Μοιραστείτε τις σπιτικές θεραπείες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Η χρήση μόνο τροφών στο σπίτι, όπως αλατόνερο, καφές ή ρίζα γλυκόριζας μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Είναι εντάξει η χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Η χρήση μόνο τροφών στο σπίτι, όπως αλατόνερο, καφές ή ρίζα γλυκόριζας μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπόταση, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου γίνεται ξαφνικά χαμηλή. Εκδηλώνεται μέσω μιας σειράς συμπτωμάτων όπως ζάλη, λιποθυμία, κόπωση, ναυτία, δύσπνοια, θολή όραση, αίσθημα παλμών και κρύο παντού. Για ένα υγιές άτομο, η ένδειξη της αρτηριακής πίεσης θα είναι 120/80 mmHg. Αν όμως πέσει κάτω από 90/60 mmHg, θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο γιατί το αίμα δεν θα παραδοθεί σε όργανα όπως ο εγκέφαλος, τα νεφρά ή η καρδιά.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω αφυδάτωσης, ο ασθενής πρέπει να μείνει στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, έλλειψη διατροφής, καρδιακά προβλήματα, έγκυες γυναίκες ή κάποιες ενδοκρινικές διαταραχές. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι άλφα-αναστολείς, βήτα-αναστολείς, διουρητικά, αντικαταθλιπτικά που προκαλούν επίσης ταχεία πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση συχνά συμβουλεύονται να αυξήσουν την κατανάλωση αλατιού και υγρών. Επίσης, μειώστε τα αλκοολούχα ποτά και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες όπως το ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά και οι πατάτες. Όταν επιλέγετε μια οικιακή θεραπεία για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι απαραίτητο να βασιστείτε στην αιτία της νόσου. Ωστόσο, σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μπορείτε ακόμα να εφαρμόσετε μερικά απλά μέτρα για να βελτιώσετε την κατάσταση.

Αλμυρό νερό

Μοιραστείτε τις σπιτικές θεραπείες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Οι σπιτικές θεραπείες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση με αλατόνερο είναι πολύ αποτελεσματικές

Το αλμυρό νερό έχει την ικανότητα να θεραπεύει τη χαμηλή αρτηριακή πίεση επειδή η ποσότητα νατρίου (νάτριο) έχει την ικανότητα να ανεβάζει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση γιατί μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε περίσσεια αλατιού, κάτι που είναι κακό για την υγεία. Απλά πρέπει να αναμίξετε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό και να το πιείτε. Ή μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το αλμυρό νερό με αθλητικά ποτά.

Καφές

Ένα δυνατό φλιτζάνι καφέ, ζεστή σοκολάτα, κόλα ή οτιδήποτε άλλο περιέχει καφεΐνη μπορεί να αυξήσει προσωρινά την αρτηριακή πίεση. Εάν είστε κάποιος που έχει συχνά χαμηλή αρτηριακή πίεση, πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί ή πάρτε τον με ένα γεύμα. Είναι πολύ αποτελεσματικό σε ασθενείς με ορθοστατική υπόταση. Ωστόσο, δεν πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να εθιστεί σε αυτό το ποτό γιατί δεν είναι καλό για την υγεία μακροπρόθεσμα.

Σταφίδες

Μοιραστείτε τις σπιτικές θεραπείες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Οι σταφίδες χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης από την αρχαιότητα

Οι σταφίδες χρησιμοποιούνται σε παραδοσιακές αγιουβεδικές (ινδικές) θεραπείες ως φυσική θεραπεία για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση .

Απλά πρέπει να μουλιάσεις 30-40 σταφίδες σε ένα φλιτζάνι νερό και να τις αφήσεις όλη τη νύχτα. Τρώτε σταφύλια κάθε πρωί με άδειο στομάχι ή μπορείτε επίσης να πιείτε μουσκεμένο χυμό σταφίδας. Ακολουθήστε αυτή τη θεραπεία για χαμηλή αρτηριακή πίεση από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες για να δείτε αποτελέσματα. Μπορείτε επίσης να πιείτε 4-5 αμύγδαλα, 10-15 φραγκοστάφυλα και 15-20 φιστίκια με ένα φλιτζάνι γάλα.

