Λεπτομέρειες για τον τρόπο αντιμετώπισης των ραγάδων μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε

Συμπλήρωμα με βιταμίνες που εξισορροπούν την υγρασία. Η αύξηση της ελαστικότητας και η πρόληψη της γήρανσης βοηθούν επίσης στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των ραγάδων. Η αντιμετώπιση των ραγάδων μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε είναι ένας τέτοιος τρόπος.

Ανάλογα με την αύξηση βάρους της εγκύου μητέρας, οι ραγάδες εμφανίζονται συχνά σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Στις περισσότερες περιπτώσεις οι ραγάδες εμφανίζονται από τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, το σωματικό βάρος αυξάνεται γρήγορα προκαλώντας τέντωμα του δέρματος. Το δίκτυο των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης κάτω από το δέρμα είναι υπερβολικά τεντωμένο που οδηγεί σε σπάσιμο και σχηματισμό ραγάδων. Η θεραπεία των ραγάδων μετά τη γέννηση με βιταμίνη Ε βοηθά να ξεπεραστούν οι συνέπειες αυτών των καταγμάτων. 

Η επίδραση της βιταμίνης Ε στις ραγάδες 

Η βιταμίνη Ε είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη για την ανθρώπινη υγεία. Αυτή είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη βιταμίνη στη φροντίδα του δέρματος. Ιδιαίτερα στη θεραπεία των ραγάδων, η βιταμίνη Ε εκτιμάται ιδιαίτερα για την ικανότητά της να εξασθενίζει τις ραγάδες και να βοηθά στην ομοιομορφία του χρώματος του δέρματος. Το κλειδί είναι: 

• Η βιταμίνη Ε έχει την ικανότητα να ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα. Όχι μόνο η επιφάνεια του δέρματος ενυδατώνεται, αλλά και τα κύτταρα του δέρματος είναι επίσης ενυδατωμένα και κλειδωμένα. Χάρη στην αρκετή υγρασία, το δέρμα είναι λείο και ελαστικό. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο δημιουργίας νέων ραγάδων. 
• Εάν είναι απαραίτητο να αναφέρουμε ένα «πιο επιβλαβές» αντιοξειδωτικό, σίγουρα οι κοσμετολόγοι θα αναφέρουν πρώτα τη βιταμίνη Ε. Προστατεύοντας τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης από την επίθεση των ελεύθερων ριζών, η βιταμίνη Ε μπορεί να μειώσει το σχηματισμό νέων ραγάδων. Η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Ε βοηθά επίσης στη βελτίωση των ρυτίδων και της χαλάρωσης στις ραγάδες. 
• Η βιταμίνη Ε δρα ως «εργάτης» για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ή κατεστραμμένων κυττάρων, διεγείροντας την παραγωγή νέων κυττάρων ιστού δέρματος προς αντικατάσταση. Βοηθώντας έτσι στη σταδιακή βελτίωση των ραγάδων. 

Η αντιμετώπιση των ραγάδων μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε αναγνωρίζεται από πολλές γυναίκες ως αποτελεσματική

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα εξαιρετικά καλό συστατικό για το δέρμα εάν χρησιμοποιείται μόνη της. Επιπλέον, είναι κατάλληλο να συνδυαστεί με πολλά άλλα συστατικά, παρέχοντας εξαιρετικά αποτελέσματα περιποίησης του δέρματος. Εάν δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για τη θεραπεία των ραγάδων, μπορείτε να ανατρέξετε στους ακόλουθους τρόπους: 

Χρησιμοποιήστε απόσταγμα βιταμίνης Ε για την περιποίηση του δέρματος

Υπάρχουν πολλές σειρές προϊόντων βιταμίνης Ε στην αγορά σήμερα. Μία από αυτές είναι οι μαλακές κάψουλες βιταμίνης Ε. Μπορείτε να κόψετε την κάψουλα και να χρησιμοποιήσετε την ουσία της βιταμίνης Ε σε αυτήν για να την εφαρμόσετε στις ραγάδες καθημερινά. Αυτός είναι ο πιο γρήγορος - τακτοποιημένος - ταχύτερος τρόπος που μπορεί να κάνει κάποιος αίτηση. 

Προσθέστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε στη διατροφή σας

Εκτός από τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε και τη θρέψη του δέρματός σας με βιταμίνη Ε, θα πρέπει επίσης να αυξήσετε τη χρήση τροφών πλούσιων σε αυτή τη βιταμίνη. Αυτός είναι ένας φυσικός τρόπος για να συμπληρώσετε τη βιταμίνη Ε, χωρίς να ανησυχείτε για υπερβολική δόση, χωρίς να ανησυχείτε για παρενέργειες. Ορισμένες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Ε όπως: μπρόκολο, φασόλια, ηλίανθος, αβοκάντο, κολοκύθα, αμύγδαλα...

