18+ σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης είναι πιο εύκολο να αναγνωριστούν

Η αναγνώριση μέσω των αποτελεσμάτων των εξετάσεων, οι υπέρηχοι, οι ταινίες τεστ εγκυμοσύνης είναι μέθοδοι που χρησιμοποιούν οι γιατροί στα μαιευτήρια για να ελέγξουν εάν είστε έγκυος ή όχι. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να αναγνωρίσετε πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης από τα συμπεράσματα λαϊκών εμπειριών όπως απώλεια περιόδου, ναυτία, σφίξιμο στο στήθος... για να έχετε το καλύτερο σχέδιο φροντίδας για κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης.

Ποια είναι λοιπόν τα πιο αναγνωρίσιμα πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης καθώς και τη διατροφή στο πρώτο στάδιο της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσετε μια υγιή μητέρα και ένα καλά ανεπτυγμένο έμβρυο.

Σημάδια εγκυμοσύνης που μπορείτε να αναγνωρίσετε μόνοι σας

Ύστερη περίοδος

Το πρώτο και αρκετά ακριβές σημάδι για την αναγνώριση της εγκυμοσύνης είναι η απώλεια περιόδου . Όταν η σύλληψη είναι επιτυχής, το σώμα θα εκκρίνει ορμόνη hCG για να βοηθήσει στη θρέψη, την προστασία και τη διαμόρφωση του φύλου του εμβρύου και αυτή τη στιγμή η επόμενη περίοδος δεν θα συμβεί. Ωστόσο, αυτό το σημάδι ισχύει μόνο για γυναίκες με σταθερούς και τακτικούς μηνιαίους κύκλους.

Ουρήστε πολλές φορές

Η μήτρα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μεγαλώνει όλο και περισσότερο για να θρέψει το έμβρυο και να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη, καθιστώντας την κύστη μικρότερη, με αποτέλεσμα η έγκυος μητέρα να ουρήσει πολλές φορές.

Ευαίσθητο στη γεύση

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται πολύ άβολα και έχουν μια αντίδραση εμετού σε έντονες οσμές όπως η μυρωδιά του τσιγάρου, των τροφίμων, των αρωμάτων κ.λπ. Ευτυχώς, αυτό το σύμπτωμα θα μειωθεί σταδιακά στα επόμενα στάδια.

Ορεξη

Όταν είναι έγκυος, η τροφή που εισέρχεται στο σώμα της μητέρας όχι μόνο θρέφει το σώμα της μητέρας αλλά τρέφει και το μωρό, έτσι η έγκυος πάντα αισθάνεται πείνα και λαχταράει περισσότερο από το συνηθισμένο.

Μάθετε: Όταν τελειώσει το σεξ, ποιες ουσίες εκκρίνουν οι γυναίκες;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται πάντα πεινασμένοι και λαχταρούν για φαγητό

Η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει

Ένα σύμπτωμα εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες είναι η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος κατά το πρώτο τρίμηνο μετά την ωορρηξία .

Συγκλονισμένο μυαλό

Η υψηλή ορμόνη hCG θα κάνει τις έγκυες γυναίκες να κουραστούν, να ζαλιστούν. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα προκαλέσει ζαλάδα όταν στέκεστε πολύ γρήγορα, επειδή η ποσότητα του αίματος στα πόδια δεν έχει μετακινηθεί προς την καρδιά, προκαλώντας ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης. Οι έγκυες γυναίκες θα εμφανίσουν συχνά ζάλη που διαρκεί τους πρώτους 3 μήνες.

Ψυχική αστάθεια, αλλαγές διάθεσης

Η ψυχολογία των εγκύων γυναικών θα κυμαίνεται εύκολα από εξωτερικούς παράγοντες, επομένως δεν είναι περίεργο να βλέπουμε τη διάθεση και τα συναισθήματα των εγκύων να αλλάζουν, να αλλάζουν τη θλίψη και την ευτυχία συνεχώς.

Κοιμισμένος

Η υπνηλία είναι ένας τρόπος αναγνώρισης της εγκυμοσύνης στις εγκύους, αλλά υπάρχουν και κάποιες έγκυες που πέφτουν σε αϋπνία, ειδικά τη νύχτα.

