Τα άτομα που υποφέρουν από διάστρεμμα ώμου υποφέρουν συχνά από έντονο πόνο και δυσφορία. Εάν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στα χέρια και την πλάτη. Συγκεκριμένα, τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να γίνουν πιο έντονα εάν ο ασθενής αρνηθεί να ξεκουραστεί και να συνεχίσει τις κανονικές του δραστηριότητες.
Η καταπόνηση των συνδέσμων του ώμου είναι μια κοινή ασθένεια στην καθημερινή ζωή. Έτσι, τα άτομα με τη νόσο έχουν πολλές ερωτήσεις όπως ποια είναι η αιτία αυτού του φαινομένου; Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί το διάστρεμμα του ώμου; Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις για εσάς μέσω του παρακάτω άρθρου.
Τι είναι το διάστρεμμα ώμου;
Οι σύνδεσμοι σχηματίζονται από συνδετικό ιστό, ο οποίος συνδέει το ένα οστό με το άλλο για να σχηματίσει μια πλήρη άρθρωση. Η καταπόνηση της ωμοπλάτης εμφανίζεται όταν οι σύνδεσμοι του ώμου τεντώνονται υπερβολικά, προκαλώντας την απόκλιση, τέντωμα των συνδέσμων και πρόκληση πόνου και πρήξιμο στην άρθρωση του ώμου. Ως αποτέλεσμα, ο ώμος του ασθενούς δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά όπως πριν.
Η καταπόνηση της ωμοπλάτης του ώμου είναι ένας εξαρθρωμένος σύνδεσμος που προκαλεί πόνο στον ώμο
Αιτίες καταπόνησης της ωμοπλάτης
Κίνηση σε λάθος στάση
Η συχνή μεταφορά βαρέων αντικειμένων για μεγάλο χρονικό διάστημα, η υπερβολική άσκηση στην άρθρωση του ώμου, η έλλειψη κίνησης, ... είναι όλοι παράγοντες που οδηγούν σε αυτή την ασθένεια. Η ξαφνική αύξηση της πίεσης στην άρθρωση του ώμου προκαλεί υπερκόπωση της άρθρωσης και προκαλεί υπερβολική διάταση των συνδέσμων. Έκτοτε εμφανίστηκε πόνος στον ώμο , πόνος στον ώμο και πόνος στον αυχένα επηρεάζοντας την ποιότητα της καθημερινής ζωής.
Λόγω τραυματισμού
Οι συνήθεις τραυματισμοί κατά την άθληση, τη βαριά εργασία κ.λπ. προκαλούν ισχυρό χτύπημα στον ώμο ή την απόκλιση της άρθρωσης της ωμοπλάτης από τη σταθερή θέση, οδηγώντας ακόμη και στο φαινόμενο του σπασίματος ή ρήξης του σχοινιού. Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί κάταγμα ώμου, εξάρθρωση ή διάστρεμμα ώμου, θα έχουν σίγουρα πιο αδύναμες ωμοπλάτες από εκείνους που δεν έχουν τραυματιστεί ποτέ και ο κίνδυνος εκ νέου τραυματισμού και τέντωμα των συνδέσμων είναι επίσης πολύ υψηλός.
Παλιά εποχή
Οι τεντωμένες ωμοπλάτες μπορεί επίσης να οφείλονται στη γήρανση του σώματος μετά από μια περίοδο μέτριας διάτασης. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να ανησυχούν πολύ γιατί αυτή είναι η γενική φάση γήρανσης των τμημάτων του σώματος και είναι επίσης ένα συχνό φαινόμενο που εμφανίζεται συχνά στους ηλικιωμένους.
