Το να έχεις δίδυμα είναι ένα υπέροχο πράγμα που δεν έχει κάθε γυναίκα την ευκαιρία να ζήσει. Ωστόσο, τα δίδυμα μπορεί επίσης να εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ο εξοπλισμός με κάποιες γνώσεις και εμπειρία προηγούμενων μητέρων με δίδυμα θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να λάβουν πιο χρήσιμες πληροφορίες.
Το παρακάτω άρθρο θα μοιραστεί πολύ χρήσιμες εμπειρίες δίδυμης εγκυμοσύνης για έγκυες γυναίκες, ακολουθήστε το.
Σε τι διαφέρει μια δίδυμη εγκυμοσύνη από μια μονή εγκυμοσύνη;
Η εγκυμοσύνη είναι πιο βαριά
Επειδή η συγκέντρωση της ορμόνης HCG σε μια δίδυμη κύηση θα είναι υψηλότερη από ό,τι σε μια μεμονωμένη εγκυμοσύνη, κάνει τις έγκυες γυναίκες πιο πρωινές ναυτίες . Αυτή η κατάσταση είναι πιο σοβαρή τους πρώτους 3 μήνες και τείνει να μειώνεται όταν η μητέρα φτάσει στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες που έχουν δίδυμα συχνά αισθάνονται ζάλη, πόνο στην πλάτη και ναυτία το πρωί μετά το ξύπνημα. Υπάρχει επίσης αϋπνία, καούρα κατά την πρωινή αδιαθεσία εγκύων γυναικών.
Η αιμορραγία της εγκυμοσύνης εμφανίζεται περισσότερο
Συχνά εμφανίζεται αιμορραγία σε έγκυες γυναίκες με δίδυμα, κολπική αιμορραγία συνεχώς για τις πρώτες 9 εβδομάδες. Αυτό είναι επίσης ένα σημάδι που πρέπει να προσέξετε, ανεξάρτητα από το πόσο μικρή ή μεγάλη αιμορραγία, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για έγκαιρη συμβουλή. Η αιμορραγία συχνά συνοδεύεται από πόνο στη μήτρα.
Αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η αύξηση βάρους είναι προφανής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά με τα δίδυμα, θα κερδίσετε περισσότερο βάρος λόγω του ότι έχετε 2 πλακούντες και περισσότερο αμνιακό υγρό. Το κατάλληλο ποσό αύξησης βάρους σε μία μόνο εγκυμοσύνη είναι 10-11,5 κιλά και σε δίδυμη κύηση είναι 13,5-16 κιλά.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ελέγχουν το βάρος τους, να μην παίρνουν πάνω από 18 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί θα επηρεάσει την υγεία της μητέρας και του παιδιού. Η συμβουλή του γιατρού είναι ότι είναι καλύτερο μέσα στους πρώτους 3 μήνες, οι έγκυες έγκυες με δίδυμα κερδίζουν από 2-3 κιλά, κάθε εβδομάδα αυξάνεται από 0,5-0,7 κιλά και από την 21η εβδομάδα και μετά αυξάνεται 0,5-1 κιλό/ εβδομάδα.
Η εγκυμοσύνη συμβαίνει νωρίτερα
Για τις έγκυες γυναίκες που φέρουν δίδυμα, το έμβρυο θα κινηθεί νωρίτερα. Σύμφωνα με τη λαογραφία, οι άνθρωποι συχνά αποκαλούν αυτό το φαινόμενο "baby kick", αυτό το φαινόμενο θα εμφανιστεί γύρω στις 16 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες θα αισθάνονται ξεκάθαρα τις κινήσεις του εμβρύου από την 18η εβδομάδα και μετά.
Οι έγκυες γυναίκες που φέρουν δίδυμα έχουν υψηλότερα επίπεδα HCG, επομένως βιώνουν περισσότερες πρωινές ναυτίες
Εμπειρία δίδυμης εγκυμοσύνης: Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες;
Ακολουθήστε μια επιστημονική δίαιτα
Οι γυναίκες που κυοφορούν δίδυμα χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια από τα μονά. Κάθε μέρα, η μητέρα χρειάζεται να συμπληρώσει 2700 kcal για να θρέψει τα δίδυμα. Επομένως, η οικοδόμηση μιας επιστημονικής και θρεπτικής δίαιτας είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι μητέρες για να αποτρέψουν τις επιπλοκές της δίδυμης εγκυμοσύνης.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε ποιοτικά και ποικίλα τρόφιμα, δίνοντας προτεραιότητα σε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως κόκκινο κρέας και δημητριακά για να σταθεροποιήσουν την αρτηριακή πίεση, να συμπληρώσουν το αίμα και να περιορίσουν την προεκλαμψία ή τον πρόωρο τοκετό . Επιπλέον, είναι απαραίτητο να τρώτε πολλά λαχανικά, σπαράγγια, ... γιατί περιέχει φολικό οξύ για την πρόληψη γενετικών ανωμαλιών στα παιδιά.
