Μια υγιής εγκυμοσύνη και μια ομαλή γέννα είναι επιθυμία όλων των εγκύων. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που οι έγκυες εμφανίζουν αδύναμα έμβρυα, θνησιγένεια ή διακοπή της ανάπτυξης του εμβρύου. Η έγκαιρη ανίχνευση σημείων αδύναμης εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντική για τον περιορισμό των επικίνδυνων επιπλοκών.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , εκτός από τη φροντίδα της υγείας του εμβρύου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσέχουν και τα σημάδια του αδύναμου εμβρύου. Αυτή είναι η κύρια αιτία πολλών εγκύων γυναικών που βιώνουν αποβολές ή θνησιγένεια. Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων και η κατανόηση του τρόπου χειρισμού μιας αδύναμης εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις μητέρες να μειώσουν τον κίνδυνο. Ας μάθουμε για τα σημάδια της αδύναμης εγκυμοσύνης με το blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Σημάδια αδύναμης εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέχουν οι μητέρες
Μη φυσιολογική αιμορραγία
Κατά το πρώτο τρίμηνο (τους πρώτους 3 μήνες), η μη φυσιολογική αιμορραγία μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας αδύναμης εγκυμοσύνης, ακόμη και μιας αποβολής . Επομένως, εάν οι μητέρες δουν υπερβολική αιμορραγία, θα πρέπει να πάνε γρήγορα στο νοσοκομείο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.
Κνησμός σε ολόκληρο το σώμα
Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν κνησμό και ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Ωστόσο, εάν ο κνησμός εμφανίζεται συνεχώς μαζί με κάποια άλλα συμπτώματα όπως πυρετός, ίκτερος, ωχρά ούρα κ.λπ., θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια γρήγορα γιατί αυτό μπορεί να είναι εκδήλωση της νόσου.Η χολόσταση οδηγεί σε συσσώρευση χολικών οξέων στο ήπαρ . Επιπλέον, η παρατεταμένη εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού ή θνησιγένειας .
Ο συνεχής κνησμός σε ολόκληρο το σώμα μπορεί να είναι ένα σημάδι που πρέπει να προσέξουν οι έγκυες γυναίκες
Κολπικές εκκρίσεις πολλές
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα θα αυξήσει τις κολπικές εκκρίσεις λόγω ορμονικών αλλαγών. Φυσιολογικά, οι κολπικές εκκρίσεις θα είναι διαφανείς ή λευκές, χωρίς οσμή. Αν όμως οι έγκυες γυναίκες βλέπουν κίτρινες κολπικές εκκρίσεις, ελαφρώς πρασινωπές και συνοδευόμενες από άσχημη μυρωδιά, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό γιατί αυτό είναι σημάδι τραχηλίτιδας και μεγάλη πιθανότητα αποβολής.
Υψηλός πυρετός
Ο υψηλός πυρετός είναι ένα σοβαρό σημάδι που προειδοποιεί τις μητέρες ότι μπορεί να έχουν κάποιες λοιμώξεις. Εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνο στις αρθρώσεις, εξάνθημα κ.λπ., είναι απαραίτητο να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια γιατί μπορεί να προκληθεί από τοξοπλάσμωση, κυτ��αρομεγαλοϊό, παρβοϊό κ.λπ., προκαλώντας συγγενή κώφωση στο έμβρυο.
Το έμβρυο σπάνια κλωτσάει
Ένα μωρό με λιγότερες κλωτσιές μπορεί να είναι σημάδι αφύσικα αδύναμης εμβρυϊκής ανάπτυξης. Μετά τις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης, εάν το έμβρυο κινείται κανονικά αλλά ξαφνικά λιγότερες κλωτσιές, μπορεί να οφείλεται στο ότι το μωρό κοιμάται ή είναι αφυδατωμένο. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι ο ομφάλιος λώρος προκαλεί βλάβη στο μωρό, επομένως οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές.
Πρώιμο πρωτόγαλα - Σημάδια αδύναμης εγκυμοσύνης
Κανονικά, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εκκρίνουν πρωτόγαλα ήδη από τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος ή κολπική αιμορραγία, καλό είναι να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια γιατί σχετίζεται με την ανάπτυξη του εμβρύου και ενέχει πιθανό κίνδυνο αποβολής.
