Πότε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που συνδυάζουν AHA και BHA;

Ο συνδυασμός AHA και BHAs σε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος δεν είναι επιβλαβής για το δέρμα εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Στην πραγματικότητα, τα AHAs λειτουργούν για να ενισχύσουν το δέρμα διεγείροντας το κολλαγόνο και τα BHA παρέχουν καταπραϋντικές ιδιότητες, ώστε το δέρμα να μην ερεθίζεται.

Είναι ασφαλής η χρήση καλλυντικών που συνδυάζουν ενεργά συστατικά AHA και BHA; Ας αναφερθούμε στις προτάσεις για το πώς να συνδυάσετε αυτά τα δύο συστατικά στην παρακάτω ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

Ο συνδυασμός AHA και BHA μαζί μπορεί να προσφέρει ενισχυμένο αποτέλεσμα

Ποιος είναι ο συνδυασμός AHA και BHA;

Καθορίζω

AHA

Ως συντομογραφία του  Alpha Hydroxy Acid , είναι ουσιαστικά ένα οξύ που είναι υδατοδιαλυτό, επομένως είναι πολύ κατάλληλο για ξηρές επιδερμίδες. Λειτουργούν σπάζοντας τους δεσμούς μεταξύ των κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας το νεκρό δέρμα να αποκολληθεί γρήγορα και ταυτόχρονα, αφαιρούν την κεράτινη στιβάδα στην επιφάνεια του δέρματος, αποφράσσουν τους πόρους και προλαμβάνουν αποτελεσματικά την ακμή. Έτσι, η μακροχρόνια χρήση των AHA, το δέρμα θα γίνει ομοιόμορφο και λαμπερό.

BHA

Συντομογραφία του Beta Hydroxy Acid. Είναι πλήρως λιποδιαλυτά, επομένως είναι κατάλληλα για άτομα με λιπαρό δέρμα. Το BHA έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, θεραπεύει τα μαύρα στίγματα, τα λευκά στίγματα και τη φλεγμονώδη ακμή για να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών. Επιπλέον, το BHA έχει επίσης την ικανότητα να διεισδύει βαθιά κάτω από τον θύλακα της τρίχας για να αφαιρέσει το σμήγμα, τη βρωμιά, τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους για καθαρό δέρμα.

Με τους απλούστερους όρους, το AHA και το BHA είναι χημικά απολεπιστικά. Τα AHA είναι κατάλληλα για ξηρό, μικτό δέρμα που τείνει να είναι ξηρό. Το BHA είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα, μεικτό αλλά με τάση για λιπαρότητα. Αφού δράσουν στο δέρμα, θα βοηθήσουν τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν καλύτερα. Συγκεκριμένα, το BHA ενδείκνυται επίσης για άτομα με ερυθρότητα του προσώπου (Rosacea) για τη μείωση της ερυθρότητας στο δέρμα.

Παρόλο που τα χημικά απολεπιστικά περιέχουν AHA, τα BHA χρησιμοποιούνται ευρέως και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στη φθορά των καλλυντικών. Ωστόσο, τα άτομα με ξηρό, ευαίσθητο δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν AHA ή BHA σε χαμηλές συγκεντρώσεις για να καταπραΰνουν το δέρμα. Αφού το δέρμα το συνηθίσει, μπορούμε να αυξήσουμε τη συγκέντρωση.

Οδηγίες για το πώς να συνδυάσετε το AHA και το BHA ταυτόχρονα

Ο συνδυασμός AHA και BHA προσφέρει απροσδόκητα οφέλη επειδή τα δύο συστατικά έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. Στην ουσία, το AHA προκαλεί τον διαχωρισμό και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, ενώ το BHA διακόπτει τις συνδέσεις μεταξύ των νεκρών κυττάρων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να συνεργαστούν πολύ καλά.

Εάν αντιμετωπίζετε πολλά δερματικά προβλήματα όπως βλάβες από τον ήλιο, βαθιές ρυτίδες, θαμπό δέρμα, επίμονους φραγμένους πόρους, πρήξιμο, ξεφλούδισμα... ο συνδυασμός των AHA και BHAs μαζί μπορεί να προσφέρει ενισχυμένο αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η εναλλαγή απολεπιστικών AHA και BHA είναι η τέλεια λύση για τις ανησυχίες του δέρματός τους.

