Η αφυδάτωση στους ηλικιωμένους είναι ένα από τα κύρια θέματα που χρήζουν προσοχής. Μάθετε για τους κινδύνους της αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους!
Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό του ανθρώπινου σώματος και η αφυδάτωση μπορεί να έχει συνέπειες που σχετίζονται με την υγεία, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε τι πρέπει να προσέχετε με τον κίνδυνο αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους!
Μάθετε για τον κίνδυνο αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους
Εκτός από την ποιότητα των τροφίμων και τον υποσιτισμό, η αφυδάτωση στους ηλικιωμένους προκαλεί επίσης ανησυχία. Είτε στο σπίτι είτε στο νοσοκομείο, η αφυδάτωση είναι σημάδι κακής ποιότητας φροντίδας.
Οι ηλικιωμένοι είναι συχνά πιο επιρρεπείς στην αφυδάτωση λόγω φυσιολογικών αλλαγών στη διαδικασία γήρανσης. Ωστόσο, αυτό μπορεί να περιπλέκεται περαιτέρω από ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, ψυχικές και σωματικές βλάβες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους. Το αίσθημα της δίψας είναι επίσης μια από τις καταστάσεις που σχετίζονται με την ηλικία και αυτό μπορεί να είναι πιο εμφανές σε άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ ή σε άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό. Αυτό σημαίνει ότι το αίσθημα δίψας στους ηλικιωμένους δεν θεωρείται σημάδι αφυδάτωσης.
Μάθετε για τον κίνδυνο αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους
Η μείωση της νεφρικής λειτουργίας είναι επίσης παράγοντας κινδύνου για αφυδάτωση στους ηλικιωμένους. Επειδή τα νεφρά είναι τα κύρια όργανα που παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των υγρών στο σώμα. Και με την ηλικία, η ηπατική λειτουργία και οι ορμονικές αποκρίσεις στην αφυδάτωση μειώνονται επίσης.
Η αφυδάτωση είναι επίσης συχνή σε άτομα με γνωστική εξασθένηση και αλλοιωμένη λειτουργία. Συνήθεις παθήσεις στους ηλικιωμένους, όπως η δυσκολία στην κατάποση, η άνοια και ο ανεπαρκής έλεγχος του διαβήτη συνδέονται με την κακή ενυδάτωση.
Η πιθανότητα αφυδάτωσης θα επιδεινωθεί επίσης όταν οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν ορισμένα φάρμακα όπως διουρητικά, καθαρτικά. Επιπλέον, η μη κατανάλωση αρκετών υγρών είναι επίσης μια από τις κύριες αιτίες αφυδάτωσης που μπορούμε να αποτρέψουμε. Η μη λήψη αρκετών υγρών από το σώμα μπορεί να σχετίζεται με αδυναμία κατανάλωσης από μόνη της και κακή πρόσβαση σε υγρά.
Οι συνήθεις παράγοντες κινδύνου για αφυδάτωση στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν τη μεγαλύτερη ηλικία, την ανάγκη για μακροχρόνια φροντίδα, τη γνωστική εξασθένηση, την εξασθενημένη λειτουργία οργάνων και την ανάγκη φροντίδας. υποστήριξη για σίτιση, άτομα με οξεία ασθένεια, διάρροια, έμετο... Επιπλέον, τα άτομα που έχουν συχνά κατάθλιψη, χρησιμοποιούν πολλά φάρμακα (ιδιαίτερα διουρητικά)...
Προσοχή στον κίνδυνο αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους
Η αφυδάτωση μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία, ειδικά στους ηλικιωμένους. Ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην πνευματική απόδοση και να αυξήσει τα αισθήματα κόπωσης. Ορισμένες νοητικές λειτουργίες μπορεί να επηρεαστούν από την αφυδάτωση όπως η μνήμη, η προσοχή, η ταχύτητα αντίδρασης κ.λπ.
Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες σοβαρές επιπλοκές όπως χαμηλή αρτηριακή πίεση, αδυναμία, ζάλη, αυξημένο κίνδυνο πτώσεων... Εκτός αυτού, η αφυδάτωση στους ηλικιωμένους μπορεί επίσης να προκαλέσει κατακλίσεις και δερματικές παθήσεις.
Προσοχή στον κίνδυνο αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους
Το νερό παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών. Η μείωση της πρόσληψης υγρών αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Η έλλειψη νερού στο σώμα είναι μια από τις κύριες αιτίες οξείας νεφρικής βλάβης.
Επιπλέον, η έλλειψη αρκετού νερού προκαλεί επίσης συμπτώματα δυσκοιλιότητας. Για αυτές τις περιπτώσεις, η κατανάλωση άφθονο νερό μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα των κοπράνων και να ενισχύσει τα οφέλη της απορρόφησης φυτικών ινών στον οργανισμό.
Σημάδια αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους
Ένα από τα κοινά σημάδια αφυδάτωσης είναι η ξηροστομία, τα χείλη και η γλώσσα. βυθισμένα μάτια; ξηρό, ανελαστικό δέρμα. κοιμάται ; σύγχυση, αποπροσανατολισμός. ζάλη ; χαμηλή αρτηριακή πίεση… Και κατά γενικό κανόνα, όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, η ποσότητα των ούρων θα μειωθεί επίσης και θα είναι πιο συγκεντρωμένη, το χρώμα των ούρων μπορεί επίσης να είναι ένας χρήσιμος δείκτης.
Άοσμα και ωχρά ούρα: Αυτό δείχνει καλή ενυδάτωση
Ούρα με έντονη οσμή: Αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα αφυδάτωσης. Ωστόσο, είναι επίσης πιο πιθανό η χρήση ορισμένων φαρμάκων να έχει δώσει χρώμα στα ούρα.
Η πα��ακολούθηση της παραγωγής ούρων είναι ένας καλός τρόπος για να εξασφαλίσετε καλή ενυδάτωση.
Πώς να αποτρέψετε την αφυδάτωση στους ηλικιωμένους;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την πρόληψη της αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους. Συγκεκριμένα, το να αναγνωρίσετε πότε οι ηλικιωμένοι δεν πίνουν αρκετό νερό και να τους βοηθήσετε να πίνουν περισσότερο νερό είναι επίσης κάτι που πρέπει να κάνετε. Μερικές λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση αυτής της κατάστασης είναι:
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξετε όταν πρόκειται για τον κίνδυνο αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους. Ελπίζω να σας βοηθήσουμε να έχετε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις για την καλή φροντίδα των ηλικιωμένων!
Τι να φάτε, πόσο να φάτε για να εξασφαλίσετε τη διατροφή και να μην επηρεάζεστε από καρδιαγγειακά νοσήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη είναι πάντα κάτι που απασχολεί τους ηλικιωμένους.
Μαζί με την ηλικία, τα μάτια σταδιακά γερνούν γρήγορα μαζί με πολλές ασθένειες της τρίτης ηλικίας. Η σωστή φροντίδα των ματιών στους ηλικιωμένους θα περιορίσει τις οφθαλμικές παθήσεις και θα διατηρήσει την όραση. Πώς λοιπόν να προστατέψετε τα μάτια των ηλικιωμένων;
Η δισκοκήλη της σπονδυλικής στήλης είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες. Πολλά δυσάρεστα και επικίνδυνα συμπτώματα που προκαλεί η νόσος όπως πόνος, πρήξιμο στην πλάτη, πιο σοβαρή είναι η μυϊκή ατροφία, η παράλυση... Με τη σημερινή προηγμένη ιατρική επιστήμη, η χειρουργική επέμβαση για κήλη δίσκου είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς. ασθένεια.
Οι πεπτικές διαταραχές είναι μια από τις ασθένειες που αποκτώνται εύκολα σε οποιαδήποτε ηλικία και προκαλούν πολλά προβλήματα στους ασθενείς. Ειδικά για τους ηλικιωμένους, αυτή η κατάσταση έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία.