Οι ηλικιωμένοι είναι τα άτομα που συχνά τεντώνουν τις ωμοπλάτες
Πώς να αντιμετωπίσετε την καταπόνηση των συνδέσμων του ώμου;
Διαγνωστική μέθοδος
Κλινική εξέταση
Ο γιατρός θα επανεξετάσει το ιατρικό ιστορικό, στη συνέχεια θα εξετάσει τη συνολική υγεία των αρθρώσεων με ανόρθωση, χρησιμοποιώντας τεστ πίεσης για να εκτιμήσει αντικειμενικά την κατάσταση του τραυματισμένου συνδέσμου, πόσοι σύνδεσμοι υπάρχουν. Κατεστραμμένοι σύνδεσμοι, έλεγχος πρήξιμο ώμου, εύρος κίνησης και σταθερότητα των αρθρώσεων…
Υποκλινική εξέταση
Με αυτή τη μέθοδο, οι ορθοπεδικοί γιατροί θα χρησιμοποιήσουν μεθόδους ακτινογραφίας για να αποτρέψουν τους ασθενείς από το σπάσιμο των οστών. Επιπλέον, ανάλογα με την κατάσταση του τραυματισμού, μπορεί να ανατεθεί στον ασθενή να πραγματοποιήσει διαγνωστικές απεικονιστικές μεθόδους όπως υπερηχογράφημα αρθρώσεων, αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI). ) ώστε ο γιατρός να αξιολογήσει περαιτέρω το νεύρο και βλάβη λογισμικού που προκαλείται στον ασθενή.
Θεραπείες
Φυσικοθεραπεία
Οι ασθενείς μπορούν να εκτελέσουν ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να αποτρέψουν το σχηματισμό ασταθούς ουλώδους ιστού, να περιορίσουν τη δυσκαμψία και να αποκαταστήσουν τις κατεστραμμένες μυϊκές περιοχές.
Ωστόσο, οι ασθενείς θα πρέπει να απευθύνονται απευθείας σε ειδικούς για συμβουλές και συγκεκριμένες συμβουλές βάσει της φυσικής τους κατάστασης και της κατάστασης τραυματισμού τους, δεν πρέπει να ασκούνται στο σπίτι ή να ακολουθούν οδηγίες στο Διαδίκτυο χωρίς καμία βάση για την αποφυγή περαιτέρω σοβαρού τραυματισμού.
Η φυσιοθεραπεία βοηθά στη μείωση του πόνου του ασθενούς
Οι ασθενείς μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο μέσω τεχνικών όπως μασάζ μαλακών ιστών, κινητικότητα των αρθρώσεων, ηλεκτροθεραπεία, χαλάρωση ή αυξημένη ένταση άσκησης στην τραυματισμένη περιοχή με απλές ασκήσεις και τεχνικές.καθορισμένη τεχνική. Ο χρόνος που χρειάζεται για να γίνει φυσικοθεραπεία και πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει πλήρως το σώμα από διάστρεμμα ώμου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου και την ταχύτητα επούλωσης του ατόμου.
Συνήθως, ένα άτομο με μέτρια διαστρέμματα αστραγάλου μπορεί να χρειαστεί 3-6 εβδομάδες φυσικοθεραπείας πριν μπορέσει να περπατήσει κανονικά. Για άτομα με σοβαρές καταπονήσεις, μπορεί να χρειαστούν 8-12 μήνες για να επουλωθούν πλήρως οι σύνδεσμοι και πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση του τραυματισμού.
Χρήση ναρκωτικών
Η παρακεταμόλη έχει την ικανότητα να μειώνει τον πόνο όταν ο ασθενής έχει τεντωμένους συνδέσμους και δεν χρειάζεται συνταγή γιατρού. Οι ασθενείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν 4-6 ώρες / φορά, να το χρησιμοποιούν για μερικές ημέρες για να αισθάνονται ότι η πληγή γίνεται πιο άνετη.
Εάν ο πόνος είναι ακόμα έντονος μετά τη χρήση του φαρμάκου, ο ασθενής θα πρέπει να δει έναν γιατρό για να του συνταγογραφηθεί ένα εξειδικευμένο αναλγητικό όπως η κωδεΐνη, ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) για τη μείωση του πόνου, τον περιορισμό της εμφάνισης του πόνου. , πρήξιμο. Επιπλέον, τα τοπικά αντιφλεγμονώδη αναλγητικά δρουν επίσης καθώς και τα χάπια στη θεραπεία των τάσεων των συνδέσμων και προκαλούν λιγότερες παρενέργειες.
Ο πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από μια τεντωμένη ωμοπλάτη. Εάν αυτή η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα ή έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές και να επηρεάσει την υγεία του ασθενούς. Όταν βρίσκεστε με ασυνήθιστα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό μυοσκελετικό το συντομότερο δυνατό για να εξεταστείτε και να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.