Επομένως, το AHA και το BHA μπορούν σίγουρα να συνδυαστούν μεταξύ τους. Για παράδειγμα, για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ (ανήκει στην οικογένεια BHA), ακολουθούμενο από ένα τονωτικό δέρματος που περιέχει γλυκολικό οξύ (ανήκει στην οικογένεια AHA). Το συστατικό γλυκολικού οξέος είναι εξαιρετικό για ξηρό, αφυδατωμένο ή μικτό δέρμα, ενώ το συστατικό σαλικυλικό οξύ είναι εξαιρετικό για λιπαρό, κηλιδωμένο ή με τάση ακμής δέρμα.

Μπορεί να συνδυάσει AHA και BHA ταυτόχρονα ή εναλλακτικά

Υπάρχουν δύο συνδυασμοί:

• Πάρτε AHA και BHA την ίδια ώρα το πρωί ή το βράδυ.
• Χρησιμοποιήστε εναλλακτικά AHA και BHA σε διαφορετικές συνεδρίες.

Πώς να συνδυάσετε το AHA και το BHA ταυτόχρονα

Μπορείτε να τα συνδυάσετε ταυτόχρονα εάν το δέρμα σας είναι υγιές και συνηθισμένο να χρησιμοποιεί οξέα. Η ταυτόχρονη χρήση AHA και BHA θα βοηθήσει στον καθαρισμό του προσώπου, στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής, θα έχει αντιγηραντική δράση για λεία, νεανική επιδερμίδα. Η διαδικασία χρήσης AHA και BHA στο ίδιο μάθημα είναι η εξής:

• Βήμα 1: Αφαιρέστε το μακιγιάζ.
• Βήμα 2: Πλύσιμο προσώπου.
• Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε τόνερ χωρίς αλκοόλ ή ροδόνερο.
• Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε το δραστικό συστατικό AHA (μετά τη χρήση, περιμένετε 20-30 λεπτά για απορρόφηση)
• Βήμα 5: Χρησιμοποιήστε το δραστικό συστατικό BHA (περιμένετε 10-15 λεπτά για απορρόφηση)
• Βήμα 6: Χρησιμοποιήστε ορό.
• Βήμα 7: Προϊόντα ειδικής περιποίησης (κηλίδες ακμής, κηλίδες μελάγχρωσης...)
• Βήμα 8: Ενυδατική κρέμα
• Βήμα 9: Αντηλιακό

Σημείωση: Για να αποφύγετε τις επιδράσεις του ήλιου, θα πρέπει να εφαρμόζετε αυτή τη ρουτίνα περιποίησης του συνδυασμού AHA και BHA το βράδυ. Το επόμενο πρωί, είναι επιβεβλημένη η χρήση αντηλιακού για την προστασία του δέρματος.

Πώς να συνδυάσετε το AHA και το BHA εναλλάξ

Εάν το δέρμα σας δεν είναι πραγματικά υγιές, θα πρέπει να επιλέξετε έναν συνδυασμό AHA και BHA εναλλάξ. Προγραμματίστε τα AHA και τα BHA εναλλακτικά, για παράδειγμα:

• Χρησιμοποιήστε AHA σε ζυγές ημέρες και BHA σε μονές ημέρες.
• Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναλλάξ κάθε δεύτερη εβδομάδα, αυτή την εβδομάδα χρησιμοποιήστε AHA και μετά την επόμενη εβδομάδα BHA.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναλλάξ το πρωί, όπως όταν χρησιμοποιείτε AHA το πρωί, μετά το βράδυ χρησιμοποιείτε BHA.
• Αυτή η εναλλακτική χρήση εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος και το δερματικό σας πρόβλημα.

Σημαντικές σημειώσεις όταν συνδυάζετε AHA και BHA

Με το ευαίσθητο δέρμα που ερεθίζεται εύκολα, δεν πρέπει να συνδυάζει AHA και BHA.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το δέρμα σας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τα AHA και BHA κάθε δεύτερη μέρα σε διαφορετικές ώρες. Εάν χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα, τα BHA θα πρέπει να εφαρμόζονται σε πιο λιπαρές περιοχές όπως η ζώνη Τ και τα AHA που χρησιμοποιούνται σε άλλες περιοχές για να αποφευχθεί ο διπλασιασμός της ποσότητας του προϊόντος σε οποιαδήποτε περιοχή.

