10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Τι είδους ακμή μπορεί να εμφανιστεί; Πώς να πιέσετε την ακμή χωρίς να αφήσετε σημάδια
Τα αντιαισθητικά σημεία ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα ενοχλητικά για τους περισσότερους ανθρώπους, όχι μόνο επηρεάζουν την υγεία του δέρματος αλλά και κάνουν τους πάσχοντες από ακμή να αισθάνονται λιγότερο σίγουροι για την εμφάνισή τους. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να πιέσουν την ακμή για να απαλλαγούν από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, ωστόσο, δεν μπορούν να συμπιεστούν όλοι οι τύποι ακμής και όλοι γνωρίζουν πώς να πιέσουν την ακμή σωστά.
Για να συμπιέσετε την ακμή χωρίς να αφήσετε σημάδια, πρέπει να επιλέξετε τον σωστό τύπο ακμής, τη σωστή στιγμή και να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα για να συμπιέσετε την ακμή σύμφωνα με τη διαδικασία. Ας το μάθουμε αυτό με το aFamilyToday Blog στο παρακάτω άρθρο!
Τι είδους ακμή μπορεί να εμφανιστεί;
Η ακμή είναι απλώς μια κοινή ονομασία για πολλούς διαφορετικούς τύπους ακμής, όπως ακμή , μαύρα στίγματα, κυστική ακμή, κρυφή ακμή, ... Πρέπει να πιέσουμε την ακμή για να την εξαλείψουμε εντελώς, αλλά δεν μπορούν να μορφοποιηθούν όλοι οι τύποι ακμής. Πρέπει να προσέχετε την κατάλληλη στιγμή και να επιλέξετε τον σωστό τύπο ακμής για να αποτρέψετε τον κίνδυνο εμφάνισης μαύρων κηλίδων μετά τη συμπίεση.
Τύπος ακμής που συμπιέζεται
Πολλοί άνθρωποι, κάθε φορά που παρατηρούν ένα κονδυλωμάτων στο δέρμα τους, αρχίζουν να το σφίγγουν, ανεξάρτητα από το είδος της ακμής, ήρθε η ώρα να το πιέσουν ή όχι. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο γιατί μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, φλεγμονή ή ουλές στο δέρμα. Επομένως, πριν πιέσετε οποιαδήποτε ακμή, πρέπει να παρατηρήσετε τα ακόλουθα σημάδια για να προσδιορίσετε εάν πρέπει να πιέσετε ή όχι:
- Τα σπυράκια είναι μικρού μεγέθους, δεν είναι πρησμένα ή φλεγμονώδη.
- Παλιά ακμή, ξηρή ακμή, μπορεί να δει καθαρά την ακμή.
Μόνο όταν τα σημεία ακμής στο δέρμα σας έχουν τα παραπάνω σημάδια, μπορείτε να προχωρήσετε στη συμπίεση τους.
Παλιά ακμή, μικρού μεγέθους και ξηρή ακμή μπορεί να συμπιεστεί
Ο τύπος της ακμής δεν είναι σοβαρός
Εκτός από τους τύπους ακμής που μπορούν να συμπιεστούν, υπάρχουν ακόμα τύποι ακμής που δεν επιτρέπεται να πιέζετε για να αποφύγετε επιπλοκές στο δέρμα:
- Η ακμή είναι κόκκινη και πρησμένη: Εάν η ακμή είναι κόκκινη και πρησμένη, δεν πρέπει οπωσδήποτε να την πιέσετε, ακόμη και να ελαχιστοποιήσετε τη συμπίεση άλλων σημείων ακμής στο δέρμα. Επειδή ακριβώς αυτό το φλεγμονώδες δέρμα γρατσουνίζεται λίγο, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μόλυνση και να προκαλέσει πιο σοβαρά προβλήματα.
- Κυστική ακμή, φλεγμονώδης ακμή: Η κυστική ακμή, φλεγμονώδης ακμή περιέχει συχνά μια ποσότητα πύου και βακτηρίων μέσα. Εάν πιέσετε ένα σπυράκι, αυτοί οι παράγοντες μπορεί να εξαπλωθούν στο κοντινό δέρμα, προκαλώντας μόλυνση καθώς και προκαλώντας σχηματισμό περισσότερης ακμής.
- Ακέφαλη ακμή: Στην περίπτωση της ακέφαλης ακμής, γνωστής και ως κρυφής ακμής , η συμπίεση της ακμής θα απαιτήσει εργαλεία εξαγωγής ακμής. Επομένως, εάν δεν είστε αρκετά επιδέξιοι, πιθανότατα θα καταστρέψετε το δέρμα σας, προκαλώντας σημάδια στο δέρμα. Εκτός από τον αισθητικό παράγοντα, η αυθαίρετη συμπίεση κρυμμένης ακμής στο σπίτι δεν είναι επίσης υγιεινή, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι αρκετά υψηλός.
Με αυτούς τους τύπους ακμής, θα πρέπει να έχετε άλλες εναλλακτικές θεραπείες, όπως τη χρήση κρέμων ή φαρμάκων για την τόνωση της ανάπτυξης της ακμής ή την υποχώρηση της ακμής αργά. Μην πιέζετε την ακμή από συνήθεια για να αποφύγετε το σκουρόχρωμο και τις ουλές μετά το στύψιμο.