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε

Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης Ε

Η αντιμετώπιση των ραγάδων μετά τη γέννηση θα είναι πιο αποτελεσματική εάν εφαρμοστεί η μέθοδος «inside drink – out application». Εκτός από τη συμπλήρωση βιταμίνης Ε μέσω του δέρματος από έξω, μπορείτε να λαμβάνετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα βιταμίνης Ε. Η κατάλληλη δόση είναι 200-400 IU/ημέρα. Όλοι οι σημερινοί κατασκευαστές παράγουν δισκία ή κάψουλες με κατάλληλες δόσεις, επομένως είναι εξαιρετικά βολικό στη χρήση. 

Συνδυάστε τη βιταμίνη Ε με άλλα συστατικά για την περιποίηση του δέρματος

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας των ραγάδων μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε, μπορείτε να συνδυάσετε πλήρως τη βιταμίνη Ε με άλλα συστατικά. Μερικές από τις καλύτερες προτάσεις είναι: 

• Συνδυάστε τη βιταμίνη Ε με αλάτι και ζάχαρη.
• Συνδυάστε βιταμίνη Ε με ελαιόλαδο.
• Συνδυάστε βιταμίνη Ε με αλόη βέρα.
• Προσθέστε βιταμίνη Ε στις ενυδατικές κρέμες που χρησιμοποιείτε.
• Συνδυάστε βιταμίνη Ε με λάδι jojoba.
• Συνδυάστε βιταμίνη Ε με αμυγδαλέλαιο.

Η βιταμίνη Ε μπορεί να συνδυαστεί με πολλά διαφορετικά συστατικά

Κρέμα δέρματος με συστατικά βιταμίνης Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα κοινό συστατικό στα περισσότερα προϊόντα περιποίησης δέρματος. Για να υποστηρίξετε την πρόληψη και τη θεραπεία των ραγάδων, μπορείτε να επιλέξετε κρέμες με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε. Αυτά τα προϊόντα έχουν ως αποτέλεσμα την ενυδάτωση, την απαλότητα του δέρματος, τη φωτεινότητα του δέρματος και το ξεθώριασμα των ραγάδων στο δέρμα. Η χρήση κρέμας βιταμίνης Ε είναι επίσης πολύ ασφαλής, βολική και οικονομική. 

Αντιμετωπίστε τις ραγάδες με αιθέρια έλαια πλούσια σε βιταμίνη Ε

Θέλετε να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά αιθέρια έλαια πλούσια σε βιταμίνη Ε όπως: λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, λάδι κόκκινου πεύκου, λάδι κακάο, λάδι αβοκάντο, αμυγδαλέλαιο... Μπορείτε να συνδυάσετε αυτά τα αιθέρια έλαια λάδια με άλλα συστατικά όπως γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, αλόη βέρα κ.λπ. για να εφαρμόσετε στις ραγάδες. Η συνέργεια από τα συστατικά θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Ε στη θεραπεία των ραγάδων. 

Τα φυσικά αιθέρια έλαια έχουν ένα ευχάριστο άρωμα για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε

Σημειώστε όταν αντιμετωπίζετε τις ραγάδες μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν σπάνιες περιπτώσεις όπου οι χρήστες είναι αλλεργικοί στη βιταμίνη Ε. Για να είστε ήσυχοι, θα πρέπει να δοκιμάσετε τη βιταμίνη Ε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Εάν δεν βλέπετε σημάδια ερεθισμού, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σε μεγάλη επιφάνεια του δέρματος. 

Μερικά άτομα με χρόνιες ασθένειες όπως ανεπάρκεια βιταμίνης Κ, ιστορικό καρδιακής προσβολής , εγκεφαλικού κ.λπ. δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης Ε χωρίς την καθοδήγηση γιατρού. Μέσα σε 2 εβδομάδες από την επέμβαση, η λήψη βιταμίνης Ε μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. 

Η βιταμίνη Ε είναι πολύ καλή για το δέρμα αλλά όχι «πανάκεια». Χρειάζεται χρόνος για να δράσει αυτή η βιταμίνη και να εξαφανίσει τις ραγάδες. Επομένως, πρέπει να εφαρμόζετε τη θεραπεία ραγάδων με βιταμίνη Ε επίμονα και τακτικά κάθε μέρα. 

Οι ήπιες ραγάδες τείνουν να ανοιχτούν και να ξεθωριάσουν με την πάροδο του χρόνου. Αλλά οι σοβαρές ραγάδες, στην περιοχή των ραγάδων, μπορεί να χαλαρώσουν λόγω απώλειας ελαστικότητας. Η θεραπεία των ραγάδων πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατό. Η αντιμετώπιση των ραγάδων μετά τον τοκετό με βιταμίνη Ε είναι η ίδια. Σας εύχομαι επιτυχημένη εφαρμογή και σύντομα να βρείτε νεανικότητα για το δέρμα σας!