Τα AHA και BHA έχουν στενά επίπεδα pH, και τα δύο μεταξύ 3,0 και 4,0, επομένως αυτό δεν θα πρέπει να είναι καθοριστικός παράγοντας για την ακολουθία χρήσης. Ωστόσο, εάν τα χρησιμοποιείτε μαζί, θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα της περιποίησης του δέρματος, που είναι να εφαρμόζετε πάντα πρώτα το πιο λεπτό προϊόν και από πάνω το πιο παχύ.

Μην καταχραστείτε τη χρήση των AHA και BHA με το δέρμα, μην το χρησιμοποιείτε πολύ και πολύ συχνά γιατί θα προκαλέσει ερεθισμό.

Πρέπει να γνωρίζετε άλλα συστατικά στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ειδικά τη ρετινόλη και τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C, τα οποία καλύτερα να αποφεύγονται μετά την εφαρμογή του συστατικού Οξύ. Θα πρέπει να αφήσετε το δέρμα να απορροφήσει πλήρως τα συστατικά ένα προς ένα για να μειώσετε τον κίνδυνο ερεθισμού και τυχόν ανεπιθύμητων αντιδράσεων.

Άλλα ενεργά συστατικά που μπορεί να συνδυάζουν AHA και BHA

Στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, εκτός από τη χρήση του AHA μαζί με το BHA, χρησιμοποιείτε και κάποια άλλα ενεργά συστατικά. Παρακαλούμε σημειώστε τους τρόπους συνδυασμού των παρακάτω συστατικών για να αποφύγετε τον ερεθισμό και να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Συνδυασμός BHA και νιασιναμίδης

Το BHA σε συνδυασμό με το Niacinamide είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής

Για λιπαρό δέρμα, ακμή, μεγάλους πόρους, το BHA σε συνδυασμό με νιασιναμίδη θα είναι πολύ κατάλληλο και αποτελεσματικό. Η ουσία του Niacinamide είναι η αποκατάσταση της δομής του δέρματος και το BHA είναι η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, η επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος.

Συνδυασμός AHA και βιταμίνης C

Όταν συνδυάζεται με AHA και βιταμίνη C, θα βοηθήσει το δέρμα να είναι λείο, λευκό, να μειώσει αποτελεσματικά τα μαύρα στίγματα και τα σημάδια ακμής. AHA με δράση αφαίρεσης νεκρών κυττάρων, τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και βιταμίνης C με αντιοξειδωτικά συστατικά και λεύκανση του δέρματος. 

Για να συνδυάσετε αυτά τα δύο ενεργά συστατικά μαζί, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις ακόλουθες αρχές:

• Μην χρησιμοποιείτε AHA και βιταμίνη C ταυτόχρονα.
• Συνιστάται η εναλλάξ χρήση AHA και βιταμίνης C το πρωί και το βράδυ. Εάν θέλετε να τα εντάξετε στη ρουτίνα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το AHA για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια να εφαρμόσετε βιταμίνη C στο δέρμα σας.
• Εφαρμόστε αντηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο.
• Για ευαίσθητο δέρμα που ερεθίζεται εύκολα ή έχει φλεγμονώδη ακμή, μην το χρησιμοποιείτε.

Συνδυασμός AHA/BHA και Υαλουρονικού Οξέος

Η χρήση AHA ή BHA και Υαλουρονικού Οξέος θα αυξήσει το ενυδατικό αποτέλεσμα, δίνοντας ζωή στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε AHA ή BHA για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, καθαρίστε τους πόρους, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε Υαλουρονικό Οξύ για να διεισδύσει εύκολα βαθιά μέσα, φέρνοντας εξαιρετικό ενυδατικό αποτέλεσμα.

Θα πρέπει να σημειωθεί η χρήση AHA ή BHA μετά από περίπου 15-20 λεπτά και στη συνέχεια εφαρμογή Υαλουρονικού Οξέος στο δέρμα.