Τι είναι η μελανίνη; Μηχανισμός σχηματισμού μελανίνης

Το μέλασμα, οι πανάδες είναι σημάδι ότι η ποσότητα της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα είναι αυξημένη. Τι είναι λοιπόν η μελανίνη και ποιος ο μηχανισμός σχηματισμού της μελανίνης;

Η κατανόηση του μηχανισμού σχηματισμού μελανίνης θα μας βοηθήσει να γνωρίζουμε πώς να προστατεύουμε αποτελεσματικά το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Αυτό θα σας δώσει το όμορφο δέρμα που θέλετε.

Τι είναι η μελανίνη;

Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στα μάτια, τα μαλλιά και το δέρμα κάθε ανθρώπου. Σε σύγκριση με άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, τα άτομα με σκούρο δέρμα έχουν συχνά περισσότερη μελανίνη στο δέρμα τους. Η μελανίνη παράγεται από κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα. 

Η μελανίνη προσφέρει την ικανότητα να προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες από τις ακτίνες UV του ήλιου . Εν τω μεταξύ, τα μελανοκύτταρα βοηθούν στην αύξηση της ποσότητας μελανίνης ως απόκριση στο ηλιακό φως από τον ήλιο. Συνήθως, σε περιοχές του δέρματος όπου η παραγωγή μελανίνης είναι μειωμένη, θα εμφανιστούν μέλασμα και πανάδες.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου την ίδια ποσότητα μελανοκυττάρων. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, παράγεται περισσότερη μελανίνη από ό,τι σε άλλες. Εάν τα μελανοκύτταρα μπορούν να παράγουν μόνο μια μικρή ποσότητα μελανίνης, το δέρμα, τα μαλλιά και το χρώμα των ματιών σας θα είναι πολύ χλωμό. Ωστόσο, εάν τα μελανοκύτταρα παράγουν περισσότερη μελανίνη, τα μάτια, το δέρμα και τα μαλλιά σας θα φαίνονται πιο σκούρα.

Τι είναι η μελανίνη; Μηχανισμός σχηματισμού μελανίνης

Μπορούμε να πούμε ότι τα γονίδια είναι οι κύριοι παράγοντες που καθορίζουν την ποσότητα της μελανίνης που παράγεται στο σώμα. Εάν οι γονείς σας έχουν περισσότερο ή λιγότερο μελάγχρωση του δέρματος, θα έχετε την ίδια ποσότητα μελανίνης με αυτούς. 

Όταν εκτίθεστε στον ήλιο, η ποσότητα μελανίνης στο σώμα σας θα παράγεται περισσότερο. Παίζει ρόλο βοηθώντας το σώμα σας να αποφύγει τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV του ήλιου. Ωστόσο, δεν σας προστατεύει από τον ήλιο. Όταν το δέρμα σας εκτίθεται υπερβολικά στον ήλιο, γίνεται πιο σκούρο και μαυρισμένο. Επομένως, πρέπει να βάζετε συνεχώς αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω.

Η μελανίνη χωρίζεται σε 3 βασικούς τύπους:

• Ευμελανίνη: Χωρίζεται σε 2 τύπους: μαύρη και καφέ ευμελανίνη. Τα καστανά μαλλιά και τα μαύρα μαλλιά είναι στην πραγματικότητα ένα μείγμα καστανής και μαύρης ευμελανίνης. Εν τω μεταξύ, τα ξανθά μαλλιά είναι επειδή το σώμα περιέχει μόνο μια μικρή ποσότητα καστανής ευμελανίνης και καθόλου μαύρη ευμελανίνη.
• Φαιομελανίνη: Έχει την επίδραση να χρωματίζει μέρη του σώματος όπως θηλές και χείλη. Εάν έχετε κόκκινα μαλλιά, σημαίνει ότι η ποσότητα της ευμελανίνης και της φαιομελανίνης είναι περίπου η ίδια. 
• Νευρομελανίνη: Παίζει ρόλο στον έλεγχο του χρώματος στα νευρικά κύτταρα. Η νευρομελανίνη δεν σχετίζεται με το χρώμα στο εξωτερικό του σώματος, αλλά μπορείτε να το δείτε.