Ελέγξτε αυστηρά την εγκυμοσύνη σας
Οι μητέρες πρέπει να πηγαίνουν τακτικά στον γιατρό για να παρακολουθούν την υγεία της μητέρας και του μωρού. Όταν η εγκυμοσύνη φτάσει στον 4ο μήνα, ο υπέρηχος γίνεται όλο και πιο σημαντικός, ο χρόνος που συστήνει ο γιατρός μία φορά την εβδομάδα για την παρακολούθηση της υγείας του μωρού και την έγκαιρη ανίχνευση επικίνδυνων επιπλοκών, την αξιολόγηση της κατάστασης του εμβρύου για την αποφυγή του χειρότερου σεναρίου.
Πάρτε το φάρμακο όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας
Όταν είναι έγκυες με δίδυμα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό για να χρησιμοποιήσουν ορισμένα φάρμακα διατροφικής υποστήριξης για ένα υγιές έμβρυο. Τα συμπληρώματα ασβεστίου, ψευδαργύρου και βιταμίνης D είναι η πρώτη επιλογή για την πρόληψη των επιπλοκών των διδύμων, διασφαλίζοντας την ολοκληρωμένη ανάπτυξη διδύμων και υγιών μωρών.
Αυχενική βελονιά
Επί του παρόντος, πολλοί γιατροί διορίζουν γυναίκες που είναι έγκυες με δίδυμα να ράψουν τη μήτρα για να αποφύγουν την πρόωρη διαστολή του τραχήλου της μήτρας λόγω της ανάπτυξης δύο μωρών στη μήτρα και να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού.
Οι έγκυες γυναίκες τρώνε επιστημονικά για να είναι καλές για τη μητέρα και το μωρό
Κίνδυνοι που είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες όταν είναι έγκυες με δίδυμα
Οι έγκυες γυναίκες με δίδυμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη κύησης
Κατά τη διάρκεια μιας δίδυμης εγκυμοσύνης, οι ορμόνες του πλακούντα διπλασιάζονται σε σύγκριση με μια μονήρη εγκυμοσύνη, διαταράσσοντας την παραγωγή ινσουλίνης. Εξάλλου, η ανάγκη για ζάχαρη των εγκύων γυναικών με δίδυμα είναι επίσης μεγαλύτερη λόγω της ταυτόχρονης ανάπτυξης των δύο εμβρύων. Επομένως, το ποσοστό διαβήτη κύησης σε έγκυες γυναίκες που φέρουν δίδυμα θα είναι υψηλότερο από το κανονικό.
Σύνδρομο προεκλαμψίας
Πρόκειται για διαταραχή της αρτηριακής πίεσης των εγκύων, που εμφανίζεται την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης με κάποια σημάδια όπως: χαμηλή αρτηριακή πίεση, πρωτεϊνουρία, πρήξιμο των άκρων. Ωστόσο, για τις γυναίκες που έχουν δίδυμα, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα και πιο σοβαρή.
Όταν έχει προεκλαμψία, επηρεάζονται μέρη του σώματος της εγκύου μητέρας όπως τα μάτια, τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι και κάποια άλλα όργανα όπως η καρδιά, το συκώτι, ο εγκέφαλος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σοβαρή προεκλαμψία θα προκαλέσει το μωρό να γεννηθεί νωρίτερα από την ημερομηνία λήξης.
