Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, δεν είναι εύκολο να κοιμηθούν ένα μωρό. Ωστόσο, μια μητέρα μπορεί να φροντίσει πλήρως το μωρό της εάν κρατά τον παρακάτω εύκολο τρόπο για να κρατήσει ένα μωρό για ύπνο.
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη συνολική σωματική και πνευματική ανάπτυξη των μωρών. Η έλλειψη ύπνου, ο ανεπαρκής ύπνος, ο μη καλός ύπνος έχουν μεγάλη επίδραση στην ψυχοφυσιολογία και το ύψος των παιδιών. Ειδικά, τον πρώτο μήνα της ζωής, τα μωρά δεν είναι συνηθισμένα στο νέο περιβάλλον, συχνά δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή να κλαίνε ή να τρομάζουν. Επομένως, η διασφάλιση ότι τα παιδιά έχουν τέλειο ύπνο τόσο σε ποιότητα όσο και σε ποσότητα είναι κάτι για το οποίο ενδιαφέρονται πολύ οι μητέρες.
Η κατανόηση του μηχανισμού ύπνου του παιδιού θα βοηθήσει τους γονείς να φροντίσουν καλύτερα τα παιδιά τους καθώς και να βρουν τρόπους να βελτιώσουν τον ύπνο των παιδιών τους. Εκτός από παράγοντες υγείας και περιβάλλοντος, ο τρόπος που κρατιέται ένα μωρό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό και την ποιότητα του ύπνου του παιδιού. Οι τρόποι να κρατάτε τα μωρά να κοιμούνται εύκολα σε αυτό το άρθρο θα είναι σίγουρα η βέλτιστη λύση που αναζητούν οι μαμάδες.
Τα μωρά που κοιμούνται καλά θα είναι πάντα χαρούμενα και υγιή
Μάθετε για τον βρεφικό ύπνο
Κανονικά, τα μωρά ηλικίας κάτω των 12 μηνών κοιμούνται 12 έως 16 ώρες την ημέρα, συγκεκριμένα:
Τα νεογέννητα κοιμούνται εύκολα ή δυσκολεύονται να κοιμηθούν εξαρτάται επίσης από την ηλικία και το στάδιο ανάπτυξης του μωρού. Στην αρχή, ο ύπνος του μωρού σας μπορεί να είναι πολύ ασταθής, αλλά στη συνέχεια το πρόγραμμα ύπνου θα σταθεροποιηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα καθώς το παιδί ωριμάζει. Όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα μπορεί να θηλάσει, πράγμα που σημαίνει ότι θα χορταίνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και θα ξυπνά λιγότερο συχνά λόγω της πείνας.
Ο ρόλος του ύπνου στην ανάπτυξη του παιδιού
Για να καταλάβετε πώς να κρατήσετε ένα νεογέννητο μωρό για ύπνο, πρέπει να κατανοήσετε τη σημασία του ύπνου για το μέλλον του μωρού σας. Για τα παιδιά, ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός με την καθημερινή διατροφή. Ένας βαθύς ύπνος θα βοηθήσει τα παιδιά να παραμείνουν ξύπνια, σε εγρήγορση και υγιή για να ξεκινήσουν τη μέρα, θα αυξήσει τη συγκέντρωση και επίσης θα βοηθήσει τα παιδιά να τρώνε καλύτερα.
Ο ύπνος επηρεάζει πολύ την ανάπτυξη του ύψους των παιδιών
Ο νωρίς ύπνος, ο αρκετός ύπνος είναι επίσης καθοριστικός παράγοντας για το ύψος των παιδιών. Επειδή η αυξητική ορμόνη εκκρίνεται περισσότερο όταν τα παιδιά κοιμούνται βαθύ από τις 10 π.μ. έως τις 12 μ.μ., εάν τα παιδιά κοιμούνται αργά, αυτό θα σημαίνει ότι τα παιδιά καθυστερούν να αναπτυχθούν και χάνουν την ευκαιρία να αυξήσουν το ύψος τους .