Πόνος στο στήθος, σφίξιμο

Το στήθος των εγκύων θα είναι μεγαλύτερο, πρησμένο και μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο, ο οποίος οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα που προκαλούν την ταχεία αύξηση της ροής του αίματος στους μαστούς. Αυτή η έκφραση είναι πολύ αισθητή εάν αφιερώσετε χρόνο για να παρατηρήσετε το σώμα σας, είναι καλύτερο να αλλάξετε σε ένα σουτιέν μεγάλου μεγέθους με απαλό, αέρινο υλικό και να αυξήσετε το μασάζ στο στήθος για να περιορίσετε την ένταση.

Κράμπα

Όταν το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, το τοίχωμα της μήτρας τεντώνεται, οδηγώντας σε πόνο στις αρθρώσεις και κράμπες, συνήθως αυτό το φαινόμενο θα αρχίσει να εμφανίζεται τη 2η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, περίοδο μέχρι τον τοκετό. Για να περιοριστούν οι κράμπες, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συμπληρώνουν με ασβέστιο ή τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.

Χρήσιμο: Τι να τρώτε για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη 24 ώρες μετά το σεξ

Αίμα εγκυμοσύνης

Πολλές έγκυες γυναίκες μπερδεύουν αυτή την αιμορραγία με έναν κανονικό έμμηνο κύκλο. Συνήθως, την 3η ή 4η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ορισμένες έγκυες γυναίκες θα έχουν αιμορραγία που συνοδεύεται από ήπιο κοιλιακό άλγος, αλλά αυτή η ποσότητα αίματος είναι πολύ μικρή και εμφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, διαφορετικό από τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτό συμβαίνει επειδή το έμβρυο ταξιδεύει στη μήτρα όπου προσκολλάται στο ενδομήτριο της μήτρας. 

Σκούρες θηλές

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες εκκρίνονται περισσότερο από το συνηθισμένο, ειδικά όταν το έμβρυο είναι περίπου 10 εβδομάδων, επηρεάζοντας τις επιδερμικές δραστηριότητες, δημιουργώντας μελάνωση γύρω από τις θηλές, με αποτέλεσμα το δέρμα γύρω από τις θηλές να είναι μαύροι κύκλοι και καφέ, σκούρο. 

Ναυτία

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι μητέρες είναι επιρρεπείς σε εμετούς, ειδικά το πρωί όταν ξυπνούν. Αυτός ο έμετος προκαλείται από αυξημένα επίπεδα των ορμονών προγεστερόνης και οιστρογόνων . Περίπου το ένα τέταρτο των εγκύων γυναικών θα εμφανίσουν αυτή τη ναυτία μέσα στους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Στο δεύτερο τρίμηνο, αυτό το σύμπτωμα θα μειωθεί σταδιακά και θα εξαφανιστεί εντελώς. 

Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, οι μητέρες παρουσιάζουν συχνά ναυτία

Στομαχικές διαταραχές, δυσπεψία

Το κοινό σημάδι της εγκυμοσύνης είναι ότι η έγκυος μητέρα έχει διάταση της κοιλιάς, δυσπεψία, που επηρεάζει αρκετά το σώμα της εγκύου, γι' αυτό για να περιοριστεί η παραπάνω κατάσταση, οι μαιευτήρες συνιστούν στις μητέρες να συμπληρώνουν πολλά θρεπτικά συστατικά. φυτικές ίνες, λαχανικά και φρούτα και πίνετε 2 με 2,5 λίτρα νερό την ημέρα.

Κουρασμένος

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το επίπεδο της προγεστερόνης στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται γρήγορα και αυξάνεται κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Η προγεστερόνη θα διατηρήσει τις ορμόνες, τις συσπάσεις της μήτρας και την πρόωρη ανοσοκαταστολή. Ακριβώς την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός της εγκύου έχει αρχίσει να εμφανίζει σημάδια κόπωσης και νωθρότητας γιατί μέρος της ενέργειας και των θρεπτικών συστατικών έχει μεταφερθεί στα εμβρυϊκά κύτταρα. Αυτή η κατάσταση θα μειωθεί σταδιακά καθώς εισέρχεστε στο δεύτερο τρίμηνο.