Πρόωρος τοκετός
Ο πρόωρος τοκετός είναι αρκετά συχνός σε έγκυες γυναίκες με δίδυμα, αντιπροσωπεύοντας έως και το 50% των γυναικών που έχουν δίδυμα. Τα περισσότερα δίδυμα γεννιούνται στην 37η εβδομάδα κύησης. Γιατί αυτή είναι η περίοδος που η μητέρα κινδυνεύει περισσότερο να έχει την πιο σοβαρή επιπλοκή κατά την εγκυμοσύνη με δίδυμα, τη θνησιγένεια. Ο χρόνος γέννησης τότε μπορεί να είναι νωρίτερα, περίπου 34-36 εβδομάδες στην περίπτωση μιας μητέρας που φέρει δίδυμα αλλά μόνο έναν πλακούντα και ανάλογα με την κατάσταση της υγείας της μητέρας και του μωρού, ο χρόνος αυτός μπορεί να αλλάξει.
Υψηλό ποσοστό καισαρικής τομής
Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν επιπλοκές της δίδυμης κύησης, όπως η προεκλαμψία, ο διαβήτης θα μειώσει την ικανότητα να έχουν φυσιολογικό τοκετό. Εξάλλου, η εγκυμοσύνη 2 μωρών θα προκαλέσει τέντωμα του αμνιακού σάκου, αντίστροφη θέση του εμβρύου, παρεμβολή των δύο πλευρών, εγκάρσια, ... οπότε είναι απαραίτητο να γίνει καισαρική για να αφαιρεθεί το μωρό.
Ο πρόωρος τοκετός είναι αρκετά συχνός σε έγκυες γυναίκες με δίδυμα
Παραπάνω είναι μερικές εμπειρίες από δίδυμη εγκυμοσύνη που πρέπει να διαβάσουν οι έγκυες γυναίκες για να προετοιμαστούν για τον εαυτό τους. Ας ελπίσουμε ότι με τις εμπειρίες που κοινοποιήθηκαν παραπάνω, οι έγκυες γυναίκες με δίδυμα θα έχουν μια πολύ άνετη και ήπια εγκυμοσύνη.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η χρήση βεντούζας μπορεί να είναι ωφέλιμη, αλλά συνοδεύεται από σημαντικούς κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε, όπως αιωρήσεις, αιμάτωμα και εγκεφαλική αιμορραγία.
aFamilyToday Health - Σήμερα, ο πρόωρος τοκετός δεν είναι ασυνήθιστο πρόβλημα στην εγκυμοσύνη, με σοβαρές συνέπειες. Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται γνώση για αυτό το θέμα.
aFamilyToday Health - Μετά από 9 μήνες και 10 ημέρες εγκυμοσύνης, δεν έχετε παρά να κάνετε τις διαδικασίες πριν γεννήσετε και πρόκειται να υποδεχτείτε το αγαπημένο σας μωρό!
aFamilyToday Health - Εάν για κάποιο λόγο ο αμνιακός σάκος σπάσει πριν από τις 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται πρόωρη ρήξη των μεμβρανών.
Η ανάπτυξη του εμβρύου αλλάζει με κάθε στάδιο. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας όσα πρέπει να γνωρίζετε για την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Κατά τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες θα περάσουν από 3 στάδια τοκετού. Οπλισμένες με γνώση σχετικά με αυτά τα 3 στάδια, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προετοιμαστούν ψυχικά για έναν επιτυχημένο τοκετό.
Σκοπεύετε να παρέμβει ο γιατρός σας στον πρώιμο τοκετό γιατί έχετε ένα σημαντικό σχέδιο να ακολουθήσετε. Ωστόσο, πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να το σκεφτείτε προσεκτικά γιατί αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο εσάς όσο και του μωρού σας.
Η γέννα θεωρείται από τους λαούς ως καλός οιωνός, καλός τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Σύμφωνα με την επιστήμη, αυτό το φαινόμενο είναι πολύ σπάνιο με ποσοστό 1 στις 80.000.
aFamilyToday Health - Ποιος είναι ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου; Αυτή είναι μια ερώτηση που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας όταν γίνετε για πρώτη φορά μητέρα και ακούτε τον χτύπο της καρδιάς του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Τα μαθήματα προγεννητικής γιόγκα είναι πολύ δημοφιλή αυτή τη στιγμή. Η πρακτική της γιόγκα θα είναι ένας ιδανικός τρόπος για να παραμείνουν σε φόρμα οι έγκυες γυναίκες.
aFamilyToday Health - Ήταν η πρώτη σας γέννα με καισαρική τομή; Δεν ξέρεις αν μπορείς να γεννήσεις και δεύτερη φορά; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Το να κάνετε squats στο σπίτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο μια μορφή άσκησης, αλλά φέρνει επίσης καλά οφέλη για τον τοκετό και τον τοκετό.