Οι έγκυες γυναίκες κατουρούν πολύ λίγο
Η συνεχής ανάπτυξη του εμβρύου θα πιέσει την κύστη με αποτέλεσμα η μητέρα να αισθάνεται σφιγμένη και να νιώθει συνεχώς την ανάγκη να ουρήσει. Εάν η μητέρα δεν ουρεί όλη μέρα ή πηγαίνει πολύ λίγο, τότε απολύτως μην είστε υποκειμενικοί γιατί αυτό μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι η υγεία του εμβρύου δεν είναι σταθερή.
Κράμπες πάρα πολύ
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κράμπες προκαλούνται συχνά από κακή ροή αίματος. Ωστόσο, εάν αυτό το φαινόμενο επιμείνει και επιδεινωθεί, οι μητέρες θα πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο για να τους δοθούν συμβουλές για τη θεραπεία από γιατρό.
Έντονος πόνος στην πλάτη
Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή το αναπτυσσόμενο έμβρυο ασκεί πίεση στη σπονδυλική στήλη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Εάν ο πόνος προέρχεται από το μπροστινό μέρος του σώματος και κινείται προς τα πίσω, μπορεί να είναι σημάδι αδύναμης εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, η μητέρα πρέπει να πάει στον γιατρό για έγκαιρη θεραπεία.
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι αδύναμης εγκυμοσύνης
Πώς να φροντίσετε την αδύναμη εγκυμοσύνη με ασφάλεια στο σπίτι
Όταν παρατηρήσετε σημάδια αδύναμης εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να πάτε στο νοσοκομείο για προσεκτική εξέταση. Άλλωστε, είναι απαραίτητο να προσθέσετε θρεπτικές τροφές στο καθημερινό μενού. Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να αγνοούν οι έγκυες γυναίκες:
Συμπληρώματα ασβεστίου
Το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση και ανάπτυξη του σκελετού του παιδιού. Όχι μόνο αυτό, αλλά το ασβέστιο υποστηρίζει επίσης τη φυσιολογική λειτουργία των νεύρων και της καρδιάς. Ορισμένες τροφές που πρέπει να τρώνε οι έγκυες γυναίκες για να αυξήσουν το ασβέστιο περιλαμβάνουν:
- Πορτοκάλι;
- Ψωμί ολικής;
- Tofu;
- Γιαούρτι;
- Σκούρα πράσινα λαχανικά: Γλυκοπατάτες, αμάρανθος, λάχανο, σπανάκι,...
- Ξηροί καρποί: Αμύγδαλα, δημητριακά, σουσάμι,...
Συμπλήρωμα διατροφής με φολικό οξύ
Το φυλλικό οξύ βοηθά στη διατήρηση της υγείας των ερυθρών αιμοσφαιρίων και παράγει το αίμα που απαιτείται για μια υγιή εγκυμοσύνη. Επιπλέον, αυτή η θρεπτική ουσία υποστηρίζει επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου και περιορίζει τα ελαττώματα του νευρικού σωλήνα. Ορισμένες τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ που πρέπει να τρώνε οι έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:
- Εσπεριδοειδή, μανταρίνια.
- Ξηροί καρποί, φασόλια.
- Πράσινα λαχανικά όπως μαρούλι, μπρόκολο, λάχανο κ.λπ.
- Φακές, φασόλια.
Οι μητέρες θα πρέπει να συμπληρώνουν τακτικά τροφές που περιέχουν φολικό οξύ για μια υγιή εγκυμοσύνη
Συμπλήρωμα διατροφής με πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την οικοδόμηση και την ανάπτυξη της υγείας του μωρού σας. Επομένως, η μητέρα πρέπει να συμπληρώνει καθημερινά την ποσότητα πρωτεΐνης όπως:
- Θαλασσινά;
- Αυγό;
- Αρακάς;
- Χοιρινό, μοσχάρι,...
- Προϊόντα σόγιας.
Το άρθρο στο Blog aFamilyToday έχει προειδοποιήσει τις έγκυες μητέρες για τα σημάδια της αδύναμης εγκυμοσύνης καθώς και για τις τροφές για την πρόληψη της αδύναμης εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν διαπιστώσετε ότι εμφανίζετε σημάδια ασθένειας, θα πρέπει να πάτε γρήγορα στο νοσοκομείο για έλεγχο, ώστε ο γιατρός να συνταγογραφήσει κατάλληλες μεθόδους θεραπείας για να διασφαλίσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.