6 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε γρήγορα τον πονόλαιμο στο σπίτι

Πίνοντας ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, ένα μπολ κοτόσουπα ή χρησιμοποιώντας λίγο μηλόξυδο, marshmallows είναι όλοι οι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε πολύ γρήγορα τον πονόλαιμο που προκαλείται από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις.

Πίνοντας ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, ένα μπολ κοτόσουπα ή χρησιμοποιώντας λίγο μηλόξυδο, marshmallows είναι όλοι οι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε πολύ γρήγορα τον πονόλαιμο που προκαλείται από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι ασταθείς καιρικές συνθήκες αυξάνουν τις αναπνευστικές ασθένειες όπως ο πονόλαιμος. Τα άτομα με φαρυγγίτιδα συχνά αισθάνονται ένα αίσθημα καύσου στην επένδυση του λαιμού, με δυσκολία στην κατάποση. Μερικές φορές συνοδεύεται από καταρροή, εμβοές, βραχνή φωνή, δύσκολα ακούγονται.

Τα άτομα με φαρυγγίτιδα είναι κυρίως παιδιά, ηλικιωμένοι ή άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Η φαρυγγίτιδα κάνει τους ασθενείς να χάνουν την όρεξή τους, να είναι κουρασμένοι αλλά όχι πολύ επικίνδυνοι. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι καλό, περίπου 7-10 ημέρες αργότερα, η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί. Επομένως, αντί να παίρνετε αντιβιοτικά για να εξαλείψετε γρήγορα τα συμπτώματα όπως κάνουν συχνά οι άνθρωποι, θα πρέπει να αναζητήσετε φυσικές σπιτικές θεραπείες για να ανακουφίσετε την ενόχληση που προκαλεί αυτή η ασθένεια.

Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο

Το αλμυρό νερό έχει υψηλό pH που σκοτώνει τα βακτήρια σχεδόν ακαριαία. Οι γαργάρες με αλατόνερο κάθε μέρα βοηθά επίσης το σώμα να αποτρέψει τα βακτήρια από την είσοδο του σώματος μέσω της αναπνευστικής οδού. Για άτομα με πονόλαιμο, θα πρέπει να κάνουν γαργάρες περίπου 3-4 φορές την ημέρα. Κατά τη διαδικασία ξεβγάλματος, γείρετε τον λαιμό σας προς τα πίσω, κάντε πρώτα γαργάρες και μετά κάντε γαργάρες στο λαιμό σας.

Για να κάνετε γαργάρες για την πρόληψη της νόσου, χρειάζεστε μόνο ένα αλατούχο διάλυμα 0,9% (φυσιολογικό ορό). Όταν όμως έχετε πονόλαιμο, θα πρέπει να ανακατέψετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό περίπου 400-600 ml.

Τσάι από χρυσάνθεμο

Το τσάι χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές ιδιότητες

Τα άνθη του χαμομηλιού (Chamomile) είναι διάσημα για μεγάλο χρονικό διάστημα με τη χρήση ανακουφιστικών από τον πόνο (πονόλαιμος, πονόδοντος, ...). Αυτό το λουλούδι έχει πολύ ευχάριστο άρωμα, εκτός από τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές του ιδιότητες, βοηθά επίσης στη χαλάρωση, αντιοξειδωτικό και βοηθά στον ύπνο.

Θα πρέπει να πίνετε 1 έως 2 φλιτζάνια ζεστό τσάι χαμομηλιού την ημέρα. Όταν πίνετε, θα πρέπει να καταπίνετε αργά και να αφήσετε τη θερμότητα από το κύπελλο να εισέλθει στη ρινική κοιλότητα.

