Το πώς αλλάζει το βάρος του μωρού σας είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασης της υγείας του μωρού σας. Στην ηλικία του 1 έτους, το μωρό σας θα είναι τρεις φορές βαρύτερο από ό,τι ήταν κατά τη γέννηση.
Το βάρος είναι ένας δείκτης που βοηθά τους γονείς να αξιολογήσουν τη φυσική κατάσταση του παιδιού τους. Το μωρό θα μεγαλώνει μήνα με το μήνα. Με ποιες τροφές θα ταΐζετε το μωρό σας αυτή την περίοδο; Το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα είναι πάντα η κύρια τροφή του μωρού κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την αύξηση του βάρους του μωρού σας και ποιες τροφές πρέπει να το ταΐζετε κάθε μήνα, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο Hello Basi .
Η Michelle LaRowe , συγγραφέας του Mom's Ultimate Book of Lists, συμβουλεύει τους γονείς να μην ανησυχούν πολύ εάν το μωρό τους χάσει μερικά κιλά μετά τη γέννηση, επειδή τα περισσότερα μωρά το κάνουν. Ένα υγιές μωρό ανακτά γρήγορα βάρος μέσα σε 10-12 ημέρες.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν το μωρό σας έχει αλλεργική αντίδραση. Εάν το μωρό σας θηλάζει, η αλλεργία μπορεί να προκληθεί από την ασυμβατότητα του μωρού με μια συγκεκριμένη τροφή που τρώτε . Όσον αφορά τη διατροφή με γάλα, το μωρό μπορεί να είναι αλλεργικό στην πρωτεΐνη του γάλακτος.
Από 1 έως 6 μηνών, τα μωρά μεγαλώνουν 2,5 cm/μήνα και 140-200 g/εβδομάδα. Εάν θηλάζει καλά, το μωρό σας θα παίρνει σταθερά βάρος.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να δίνετε στο μωρό σας μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Η διάρκεια του θηλασμού είναι μεταβλητή και απρόβλεπτη. Επίσης, δεν ξέρετε πόσο γάλα μπορεί να πιει το μωρό σας σε κάθε τάισμα. Ένα μωρό 1 μηνός πρέπει να ταΐζει 8-12 φορές την ημέρα και κάθε 2-3 ώρες πρέπει να ταΐζει το μωρό.
Τα μικρά παιδιά πρέπει να παίρνουν βάρος σταθερά κάθε εβδομάδα. Εάν ανησυχείτε για την υγεία του παιδιού σας, μπορείτε να επισκεφτείτε τον γιατρό ή τον σύμβουλό σας για να μάθετε πώς να διασφαλίζετε επαρκή διατροφή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μωρά δεν θα ταΐσουν καθόλου σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα είναι το καλύτερο. Δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές μέχρι να γίνει 4 μηνών και κατά προτίμηση 6 μηνών. Η Δρ Joanna Dolgoff , ειδικός στην παιδική παχυσαρκία, πιστεύει ότι η πρώιμη σίτιση επηρεάζει το πεπτικό σύστημα του παιδιού.
Αυτόν τον μήνα, τα μωρά αρχίζουν να μην παίρνουν βάρος τόσο σταθερά όσο πριν. Η αύξηση βάρους είναι μόνο περίπου 900 γραμμάρια και συνεχίζεται μέχρι το μωρό να γίνει 7 μηνών.
Τι πρέπει να τρώει το μωρό: Τα μωρά μπορούν να πίνουν μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Οι χρόνοι θηλασμού θα μειωθούν επίσης σε 5-8 φορές την ημέρα. Τα μωρά που θηλάζουν θα πίνουν περισσότερο από τα μωρά που τρέφονται με γάλα. Το μωρό σας μπορεί να ξυπνά τη νύχτα για να ταΐσει, αλλά όχι τόσο συχνά.
