Αν έχετε τη συνήθεια να βάζετε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω, τότε θα πρέπει να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο για να μην χάσετε τα σημαντικά σημεία που συχνά ξεχνάμε όταν βάζουμε αντηλιακό.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται 2 κουταλιές της σούπας αντηλιακό για να καλύψουν το εκτεθειμένο δέρμα σε όλο το σώμα. Ωστόσο, οι άνθρωποι εφαρμόζουν μόνο το 25 έως 50 τοις εκατό του απαιτούμενου ποσού. «Το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες, και να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες», λέει η Michele Green, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Και αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε, εφαρμόστε ξανά αργότερα, όπως συνιστάται από το Skin Cancer Foundation».
Ορισμένα σημεία - όπως το τριχωτό της κεφαλής, τα χείλη, τα αυτιά, ο λαιμός και το στήθος - τείνουν να παραβλέπονται, επειδή το να βάζετε αντηλιακό σε αυτά είναι άβολο. Αλλά πολλές από αυτές τις τοποθεσίες συγκαταλέγονται στις κορυφαίες περιοχές ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος που δεν πρέπει να αγνοήσουμε.
Αυτιά
Η εφαρμογή ενός στρώματος αντηλιακού για την προστασία των αυτιών είναι απαραίτητη.
Επειδή η δομή έχει πολλά αν είναι διπλωμένα, το αυτί δεν είναι το πιο εύκολο μέρος για να εφαρμόσετε αντηλιακό . Αλλά έχουν πολύ ήλιο, οπότε μην το αγνοήσετε. Η κλινική του Κλίβελαντ λέει ότι το αυτί είναι το τρίτο πιο κοινό σημείο για καρκίνο του δέρματος.
Συνιστάται να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο και να διασφαλίσετε ότι καλύπτετε όλες τις περιοχές των αυτιών σας, μπροστά και πίσω. Και μην ξεχνάτε - το να φοράτε ένα καπέλο με γείσο και να ψάχνετε για σκιά όπου μπορείτε είναι επίσης υπέροχες ιδέες για να αποφύγετε τη ζημιά από τον ήλιο.
Δέρμα κεφαλιού
Αν νομίζετε ότι τα μαλλιά σας προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής σας, ξανασκεφτείτε το. «Το τριχωτό της κεφαλής είναι το υψηλότερο σημείο του σώματος και επομένως είναι πιο πιθανό να καεί από άλλες περιοχές», λέει ο Δρ Γκριν. Για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, το αντηλιακό πρέπει πάντα να εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών. σε αυτή την περιοχή του δέρματος.
Αυτό δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο πιστεύουν πολλοί, επειδή υπάρχουν πολλά αντηλιακά που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής χωρίς να αφήνουν υπολείμματα ή αίσθηση λιπαρότητας. Δοκιμάστε ένα αντηλιακό πούδρας ή ομίχλης σχεδιασμένο ειδικά για το τριχωτό της κεφαλής.
Βλέφαρο
Τα βλέφαρα είναι πολύ ευαίσθητο δέρμα που χρειάζεται προστασία.
Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι λεπτό και επιρρεπές σε καρκίνο του δέρματος καθώς και σε σημάδια γήρανσης όπως ρυτίδες και μαύρα στίγματα, λέει ο Δρ. Σύμφωνα με το Cancer.Net, τον ιστότοπο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας, οι καρκίνοι του δέρματος στα βλέφαρα αντιπροσωπεύουν έως και το 10% όλων των καρκίνων του δέρματος.
"Πολλοί άνθρωποι δεν βάζουν αντηλιακό στα βλέφαρά τους επειδή η περιοχή είναι ευαίσθητη", λέει ο Green. Για να αποφύγετε το τσούξιμο, επιλέξτε ένα ορυκτό αντηλιακό που περιέχει διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο ψευδαργύρου -- μπορείτε να βρείτε ένα αντηλιακό που έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα. Επίσης , συνιστά τη χρήση κρέμας ματιών που περιέχει SPF.