4 βήματα για να συμπιέσετε την ακμή χωρίς να αφήσετε σημάδια
Εκτός από την επιλογή του σωστού τύπου ακμής που θα σκάσει, είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζετε πώς να πιέζετε τη σωστή ακμή. Η εκτέλεση της επιστημονικής διαδικασίας συμπίεσης της ακμής θα βοηθήσει το δέρμα σας να μην είναι κόκκινο, πρησμένο ή να αφήσει σημάδια αργότερα.
Απολυμάνετε τα χέρια και τα εργαλεία συμπίεσης
Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα όταν πιέζετε τα σπυράκια είναι να καθαρίσετε τα χέρια και τα εργαλεία σας. Αυτό θα αφαιρέσει τα βακτήρια, τη βρωμιά στην επιφάνεια του δέρματος ή το μάκτρο, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο μόλυνσης του δέρματος, το δέρμα δεν θα φλεγμονή μετά τη συμπίεση.
Απολυμάνετε τα χέρια και τα εργαλεία σας για να αφαιρέσετε βρωμιά και βακτήρια
Καθαρίστε το δέρμα που πρόκειται να σκάσει την ακμή καθαρό
Ο καθαρισμός του δέρματος που πρόκειται να συμπιεστεί θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη διείσδυση επιβλαβών παραγόντων στην επιφάνεια του δέρματος βαθιά μέσα στην ακμή. Επιπλέον, ο καθαρισμός του δέρματος που έχει προσβληθεί από ακμή κάνει επίσης τα σημεία ακμής πιο καθαρά, περιορίζοντας το λάθος της συμπίεσης σε άλλα φλεγμονώδη σημεία ακμής στο δέρμα.
Καθαρίστε το δέρμα που πρόκειται να σκάσει την ακμή καθαρό
Πιέστε σωστά, απαλά, προσεκτικά
Χρησιμοποιείτε ένα αποστειρωμένο στύψιμο ακμής ή χρησιμοποιείτε απευθείας τα χέρια σας για να πιέσετε αρκετή δύναμη γύρω από τους σπόρους ακμής που θα αφαιρεθούν μέχρι να αρχίσουν να αναδύονται οι πυρήνες της ακμής και να χρησιμοποιήσετε λίγη περισσότερη δύναμη για να πολλαπλασιάσετε την ακμή.
Χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να μαζέψετε το σπυράκι
Αφού πιέσετε τα σπυράκια από την ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσιμπιδάκια για να μαζέψετε τα σπυράκια στο δέρμα. Σηκώστε το προσεκτικά, φροντίζοντας να μην υπάρχουν υπολείμματα ακμής στο δέρμα. Εάν οι πυρήνες της ακμής παραμείνουν, θα συνεχίσουν να σχηματίζουν ακμή αργότερα και μπορούν ακόμη και να κρυφτούν πιο βαθιά κάτω από το δέρμα, δυσκολεύοντας τη συμπίεση της επόμενης ακμής.
Χρησιμοποιήστε ιατρικό βαμβάκι για να απορροφήσετε το αίμα
Το τελευταίο βήμα μετά την πλήρη αφαίρεση της ακμής, χρησιμοποιείτε ένα ιατρικό βαμβάκι για να σκουπίσετε το αίμα, το πύον που παραμένει στην ακμή ή γύρω από το δέρμα με ακμή. Αυτό θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τον κίνδυνο πρηξίματος του δέρματος και να αποτρέψετε την εξάπλωση της ακμής στο γειτονικό δέρμα.
Σημειώστε ότι επειδή το δέρμα είναι επιρρεπές στην ακμή, θα είναι πολύ πιο ευαίσθητο. Επομένως, όταν πιέζετε την ακμή, πρέπει να επιλέγετε ποιοτικό, απαλό ιατρικό βαμβάκι για να μην βλάψετε το δέρμα καθώς και να περιορίσετε τον κίνδυνο εισόδου βακτηρίων. Το ιατρικό βαμβάκι Quick Nurse είναι κατασκευασμένο από 100% βαμβάκι που είναι ασφαλές για τους χρήστες, λείο, απαλό και εντελώς μη ερεθιστικό για το δέρμα. Το βαμβάκι τυλίγεται σε στρώσεις, επομένως είναι πολύ βολικό να το κόψετε για χρήση.
Το ιατρικό βαμβάκι Quick Nurse είναι απαλό και δεν προκαλεί ερεθισμό του δέρματος
Δεν μπορούν να συμπιεστούν όλοι οι τύποι ακμής και δεν ξέρουν όλοι πώς να τις πιέσουν σωστά. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν σφίγγετε τα σπυράκια για να αποφύγετε δερματικές μολύνσεις ή ουλές. Σας εύχομαι επιτυχία!
7 εβδομάδες
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Πώς να διατηρήσετε την εμβρυϊκή καρδιά υγιή;
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα στα νεογνά είναι καλοήθη ή κακοήθη;
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει ακμή;
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Θεραπεύεται ο τέτανος;
Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;
Τι να κάνετε όταν ο επίδεσμος έχει κολλήσει στην πληγή;
Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.
Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;
Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.
Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!