10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Η ακμή είναι ένα από τα δερματικά προβλήματα που προκαλούν πονοκεφάλους στις γυναίκες και μάλιστα, υπάρχουν πολλά είδη ακμής που πρέπει να διακρίνουμε για έγκαιρη αντιμετώπιση.
Η ακμή είναι ο εχθρός του δέρματος γιατί όχι μόνο προκαλούν αισθητική απώλεια στο πρόσωπο αλλά προκαλούν εύκολα και φλεγμονές. Ας μάθουμε για τους κοινούς τύπους ακμής στο δέρμα.
Ακμή
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κυστική ακμή μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή λοίμωξη
Η ακμή είναι ένας μικρός τύπος ακμής που προκαλείται από τριχοθυλάκια στο δέρμα που μπλοκάρονται από την υπερβολική λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η ακμή χωρίζεται σε πολλές μορφές όπως λευκά στίγματα, μαύρα στίγματα που εμφανίζονται σε πολλά σημεία του προσώπου, στο πίσω μέρος του λαιμού ή στο στήθος. Εάν η κυστική ακμή δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή λοίμωξη, καθιστώντας πολύ πιο δύσκολη τη θεραπεία.
Εάν η ακμή μπορεί να θεραπευτεί, η ακμή εξακολουθεί να κινδυνεύει από βαθιές ουλές, πολύ μεγάλες ουλές με κουκούτσια. Αν αναρωτιέστε αν η ακμή πρέπει να συμπιέζεται, τότε το να πιέζετε τα μαύρα στίγματα δεν είναι ποτέ καλό. Αυτό μόνο χειροτερεύει την ακμή και μπορεί να αφήσει σημάδια. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της ακμής είναι η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων και η φροντίδα του δέρματος από βαθιά μέσα με μια ισορροπημένη διατροφή.
Μαύρη ελιά του δέρματος
Τα μαύρα στίγματα μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν
Τα μαύρα στίγματα μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά στα κορίτσια κατά την εφηβεία. Η αιτία της ακμής είναι επειδή οι πόροι περιέχουν πολύ λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σχηματίζουν ακμή, όταν το δέρμα εκτεθεί σε βρωμιά και οξειδωθεί, θα γίνει σκούρο. Είναι μικρά σπυράκια που προεξέχουν ελαφρώς στην επιφάνεια του δέρματος, εμφανίζονται συνήθως στη μύτη και τα μάγουλα είναι τα πιο συνηθισμένα, επιπλέον, η πλάτη, το στήθος και ο λαιμός κινδυνεύουν επίσης από ακμή εάν δεν φροντιστούν σωστά. Αυτός ο τύπος ακμής δεν προκαλεί πόνο ή ερυθρότητα, αλλά είναι ο πιο δύσκολος τύπος ακμής για θεραπεία, εύκολος στην επανεμφάνιση και μπορεί να εξελιχθεί σε κυστική ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Μην αγγίζετε το δέρμα με τάση ακμής με τα χέρια σας, μαζέψτε την ακμή με τα χέρια σας γιατί μπορεί να αφήσει σημάδια στο δέρμα. Εάν επιλέξετε να πιέσετε τα μαύρα στίγματα για να περιορίσετε την ακμή, πρέπει να μάθετε για τη σωστή φροντίδα, να περιορίσετε το μακιγιάζ, Αποφύγετε την έκθεση στη σκόνη. Όταν έχετε μαύρα στίγματα, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να προσδιορίσει την κατάσταση του δέρματος, την αιτία των μαύρων στιγμάτων και να έχετε την καλύτερη λύση θεραπείας.
Ακμή
Όταν έχετε ακμή, δεν πρέπει να τη σφίγγετε στο σπίτι γιατί είναι πολύ επικίνδυνο
Η κυστική ακμή εμφανίζεται συνήθως γύρω από το πηγούνι και γύρω από το στόμα, αρχικά μόνο κόκκινες κουκκίδες ελαφρώς ανασηκωμένες στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά μετά από μερικές ημέρες, θα προκαλέσει πόνο, κνησμό, κάψιμο και δυσφορία.
