Το μέλασμα, οι πανάδες είναι σημάδι ότι η ποσότητα της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα είναι αυξημένη. Τι είναι λοιπόν η μελανίνη και ποιος ο μηχανισμός σχηματισμού της μελανίνης;
Η κατανόηση του μηχανισμού σχηματισμού μελανίνης θα μας βοηθήσει να γνωρίζουμε πώς να προστατεύουμε αποτελεσματικά το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Αυτό θα σας δώσει το όμορφο δέρμα που θέλετε.
Τι είναι η μελανίνη;
Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στα μάτια, τα μαλλιά και το δέρμα κάθε ανθρώπου. Σε σύγκριση με άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, τα άτομα με σκούρο δέρμα έχουν συχνά περισσότερη μελανίνη στο δέρμα τους. Η μελανίνη παράγεται από κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα.
Η μελανίνη προσφέρει την ικανότητα να προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες από τις ακτίνες UV του ήλιου . Εν τω μεταξύ, τα μελανοκύτταρα βοηθούν στην αύξηση της ποσότητας μελανίνης ως απόκριση στο ηλιακό φως από τον ήλιο. Συνήθως, σε περιοχές του δέρματος όπου η παραγωγή μελανίνης είναι μειωμένη, θα εμφανιστούν μέλασμα και πανάδες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου την ίδια ποσότητα μελανοκυττάρων. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, παράγεται περισσότερη μελανίνη από ό,τι σε άλλες. Εάν τα μελανοκύτταρα μπορούν να παράγουν μόνο μια μικρή ποσότητα μελανίνης, το δέρμα, τα μαλλιά και το χρώμα των ματιών σας θα είναι πολύ χλωμό. Ωστόσο, εάν τα μελανοκύτταρα παράγουν περισσότερη μελανίνη, τα μάτια, το δέρμα και τα μαλλιά σας θα φαίνονται πιο σκούρα.
Τι είναι η μελανίνη; Μηχανισμός σχηματισμού μελανίνης
Μπορούμε να πούμε ότι τα γονίδια είναι οι κύριοι παράγοντες που καθορίζουν την ποσότητα της μελανίνης που παράγεται στο σώμα. Εάν οι γονείς σας έχουν περισσότερο ή λιγότερο μελάγχρωση του δέρματος, θα έχετε την ίδια ποσότητα μελανίνης με αυτούς.
Όταν εκτίθεστε στον ήλιο, η ποσότητα μελανίνης στο σώμα σας θα παράγεται περισσότερο. Παίζει ρόλο βοηθώντας το σώμα σας να αποφύγει τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV του ήλιου. Ωστόσο, δεν σας προστατεύει από τον ήλιο. Όταν το δέρμα σας εκτίθεται υπερβολικά στον ήλιο, γίνεται πιο σκούρο και μαυρισμένο. Επομένως, πρέπει να βάζετε συνεχώς αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω.
Η μελανίνη χωρίζεται σε 3 βασικούς τύπους:
Μηχανισμός σχηματισμού μελανίνης
Όταν είναι νέος, το ανθρώπινο σώμα θα παράγει αρκετή μελανίνη που χρειάζεται για να δώσει χρώμα στο δέρμα και τα μαλλιά. Ωστόσο, καθώς γερνάμε, παράγεται όλο και λιγότερη μελανίνη. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα θα γίνει θαμπό και το χρώμα των μαλλιών θα γίνει πιο γκρίζο.
Αρχικά σχηματίστηκε από μελανοκύτταρα, εάν πρόκειται να σχηματιστεί μελανίνη, είναι απαραίτητο να έχουμε τη δράση του ενζύμου τυροσινάσης σε συνδυασμό με τις υπεριώδεις ακτίνες στο ηλιακό φως.
Η διαταραχή της μελάγχρωσης θα προκαλέσει κηλίδες μέλασμα, φακίδες
Η μελανίνη είναι σαν ένα δίκοπο μαχαίρι όταν βοηθά στην προστασία του δέρματος φυσικά και είναι ο παράγοντας που προκαλεί την καταστροφή του δέρματος. Συγκεκριμένα, η μελανίνη βοηθά στην προστασία του οργανισμού από τις επιπτώσεις της υψηλής θερμοκρασίας και πίεσης από χημικές ουσίες, βλαβερές επιδράσεις από τις ακτίνες UV στον ήλιο. Εξάλλου, τα μελανοσώματα είναι και τα κύτταρα που συνθέτουν τη μελανίνη. Από εκεί, θα βοηθήσει στη μεταφορά της μελανίνης στο δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο, προστατεύοντας το DNA από μεταλλάξεις που προκαλούνται εγγενώς από την ιονίζουσα ακτινοβολία των υπεριωδών ακτίνων.
Στην περίπτωση των διαταραχών της μελάγχρωσης, η ποσότητα της μελανίνης θα συγκεντρωθεί σε ορισμένες περιοχές και θα προκαλέσει μέλασμα, μαύρισμα, φακίδες ... Σε σύγκριση με τη διαδικασία αποσύνθεσης, η διαδικασία σύνθεσης μελανίνης θα πραγματοποιηθεί πιο γρήγορα. Ως εκ τούτου, το δέρμα θα είναι πολύ εύκολο να σκουρύνει.