Κοτόσουπα

Πρόκειται για μια πολύ θρεπτική σούπα που χρησιμοποιείται για άτομα με γρίπη, καταρροή, πονόλαιμο. Η κοτόσουπα περιέχει πολύ νάτριο, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ο χυλός κοτόπουλου καταπίνεται εύκολα, χωνεύεται, γι' αυτό και αγαπιέται από πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον, ο χυλός έχει πολλά θρεπτικά συστατικά κατάλληλα για άρρωστα άτομα, αδύναμο σώμα, ανορεξικά παιδιά.

Mashmallow

Το Marshmallows μπορεί να θεραπεύσει τον πονόλαιμο

Το marshmallow είναι μια μαλακή, μαστιχωτή καραμέλα που δίνεται συχνά στα παιδιά ως σνακ. Ως εκ τούτου, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορεί να ανακουφίσει τον πονόλαιμο. Η καραμέλα παρασκευάζεται κυρίως από ζάχαρη, ζελατίνη - μια ουσία που χρησιμοποιείται ευρέως στις μέρες των φαρμακευτικών προϊόντων, ικανή να θεραπεύσει τον πονόλαιμο.

Οι μητέρες θα πρέπει να χρησιμοποιούν marshmallows για τη θεραπεία του πονόλαιμου στα μωρά . Αυτό είναι πιο αποτελεσματικό όταν το μωρό είναι ιδιότροπο, έχει ανορεξία και αρνείται να πάρει φάρμακα.

Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο προτιμάται πάντα από τους διατροφολόγους για να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των υγιεινών τροφών. Από την αρχαιότητα, οι Έλληνες γνώριζαν πώς να χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό μηλόξυδου και μελιού για να δημιουργήσουν μια λύση για τον βήχα και τον πονόλαιμο που μπορεί να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάθε μέρα, ανακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο με ζεστό νερό, προσθέτετε μερικές σταγόνες μέλι για να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο.

Υπνος

Το να κοιμάστε αρκετά είναι σημαντικό όταν είστε άρρωστοι

Το να κοιμάσαι αρκετά είναι το πιο σημαντικό πράγμα όταν είσαι άρρωστος. Ο ύπνος βοηθά το σώμα να χαλαρώσει, το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί πολύ πιο αποτελεσματικά. Επομένως, όταν έχετε πονόλαιμο, κανονίστε μια ώρα ώστε να μπορείτε να κοιμάστε τουλάχιστον 9 έως 10 ώρες / ημέρα.


Leave a Comment

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν παστίλιες για τον βήχα;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν παστίλιες για τον βήχα;

Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.

Αφήστε τα παιδιά σας να κολυμπήσουν, προσέξτε τη δηλητηρίαση από χλώριο

Αφήστε τα παιδιά σας να κολυμπήσουν, προσέξτε τη δηλητηρίαση από χλώριο

aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!

Τι γνωρίζετε για την πολιομυελίτιδα στα παιδιά;

Τι γνωρίζετε για την πολιομυελίτιδα στα παιδιά;

Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.

Πότε πρέπει τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά;

Πότε πρέπει τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά;

aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αμυγδαλίτιδα;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αμυγδαλίτιδα;

Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.

Η παρωτίτιδα προκαλεί πρήξιμο των όρχεων - Αντρικός εφιάλτης

Η παρωτίτιδα προκαλεί πρήξιμο των όρχεων - Αντρικός εφιάλτης

Η παρωτίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Όπως η παρωτίτιδα, που προκαλεί πρήξιμο των όρχεων στους άνδρες. Αυτή η κατάσταση κάνει τους άνδρες πολύ επιρρεπείς στη στειρότητα αργότερα στη ζωή τους.

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις

Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια σε μεσήλικες, ηλικιωμένους και άτομα με βαριές δραστηριότητες. Όχι μόνο προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα, επηρεάζει την ποιότητα

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψει ένας άνθρωπος για να χάσει 1 κιλό;

Πόσες θερμίδες χρειάζεται να κάψει ένας άνθρωπος για να χάσει 1 κιλό;

Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό; Σίγουρα αυτό είναι μια ερώτηση πολλών από εσάς που σκοπεύετε να βελτιώσετε τη σωματική σας διάπλαση. Ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας είναι ο τρόπος ελέγχου της ποσότητας λίπους και θερμίδων που καίγονται. Αυτό το άρθρο θα είναι μια αναλυτική περίληψη για να σας βοηθήσει να λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για αυτό το ζήτημα.

