Εμβοές κατά την πτήση: Αιτίες και λύσεις

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι έχουν δυσκολία στην ακοή, εμβοές όταν πετούν, ακόμη και πόνο. Γιατί λοιπόν συμβαίνει αυτό και πώς να το διορθώσετε. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!

Οι εμβοές αεροπλάνου είναι οι εμβοές που εμφανίζονται όταν το τύμπανο του αυτιού υποβάλλεται σε ανισορροπία πίεσης μεταξύ του περιβάλλοντος περιβάλλοντος και του μέσου αυτιού. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει συνήθως όταν το αεροπλάνο προσγειώνεται ή όταν το αεροπλάνο απογειώνεται, με αποτέλεσμα να ακούμε ένα σφύριγμα ή κουδούνισμα στα αυτιά.

Γιατί έχω εμβοές όταν πετάω;

Όταν το αεροπλάνο προσγειώνεται ή απογειώνεται, τα αυτιά σας μπορεί να εμφανίσουν πόνο στο αυτί, εμβοές. Αυτό συμβαίνει επειδή η πίεση του αέρα στην καμπίνα γίνεται υψηλότερη από την πίεση στο αυτί σας, το τύμπανο υπόκειται σε διακυμάνσεις πίεσης και μη φυσιολογικούς κραδασμούς.

Το τύμπανο είναι το τμήμα που χωρίζει τον έξω ακουστικό πόρο, το περιβάλλον, από το μέσο αυτί. Στο κάτω τοίχωμα του μέσου αυτιού υπάρχει ένα τμήμα που ονομάζεται ευσταχιανή σάλπιγγα (ή Eustache), που είναι ο σωλήνας που συνδέει τον ρινοφάρυγγα με το κανάλι του μέσου αυτιού. Η κύρια λειτουργία του ακροφυσίου είναι να αερίζει και να αποστραγγίζει τον αέρα και το υγρό από το μέσο αυτί στη μύτη, το λαιμό και το στόμα. Κανονικά, η ευσταχιανή σάλπιγγα είναι κλειστή, ανοίγοντας μόνο κατά την κατάποση ή το χασμουρητό. Ως αποτέλεσμα, η πίεση μεταξύ του αυτιού και του περιβάλλοντος είναι πάντα ισορροπημένη.

Η ανατομική δομή του αυτιού

Όταν ένα αεροπλάνο απογειώνεται ή προσγειώνεται, η πίεση του αέρα στην καμπίνα του αεροπλάνου αυξάνεται γρήγορα, πολύ μεγαλύτερη από την πίεση στο μέσο αυτί. Λόγω της πίεσης του εξωτερικού αέρα, το τύμπανο διογκώνεται ξαφνικά, η ευσταχιανή σάλπιγγα δεν ανοίγει έγκαιρα και επηρεάζεται η λειτουργία της αγωγής του ήχου. Όταν το αεροπλάνο είναι σε σταθερό ύψος, αυτή η κατάσταση μειώνεται, θα είστε πολύ πιο άνετα.

Εμβοές λόγω ανισορροπίας πίεσης συναντώνται επίσης σε ορισμένες άλλες περιπτώσεις, όπως η μεταφορά του ανελκυστήρα σε ψηλό όροφο, η έκρηξη ναρκών ξηράς, οι καταδύσεις κ.λπ. Ο γενικός μηχανισμός αυτών των καταστάσεων οφείλεται σε ξαφνική υψηλή πίεση στο τύμπανο.

Οι εμβοές όταν πετούν είναι επικίνδυνες;

Οι εμβοές όταν το αεροπλάνο αλλάζει ξαφνικά ύψος είναι ένα κοινό φαινόμενο σε πολλούς ανθρώπους, η κατάσταση συνήθως υποχωρεί από μόνη της μετά την προσγείωση του αεροπλάνου ή διαρκεί λίγες ώρες μετά χωρίς καμία θεραπεία. Οι εμβοές δεν είναι επικίνδυνες, προκαλώντας κυρίως ενόχληση στους επιβάτες αεροπορικών εταιρειών με τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• Αίσθημα δυσφορίας, πόνος στο αυτί.
• Αίσθημα βουλώματος στο αυτί.
• Μειωμένη ακοή.

Οι εμβοές κατά την πτήση δεν είναι επικίνδυνες αλλά προκαλούν δυσφορία και άγχος

Αυτές οι ενοχλήσεις είναι μόνο παροδικές, εξαφανίζονται εντελώς μετά την προσγείωση του αεροπλάνου. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το αεροπλάνο έχει προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις που κάνουν τις εμβοές αρκετά σοβαρές, προκαλώντας έντονο πόνο στο αυτί, κεφαλαλγία, ναυτία, έμετο, ζάλη, ακόμη και ζάλη. Οι παραπάνω κίνδυνοι και σοβαρά συμβάντα θα συναντηθούν συχνά σε άτομα με ιατρικές παθήσεις όπως:

• Μέση ωτίτιδα με έκκριμα, ιγμορίτιδα,...
• Απόφραξη του ακουστικού πόρου.
• Συγγενείς δομικές διαταραχές των σαλπίγγων: Μικρές ευσταχιανές σάλπιγγες σε παιδιά.