Βασιλικός

Τα φύλλα βασιλικού είναι πολύ ωφέλιμα για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C, μαγνήσιο, κάλιο και παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5). Επιπλέον, αυτό το φυτό έχει την ικανότητα να εξισορροπεί το μυαλό και να βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος.

Απλά πρέπει να στύψετε από 10-15 φύλλα βασιλικού, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε αυτό. Πίνετε αυτό το νερό κάθε μέρα με άδειο στομάχι. Ή μπορείτε επίσης να μασάτε 4-5 φύλλα βασιλικού κάθε πρωί.

Ραπανάκι

Ο χυμός τεύτλων μπορεί να θεραπεύσει τόσο τη χαμηλή όσο και την υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο χυμός παντζαριών είναι εξαιρετικός γιατί μπορεί να θεραπεύσει τόσο τη χαμηλή όσο και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, πίνετε ένα φλιτζάνι χυμό παντζαριού δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα. Πολύ θετικά αποτελέσματα δίνουν και άλλοι φυσικοί χυμοί.

Huyen Trang

Πηγή: Top10homeremedies


Leave a Comment

Είναι επικίνδυνη η χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Είναι επικίνδυνη η χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι επικίνδυνη, συνήθως, οι επιπλοκές της χαμηλής αρτηριακής πίεσης λαμβάνουν χώρα σε οξείες και χρόνιες μορφές. Χαμηλή αρτηριακή πίεση αν όχι γρήγορα

Σημειώσεις κατά την επιλογή τροφών για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση

Σημειώσεις κατά την επιλογή τροφών για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ως εκ τούτου, πρέπει να έχετε τη γνώση και την προσοχή όταν επιλέγετε φαγητό για

Μοιραστείτε τις σπιτικές θεραπείες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Μοιραστείτε τις σπιτικές θεραπείες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Η χρήση μόνο τροφών στο σπίτι, όπως αλατόνερο, καφές ή ρίζα γλυκόριζας μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Είναι εντάξει η χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Τι να τρώτε με χαμηλή αρτηριακή πίεση για να αναρρώσετε γρήγορα από την ασθένεια;

Τι να τρώτε με χαμηλή αρτηριακή πίεση για να αναρρώσετε γρήγορα από την ασθένεια;

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Επομένως, θα πρέπει να θυμάστε ξεκάθαρα τι πρέπει να τρώτε εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση για να διατηρήσετε μια σταθερή αρτηριακή πίεση

Τι πρέπει να τρώτε με χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Τι πρέπει να τρώτε με χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να τρώει για να υποστηρίξει αποτελεσματικά τη διαδικασία επούλωσης. Γιατί μαζί με τη χρήση ναρκωτικών, σημαντικό ρόλο στη θεραπεία ασθενειών παίζει και η διατροφή

Το μυστικό για την απώλεια βάρους για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ασφαλές

Το μυστικό για την απώλεια βάρους για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ασφαλές

Η απώλεια βάρους για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση θέλει να είναι αποτελεσματική και ασφαλής, οι ασθενείς πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε μια λογική διατροφή και άσκηση. Ασθενής με χαμηλή αρτηριακή πίεση

Πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση στο σπίτι: ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια, θα θεραπευτεί

Πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση στο σπίτι: ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια, θα θεραπευτεί

Οι οικιακές θεραπείες για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, όπως ο περιορισμός της πρόσληψης αλατιού, η κατανάλωση άφθονο νερό και η χρήση κάλτσων μπορεί να φέρουν απροσδόκητα αποτελέσματα στους ασθενείς. Αν και δεν

Πεθαίνει ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας; Συμπτώματα και θεραπεία;

Πεθαίνει ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας; Συμπτώματα και θεραπεία;

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας - μια βασανιστική ασθένεια των γυναικών. Πεθαίνει λοιπόν ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας; Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε 1 λεπτό, 2 άνθρωποι πεθαίνουν από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας τελικού σταδίου στον κόσμο.

Αλλεργίες στα μωρά - Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε;

Αλλεργίες στα μωρά - Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε;

Οι βρεφικές αλλεργίες συνήθως δεν είναι επικίνδυνες, αλλά τα συμπτώματά της μπορεί μερικές φορές να τους κάνουν εξαιρετικά άβολα. Είναι σημαντικό να εντοπιστεί η αιτία των βρεφικών αλλεργιών προκειμένου να εξαλειφθεί και να ληφθεί η καταλληλότερη θεραπεία.

Αποτελεσματικά ανδρικά φάρμακα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Αποτελεσματικά ανδρικά φάρμακα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας με ανδρικό φάρμακο είναι μια μέθοδος ιδιαίτερα αποτελεσματική και ασφαλής. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε σε αυτό το άρθρο!

5 αποτελεσματικά προϊόντα ρινικής υγιεινής που εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι

5 αποτελεσματικά προϊόντα ρινικής υγιεινής που εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι

Η ρινική υγιεινή βοηθά στην πρόληψη της ιγμορίτιδας, της ρινίτιδας και των αναπνευστικών ασθενειών όπως το COVID 19... Ανατρέξτε σε 5 αποτελεσματικά προϊόντα ρινικής υγιεινής, μπουκάλια ρινικού πλυσίματος που εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι.

10 εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια νεφρικής ανεπάρκειας

10 εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια νεφρικής ανεπάρκειας

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα νεφρά αδυνατούν να φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η ασθένεια εάν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνετε μια βρεφική ένεση στο μάγουλο - συχνές ερωτήσεις;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνετε μια βρεφική ένεση στο μάγουλο - συχνές ερωτήσεις;

Η βρεφική ένεση στο μάγουλο είναι μια σύγχρονη μέθοδος ομορφιάς που είναι δημοφιλής σε πολλούς ανθρώπους. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τη διαδικασία της ένεσης. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να γίνει η ένεση στα μωρά μάγουλα;

Απαντήστε στην ερώτηση: Πόσες θερμίδες καίει μια σανίδα 5 λεπτών;

Απαντήστε στην ερώτηση: Πόσες θερμίδες καίει μια σανίδα 5 λεπτών;

Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες βρίσκουν πάντα τρόπους να φροντίζουν την εμφάνισή τους για να έχουν ένα πιο σφριγηλό και γεμάτο αυτοπεποίθηση σώμα. Η σανίδα είναι μια άσκηση που βοηθά στην καύση θερμίδων και στη μείωση του υπερβολικού λίπους αποτελεσματικά. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες καίει μια σανίδα 5 λεπτών;

Τι είναι καλύτερο για το λάδι cajeput και το λάδι ευκαλύπτου;

Τι είναι καλύτερο για το λάδι cajeput και το λάδι ευκαλύπτου;

Το λάδι μελαλεύκας και το έλαιο ευκαλύπτου είναι δύο γνωστά και δημοφιλή έλαια στην αγορά. Ποιο είναι λοιπόν καλύτερο λάδι cajeput και λάδι ευκαλύπτου; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να βρείτε τη σωστή απάντηση!

Οφέλη για την υγεία του καστανού ρυζιού

Οφέλη για την υγεία του καστανού ρυζιού

Οι κόκκοι καστανού ρυζιού που χρησιμοποιούμε συνήθως χωρίζουν μόνο τον φλοιό και διατηρούν ανέπαφη τη μεμβράνη του πίτουρου, ώστε να έχουν ένα ανοιχτό καφέ χρώμα που σταδιακά γίνεται κόκκινο. Και χάρη στη διατήρηση αυτών των συστατικών, το καστανό ρύζι είναι αξιόπιστο από πολλούς ανθρώπους λόγω των πολλών καλών πλεονεκτημάτων του για την υγεία.

Είναι επικίνδυνη η χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Είναι επικίνδυνη η χαμηλή αρτηριακή πίεση;

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι επικίνδυνη, συνήθως, οι επιπλοκές της χαμηλής αρτηριακής πίεσης λαμβάνουν χώρα σε οξείες και χρόνιες μορφές. Χαμηλή αρτηριακή πίεση αν όχι γρήγορα