Πώς να αυξήσετε τη μελανίνη
Αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα
Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ αποτελεσματικά στην ενίσχυση της παραγωγής μελανίνης. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα αντιοξειδωτικά σε σκούρα μούρα, σκούρα πράσινα φύλλα, μαύρη σοκολάτα και μερικά πολύχρωμα λαχανικά.
Συμπλήρωμα βιταμίνης Α
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Α παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην παραγωγή μελανίνης. Πλούσιες πηγές βιταμίνης Α βρίσκονται συχνά σε λαχανικά όπως σπανάκι, πατάτες, καρότα, μπιζέλια, γλυκοπατάτες, σκουός, καρότα...
Η συμπλήρωση με βιταμίνη Ε βοηθά στην αύξηση της μελανίνης
Βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι επίσης μια από τις βιταμίνες που είναι πολύ ευεργετικές για το δέρμα. Περισσότερο από ένα αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη Ε αυξάνει επίσης πολύ αποτελεσματικά τα επίπεδα μελανίνης. Επιπλέον, πολλές μελέτες δείχνουν επίσης ότι η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιπτώσεις των ακτίνων UV στον ήλιο.
Μπορείτε να λάβετε βιταμίνη Ε με τη χρήση συμπληρωμάτων ή με πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε όπως δημητριακά, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους.
Παραπάνω είναι ο μηχανισμός σχηματισμού μελανίνης καθώς και ο τρόπος προσθήκης μελανίνης στο σώμα. Ελπίζουμε ότι θα εφαρμόσετε αυτές τις γνώσεις στο καθημερινό σας πρόγραμμα περιποίησης και προστασίας του δέρματος!
Η χαλάρωση των βλεφάρων μπορεί να οφείλεται σε μία ή περισσότερες αιτίες. Πώς λοιπόν να αποτρέψετε και να διορθώσετε τη χαλάρωση των βλεφάρων; Ας μάθουμε πώς να διορθώσετε τα χαλασμένα βλέφαρα με το aFamilyToday Blog μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη βιταμίνη Β1 για να την επεξεργαστούν σε συνταγές ειδικά για τα μαλλιά. Είναι λοιπόν η βιταμίνη Β1 αποτελεσματική για την τριχόπτωση;
Το κολλαγόνο χλωροφύλλης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς στις γυναίκες. Τι κάνει λοιπόν το κολλαγόνο κολλαγόνο και πώς να το χρησιμοποιήσετε;
Επί του παρόντος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τονωτικά για τα μάτια για να υποστηρίξουν την όρασή τους. Επομένως, το ερώτημα ποιο τονωτικό ματιών είναι καλό ή πότε να παίρνετε τονωτικό ματιών για να προωθήσετε τη χρήση του ενδιαφέρει πολύ πολλούς ανθρώπους.
Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.
Το πώς το άγχος επηρεάζει το δέρμα είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Σύμφωνα με έρευνες, το στρες συχνά προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, της γήρανσης, του σκουρόχρωμου και του κινδύνου δερματολογικών παθήσεων όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα.
Το γυναικείο δέρμα θα γεράσει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Είναι ένας αναπόφευκτος κανόνας. Ωστόσο, υπάρχουν φαινομενικά αβλαβείς καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος στις γυναίκες.
Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια είναι γήρανση εμφανίζεται συχνά, αλλά πολλοί άνθρωποι το αγνοούν. Ας μάθουμε τα σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.
Όταν πρόκειται για την αντιγήρανση του δέρματος, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται το κολλαγόνο. Όμως πρόσφατα, η λέξη-κλειδί καλλυντικά που περιέχουν πεπτίδια έχει εμφανιστεί πολύ στις συσκευασίες των αντιγηραντικών προϊόντων για το δέρμα. Είναι πραγματικά καλό το πεπτίδιο, μπορεί να καταπολεμήσει τη γήρανση του δέρματος, να εξασθενίσει τις ρυτίδες, να αυξήσει την ελαστικότητα κ.λπ. όπως διαφημίζεται;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 αντηλιακά προϊόντα με ήπια, καλοήθη συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα και είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.
Η ρετινόλη είναι ένα πολύ καλό ενεργό συστατικό στη φροντίδα του δέρματος. Η ρετινόλη είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης, λεύκανσης δέρματος και ακμής. Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιείτε τη Ρετινόλη σωστά και με ασφάλεια
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Η θεραπεία της σπονδυλολίσθησης με λέιζερ είναι μια μέθοδος που εκτιμάται ιδιαίτερα για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της, ειδικά για σοβαρές περιπτώσεις.
Η πίεση από τη δουλειά και την καθημερινότητα σε κάνει πολλές φορές να πέσεις σε κατάσταση άγχους και έντασης. Συγκεκριμένα, με σημάδια ότι αγχώνεσαι σοβαρά, αν δεν ξεπεραστεί έγκαιρα, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου.
Το Derma Forte θεωρείται ότι φωτίζει αρκετά καλά το δέρμα, όταν μόνο 1 σωληνάριο των 15g (15-30 ημέρες) είναι αποτελεσματικό, ιδιαίτερα ορατό όταν βγαίνετε έξω.
Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;
Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι
Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.
Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;
Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.
Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Μερικές σημειώσεις για να επιλέξετε καλοκαιρινό αντηλιακό για ξηρές επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.
Το μέλι θεωρείται ένα μαγικό συστατικό στην υγειονομική περίθαλψη. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομορφιά, φέρνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα, όπως ξεθωριάζουν τα σημάδια, καθαρίζει την ακμή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.