Τέλος, μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου σας. Η επιλογή ενός ζευγαριού γυαλιών που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία είναι μια μεγάλη επένδυση και μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των βλεφάρων σας από τον καρκίνο του δέρματος και τα ταχύτερα σημάδια γήρανσης που προκαλούνται από τις ακτίνες του ήλιου.
Λαιμός και στήθος
Μπορείτε να εφαρμόσετε επιμελώς αντηλιακό στο πρόσωπό σας πριν φύγετε από το σπίτι, αλλά φροντίστε να εκθέσετε και τον λαιμό σας. Περίπου το 20% όλων των νέων περιπτώσεων μελανώματος εντοπίζονται στην περιοχή της κεφαλής και του λαιμού, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε τον Οκτώβριο του 2019 στο περιοδικό JAMA Otolaryngology - Head & Neck Surgery. Ο λαιμός και το στήθος είναι επίσης καυτά σημεία για καρκίνο του δέρματος και θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτές τις περιοχές.
Πόδι
Μην αγνοείτε τα πόδια σας όταν βάζετε αντηλιακό.
Εκτός και αν φοράτε ένα παπούτσι με πλήρη κάλυψη, όπως τα αθλητικά παπούτσια, τα πόδια σας μπορούν επίσης να λάβουν πολλές ακτίνες UV. Τα πόδια μας είναι συχνά εκτεθειμένα στον ήλιο και πρέπει να βάζουμε αντηλιακό εκεί.
Από την άλλη πλευρά, τα πέλματα των ποδιών σας προστατεύονται συνήθως καλύτερα έχοντας ένα παχύ στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Αλλά αν το κάτω μέρος του ποδιού σας είναι κατά κάποιο τρόπο εκτεθειμένο στις ακτίνες UV - για παράδειγμα, εάν είστε ξυπόλητοι στην παραλία - θα πρέπει να εφαρμόσετε SPF στην περιοχή, καθώς μπορεί να αναπτυχθεί και μελάνωμα. 3 - 15% των καρκίνων του δέρματος μελανώματος εμφανίζονται στα πόδια ή τους αστραγάλους.
Το αντηλιακό είναι ο καλύτερος φίλος σας για την προστασία του δέρματός σας από τις επιπτώσεις του ήλιου. Η εφαρμογή μιας στρώσης αντηλιακού πριν από την έξοδο δεν θα πάρει πολύ χρόνο, γι' αυτό εξασκήστε αυτή τη συνήθεια για να προστατεύσετε το δέρμα και την υγεία σας.
Ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου. Ευτυχώς είναι πιο ιάσιμο. Εδώ είναι πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του δέρματος στα οποία μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!
Ο καρκίνος του δέρματος μελανώματος μπορεί να μην είναι γνωστό όνομα για εσάς. Ωστόσο, αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη και κοινή πάθηση του δέρματος μεταξύ των γυναικών. Υπάρχει λοιπόν τρόπος να αναγνωρίσουμε τα πρώιμα σημάδια του καρκίνου του δέρματος μελανώματος;
Ο καρκίνος του τριχωτού της κεφαλής είναι καρκίνος που εμφανίζεται στο τριχωτό της κεφαλής. Ο καρκίνος του τριχωτού της κεφαλής είναι σπάνιος αλλά έχει πολύ μεγάλες πιθανότητες μετάστασης στον εγκέφαλο, εάν αποκτηθεί. Μάθετε περισσότερα για αυτήν την ασθένεια στην ακόλουθη ανάρτηση στο ιστολόγιο aFamilyToday!
Επί του παρόντος, στον κόσμο γενικά και στο Βιετνάμ ειδικότερα, ο καρκίνος του δέρματος του προσώπου είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όλο και πιο συχνή και τείνει να αυξάνεται. Είναι λοιπόν επικίνδυνος ο καρκίνος του δέρματος;
Μεταξύ των τύπων καρκίνου, ο καρκίνος του δέρματος θεωρείται ο πιο θανατηφόρος τύπος καρκίνου. Ας μάθουμε περισσότερα για τον καρκίνο του δέρματος και τα κοινά προβλήματα καρκίνου του δέρματος σε οποιαδήποτε ηλικία!