Αλλάξτε τη γεύση

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμόνη HCG αυξάνεται κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, με αποτέλεσμα να λαχταράτε ορισμένα τρόφιμα που δεν θέλατε να φάτε πριν. Το να είσαι ευαίσθητος στις οσμές είναι επίσης ένας τρόπος να αναγνωρίσεις ότι το σώμα είναι έγκυος, κάτι που είναι επίσης αρκετά κοινό με τις έγκυες γυναίκες. 

Παράγουν πολύ σάλιο

Το πολύ σάλιο στο στόμα είναι ένα εύκολο σημάδι εγκυμοσύνης, σχεδόν κάθε έγκυος αντιμετωπίζει αυτή την περίπτωση. Αυτό είναι το φαινόμενο του υπερβολικού σάλιου, η έναρξη της πρωινής ναυτίας , της καούρας, της παλινδρόμησης οξέος, ... 

Δυσκοιλιότητα

Η προγεστερόνη είναι η εξήγηση αυτής της πάθησης. Προκαλούν τη στασιμότητα της πεπτικής διαδικασίας, επιβραδύνουν την περισταλτική κίνηση και καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, ασκεί πίεση στην κύστη και τη λεκάνη, με αποτέλεσμα οι έγκυες γυναίκες να παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα. Για να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση, προσθέστε αρκετό νερό που χρειάζεται το σώμα, τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα για να αυξήσετε τις φυτικές ίνες για τον οργανισμό.

Σημάδια εγκυμοσύνης σε έγκυες γυναίκες είναι η δυσκοιλιότητα

Τι να κάνετε όταν έχετε πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης

Όταν υπάρχουν σημάδια εγκυμοσύνης, αναπόφευκτα θα ανησυχείτε και θα εκπλαγείτε όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες όταν εντοπίζουν σημάδια εγκυμοσύνης. 

Έλεγχος εγκυμοσύνης

Αφού έχετε σημάδια εγκυμοσύνης μετά το σεξ, πρέπει να πάτε σύντομα στο γιατρό για υπερηχογράφημα για να διαγνώσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια. Η μέθοδος του υπερήχου θα αποκλείσει την έκτοπη κύηση και θα ελέγξει τον καρδιακό ρυθμό, το βάρος, την αρτηριακή πίεση και θα αποτρέψει επιπλοκές που θα συμβούν στο έμβρυο. 

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Εκτός από τη γενική εξέταση, πρέπει να κάνετε κάποιες εξετάσεις όπως εξέταση ομάδας αίματος, εξέταση σακχάρου αίματος, ανάλυση ούρων, ... για την ανίχνευση μολυσματικών ασθενειών όπως ο ιός της ηπατίτιδας Β. , η ερυθρά , ... από τις οποίες να λαμβάνονται έγκαιρα μέτρα παρέμβασης.

Τηρείτε μια ειδική δίαιτα για έγκυες γυναίκες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να συμπληρώσετε με περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το συνηθισμένο για να αναπτυχθεί πλήρως το μωρό στη μήτρα. Ως εκ τούτου, πρέπει να εξασφαλίσετε μια θρεπτική διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης  , συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, λιπών, βιταμινών, υδατανθράκων, μετάλλων, ... και ορισμένων μικροθρεπτικών σ��στατικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως ασβέστιο, σίδηρος, φολικό οξύ,... 

Αφιερώστε περισσότερο χρόνο ξεκούρασης

Πρέπει να κοιμάστε αρκετά, 7-8 ώρες την ημέρα και κάθε ύπνος πρέπει να είναι καλής ποιότητας. Για να έχετε έναν καλό ύπνο, δεν πρέπει να πίνετε τσάι και καφέ 4 ώρες πριν πάτε για ύπνο, μην πίνετε πολύ νερό μετά τις 8 μ.μ., κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να ασκείτε απαλά για να χαλαρώσετε το σώμα, να κοιμάστε εύκολα στην αρχή. Επιπλέον, ένας σύντομος υπνάκος είναι επίσης απαραίτητος για τις έγκυες γυναίκες, συμβάλλοντας στην αποκατάσταση της καλύτερης υγείας. 