Τι είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Τι είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται όταν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή. Αυτή τη στιγμή, η θεραπεία και η ανάρρωση θα είναι πιο δύσκολες. Επομένως, το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα σημάδια της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας για να έχετε μια λογική θεραπεία.

Διάρροια με σοβαρές επιπλοκές;

Διάρροια με σοβαρές επιπλοκές;

Ο δάγγειος πυρετός είναι μια μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξέλιξη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα κοινά συμπτώματα της νόσου είναι υψηλός πυρετός, πονοκέφαλος, πόνοι στο σώμα κ.λπ. Ποια είναι λοιπόν η επιπλοκή όταν ο δάγγειος πυρετός έχει διάρροια;

Είναι σπάνιος ο τύπος αίματος ΑΒ;

Είναι σπάνιος ο τύπος αίματος ΑΒ;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αίματος με διαφορετικά χαρακτηριστικά. Οι αναλογίες των ομάδων αίματος είναι επίσης διαφορετικές. Η ομάδα αίματος με χαμηλό ποσοστό λέγεται ότι είναι μια σπάνια ομάδα αίματος. Είναι λοιπόν σπάνιος ο τύπος αίματος ΑΒ;

Χρειάζεται να εμβολιαστείτε εάν σας έχει γρατσουνίσει ένας σκύλος που αιμορραγεί;

Χρειάζεται να εμβολιαστείτε εάν σας έχει γρατσουνίσει ένας σκύλος που αιμορραγεί;

Όταν ένας σκύλος γρατσουνίζει και αιμορραγεί, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι θα επηρεάσει την υγεία τους. Έτσι, όταν ένας σκύλος ξύνει αιμορραγώντας, πρέπει να εμβολιαστείτε; Η πιο σωστή απάντηση θα αποκαλυφθεί στο παρακάτω άρθρο!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάρουν χάπια για την ασθένεια της κίνησης;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάρουν χάπια για την ασθένεια της κίνησης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες γίνονται συχνά πιο ευαίσθητες σε όλα. Μπορεί κανονικά να μην έχουν πρόβλημα με την ιππασία μεγάλων αποστάσεων, αλλά όταν είναι έγκυες, είναι πολύ ευαίσθητα στην ασθένεια κίνησης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν φάρμακα για την ασθένεια κίνησης είναι ένα ερώτημα που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε βλαστάρια μπαμπού; Πώς να φάτε βλαστάρια μπαμπού για έγκυες γυναίκες

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε βλαστάρια μπαμπού; Πώς να φάτε βλαστάρια μπαμπού για έγκυες γυναίκες

Οι βλαστοί μπαμπού είναι ένα γνωστό πιάτο της βιετναμέζικης κουζίνας, που εμφανίζεται συχνά στα οικογενειακά γεύματα. Εκτός από τις ευεργετικές ουσίες για τον οργανισμό, οι βλαστοί μπαμπού περιέχουν επίσης πολλές τοξίνες που προκαλούν δηλητηρίαση. Έτσι, οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε βλαστάρια μπαμπού και τι πρέπει να προσέχουν όταν τρώνε βλαστούς μπαμπού.

Λίστα καλών τροφών για το ανδρικό σπέρμα

Λίστα καλών τροφών για το ανδρικό σπέρμα

Η προσθήκη τροφών που είναι καλές για το σπέρμα στη διατροφή συμβάλλει στην αύξηση της ποιότητας και της ποσότητας του σπέρματος, αυξάνοντας έτσι την ικανότητα σύλληψης στις γυναίκες και την απόκτηση παιδιών από άνδρες.