Τι είναι ο χρόνιος υποσιτισμός; Μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα 3 μηνών ή περισσότερο. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υγεία και η ποιότητα ζωής θα επηρεαστούν.
Τι είναι ο χρόνιος υποσιτισμός; Μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα 3 μηνών ή περισσότερο. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υγεία και η ποιότητα ζωής θα επηρεαστούν.
Ο χρόνιος υποσιτισμός μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές ηλικίες. Τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν συχνά καθυστερημένη σωματική και πνευματική ανάπτυξη, η οποία μπορεί να τα επηρεάσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Οι ηλικιωμένοι με αυτό το σύμπτωμα συνήθως αναρρώνουν πλήρως μετά τη λήψη της θεραπείας.
Ο χρόνιος υποσιτισμός είναι η παρατεταμένη έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα.
Συνήθη συμπτώματα χρόνιου υποσιτισμού
Αφού μάθουμε τι είναι ο χρόνιος υποσιτισμός, θα μάθουμε τα κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας:
Το να νιώθετε συχνά κουρασμένοι είναι σύμπτωμα υποσιτισμού.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον χρόνιο υποσιτισμό
Διατροφή, διατροφή: Ανάλογα με τη σοβαρότητα ή την ελαφρότητα, ο ασθενής θα ακολουθήσει δίαιτα με υγιεινές διατροφικές επιλογές. Στόχος είναι η συμπλήρωση της μέγιστης ποσότητας θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό. Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να συμπληρώσει τη διατροφή μέσω της τροφής, μπορεί να υποστηριχθεί από λειτουργικές τροφές ή από του στόματος φάρμακα.
Μέτριος και επιστημονικός τρόπος ζωής: Οι συνήθειες διαβίωσης παίζουν ρόλο στην αποτελεσματική βελτίωση του χρόνιου υποσιτισμού. Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά να τρώνε τροφές που περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά όπως φιστίκια, βούτυρο, μπισκότα, φρούτα, ωμά λαχανικά...
Επιπλέον, όταν μαγειρεύετε, μπορείτε να αυξήσετε τη γεύση των συνηθισμένων πιάτων χρησιμοποιώντας λεμόνια και βότανα για να αυξήσετε την ελκυστικότητα για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρώει πιο νόστιμα και να τρώει περισσότερο. Μπορείτε επίσης να αλλάζετε το μενού τακτικά για να αποφύγετε την πλήξη.
Προσθέστε σνακ στο μενού όπως τυρί, smoothies για να αυξήσετε την ποικιλία καθώς και να προσφέρετε περισσότερη διατροφή και ενέργεια στον οργανισμό. Ποτέ μην δημιουργείτε ψυχαναγκασμό στα γεύματα, αλλά κάντε το ένα διασκεδαστικό, άνετο πράγμα που απορροφάται καλύτερα.
Αυξήστε την άσκηση, τις τακτικές κινήσεις του σώματος ακόμα και τις απαλές ασκήσεις για τόνωση της όρεξης και ανάπτυξη των οστών και των μυών.
Και φυσικά, η μέθοδος αντιμετώπισης του χρόνιου υποσιτισμού απαιτεί την παρέμβαση γιατρών και διατροφολόγων για να υπάρχουν κατάλληλες θεραπείες.
Έχετε μια κατάλληλη διατροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά.
Η διατροφή και η επιστημονική ζωή θα βοηθήσουν τα άτομα με υποσιτισμό να αισθάνονται καλύτερα και πιο υγιή. Βοηθήστε τους ασθενείς να αποτρέψουν ορισμένους κινδύνους και να παραμείνουν υγιείς και να αναρρώσουν γρήγορα.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