Εμπέδωση γνώσεων για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό

Για μια ομαλή διαδικασία εγκυμοσύνης, γέννησης και φροντίδας παιδιών, πρέπει να είστε πλήρως εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την ανατροφή και τη φροντίδα των παιδιών. Μπορείτε να ενισχύσετε τις γνώσεις σας από τον τύπο, τα φόρουμ ή τους γιατρούς, να παρακολουθήσετε προγεννητικά μαθήματα, ... για να προετοιμαστείτε καλύτερα για το ταξίδι της εγκυμοσύνης, το μωρό θα γεννηθεί υγιές και θα αναπτυχθεί. 

Αφού δείξετε σημάδια εγκυμοσύνης, πρέπει να επισκεφτείτε σύντομα έναν γιατρό για υπερηχογράφημα και διάγνωση

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα εγκυμοσύνης

Πότε είναι το πιο πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης μετά το σεξ;

Το ωάριο και το σπέρμα θα συναντηθούν μέσα σε λίγα λεπτά έως 12 ώρες μετά την εκσπερμάτιση. Κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης, ο ζυγώτης ταξιδεύει κάτω από τη σάλπιγγα, εξελισσόμενος σε μορίδιο και βλαστοκύστη. Όταν φτάσει στο στάδιο της βλαστοκύστης, ο ζυγώτης είναι έτοιμος να εμφυτευτεί στην επένδυση της μήτρας, συνεχίζοντας να εξελίσσεται σε έμβρυο. 

Η διαδικασία εμφύτευσης θα πραγματοποιηθεί μεταξύ 6ης και 10ης ημέρας μετά τη γονιμοποίηση. Έτσι, μετά το σεξ 6-10 ημέρες, οι γυναίκες μπορούν να ελέγξουν τα σημάδια της εγκυμοσύνης. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική, επομένως είναι δύσκολο να προβλεφθούν με ακρίβεια οι αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά περίπου 2 εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Κάποια πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης όπως κόπωση, απαλό στήθος, ... μοιάζουν με την έκφραση όταν πλησιάζει η ημερομηνία του μήνα.

Μάθετε:  Σημάδια ανεπιτυχούς σύλληψης μετά το σεξ

Είναι όλα τα συμπτώματα εγκυμοσύνης των γυναικών ίδια; 

Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικά σημάδια εγκυμοσύνης, ακόμη και τα συμπτώματα ποικίλλουν μεταξύ της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τα πρώιμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι συχνά παρόμοια με αυτά πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναγνώριση της εγκυμοσύνης. Ένας σίγουρος τρόπος για να καταλάβετε εάν είστε έγκυος είναι με ένα τεστ εγκυμοσύνης ή έναν υπέρηχο στο νοσοκομείο. 

Πότε να ελέγξετε εάν τα συμπτώματα εγκυμοσύνης είναι σωστά ή όχι;

Ο πιο ακριβής τρόπος για να ελέγξετε για σημάδια εγκυμοσύνης είναι να χρησιμοποιήσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Η μέθοδος ανάπτυξης της ορμόνης hCG θα εκκριθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα απεκκριθεί στα ούρα. Έτσι, μέσω της ταινίας μέτρησης μπορεί να ανιχνεύσει την hCG και να πει εάν είστε έγκυος ή όχι. Μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης 2 εβδομάδες μετά τη σεξουαλική επαφή, και για τις γυναίκες με τακτική περίοδο, μπορεί να δοκιμαστεί αμέσως μετά από μια απώλεια περιόδου. 

Τα περισσότερα τεστ εγκυμοσύνης δίνουν ακριβή αποτελέσματα εάν ελέγχονται σωστά, θα υπάρξουν περιπτώσεις αχνών γραμμών, αυτό είναι φυσιολογικό φαινόμενο γιατί η συγκέντρωση της hCG είναι χαμηλή στην αρχή και η εγκυμοσύνη δεν είναι σταθερή. Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης το πρωί, επειδή τα ούρα περιέχουν την υψηλότερη συγκέντρωση hCG.