Εάν οι ηλικιωμένοι δεν χάσουν βάρος σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Πώς λοιπόν να έχετε ένα ιδανικό βάρος σε μια ηλικία όπου η αποθήκευση λίπους και ενέργειας είναι πολύ πιο εύκολη από την απώλεια βάρους, ας μάθουμε για τις ασκήσεις απώλειας βάρους για ηλικιωμένους σε αυτό το άρθρο.
Υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι που χρησιμοποιούν γυαλιά λόγω μυωπίας. Αν και δεν είναι μια σημαντική πάθηση, τα άτομα με μυωπία μπορεί να αντιμετωπίσουν κάποια ταλαιπωρία στη ζωή. Πρέπει να κάνω επέμβαση στα μάτια; είναι πάντα μια ερώτηση που κάνουν πολλοί μυωπικοί άνθρωποι, αλλά ακόμα δεν έχουν βρει μια ικανοποιητική απάντηση.
Πόσες θερμίδες έχει 1 φλιτζάνι ρύζι; Το ρύζι μάλλον δεν είναι περίεργο φαγητό για τους Βιετναμέζους. Όχι μόνο αυτό, το ρύζι είναι επίσης η κύρια πηγή τροφής σε πολλές χώρες της Ασίας και της Λατινικής Αμερικής. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πόσες θερμίδες έχει το ρύζι, καθώς και τα θρεπτικά οφέλη που φέρνει το ρύζι.
Η γονιδιακή μετάλλαξη χρησιμοποιείται για να μιλήσει για αλλαγές στη γενετική αλληλουχία. Τι είναι λοιπόν μια γονιδιακή μετάλλαξη και ποιοι τύποι γενετικών μεταλλάξεων υπάρχουν; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο μας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες έχουν πάντα χιλιάδες ερωτήσεις σχετικά με την ανάπτυξη του εμβρύου. Ως εκ τούτου, η δωρεάν εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης στο τηλέφωνο έχει γίνει ένας αποτελεσματικός βοηθός για να βοηθήσει τις μητέρες να κατανοήσουν εύκολα πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού.
Οι φραγμένοι γαλακτοφόροι πόροι είναι μια πολύ συχνή πάθηση στις γυναίκες μετά τον τοκετό για πρώτη φορά. Θεραπεύστε τους φραγμένους αγωγούς γάλακτος στο σπίτι μπορεί να ξεπεραστεί εντελώς εάν το κάνετε
Η κόπωση στον καρκίνο κάνει τους ασθενείς να υποφέρουν συνεχώς από δυσφορία στο σώμα, επηρεάζοντας άμεσα τη ζωή σας. Τα αίτια αυτών των συμπτωμάτων οφείλονται κυρίως στα: Μετά τη χημειοθεραπεία, τα καρκινικά κύτταρα εξαπλώνονται...
Το φύλλο φασκόμηλου είναι ένα λαϊκό βότανο, που χρησιμοποιείται σε πολλές αρσενικές θεραπείες για την υποστήριξη της υγειονομικής περίθαλψης. Επιπλέον, η χρήση φύλλων φασκόμηλου για τη θεραπεία των αιμορροΐδων είναι επίσης μια ασφαλής και καλοήθης μέθοδος.
Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τα παιδιά με πυρετό οδοντοφυΐας συχνά παρεξηγούνται από τους γονείς ως πυρετός, μια μικρή ασθένεια, που οδηγεί σε ακατάλληλο χειρισμό και φροντίδα, κάνοντας το παιδί να νιώθει πιο άβολα και να κλαίει πολύ.
Τα μαύρα στίγματα δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, αν δεν αφαιρεθούν σύντομα στη ρίζα, τα μαύρα στίγματα θα προκαλέσουν σκουρόχρωμα και θα προκαλέσουν μεγάλους πόρους. Το Decumar λοιπόν αντιμετωπίζει τα μαύρα στίγματα; Αυτή είναι η ερώτηση που έχουν πολλές γυναίκες. Πόσο αποτελεσματικό είναι το Decumar για τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα; Ας πάμε με το Blog aFamilyToday για να βρούμε την απάντηση!