Το άγχος είναι επίσης ένας λόγος για να επιδεινωθεί αυτή η κατάσταση, ειδικά για όσους έχουν φόβο για το πέταγμα, φόβο για ύψη κ.λπ. Οπότε, χαλαρώστε το μυαλό σας όσο το δυνατόν πιο άνετα για να μην χρειαστεί να ταλαιπωρηθείτε λόγω των εμβοών.

Πώς να αποτρέψετε τις εμβοές κατά την πτήση

Με βάση τον μηχανισμό των εμβοών όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, μπορείτε να εφαρμόσετε μια σειρά από απλά, εύχρηστα και εξαιρετικά αποτελεσματικά μέτρα εξισορροπώντας την πίεση του αέρα ως εξής:

• Καταπιείτε, χασμουρηθείτε και μετακινήστε το σαγόνι σας μασώντας τσίχλα ή πιπιλίζοντας γλυκά. Αυτό θα ανοίξει την ευσταχιανή σάλπιγγα στο μέσο του αυτιού σας, επιτρέποντας στην πίεση του αέρα στο αυτί σας να εξισωθεί με την εξωτερική πίεση. Αυτό το φάρμακο βοηθά στη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων των εμβοών. Μπορείτε να το εφαρμόσετε όταν το αεροπλάνο πρόκειται να προσγειωθεί ως εφεδρικό.
• Δοκιμή Valsalva όταν το αεροπλάνο αλλάζει υψόμετρο ξαφνικά: Η δοκιμή εκτελείται με τα ακόλουθα βήματα: Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, στη συνέχεια κλείστε το στόμα σας για να κρατήσετε τον αέρα έξω από το στόμα σας και ταυτόχρονα κλείστε τα ρουθούνια σας με τα χέρια σας και μετά αναπνεύστε σιγά σιγά σιγά Αερίστε τη μύτη και ταυτόχρονα χαλαρώστε σταδιακά το χέρι που κρατάτε. Κάντε αυτή την κίνηση μερικές φορές, ειδικά όταν το αεροπλάνο προσγειωθεί, η πίεση μεταξύ των αυτιών και της καμπίνας θα εξισωθεί.
• Μην κοιμάστε ενώ το αεροπλάνο προσγειώνεται και απογειώνεται: Όταν κοιμάστε, δεν θα μπορείτε να εφαρμόσετε τα δύο μέτρα για να εξισορροπήσετε την παραπάνω πίεση, με αποτέλεσμα να πονάτε τα αυτιά αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
• Κανονίστε κατάλληλα ταξιδιωτικά σχέδια: Μην πετάτε όταν έχετε βουλωμένη μύτη, κρυολόγημα, αλλεργική ρινίτιδα, μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα . Όταν έχετε βουλωμένη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά ρινικά σπρέι για να καθαρίσετε τη μύτη σας 30 λεπτά πριν πετάξετε, αλλά δεν πρέπει να ψεκάζετε πολύ για να μην είστε λιπαροί. Για όσους υποβλήθηκαν σε πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στο αυτί, είναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας για να βρείτε έναν εύλογο χρόνο να πετάξουν ξανά, για να βεβαιωθείτε ότι το αυτί έχει επουλωθεί πριν πετάξουν.
• Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες: Οι ωτοασπίδες θα σας βοηθήσουν να εξισορροπήσετε αργά την πίεση στα τύμπανα όταν το αεροπλάνο απογειώνεται ή προσγειώνεται.
• Χαλαρώστε όταν πετάτε: Επειδή ανησυχείτε, οι εμβοές θα είναι πιο άβολες. Εάν αισθάνεστε άγχος ενώ πετάτε, σκεφτείτε τρόπους για να ηρεμήσετε: Ακούστε μουσική, διαβάστε ένα περιοδικό ή παρακολουθήστε μια ταινία κατά τη διάρκεια της πτήσης. Αυτά τα πράγματα θα σας αποσπάσουν την προσοχή από οτιδήποτε σας ανησυχεί.
• Οι ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής μπορούν επίσης να είναι πολύ χρήσιμες, ειδικά αν τις εξασκείτε πριν από την πτήση σας. Εάν γνωρίζετε ότι φοβάστε να πετάξετε, μιλήστε με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας συστήσει ένα ήπιο ηρεμιστικό ή μπορείτε να παρακολουθήσετε κάποια μαθήματα για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να ξεπεράσουν αυτόν τον φόβο.

Κρατώντας το μυαλό σας χαλαρό θα βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας 

Για όσους έχουν εμβοές που δεν υποχωρούν μετά την προσγείωση ή έχουν σοβαρά συμπτώματα όπως απώλεια ακοής, παρατεταμένες εμβοές , αιμορραγία στο αυτί κ.λπ., είναι απαραίτητο να επισκεφτούν έναν ωτορινολαρυγγολόγο για να βρουν την αιτία, να την αντιμετωπίσουν το συντομότερο δυνατό για αποφυγή τα συμπτώματα.

Για άλλη μια φορά επιβεβαιώνουμε ότι οι εμβοές κατά την πτήση δεν είναι επικίνδυνες και μπορούν να προληφθούν χάρη σε απλά μέτρα. Επί του παρόντος, το αεροπλάνο είναι ένα δημοφιλές μέσο μεταφοράς, ελπίζουμε το παραπάνω άρθρο του aFamilyToday Blog να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ανησυχίες σας για αυτήν την κατάσταση!