Σημάδια και πώς να ξεπεράσετε την ορθοστατική υπόταση

Η ορθοστατική υπόταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει με ξαφνικές αλλαγές στη θέση. Αυτό το φαινόμενο κάνει τον ασθενή να ζαλίζεται, να ζαλίζεται και να χάνει την ισορροπία του. Χαμηλό αίμα

Η ορθοστατική υπόταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει με ξαφνικές αλλαγές στη θέση. Αυτό το φαινόμενο κάνει τον ασθενή να ζαλίζεται, να ζαλίζεται και να χάνει την ισορροπία του.

Οποιοσδήποτε μπορεί να παρουσιάσει ορθοστατική υπόταση

Η ορθοστατική υπόταση, πλήρως γνωστή ως ορθοστατική υπόταση, εμφανίζεται όταν ένας ασθενής αλλάζει ξαφνικά από μια ξαπλωμένη ή καθιστή θέση σε μια όρθια θέση. Αυτή η ασθένεια μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους.

Για άτομα με ήπια ορθοστατική υπόταση, δεν απαιτείται θεραπεία. Σημειώστε μόνο ότι κάθε φορά που αλλάζετε θέση, χρειάζεται να είστε ήπιοι και αργοί ώστε να μην παρουσιαστεί το φαινόμενο της ζάλης και του σκουρόχρωμου προσώπου. Ωστόσο, για άτομα με σοβαρή ασθένεια, πρέπει να επισκεφθούν γιατρό. Γιατί η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό.

Σημάδια ορθοστατικής υπότασης

Το πιο εμφανές σημάδι σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι το αίσθημα ζάλης

Το πιο αναγνωρίσιμο σημάδι της χαμηλής αρτηριακής πίεσης αυτής της ασθένειας είναι το αίσθημα ζάλης, ζαλάδας όταν στέκεστε όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και το στάδιο της νόσου μπορεί να μην είναι εντελώς το ίδιο. Ακόμα κι έτσι, οι περισσότεροι ασθενείς παραδέχονται ότι έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό:

• Αφού καθίσετε ή ξαπλώσετε για πολλή ώρα, αλλά σηκωθείτε, θα αισθανθείτε ζαλάδα και θα χάσετε την ισορροπία σας
• Τα μάτια ξαφνικά θολωμένα, θολά και σκοτεινά
• Το πνεύμα δεν είναι ξύπνιο, το κεφάλι πονάει λίγο
• Οι άνθρωποι με πιο σοβαρές περιπτώσεις αισθάνονται εύκολα κουρασμένοι σαν να πρόκειται να εξαντληθούν
• Κρύος ιδρώτας, χλωμό χλωμό δέρμα
• Αίσθημα ναυτίας ή εμετού
• Υπάρχουν περιπτώσεις κακής σωματικής δύναμης και σοβαρής ασθένειας που μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία
• Μια άλλη ειδική περίπτωση ορθοστατικής υπότασης μετά το φαγητό. Η αιτία οφείλεται στην κατανάλωση πολλών αμύλου, ζάχαρης, αλκοόλ κ.λπ., με αποτέλεσμα το αίμα να τρέχει στο στομάχι, οπότε δεν αρκεί να το φέρει στον εγκέφαλο. Αλλά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται μόνο από 30 έως 60 λεπτά μετά το φαγητό, από τα 90 λεπτά και μετά θα υποχωρήσει από μόνη της.

Πώς να ξεπεράσετε την ορθοστατική υπόταση;

Η τακτική άσκηση είναι επίσης ένας τρόπος για την ελαχιστοποίηση αυτής της ασθένειας

Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, ο γιατρός θα δώσει συμβουλές για τη θεραπεία και την αντιμετώπιση της νόσου πιο αποτελεσματικά.

Για όσους είχαν μόλις ήπια ορθοστατική υπόταση, πρέπει απλώς να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή όταν αλλάζουν θέσεις. Για παράδειγμα, εάν είστε ξαπλωμένοι, καθίστε αργά και μείνετε έτσι για περίπου 30 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε αργά τα πόδια σας από το κρεβάτι και στη συνέχεια ισιώστε προσεκτικά. Εάν κάθεστε, σηκωθείτε επίσης αργά, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα υπομόχλιο στο οποίο θα κολλήσετε σε περίπτωση που το σοκ οδηγήσει σε ατύχημα σκοντάφτισμα.

Για άτομα με πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο χρόνος δημιουργίας των φρυδιών είναι μεγαλύτερος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται φάρμακα. Για παράδειγμα, η φλουδροκορτιζόνη έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της μέτρησης του αίματος, την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Το Midodrine είναι ένα αντιυπερτασικό φάρμακο . Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, η καφεΐνη και η εποετίνη θεωρούνται επίσης μερικές φορές ως τρόποι σταθεροποίησης της αρτηριακής πίεσης .

Επιπλέον, οι ασθενείς πρέπει να αλλάξουν τις συνήθειες του τρόπου ζωής τους για να αποτρέψουν την επανεμφάνιση της ορθοστατικής υπότασης. Προσθέστε αλάτι στη διατροφή σας σύμφωνα με τη δοσολογία που συνιστά ο γιατρός σας. Το να πίνετε περισσότερο νερό είναι επίσης ένας τρόπος για να αυξήσετε την αρτηριακή πίεση.

Οι ασθενείς πρέπει να ασκούνται τακτικά, να κινούν το σώμα για να διευκολύνουν την κυκλοφορία του αίματος. Το περπάτημα (αργά περπάτημα) μπορεί επίσης να μειώσει αρκετά αποτελεσματικά τα συμπτώματα της ζάλης και της ζαλάδας που εμφανίζονται με την ορθοστατική υπόταση.