Αν έχετε τη συνήθεια να βάζετε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω, τότε θα πρέπει να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο για να μην χάσετε τα σημαντικά σημεία που συχνά ξεχνάμε όταν βάζουμε αντηλιακό.
Αν ο καρκίνος του δέρματος είναι μεταδοτικός, απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Ό,τι κι αν γίνει, μην βιαστείτε να βγείτε από το άρθρο, σε αυτό το άρθρο θα έχουμε την απάντηση για εσάς.
Τα άτομα που έχουν αναρρώσει από καρκίνο θα πρέπει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής που προάγει την υγεία. Ορισμένες αιτίες καρκίνου μπορούν να προληφθούν, όπως το κάπνισμα, αλλά άλλες είναι ανεξέλεγκτες, όπως το οικογενειακό ιστορικό.
Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να θεραπευτεί εάν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ωστόσο, επειδή τα συμπτώματα είναι εύκολο να συγχέονται, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που ανιχνεύεται ως τελικός καρκίνος του δέρματος. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο του δέρματος σε τελικό στάδιο; Πώς είναι η θεραπεία;
Πρόσφατα, υπάρχουν πολλές πληροφορίες ότι το αντηλιακό προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Αυτή η ιστορία έχει δημιουργήσει σύγχυση στην κοινωνία, ειδικά στις γυναίκες που ενδιαφέρονται για την ομορφιά. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε την αλήθεια αυτής της ιστορίας.
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Το αντηλιακό της Vichy διαθέτει 2 φίλτρα, το Mexoryl SX & XL, για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιδράσεις των UVA και UVB - δύο ειδών υπεριώδεις ακτίνες που είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το δέρμα όταν εκτίθενται.
Το λιπαρό δέρμα σε κάνει να μιζεριάζεις γιατί όσο και να προσπαθείς να το καλύψεις, το δέρμα σου είναι λαμπερό και επιρρεπές στην ακμή. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε σε αρμονία με το λιπαρό δέρμα.
Καθημερινά, το δέρμα μας εκτίθεται σε αμέτρητους διαφορετικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως: βρωμιά, καπνός αυτοκινήτου, καυτός ήλιος,... Επομένως, δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πόσο αποτελεσματικό είναι λοιπόν το scrub προσώπου από φυσικά συστατικά;
Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.
Με καταγωγή από την ιαπωνική αγορά, το ανυψωτικό μύτης θεωρείται μια απλή μέθοδος που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν το σχήμα της μύτης τους χωρίς να χρειάζονται χειρουργικές μεθόδους. Αν και είναι πολύ ζεστό στην αγορά, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το εργαλείο για τη μύτη είναι αποτελεσματικό;
Το λάδι Gac δεν είναι πλέον παράξενο για όλους, ειδικά για τους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, οι χρήσεις του λαδιού Gac, ειδικά του ελαίου Gac για τη θεραπεία των σκούρων χειλιών, είναι τόσο αποτελεσματικές όσο πιστεύουν πολλοί; Ας το μάθουμε αυτό με το Blog aFamilyToday!
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Τα lip gloss είναι πάντα μια δημοφιλής τάση μακιγιάζ στις ασιατικές χώρες, ειδικά στην Κορέα. Τα αστραφτερά, σαρκώδη χείλη φέρνουν αθώα ομορφιά, γλυκιά και όχι λιγότερο σαγηνευτικά, επομένως είναι δύσκολο για τις γυναίκες να αντισταθούν στην έλξη αυτού του κραγιόν.
Μετά την ένεση πληρωτικού χειλιών, οι γυναίκες έχουν πολλές κοινές ανησυχίες σχετικά με τη διαδικασία φροντίδας των χειλιών μετά την ένεση. Αν αναρωτιέστε για το περιεχόμενο "Είναι οι ενέσεις πλήρωσης χειλιών απέχουν από το νερό;" τότε το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να πάρετε την απάντηση.