Οι συνήθεις τύποι κυστικής ακμής περιλαμβάνουν οζίδια με πυρήνες, οζίδια χωρίς φλύκταινες και φλύκταινες. Αυτοί οι τύποι ακμής εμφανίζονται σε ομάδες, όταν αγγίζονται, είναι σκληροί και επώδυνοι, εντοπίζονται βαθιά στο δέρμα και στους θύλακες των τριχών, οπότε συνήθως χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν. Χωρίς έγκαιρη θεραπεία, η ακμή θα εξαπλωθεί στο πρόσωπο και θα επανεμφανιστεί εύκολα ή η ακμή θα γίνει σκούρα, κάνοντας το δέρμα ανομοιόμορφο ή αφήνοντας βαθιές ουλές με κουκούτσια στο δέρμα.
Όταν έχετε κυστική ακμή, δεν πρέπει να τη σκάσετε στο σπίτι, γιατί η ακατάλληλη συμπίεση μπορεί να διευκολύνει την είσοδο βακτηρίων στους θύλακες των τριχών, οδηγώντας σε πιο έντονες εστίες ακμής. Επιπλέον, αφού πιέσετε την ακμή, αν δεν έχετε τη σωστή φροντίδα, θα αφήσει σημάδια στο δέρμα. Όταν λοιπόν έχετε ακμή, θα πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας καθαρό και να πηγαίνετε σε δερματολογικές κλινικές για συμβουλές και κατάλληλη θεραπεία.
Κρυφή ακμή
Η κρυφή ακμή είναι ο πιο δύσκολος τύπος ακμής για θεραπεία, όταν υπάρχουν πυρήνες ακμής που βρίσκονται βαθιά μέσα στους θύλακες της τρίχας, δεν προκαλεί φλεγμονή, αλλά μετά από λίγο θα αναπτυχθούν σε πυκνές ομάδες, κάνοντας το δέρμα τραχύ και άτονο. Αυτός ο τύπος ακμής δεν μεγαλώνει στην επιφάνεια, όταν κοιτάζετε, φαίνονται μόνο μικροσκοπικά σημεία και μερικές φορές δεν φαίνονται με γυμνό μάτι, μόνο όταν αγγίζετε το πρόσωπο με το χέρι σας μπορείτε να νιώσετε καθαρά την ύπαρξή τους.
Η κρυφή ακμή εμφανίζεται συνήθως στο δέρμα στα μάγουλα, στο μέτωπο και κάτω από το πηγούνι, αλλά όπου είναι εύκολο να συσσωρευτεί σμήγμα και βρωμιά, προκαλώντας ακμή. Αυτό είναι ένα από τα είδη ακμής που αφήνει αρκετά σοβαρές συνέπειες για το δέρμα, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να φλεγμονωθούν και να αφήσουν σημάδια. Η θεραπεία της κρυφής ακμής πρέπει να είναι επίμονη για μεγάλο χρονικό διάστημα και χρειάζεται τη βοήθεια εξειδικευμένων προϊόντων και υπό την καθοδήγηση ειδικών.
Whiteheads
Τα λευκά στίγματα είναι μια ήπια μορφή ακμής που μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με καθαριστικά και τοπικά φάρμακα ακμής που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου που συμβάλλουν στη μείωση της ποσότητας του ελαίου στους πόρους. Τα λευκά στίγματα σχηματίζονται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το λάδι και τα βακτήρια παγιδεύονται μέσα στους πόρους. Ενώ τα μαύρα στίγματα σχηματίζονται στην ανοιχτή επιφάνεια του πόρου, τα λευκά στίγματα σχηματίζονται κάτω από την κλειστή επιφάνεια.
Οι λευκές κεφαλές συχνά συγχέονται με τα σμηγματογόνα νημάτια - όταν συμπιέζονται, εμφανίζονται ως μακριά, μικρά λευκά νημάτια. Ωστόσο, τα σμηγματογόνα νημάτια δεν είναι ακμή, αλλά αποτελούν βασικό συστατικό του δέρματος και παράγονται από τους σμηγματογόνους αδένες.
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.