Στο τέλος αυτού του μήνα, τα μωρά μπορούν να αρχίσουν να τρώνε στερεά. Μερικά σημάδια αυτού είναι: το μωρό σας μπορεί να κρατά το κεφάλι του σταθερό, μπορεί να κάθεται με την υποστήριξή σας, ενδιαφέρεται όταν τρώτε. Η μετάβαση από το θηλασμό στις στερεές τροφές μπορεί να είναι άγνωστη στα μωρά. Επομένως, δεν πρέπει να πιέζετε το μωρό σας να φάει αν δεν είναι έτοιμο.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Το μητρικό γάλα ή το γάλα φόρμουλας είναι απαραίτητα για τα μωρά. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τα μωρά να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες, εκτός εάν το μωρό εμφανίσει σημάδια ότι δεν θέλει πλέον να θηλάσει. Εάν το παιδί σας έχει αυτά τα σημάδια, ενημερώστε γρήγορα τον παιδίατρό σας για συμβουλές.
Το μωρό σας θα διπλασιάσει το βάρος του αυτόν τον μήνα. Οι γονείς θα πρέπει να ρωτήσουν τον γιατρό εάν το ύψος και το βάρος του παιδιού τους αυξάνεται φυσιολογικά. Εάν το μωρό σας κινδυνεύει από υποσιτισμό, μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να αναπτύξει ένα υγιές βάρος.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μητρικό γάλα/φόρμουλα και στερεά. Δεν υπάρχουν κανόνες για το ποιες τροφές πρέπει να αρχίσει να τρώει ένα παιδί. Μπορείτε να δοκιμάσετε ολικής αλέσεως ή ρυζάλευρο σε σκόνη και μητρικό γάλα. Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας δείχνει σημάδια ότι δεν θέλει να φάει, περιμένετε μια εβδομάδα και προσπαθήστε ξανά.
Ξεκινώντας από τους 6 μήνες, τα μωρά θα μεγαλώνουν περίπου 1,2 cm το μήνα και θα παίρνουν 85 – 140 g την εβδομάδα. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας γάλα, μητρικό γάλα και στερεές τροφές. Εάν δεν έχετε δώσει ακόμα στερεά στο μωρό σας, κάντε το μαζί του.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Μητρικό γάλα ή φόρμουλα και στερεές τροφές. Μυήστε τα παιδιά σε νέες τροφές 3 ημέρες μακριά από παλιά τρόφιμα. Εάν το παιδί σας έχει αλλεργίες, είναι πιο εύκολο να βρείτε τον ένοχο. Για παράδειγμα, εάν ταΐζετε το παιδί σας με αυγά τη Δευτέρα, θα του δίνετε ψάρι την Πέμπτη. Η διάρροια ή το εξάνθημα είναι σημάδια ότι το μωρό σας είναι ευαίσθητο στα τρόφιμα. Τα μικρά παιδιά συχνά εκτίθενται σε αυτό το φαγητό έως και 10 φορές πριν αποφασίσουν να το δοκιμάσουν.
Το βάρος του μωρού αυτή τη στιγμή μπορεί να αυξηθεί σταθερά κατά 900 g/μήνα. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας δεν παίρνει σταθερά βάρος ή έχει πάρει περισσότερα από 2,7 κιλά σε ένα μήνα.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Το μωρό σας χρειάζεται ακόμα να πίνει μητρικό γάλα, γάλα φόρμουλα και να προσθέτει πιάτα με λαχανικά, κρέας ή πουρέ φρούτων. Εάν φτιάχνετε τη δική σας παιδική τροφή, μην φοβάστε να προσθέσετε λίγο καρύκευμα, καθώς το μωρό σας έχει συνηθίσει σε διαφορετικές γεύσεις στο μητρικό γάλα.
Τα παιδιά μπορούν επίσης να πάρουν 900g/μήνα.
Τι πρέπει να τρώει το μωρό σας: Μπορείτε να συνεχίσετε να δίνετε στο μωρό σας μητρικό γάλα/φόρμουλα, βρεφικό γάλα ή άλλες τροφές που μπορεί να πάρει με τα χέρια του. Δοκιμάστε να δώσετε στο παιδί σας ομελέτα, ζυμαρικά, λαχανικά, κεφτεδάκια και τριμμένο τυρί για να τονώσετε την όρεξή του.
