Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές, αν παραταθεί, μπορεί να πάρει τη ζωή του ασθενούς ανά πάσα στιγμή. Επομένως, η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για να προστατεύσετε την υγεία των αγαπημένων σας και του εαυτού σας.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα κοινό πρόβλημα στους ηλικιωμένους. Όχι μόνο αυτό, αλλά και οι σημερινοί νέοι μπορούν να νοσήσουν από αυτή την ασθένεια. Πρόκειται για μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές, αν παραταθεί, μπορεί να πάρει τη ζωή του ασθενούς ανά πάσα στιγμή. Επομένως, η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για να προστατεύσετε την υγεία των αγαπημένων σας και του εαυτού σας.
Σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης
Αναπνευστικά προβλήματα όπως δύσπνοια, κόπωση, νευρικότητα.
Ο ασθενής αισθάνεται έντονο πονοκέφαλο. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σταδιακά και να γίνει πιο έντονος.
Οι ασθενείς αισθάνονται επίσης πόνο στο στήθος, ναυτία, αϋπνία.
Όταν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, ο ασθενής αισθάνεται ζάλη, ζαλάδα, ζάλη. Επιπλέον, η κακή όραση και όραση πρέπει να προσέχετε για να αποφύγετε την πτώση.
Αίσθημα κούρασης, αδύναμο σώμα.
Επιπλέον, κατά την ούρηση, μπορεί να εμφανιστεί αίμα.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σφίξιμο στο στήθος, το οποίο είναι επίσης σύμπτωμα καρδιαγγειακών παθήσεων που προκαλούνται από υψηλή αρτηριακή πίεση.
Μέθοδοι για την αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης γρήγορα και αποτελεσματικά
Όταν έχει απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ο ασθενής πρέπει να ενημερώσει τους αγαπημένους του και τους γύρω του και να ζητήσει τη βοήθειά τους. Επιπλέον, θα πρέπει να γίνουν τα εξής:
Εκτελέστε πρώτες βοήθειες
Βάλτε τον ασθενή να ξαπλώσει σε καλά αεριζόμενο χώρο. Μην αφήνετε τον ασθενή να μιλάει πολύ γιατί όταν μιλάει δεν λειτουργεί μόνο ο λάρυγγας αλλά επηρεάζονται και άλλα όργανα με αποτέλεσμα η αρτηριακή πίεση να ανέβει ακόμα πιο ψηλά. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα πιεσόμετρο για να προσδιορίσετε πόσο έχει αυξηθεί η αρτηριακή πίεση ώστε να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα.
Βάλτε τον ασθενή να πιει 1 φλιτζάνι χυμό καρότου ή σέλινου. Αυτό το ρόφημα θα βοηθήσει στη ρύθμιση των διαταραχών των λιπιδίων του αίματος και στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρδιά λωτού από 2-3 γραμμάρια, το φρενάρισμα με βραστό νερό θα βοηθήσει επίσης στη μείωση της αρτηριακής πίεσης αποτελεσματικά.
Το κόκκινο κρασί (χωρίς αλκοόλ) περιέχει μεγάλες ποσότητες οξειδωτικών. Επομένως, δίνοντας στον ασθενή λίγο κόκκινο κρασί θα βοηθήσει τις αρτηρίες να διασταλούν, η αρτηριακή πίεση ρυθμίζεται περισσότερο. Ωστόσο, μην πίνετε αλκοόλ με περιεκτικότητα σε αλκοόλ μεγαλύτερη από 0,5% καθώς αυξάνει τα συμπτώματα της νόσου.
Ο χυμός σέλινου είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για να σας βοηθήσει να δώσετε προσωρινά τις πρώτες βοήθειες όταν υποφέρετε από υψηλή αρτηριακή πίεση.
Χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων
Όταν χρησιμοποιούν αντιυπερτασικά φάρμακα , οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις συμβουλές των γιατρών τους, επειδή υπάρχουν πολλά φάρμακα που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν πολλά είδη αντιυπερτασικών φαρμάκων όπως: υδροχλωροθειαζίδη, ινδαπαμίδη, πραζοσίνη, ... σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού.
Όταν ο δείκτης αρτηριακής πίεσης επανέλθει στο φυσιολογικό, ο ασθενής θα πρέπει να σημειώσει τη χρήση ήπιων αντιυπερτασικών φαρμάκων όπως coversyl, ace κ.λπ. με χαμηλές δόσεις για σταθεροποίηση και ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Επιπλέον, η μαύρη σοκολάτα περιέχει υψηλή ποσότητα φλαβονοειδών που μπορούν να βοηθήσουν τα αιμοφόρα αγγεία να λειτουργούν σωστά, μειώνοντας τη χοληστερόλη στο αίμα. Αυτή είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική θεραπεία που βοηθά τους ασθενείς να μειώσουν την αρτηριακή πίεση όταν χρειάζεται.
Τρώτε τροφές που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Χυμός πορτοκαλιού: Η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού όταν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση σας βοηθά επίσης να ρυθμίσετε και να σταθεροποιήσετε την αρτηριακή σας πίεση.
Το τσίλι, το ακτινίδιο, η μωβ γλυκοπατάτα είναι τροφές που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης πολύ αποτελεσματικά.
Επιπλέον, θα πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειες ζωής σας και να ασκείστε τακτικά, να αποφεύγετε να τρώτε πολύ αλάτι για να σταθεροποιήσετε την αρτηριακή πίεση.
Βασικές αρχές κατά την αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης για τους ασθενείς
Δεν επιτρέπεται η ξαφνική και παρατεταμένη πτώση της αρτηριακής πίεσης.
Παρατηρήστε την κατάσταση του ασθενούς. Είναι προτιμότερο οι ασθενείς να νοσηλεύονται σε καρδιολογικά και επείγοντα νοσοκομεία.
Χρησιμοποιήστε αντιυπερτασικά φάρμακα κατόπιν συνταγής ειδικού.
Συνεχίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση του ασθενούς, ιδιαίτερα την αρτηριακή πίεση και θεραπεύστε την υπέρταση για να αποκλείσετε άλλους κινδύνους μετά την επείγουσα ανάγκη.
Πρέπει να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να κατανοήσετε την κατάσταση της υγείας σας και να λάβετε έγκαιρα διορθωτικά μέτρα όταν παρατηρήσετε υψηλή αρτηριακή πίεση.
Το να γνωρίζετε πώς να χειρίζεστε την υψηλή αρτηριακή πίεση όχι μόνο σας βοηθά να προστατεύσετε τον εαυτό σας, αλλά βοηθάει και τους γύρω σας όταν πέσουν σε αυτήν την κατάσταση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
Το λουλούδι μπιζελιού πεταλούδας προτιμάται από πολλούς ανθρώπους για το φυσικό του χρώμα και τα οφέλη για την υγεία. Μπορεί λοιπόν ο αρακάς πεταλούδας να φαγωθεί; Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος τροφής; Ας μάθουμε περισσότερα στο παρακάτω περιεχόμενο.
Ο μόλυβδος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται ευρέως στη σύγχρονη ζωή. Όμως ο μόλυβδος που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Πόσο επικίνδυνη είναι λοιπόν η δηλητηρίαση από μόλυβδο και πώς να τη χειριστείτε;
Τι φάρμακο να πάρετε για τη γαστρίτιδα, ποιες τροφές να τρώτε για να αποφύγετε τον ξαφνικό πόνο στην κοιλιά που επηρεάζει τη ζωή, απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Να πληρώσω
Η ανάγκη για μάθηση για τα φάρμακα γονιμότητας αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")