Αντίθετα, τα παιδιά με έλλειψη ύπνου θα είναι πάντα σε κατάσταση κόπωσης, κυκλοθυμίας, απώλειας συγκέντρωσης, ευερεθιστότητας, απώλειας όρεξης κ.λπ.
Πώς να κρατήσετε ένα νεογέννητο για να κοιμηθεί εύκολα
Υπάρχουν πολλά στάδια που τα παιδιά πέφτουν σε κρίση επειδή το σώμα τους μαθαίνει και τελειοποιεί νέες δεξιότητες που τα κάνουν ευερέθιστα, δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή τρομάζουν. Αυτή τη στιγμή, η μητέρα μπορεί να στηρίξει το μωρό νανουρίζοντας το παιδί για ύπνο, χαϊδεύοντας το παιδί, κουβαλώντας το παιδί... μέχρι να κοιμηθεί τελείως το παιδί.
Πολλές οικογένειες χρησιμοποιούν συχνά κούνιες και αιώρες για να κοιμίσουν τα παιδιά τους, αλλά οι ειδικοί λένε ότι αυτή δεν είναι καλή μέθοδος για την υγεία των παιδιών. Γιατί κατά την περίοδο της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών, το δυνατό κούνημα θα επηρεάσει τον εγκέφαλο. Σε περίπτωση που το παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί, η μητέρα μπορεί να κρατήσει το παιδί σε θέση μεταφοράς (με το παιδί ήδη δυνατό), να χτυπήσει ελαφρά την πλάτη και το κάτω μέρος του και να κουνήσει το παιδί. Αυτή η θέση κάνει το μωρό να αισθάνεται άνετα, να νιώθει φροντίδα και ασφάλεια, ώστε να κοιμάται πιο εύκολα.
Η μεταφορά είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να κρατάτε τα μωρά να κοιμούνται εύκολα
Πώς να κοιμίσετε ένα μωρό
Το λίκνισμα του μωρού σε οριζόντια θέση είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος για να κρατήσετε ένα νεογέννητο για ύπνο. Αυτή η στάση μοιάζει με μια μητέρα που κρατά ένα μωρό κατά τη γέννηση, χρησιμοποιώντας και τα δύο χέρια για να στηρίξει ολόκληρο το σώμα του παιδιού, το πρόσωπο προς τα πάνω, το μήκος του χεριού υποστηρίζει ολόκληρο το σώμα του παιδιού. Αυτή τη στιγμή, ο λαιμός και το κεφάλι του μωρού θα ακουμπούν στον αγκώνα της μητέρας. Αυτό το είδος ηρεμίας βοηθά το μωρό σας να αισθάνεται ασφαλές και προστατευμένο. Επιπλέον, ένα απαλό νανούρισμα ή μια μελωδική μουσική θα βοηθήσει επίσης το μωρό σας να κοιμηθεί πιο γρήγορα και πιο εύκολα.
Ωστόσο, το κούνημα ενός μωρού συχνά δεν συνιστάται γιατί μπορεί να κάνει το μωρό να συνηθίσει τη ρουτίνα και να μην μπορεί να αποκοιμηθεί μόνο του. Ως εκ τούτου, η βέλτιστη λύση είναι να νανουρίζετε το μωρό μόνο όταν είναι δύσκολο να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας της κρίσης ή να παρηγορήσετε το μωρό στην αγκαλιά σας, μετά να το βάλετε στο κρεβάτι και να το χτυπήσετε να κοιμηθεί μόνο του.
Πώς να κρατήσετε ένα νεογέννητο να κοιμηθεί χωρίς κούραση
Μερικές φορές τα παιδιά είναι ιδιότροπα, δύσκολα αποκοιμούνται λόγω φουσκώματος ή άρρωστων, οπότε η μητέρα πρέπει να κρατά το μωρό στην αγκαλιά της όταν κοιμάται. Αυτή τη στιγμή, χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να στηρίξετε το κεφάλι, τον λαιμό και την πλάτη του μωρού και το ένα χέρι για να στηρίξετε τους γλουτούς του μωρού. Αυτή η στάση θα κάνει την πλάτη της μητέρας να κουραστεί, πόνος στα χέρια αν γίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη του παιδιού για να ανακουφίσει το παιδί και να βοηθήσει τη μητέρα να ανακουφίσει την κούραση των χεριών.