Μηχανισμός σχηματισμού μελανίνης

Όταν είναι νέος, το ανθρώπινο σώμα θα παράγει αρκετή μελανίνη που χρειάζεται για να δώσει χρώμα στο δέρμα και τα μαλλιά. Ωστόσο, καθώς γερνάμε, παράγεται όλο και λιγότερη μελανίνη. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα θα γίνει θαμπό και το χρώμα των μαλλιών θα γίνει πιο γκρίζο.

Αρχικά σχηματίστηκε από μελανοκύτταρα, εάν πρόκειται να σχηματιστεί μελανίνη, είναι απαραίτητο να έχουμε τη δράση του ενζύμου τυροσινάσης σε συνδυασμό με τις υπεριώδεις ακτίνες στο ηλιακό φως. 

Η διαταραχή της μελάγχρωσης θα προκαλέσει κηλίδες μέλασμα, φακίδες

Η μελανίνη είναι σαν ένα δίκοπο μαχαίρι όταν βοηθά στην προστασία του δέρματος φυσικά και είναι ο παράγοντας που προκαλεί την καταστροφή του δέρματος. Συγκεκριμένα, η μελανίνη βοηθά στην προστασία του οργανισμού από τις επιπτώσεις της υψηλής θερμοκρασίας και πίεσης από χημικές ουσίες, βλαβερές επιδράσεις από τις ακτίνες UV στον ήλιο. Εξάλλου, τα μελανοσώματα είναι και τα κύτταρα που συνθέτουν τη μελανίνη. Από εκεί, θα βοηθήσει στη μεταφορά της μελανίνης στο δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο, προστατεύοντας το DNA από μεταλλάξεις που προκαλούνται εγγενώς από την ιονίζουσα ακτινοβολία των υπεριωδών ακτίνων.

Στην περίπτωση των διαταραχών της μελάγχρωσης, η ποσότητα της μελανίνης θα συγκεντρωθεί σε ορισμένες περιοχές και θα προκαλέσει μέλασμα, μαύρισμα, φακίδες ... Σε σύγκριση με τη διαδικασία αποσύνθεσης, η διαδικασία σύνθεσης μελανίνης θα πραγματοποιηθεί πιο γρήγορα. Ως εκ τούτου, το δέρμα θα είναι πολύ εύκολο να σκουρύνει.

Πώς να αυξήσετε τη μελανίνη

Αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα

Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ αποτελεσματικά στην ενίσχυση της παραγωγής μελανίνης. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα αντιοξειδωτικά σε σκούρα μούρα, σκούρα πράσινα φύλλα, μαύρη σοκολάτα και μερικά πολύχρωμα λαχανικά.

Συμπλήρωμα βιταμίνης Α

Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Α παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην παραγωγή μελανίνης. Πλούσιες πηγές βιταμίνης Α βρίσκονται συχνά σε λαχανικά όπως σπανάκι, πατάτες, καρότα, μπιζέλια, γλυκοπατάτες, σκουός, καρότα...

Η συμπλήρωση με βιταμίνη Ε βοηθά στην αύξηση της μελανίνης

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι επίσης μια από τις βιταμίνες που είναι πολύ ευεργετικές για το δέρμα. Περισσότερο από ένα αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη Ε αυξάνει επίσης πολύ αποτελεσματικά τα επίπεδα μελανίνης. Επιπλέον, πολλές μελέτες δείχνουν επίσης ότι η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιπτώσεις των ακτίνων UV στον ήλιο.

Μπορείτε να λάβετε βιταμίνη Ε με τη χρήση συμπληρωμάτων ή με πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε όπως δημητριακά, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους.

Παραπάνω είναι ο μηχανισμός σχηματισμού μελανίνης καθώς και ο τρόπος προσθήκης μελανίνης στο σώμα. Ελπίζουμε ότι θα εφαρμόσετε αυτές τις γνώσεις στο καθημερινό σας πρόγραμμα περιποίησης και προστασίας του δέρματος!