμπρός και πίσω για τα δύο μωρά για να βεβαιωθείτε ότι η ποσότητα του γάλακτος απελευθερώνεται ομοιόμορφα, οι θηλές δεν είναι διαφορετικές και επίσης προστατεύστε τα μάτια των δύο μωρών ώστε να λειτουργούν ισορροπημένα.
Θέση θηλασμού για δίδυμα
Θέση θηλασμού μετά από καισαρική τομή
Για τις μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή, η τομή και η μήτρα μπορεί να συρρικνωθούν, κάνοντας το σώμα της μητέρας να νιώθει άβολα κατά την εκτέλεση της θέσης θηλασμού. Είναι καλύτερο για τις μητέρες να θηλάζουν σε ξαπλωμένη ή καθιστή θέση για να αποφύγουν να αγγίξουν την πληγή.
Η πλάγια θέση που θηλάζει είναι κατάλληλη για μητέρες που κάνουν καισαρική τομή
Εξάλλου, εάν η μητέρα επιλέξει καθιστή θέση για να θηλάσει, θα πρέπει να βάλει ένα μαλακό μαξιλάρι για να προστατέψει την τομή. Ο θηλασμός μπορεί να είναι δύσκολος στην αρχή, αλλά καθώς το σώμα σας ανακάμπτει θα γίνει πιο εύκολο για εσάς.
Οι μητέρες θα πρέπει να βρίσκουν τη σωστή θέση για τον θηλασμό και να προσέχουν την τομή στην κοιλιά. Για μητέρες που είναι άπειρες ή εξακολουθούν να έχουν σύγχυση σχετικά με το θηλασμό, μπορούν να συμβουλευτούν τις νοσοκόμες στο νοσοκομείο ή τα έμπειρα μέλη της οικογένειας.
Το μητρικό γάλα είναι πάντα η καλύτερη πηγή διατροφής για τα μωρά. Επομένως, τα μωρά πρέπει να θηλάζουν μετά τη γέννηση για να ολοκληρώσουν και να αναπτύξουν το σώμα τους με υγιή και ασφαλή τρόπο. Ωστόσο, για να προχωρήσει ομαλά αυτή η διαδικασία, οι μητέρες πρέπει να κατανοήσουν τις σωστές θέσεις θηλασμού.