Τα παιδιά που υποφέρουν από υποσιτισμό, εάν δεν εξεταστούν και δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, θα επιδεινώσουν την κατάσταση και θα επηρεάσουν την ανάπτυξή τους μακροπρόθεσμα. Λοιπόν, πώς να βοηθήσετε τα υποσιτισμένα παιδιά να πάρουν βάρος;
Τα παιδιά που υποφέρουν από υποσιτισμό, εάν δεν εξεταστούν και δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, θα επιδεινώσουν την κατάσταση και θα επηρεάσουν την ανάπτυξή τους μακροπρόθεσμα. Λοιπόν, πώς να βοηθήσετε τα υποσιτισμένα παιδιά να πάρουν βάρος;
1. Αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες υποσιτισμού στα παιδιά και οι ακόλουθες θεωρούνται οι κύριες αιτίες:
Η λανθασμένη διατροφή των παιδιών είναι η αιτία του υποσιτισμού στα παιδιά
Έλλειψη γνώσης της μητέρας σχετικά με την ανατροφή των παιδιών: Η έλλειψη γνώσης της μητέρας σχετικά με την ανατροφή και τη φροντίδα των παιδιών είναι μια κύρια αιτία του παιδικού υποσιτισμού. Η μητέρα απογαλακτίστηκε πολύ νωρίς το μωρό της, έδωσε στερεά στο μωρό της με λάθος τρόπο και έφαγε πολύ ισορροπία...
Η διατροφή του μωρού δεν είναι σωστή: Αν η μητέρα ταΐζει το μωρό λανθασμένα με λάθος τροφές, ο υποσιτισμός του μωρού είναι επίσης πολύ κατανοητός.
Παιδιά με ανορεξία: Πολλά παιδιά υποφέρουν από υποσιτισμό λόγω ανορεξίας. Από τον απογαλακτισμό, πολλά μωρά γίνονται ανορεξικά όταν πρέπει να συνηθίσουν σε νέες τροφές. Μαζί με αυτό, η οδοντοφυΐα κάνει επίσης το μωρό να νιώθει άβολα και να τρώει άσχημα.
2. Αποκαλύψτε το μυστικό για να βοηθήσετε τα υποσιτισμένα παιδιά να πάρουν βάρος
Στην πραγματικότητα, το να βοηθήσουμε τα υποσιτισμένα παιδιά να πάρουν βάρος δεν είναι κάτι δύσκολο. Μπορείτε να ανατρέξετε στα παρακάτω βήματα:
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές:
Για να μάθετε εάν το μωρό σας έχει προβλήματα που σχετίζονται με το βάρος ή όχι, θα πρέπει να εξετάσετε το μωρό σας σε μια ιατρική μονάδα που ειδικεύεται στη διατροφή. Ο γιατρός θα λάβει την πιο αντικειμενική αξιολόγηση καθώς και θα βοηθήσει το μωρό σας να έχει την πιο κατάλληλη διατροφή.
Τα παιδιά πρέπει να εξετάζονται σε ιατρικές εγκαταστάσεις που ειδικεύονται στη διατροφή.
Χωρίστε τα γεύματα του μωρού σας σε πολλά μικρά γεύματα:
Οι μητέρες μπορούν να ανατρέξουν στη διατροφή για υποσιτισμένα παιδιά . Εκτός από τα κύρια γεύματα, η μητέρα χρειάζεται να ετοιμάζει επιπλέον γεύματα για το μωρό. Κάθε 1-2 ώρες, ρωτήστε αν το μωρό σας πεινάει και δεν θέλει τίποτα να φάει. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική λύση για την πρόληψη του υποσιτισμού στα παιδιά που εφαρμόζουν πολλές μητέρες σήμερα.
Περιορίστε τα σνακ του μωρού σας:
Είναι γνωστό ότι τα παιδιά έχουν συχνά ένα κοινό χόμπι που λατρεύει πολύ να τρώνε σνακ. Ωστόσο, για να βοηθήσουν τα υποσιτισμένα παιδιά να πάρουν βάρος, οι μητέρες που είναι απολύτως πεινασμένες θα πρέπει να περιορίσουν αυτά τα σνακ. Αν και το μωρό τρώει πολύ, η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών δεν είναι διαθέσιμη, με αποτέλεσμα το μωρό να εξακολουθεί να είναι υποσιτισμένο και ανορεξικό ως συνήθως.