Δείτε επίσης: Στοματικό σεξ

Πώς να νιώσετε έγκυος;

Ποια είναι τα σημάδια της εγκυμοσύνης; Εάν είστε έγκυος μετά από 7 ημέρες σεξ, η περίμετρος της μέσης δεν έχει αλλάξει πολύ. Για να νιώσει το σχήμα του εμβρύου μέσα από το κοιλιακό τοίχωμα, η έγκυος μητέρα πρέπει να περιμένει μέχρι τον 5ο μήνα, ωστόσο, αν έχετε σημάδια ψευδούς εγκυμοσύνης, μπορεί να αισθανθείτε το έμβρυο λόγω ψυχολογικών παραγόντων. 

Αγγίξτε το κοιλιακό τοίχωμα για να νιώσετε το έμβρυο στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης

Μερικές σημειώσεις για εγκύους την πρώτη εβδομάδα

Όταν οι γυναίκες υποψιάζονται σημάδια εγκυμοσύνης, πάρτε την πρωτοβουλία να ελέγξετε τον εαυτό σας με ένα τεστ εγκυμοσύνης ή πηγαίνετε σε μια γυναικολογική κλινική ή νοσοκομείο για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα είναι έγκυος και έχετε ένα σχέδιο φροντίδας. λογική εγκυμοσύνη. 

Όταν ο οργανισμός είναι σίγουρα έγκυος, οι γυναίκες θα πρέπει να πηγαίνουν για τακτικούς ελέγχους και υπερηχογραφήματα όπως τους συνταγογραφεί ο γιατρός για να παρακολουθούν τη δική τους υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου. Οι έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια μπορεί να παρουσιάσουν ξαφνικές αλλαγές στο σώμα, τις συνήθειες, τον τρόπο ζωής ή τις διατροφικές τους συνήθειες, επομένως αυτή θεωρείται μια αρκετά ευαίσθητη περίοδος.Οι έγκυες γυναίκες και τα μωρά φροντίζονται καλά. Ταυτόχρονα, σε αυτό το στάδιο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να οικοδομήσουν μια λογική διατροφή, να συμπληρώσουν τη διατροφή και να διατηρήσουν την ανάπτυξη του εμβρύου. 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση διεγερτικών που επηρεάζουν το έμβρυο, όπως αλκοόλ, μπύρα, καπνό ή να τρώνε πικάντικα, ζεστά και λιπαρά τρόφιμα. Εξάλλου, οι έγκυες μητέρες πρέπει να περιορίζουν το άγχος και το άγχος για να εξασφαλίσουν τη σταθερή ανάπτυξη του εμβρύου. 

Σύμφωνα με τις συμβουλές των ειδικών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να συμμετέχουν σε αθλήματα, γιόγκα, ήπιο περπάτημα για την κυκλοφορία του αίματος, να αποφεύγουν να ξαπλώνουν σε ένα μέρος, να προκαλούν ζάλη, μούδιασμα στα πόδια, χέρι. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να αποφεύγουν την υπερβολική εργασία, την έντονη άσκηση και το σεξ για να αποτρέψουν την αποβολή, επειδή αυτή τη στιγμή το έμβρυο δεν είναι σταθερά προσκολλημένο στο τοίχωμα της μήτρας και γλιστράει εύκολα έξω. 

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να οικοδομήσουν μια λογική διατροφή

Μπορείτε να βασιστείτε στα πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης παραπάνω για να πάρετε την πρωτοβουλία να πάτε στο νοσοκομείο για εξέταση, καθώς και να έχετε ένα σχέδιο προετοιμασίας για την υγεία, τα οικονομικά και το πνεύμα. Το ταξίδι των 9 μηνών και 10 ημερών για την ανατροφή ενός εμβρύου απαιτεί από εσάς να ενημερώσετε και να προσθέσετε περισσότερες γνώσεις για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, επομένως περιμένετε να διαβάσετε τα επόμενα άρθρα του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε περισσότερα. Χρήσιμες πληροφορίες για την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών.