Πώς είναι η ανάπτυξη του εμβρύου στις 30 εβδομάδες; Ποιες είναι οι σημειώσεις εγκυμοσύνης 30 εβδομάδων;

Μπαίνοντας στην 30η εβδομάδα, το έμβρυο αρχίζει να επιταχύνει την ανάπτυξη για να γεννηθεί σύντομα. Από την εβδομάδα 30 έως την ημερομηνία τοκετού είναι ακόμα πολύ μικρή, οι έγκυες μητέρες είναι επίσης πρόθυμες να μάθουν πώς λαμβάνει χώρα η ανάπτυξη του εμβρύου την εβδομάδα 30; Τι πρέπει να προσέχουν αυτή την εβδομάδα της εγκυμοσύνης οι έγκυες;

30 εβδομάδων έγκυος είναι ότι το μωρό σας έχει μπει στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει μέγεθος περίπου 38-40 cm. Πώς μοιάζει τώρα το μωρό; Ας μάθουμε για την ανάπτυξη του εμβρύου 30 εβδομάδων με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Η ανάπτυξη του εμβρύου την εβδομάδα 30

Το έμβρυο της 30ης εβδομάδας έχει συνήθως το μέγεθος ενός μικρού καρπουζιού και ζυγίζει περίπου 1,4 κιλά. Η κοιλιά της μητέρας τώρα αρχίζει να τεντώνεται και το μωρό θα έχει μήκος περίπου 38-40 εκατοστά. Μαζί με την ανάπτυξη του εμβρύου 30 εβδομάδων, θα μειωθεί και η ποσότητα του αμνιακού υγρού, κάτι που είναι σημάδι φυσιολογικής ανάπτυξης. Σε αυτό το σημείο, το έμβρυο βρίσκεται σε θέση με το κεφάλι προς τα κάτω και το μωρό σας θα έχει την τάση να κατεβαίνει περαιτέρω στη λεκάνη σας τις επόμενες εβδομάδες.

Το έμβρυο 30 εβδομάδων είναι περίπου όσο ένα λάχανο

Εξάλλου, τα μάτια του εμβρύου στις 30 εβδομάδ��ς έχουν αρχίσει επίσης να αντιλαμβάνονται πράγματα γύρω, όπως φως και σκοτάδι. Τα κύρια όργανα του μωρού αναπτύσσονται επίσης, το έμβρυο κερδίζει περίπου 230 γραμμάρια την εβδομάδα για να εξασφαλίσει την ανάπτυξη των συστημάτων οργάνων. Το λίπος κάτω από το δέρμα του μωρού σας θα βοηθήσει να κρατήσει το σώμα ζεστό μετά τη γέννηση και θα κάνει το σώμα του μωρού πιο γεμάτο. Ωστόσο, θα διαπιστώσετε ότι αυτή την εβδομάδα το μωρό σας είναι λιγότερο δραστήριο, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς το μωρό μεγαλώνει, ο χώρος γύρω από το έμβρυο θα γίνεται περιορισμένος και αρκετά στενός.

Το ενδιαφέρον πράγμα στις 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι ότι η ακοή του μωρού είναι έντονα ανεπτυγμένη, η μητέρα μπορεί επίσης να παρατηρήσει το έμβρυο να κινείται ως απάντηση σε κάποιους δυνατούς θορύβους.

Πώς αλλάζει το σώμα μιας εγκύου κατά την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Όσο πιο κοντά στην ημερομηνία τοκετού, τόσο πιο βαρύ και κουρασμένο γίνεται το σώμα της εγκύου, γι' αυτό επιλέξτε μια άνετη στάση ύπνου και είναι καλύτερα να κοιμάστε νωρίτερα από το συνηθισμένο, κοιμηθείτε λίγο περισσότερο το πρωί. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τις έγκυες γυναίκες σε αυτό το στάδιο. Μαζί με την ανάπτυξη του εμβρύου, το σώμα της μητέρας έχει επίσης εμφανείς αλλαγές όπως:

• Αυξήστε το μέγεθος του μπούστου και της μέσης: Η μεγαλύτερη αλλαγή στο σώμα της μητέρας είναι η αλλαγή στο μέγεθος της κοιλιάς και του μπούστου. Σε αυτό το σημείο, όρθια, η μητέρα δύσκολα θα μπορεί να δει τα γόνατά της. Το σώμα της εγκύου θα γίνει επίσης βαρύ και κουρασμένο, δύσκολο στην άσκηση, πιο δύσκολο στο περπάτημα.

• Αύξηση βάρους: Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν περίπου 0,5 κιλά την εβδομάδα. Η κύρια αιτία αύξησης βάρους είναι το αναπτυσσόμενο έμβρυο και η κατακράτηση νερού στο σώμα. Ως εκ τούτου, σε αυτό το στάδιο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να ελέγχουν το βάρος τους γιατί η υπερβολική ή πολύ μικρή αύξηση θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία της μητέρας και του μωρού.
• Ραγάδες : Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα: αέρια, δυσπεψία, φούσκωμα και ιδιαίτερα ραγάδες. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ άβολη όταν είναι έγκυος στις 30 εβδομάδες, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες που παχαίνουν γρήγορα, το πρόβλημα των ραγάδων μπορεί να είναι αρκετά σοβαρό.
• Κίνδυνος προεκλαμψίας: Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες είναι επίσης επιρρεπείς σε προεκλαμψία, διαβήτη κύησης ή πρόωρο τοκετό... φορές αυτό το διάστημα.

Την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μητέρας αλλάζει επίσης σημαντικά σε μέγεθος

Συμπτώματα που μπορείτε να εμφανίσετε στις 30 εβδομάδες

Μέχρι την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανίσετε μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Δυσκολία στον ύπνο: Οι έγκυες γυναίκες θα αισθάνονται πιο κουρασμένες από το συνηθισμένο, πιο δύσκολο να αποκοιμηθούν, εάν αλλάξετε πολλές διαφορετικές στάσεις ύπνου για βελτίωση. Εάν δεν μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε να επηρεάσετε την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού!
• Πόνος στην πλάτη: Αυτό είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο πόνος στην πλάτη συνήθως επιδεινώνεται κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
• Κράμπες : Το σώμα της εγκύου μητέρας δέχεται μεγάλη πίεση από το αναπτυσσόμενο έμβρυο, οι μύες, τα οστά, οι ορμόνες και τα αιμοφόρα αγγεία λειτουργούν δύο φορές περισσότερο από ότι συνήθως. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσπαθούν να πίνουν πολύ νερό και να ξεκουράζονται αρκετά ώστε το σώμα να είναι πιο άνετο.
• Αλλαγές διάθεσης: Είναι πολύ φυσιολογικό για τις έγκυες γυναίκες να αλλάζουν τη διάθεσή τους, γιατί την ίδια στιγμή, οι έγκυες πρέπει να ανησυχούν για πολλά πράγματα που κάνουν τις έγκυες να αισθάνονται πιο κουρασμένες ή άβολα. Εάν οι εναλλαγές της διάθεσής σας σας δυσκολεύουν τον ύπνο ή παρεμβαίνουν στις καθημερινές σας δραστηριότητες, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας. Επί του παρόντος, πολλές μητέρες υποφέρουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Γι' αυτό, μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς αισθάνεστε, ώστε να σας συμβουλεύσει πώς να ελέγξετε τη διάθεσή σας.

Σημειώσεις στην 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Σε αυτό το στάδιο δεν είναι απαραίτητο να γίνει υπερηχογράφημα, αλλά μπορεί να το παραγγείλει και ο γιατρός για να ελέγξει την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτή τη στιγμή, τα περιγράμματα του προσώπου του εμβρύου είναι πιο καθαρά, η μητέρα μπορεί επίσης να δει το έμβρυο να ανοίγει τα μάτια του στην εικόνα του υπερήχου. Επιπλέον, η έγκυος μητέρα θα μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου για να ελέγξει εάν το έμβρυο λαμβάνει αρκετό οξυγόνο ή έχει συμπτώματα εμβρυϊκής δυσφορίας.

Τι πρέπει να κάνετε αυτή τη στιγμή:

• Η κατανάλωση αμυλούχων τροφών όπως: Πατάτες, δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και άπαχο κρέας βοηθά στη μείωση του κινδύνου διάρροιας. Μην τρώτε τροφές με πολύ ζάχαρη για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη κύησης.
• Με τακτική άσκηση, οι μητέρες πρέπει να περπατούν 30 λεπτά την ημέρα ή μπορούν να χορεύουν απαλά, να κολυμπούν... Όταν οι έγκυες μητέρες είναι σωματικά δραστήριες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο χρόνος τοκετού είναι μικρότερος από τις μητέρες που είναι λιγότερο δραστήριες.
• Πάρτε βιταμίνες και μέταλλα σε επαρκείς ποσότητες και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Έγκυες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρήση!

Η τακτική άσκηση διευκολύνει τον τοκετό

Μόνο 2 μήνες ακόμα μέχρι η μαμά θα γνωρίσει το μωρό της. Σε αυτό το στάδιο, η μαμά χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστεί και να διατηρήσει τη διάθεσή της καλή. Το blog aFamilyToday ελπίζει ότι η γνώση σχετικά με την ανάπτυξη του εμβρύου 30 εβδομάδων στο παραπάνω άρθρο θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να λάβουν περισσότερες πληροφορίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Σας εύχομαι μια πολύ υγιή εγκυμοσύνη!