Η ρήξη οπίσθιου χιαστού συνδέσμου είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που όχι μόνο προκαλεί πόνο αλλά επηρεάζει και την κινητικότητα, ειδικά κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων υψηλής έντασης όπως οι αθλητές. Πόσο κοστίζει λοιπόν η επέμβαση οπίσθιου χιαστού συνδέσμου, ας μάθουμε εδώ
Τα διαστρέμματα ισχίου μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Αυτή η ασθένεια προκαλεί ταλαιπωρία σε πολλούς ανθρώπους επειδή προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις και περιορίζει την κινητικότητα. Η θεραπεία επίσης δεν είναι εύκολη και απαιτεί υπομονή για την αντιμετώπιση της νόσου.
Η διάταση των συνδέσμων της πλάτης πρέπει να εφαρμόζεται ή όχι είναι ένα πρόβλημα που δεν γνωρίζουν όλοι. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η ρήξη του οπίσθιου χιαστού συνδέσμου είναι συχνός τραυματισμός του γόνατος. Ο οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος υπέστη ρήξη λόγω υπερβολικής διάτασης του γόνατος. Ακολουθούν ασκήσεις για ρήξη οπίσθιου χιαστού συνδέσμου για αποτελεσματική αποκατάσταση για αναφορά σας.
Τα άτομα που υποφέρουν από διάστρεμμα ώμου υποφέρουν συχνά από έντονο πόνο και δυσφορία. Εάν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στα χέρια και την πλάτη. Συγκεκριμένα, τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να γίνουν πιο έντονα εάν ο ασθενής αρνηθεί να ξεκουραστεί και να συνεχίσει τις κανονικές του δραστηριότητες.
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια και είναι ακόμη πιο τρομακτικές όταν την έχουν και οι δύο γονείς. Ωστόσο, τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες συχνά παραβλέπονται επειδή όλοι φαίνεται να υποτιμούν την πίεση που πρέπει να υφίστανται οι πατέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Η εφηβεία είναι ένα πολύ σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο στα παιδιά, που σηματοδοτεί την αρχή της ψυχοφυσιολογικής ωρίμανσης. Ωστόσο, τα παιδιά στην εφηβεία συχνά εμφανίζουν διαταραχές που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη, οι οποίες προκαλούνται κυρίως από την έλλειψη κατανόησης των γονέων για το πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους κατά την εφηβεία.
Μόλις έχετε ανεμοβλογιά, θα έχετε ισόβια ανοσία στην ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πάθεις ανεμοβλογιά δεύτερη φορά (εκτός αν είσαι ανοσοκατεσταλμένος).
Η υπνική παράλυση είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αν και δεν επηρεάζει σοβαρά την υγεία, προκαλούν όμως συναισθήματα άγχους και φόβου. Επομένως, πρέπει να μάθετε ενεργά για αυτό το φαινόμενο καθώς και 10 τρόπους για την καταπολέμηση της υπνικής παράλυσης για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.
Η κνίδωση είναι μια δερματολογική πάθηση που προκαλεί κνησμό και συνοδεύεται από κόκκινα οζίδια. Η κνίδωση χωρίζεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους, από τους οποίους η χολινεργική κνίδωση είναι ο πιο κοινός τύπος.
Η δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συχνά λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά με δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μια σειρά από διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις.
Η ρετινόλη έχει εξαιρετικές αντιγηραντικές ιδιότητες. Επομένως, τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας με ρετινόλη πρέπει να γίνουν σωστά για να επιφέρουν υψηλά αποτελέσματα περιποίησης του δέρματος
Ο διαβήτης θεωρείται επικίνδυνη ασθένεια, όσο πιο νωρίς γίνεται η αναγνώριση του διαβήτη, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό ελέγχου της νόσου. 1. Ο ασθενής συχνά διψάει
Ο καρδιακός ρυθμός αντιπροσωπεύει την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου. Πόσοι παλμοί ανά λεπτό είναι λοιπόν ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός; Και τι είναι ο καλός καρδιακός ρυθμός;
Το λιπαρό αίμα είναι μια πολύ επικίνδυνη και κοινή ασθένεια στους ενήλικες, με πολλές επικίνδυνες επιπλοκές που επηρεάζουν την υγεία του καρδιαγγειακού, του ήπατος και των νεφρών. Ας μάθουμε αποτελεσματικές μεθόδους για τον περιορισμό αυτής της ασθένειας.