Περιορίστε στο μέγιστο το πρόχειρο φαγητό
Αυξήστε την περιεκτικότητα σε φυτικά λιπαρά στη διατροφή:
Στα καθημερινά γεύματα του μωρού, η μητέρα μπορεί να προσθέτει ελαιόλαδο, σησαμέλαιο... Αντί να προσθέτει ζωικό λίπος, αυτό το λίπος είναι πολύ καλό και ασφαλές και μπορεί να παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό.
Ταΐστε το μωρό σας με νόστιμα επιδόρπια:
Συνήθως, κάθε παιδί λατρεύει τα νόστιμα και ελκυστικά επιδόρπια. Επομένως, οι μητέρες μπορούν να φτιάχνουν εντελώς πιάτα όπως γιαούρτι φρούτων, smoothies, κέικ ... για να τα απολαμβάνουν τα παιδιά και αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να βοηθήσετε τα υποσιτισμένα παιδιά να πάρουν βάρος.
Το μυστικό για να βοηθήσετε τα υποσιτισμένα παιδιά να πάρουν βάρος δεν είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να εφαρμοστεί. Απλά πρέπει να εφαρμόσετε τις μικρές μεθόδους σε αυτό το άρθρο, το μωρό σας μπορεί να πάρει εντελώς βάρος με βιώσιμο τρόπο .
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Στην ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά αρχίζουν να έχουν την επιθυμία να εξερευνήσουν τον κόσμο τόσο με το σώμα όσο και με το μυαλό. Λοιπόν, τι κάνει ένα μωρό 9 μηνών; Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Οι μητέρες αρχίζουν να καθαρίζουν τα δόντια των παιδιών τους μόλις βγουν τα πρώτα δόντια. Από την ηλικία των 18 μηνών και άνω, ο τρόπος στοματικής υγιεινής για τα παιδιά 18 μηνών θα αλλάξει, οι μητέρες αρχίζουν να αφήνουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φθόριο στις οδοντόβουρτσες των παιδιών τους.
Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
Μάλιστα, η ροή του πρωτογάλακτος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι ότι είστε έτοιμη να μπείτε στη φάση του θηλασμού. Γιατί όταν είναι έγκυος, το σώμα μας θα αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα για να προετοιμαστεί για την επερχόμενη διαδικασία φροντίδας του νεογνού. Ορισμένες γυναίκες διαρρέουν ακόμη και πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εβδομάδες έως μήνες πριν τον τοκετό.
Η επισιοτομή είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης γέννας ενός μωρού. Ωστόσο, μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μια λογική διατροφή. Αυτό επηρεάζει τη διαδικασία αποκατάστασης της υγείας της μητέρας. Τι να φάτε λοιπόν και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το παιδί σας μπαίνει στα πρώτα χρόνια του δημοτικού σχολείου, συνηθίζοντας σε ένα νέο περιβάλλον με δασκάλους και φίλους. Έχουν παρατηρήσει οι γονείς ότι η ψυχολογία των 7χρονων παιδιών έχει σταδιακά αλλάξει δραματικά σε σχέση με πριν; Γνωρίζουν οι γονείς τι να ετοιμάσουν για να συνοδεύσουν τα παιδιά τους σε αυτή την ηλικία;
Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες έχουν συχνά ασθένειες μετά τον τοκετό. Παρακάτω, το ιστολόγιο aFamilyToday θα παρουσιάσει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καθαρτικό για την καρδιά που έχει περάσει γενιές και γενιές.
Ακούγεται τρομερό να έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, δεν είναι σημάδι ότι έχετε αποβάλει. Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες
Τι προκαλεί την αιματηρή διάρροια στα παιδιά; Τι πρέπει να κάνει η μαμά σε αυτή την περίπτωση; Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο τώρα!
Το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής για τα μωρά, επομένως ό,τι τρώτε, θα απορροφήσει το μωρό σας. Ως εκ τούτου, το θέμα του τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με τη διάρροια στα νεογνά απασχολεί πολλές νέες μητέρες. Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