Για να διατηρήσετε την αύξηση βάρους του παιδιού σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα σνακ μεταξύ του πρωινού και του μεσημεριανού γεύματος και μία φορά μεταξύ του μεσημεριανού και του βραδινού.
Τι πρέπει να τρώει το μωρό σας: Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μητρικό γάλα/φόρμουλα, βρεφική φόρμουλα, τροφές που μπορεί να πάρει το μωρό σας με το χέρι. Δώστε στο παιδί σας την ελευθερία να φάει ό,τι θέλει, εφόσον το φαγητό δεν είναι πιθανό να προκαλέσει πνιγμό.
Το μωρό σας μπορεί να σέρνεται στο πάτωμα της κουζίνας, προσπαθώντας να σηκωθεί και να περπατήσει με τη στήριξη ενός τραπεζιού, μιας καρέκλας ή του ποδιού ενός φίλου. Αυτό μπορεί να κάψει θερμίδες. Ως αποτέλεσμα, η αύξηση βάρους μπορεί να επιβραδυνθεί λίγο.
Το μωρό πρέπει να τρώει: Το μωρό σας θα λατρέψει φαγητά που μπορούν να μαζευτούν με τα χέρια του. Προσπαθείτε να δώσετε στο παιδί σας περισσότερα λαχανικά και φρούτα όπως ψιλοκομμένα μήλα, μικρά noodles. Τα μωρά συνεχίζουν να λαμβάνουν μητρικό γάλα ή φόρμουλα σε αυτό το στάδιο.
Αυτοί οι δύο μήνες είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή για τη φροντίδα των παιδιών. Όταν το μωρό σας γίνει 1 έτους, το βάρος του θα αυξηθεί 3 φορές σε σύγκριση με όταν γεννήθηκε και κάνει τα πρώτα του βήματα.
Για να έχετε την πληρέστερη γνώση σχετικά με το ύψος και το βάρος του μωρού σας, μπορείτε να ανατρέξετε στο άρθρο Ανάπτυξη ενός ολοκληρωμένου ύψους και βάρους για το μωρό σας.
Ας βοηθήσουμε το aFamilyToday Health να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα διατροφής για την ηλικιακή ομάδα από 6 έως 17 ετών, ώστε τα παιδιά να έχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά για ολοκληρωμένη ανάπτυξη.
Πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν υγιές βάρος; Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τη διατροφική θεραπεία για όλες τις ηλικίες και θεραπείες.
Το πώς αλλάζει το βάρος του μωρού σας είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασης της υγείας του. Σε ηλικία 1 έτους, το μωρό σας θα ζυγίζει 3 φορές περισσότερο από ό,τι κατά τη γέννηση.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 4 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς 4 σημειώσεις στη διατροφή του εφήβου για να βοηθήσει στην παροχή επαρκούς διατροφής για την ανάπτυξη του παιδιού!
Γίνετε μέλος του aFamilyToday Health για να μάθετε τις θερμιδικές ανάγκες των μωρών, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων που απαιτούνται και των θερμίδων στο γάλα για να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με το εάν έχετε φάει αρκετές θερμίδες για το μωρό σας.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 20 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε με τον καλύτερο τρόπο το μωρό σας!
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς είναι ενθουσιασμένοι που τα παιδιά τους θα ασκούνται για να έχουν λεπτή σιλουέτα. Ήταν όντως σωστή αυτή η επιλογή των γονιών;
Για να δημιουργήσετε με επιτυχία μια δίαιτα για ένα παιδί 1 έτους, μάθετε για τις ενεργειακές ανάγκες του μωρού σας, τις θρεπτικές τροφές και άλλες σημειώσεις στο aFamilyToday Health.
Το aFamilyToday Health παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις τροφές που πρέπει να τρώει το παιδί σας και τον ρόλο των γονιών στην ανάπτυξη μιας δίαιτας που θα τους βοηθήσει να επιτύχουν το σωστό βάρος για αυτό.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται συγκεκριμένους λόγους για τους οποίους τα μωρά δεν παίρνουν βάρος, για να σας βοηθήσει να ελέγξετε αν το μωρό σας ανήκει σε μία από αυτές τις κατηγορίες.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