Ο ύπνος ανάσκελα είναι μια γνωστή στάση ύπνου
Επιπλέον, ένα μωρό που έχει προβλήματα με τον ύπνο, ταράζεται ενώ κοιμάται ή τρομάζει μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης θρεπτικών συστατικών ή ιατρικής κατάστασης. Εάν αυτή η κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μειώνεται, η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί και να πάει το παιδί στο γιατρό το συντομότερο δυνατό για συμβουλές.
Εκτός από την εφαρμογή τρόπων για να κρατάτε τα μωρά να κοιμούνται εύκολα για να τα βοηθήσετε να κοιμούνται καλά, οι μητέρες πρέπει επίσης να προσέχουν το περιβάλλον ύπνου και την ασφάλεια του μωρού τους με τις ακόλουθες αρχές:
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω τρόποι για να κρατάτε τα μωρά να κοιμούνται εύκολα θα βοηθήσουν τις μητέρες να φροντίζουν τα παιδιά τους πιο χαλαρά και τα μωρά θα έχουν καλές συνήθειες ύπνου για ολοκληρωμένη ανάπτυξη.
Θέλετε να χρησιμοποιήσετε επιθέματα για νεογέννητα αντί για υφασμάτινες πάνες ή πάνες patch; Αναρωτιέστε όμως τι είδους μαξιλαράκι για νεογέννητο πρέπει να χρησιμοποιείται και πότε είναι κατάλληλο; Ανατρέξτε στις σχετικές πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Η φροντίδα ενός μωρού 4 μηνών δεν είναι πολύ δύσκολη, αν οι γονείς ξέρουν πώς. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας έχει αρχίσει να φλυαρεί και να έχει νεογιλά δόντια.
Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν βλέπουν σημάδια στο δέρμα του μωρού τους. Αυτά τα σημάδια ονομάζονται ροζ-πορτοκαλί ή σημάδια σολομού. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτούς με το aFamilyToday Health!
Πώς να φροντίσετε σωστά ένα νεογέννητο αγγελάκι; Ανατρέξτε στις 6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό από το aFamilyToday Health.
Κατά τη γέννηση, υπάρχει ένα στρώμα λευκού κεριού στο σώμα του νεογέννητου. Αυτή είναι η μεμβράνη που προστατεύει το δέρμα του μωρού όσο βρίσκεται στη μήτρα.
Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!
aFamilyToday Health - 40 ημέρες τοκετού δεν είναι πολύς χρόνος, αλλά αρκούν για να βοηθήσετε τη μαμά να αναρρώσει, να μειώσετε το άγχος, αν μπορείτε να εφαρμόσετε και να συνδυάσετε αυτές τις 5 συμβουλές.
Το μητρικό γάλα σχηματίζεται ακριβώς από τη στιγμή που είστε έγκυος και σταδιακά αναπτύσσεται όταν γεννιέται το μωρό σας. Πώς σχηματίζεται λοιπόν το μητρικό γάλα;
Τα βουβαλίσια σκατά στο κεφάλι ενός βρέφους είναι μια κοινή και συνήθως αβλαβής κατάσταση. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να βγει από αυτή την κατάσταση με μερικά απλά βήματα.
Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.
Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!
Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.
Παρά το γεγονός ότι είναι μια σύγχρονη μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν έχει ποσοστό επιτυχίας 100% και εξακολουθεί να έχει ορισμένους κινδύνους. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης και να σκεφτείτε εάν θα υποβληθείτε ή όχι στη διαδικασία.
Το αν θα κάνετε μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά ή όχι είναι το ερώτημα πολλών γονιών. Τι λένε οι ειδικοί για αυτό το θέμα; Ας μάθουμε μαζί!
Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.
Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;
Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