Πώς επηρεάζει το άσθμα την ικανότητά σας να συλλάβετε; Μάθετε τώρα πώς να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε εάν είστε ασθματικός.
aFamilyToday Health - Η απόκτηση μωρού είναι ό,τι καλύτερο για κάθε γονιό. Έχετε προετοιμαστεί λοιπόν ψυχικά πριν γεννήσετε; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Το τρίτο τρίμηνο είναι το πιο σημαντικό. Η εξάσκηση αυτών των απαλών ασκήσεων τους τελευταίους τρεις μήνες θα σας βοηθήσει να γεννήσετε μια στρογγυλή μητέρα και ένα τετράγωνο μωρό
Επί του παρόντος, πολλές έγκυες γυναίκες πρέπει να γεννήσουν με καισαρική τομή. Αυτό αυξάνει πολλούς πιθανούς κινδύνους που επηρεάζουν τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.
Η διάρκεια του τοκετού είναι διαφορετική για κάθε έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν γενικά μέτρα για τη φυσική μείωση αυτού του πόνου.
Η εμβρυϊκή καρδιά παρακολουθείται τακτικά από τον γιατρό κατά τη διάρκεια του τοκετού για να ανιχνεύσει επικίνδυνα προβλήματα και να έχει έγκαιρα σχέδια θεραπείας.
Η φράση «δύσκολος τοκετός λόγω μαρμελάδας στους ώμους» προκαλεί φόβο σε κάθε γιατρό και σε μελλοντικές μητέρες. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health σε αυτό το άρθρο!
Ο πόνος είναι κοινό σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Συγκεκριμένα, ο πόνος που προκαλείται από τα νεύρα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ασθενούς. Το Neurogesic-M είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων, της μεθερπητικής νευραλγίας και του νευροπαθητικού πόνου.
Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απίθανο να βλάψει εσάς ή το αγέννητο μωρό σας. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές εάν η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.
Η άρθρωση του γόνατος είναι ένα σημαντικό μέρος, επομένως η βλάβη εδώ θα είναι αρκετά σημαντική, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν ασκήσεις φυσικοθεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος για να αυξήσουν την κινητικότητα των αρθρώσεων.
Η οστεοαρθρίτιδα της πλάτης είναι μια κοινή μυοσκελετική νόσος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν ασκήσεις φυσιοθεραπείας για να βελτιώσουν αποτελεσματικά τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.
Τα δάκρυα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φυσικά δάκρυα δεν αρκούν για να προστατεύσουν τα μάτια που πρέπει να προσθέσουμε τεχνητά δάκρυα από έξω. Ακολουθούν οι σημειώσεις κατά τη χρήση τεχνητών δακρύων.
Η χρήση οφθαλμικών σταγόνων φαίνεται να είναι μια απλή εργασία, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να τις χρησιμοποιούν σωστά. Ας δούμε τα λάθη που κάνουμε συχνά όταν χρησιμοποιούμε οφθαλμικές σταγόνες.
Όταν τα παιδιά μπουν στην ηλικία των 5-7 ετών θα εκδηλώνεται το φαινόμενο των νεογιλά δοντιών. Τα νεογιλά δόντια θα αντικατασταθούν σταδιακά από τα μόνιμα δόντια. Αυτή είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία. Ωστόσο, αυτό που κάνει πολλούς γονείς να αναρωτιούνται είναι αν πρέπει να βγάλουν νωρίς τα βρεφικά δόντια; Έχει κάποιο αποτέλεσμα η πρώιμη εξαγωγή των δοντιών του γάλακτος;
Το «Chi That acupuncture point» είναι μια γνωστή φράση στην ανατολική ιατρική. Είναι ακόμα πιο οικείο σε μεσήλικες και ηλικιωμένους. Τι είναι λοιπόν το Chi That acupoint; Τι αποτέλεσμα;
Ο καρκίνος του στομάχου είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια στο πεπτικό σύστημα, που οδηγεί σε θάνατο εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Από πού λοιπόν προέρχεται αυτή η ασθένεια; Ας βρούμε μαζί
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια ασθένεια που δεν επηρεάζει μόνο την υγεί�� της γυναίκας αλλά επηρεάζει και την ερωτική της ζωή. Άρα, μια γυναίκα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών απέχει από το σεξ; Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να βρούμε την απάντηση στην παραπάνω ερώτηση σε αυτό το άρθρο.
