Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι με πιάτα που υπάρχουν στο σπίτι

Μην ψάχνετε άλλο, γνωστές τροφές όπως το λάχανο, το τζίντζερ είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι που είναι συχνά διαθέσιμοι στο ψυγείο σας. ο

Μην ψάχνετε άλλο, γνωστές τροφές όπως το λάχανο, το τζίντζερ είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι που είναι συχνά διαθέσιμοι στο ψυγείο σας.

Τα συμπτώματα της στομαχικής διαταραχής μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή. Αυτό έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εργασία, τις σπουδές ή την καθημερινή σας ζωή. Επομένως, πρέπει να βρείτε τη σωστή μέθοδο για να αποτρέψετε τον πόνο καθώς και να θεραπεύσετε πλήρως τον πόνο στο στομάχι .

Υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν σε πόνο στο στομάχι: άγχος, τρώει με λάθος τρόπο, κάπνισμα ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ… Ωστόσο, το 70% των περιπτώσεων πόνου στο στομάχι προκαλείται από μια παράλογη δίαιτα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο:

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι με αλάτι

Κάθε φορά που νιώθετε τον πόνο να έρχεται, χρειάζεται απλώς να ανακατεύετε κοκκοποιημένο αλάτι με ζεστό νερό για να έχετε αλμυρή γεύση και να πίνετε μικρές γουλιές. Μπορείτε να πίνετε πολλές φορές την ημέρα, ωστόσο, αποφύγετε να πίνετε πολύ, που προκαλεί υπερβολικό αλάτι στο σώμα.

Το αλάτι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση

Η ανάμειξη αλατιού με ζεστό νερό για γαργάρες βοηθά επίσης στη μείωση των βακτηρίων και στην καταπολέμηση της μόλυνσης των ούλων. Το αλμυρό νερό ξεπλένει το δέρμα από τις φλεγμονές, η κατανάλωση ζεστού θαλασσινού νερού βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων, σκοτώνει τα επιβλαβή βακτήρια, ανακουφίζει από πόνους στο στομάχι, σπασμούς που προκαλούν πόνο στην κοιλιά.

Το τζίντζερ ανακουφίζει από τον πόνο

Το τζίντζερ είναι ένα πολύ γρήγορο αναλγητικό. Απλώς χρησιμοποιήστε 5-10g τζίντζερ αναμεμειγμένο με ζεστό νερό για να πιείτε ή βάλτε λίγο τζίντζερ στο τσάι. Το ζεστό τσάι τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αναλγητικό.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε τον πόνο στο στομάχι είναι όταν μαγειρεύετε καθημερινά, ειδικά ζεστά πιάτα όπως χυλό, σούπα, σούπα... μπορείτε να προσθέσετε τζίντζερ και μπαχαρικά όπως κρεμμύδια, πιπέρι... για να ζεστάνετε το σώμα.

Το τσάι τζίντζερ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι που σπάνια «πέφτει»

Το λάχανο βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού

Το λάχανο είναι ένα δημοφιλές λαχανικό την εποχή του φθινοπώρου-χειμώνα, όπου το λάχανο όχι μόνο έχει πολλά θρεπτικά συστατικά, αλλά έχει και μια θεραπευτική δράση, συνήθως πόνο στο στομάχι. Το λάχανο είναι επίσης αποτελεσματικό κατά της νευρασθένειας, μειώνοντας τον πόνο, προλαμβάνοντας τον καρκίνο, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και πολλές άλλες ασθένειες.

Το λάχανο περιέχει πολλές αντικαρκινικές ουσίες όπως: σουλφοραφάνη, ισοθειοκυανικό φαιναιθυλεστέρα και ινδόλη -33 καρβινόλη. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, το λάχανο έχει μια γλυκιά γεύση, κρύες ιδιότητες, έχει την επίδραση της αιματοχυσίας, καθαρίζει τη θερμότητα, καθαρίζει τα απόβλητα, αποτοξινώνει, εκτός από χαμηλά φλέγματα, διουρητικό, νεογνικό, μόνο δίψα, δροσερό στομάχι.

Ξεχωρίστε κάθε φύλλο λάχανου, πλύνετε πολλές φορές με καθαρό νερό και μετά κόψτε κάθε φύλλο στη μέση ανάλογα με τη ράχη του φύλλου. Τα ζεματίζουμε σε βραστό νερό για λίγα λεπτά, τα βγάζουμε και τα στραγγίζουμε και μετά με μια πρέσα στύβουμε το νερό και αφαιρούμε τα υπολείμματα.

Ο χυμός λάχανου χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία των στομαχικών διαταραχών λόγω των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων του

1 κιλό φρέσκο ​​λάχανο όταν πιεστεί θα δώσει 500 - 700 ml χυμό. Ένας άλλος τρόπος όταν δεν έχετε αποχυμωτή είναι να ζεματίσετε τα λαχανικά, να τα βάλετε σε ένα καθαρό γουδί, να τα κοπανίσετε και μετά να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό πανί ή γάζα για να φιλτράρετε το νερό. Με αυτόν τον τρόπο, 1 κιλό λάχανο δίνει 350 - 500 ml.

Η ημερήσια δόση είναι 1.000 ml χωρισμένη σε πολλές δόσεις, κάθε φορά λαμβάνοντας 200-250 ml, που χρησιμοποιείται αντί για νερό. Το πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι με χυμό λάχανου δεν είναι περίπλοκο και μπορεί να συνδυαστεί με άλλα αναλγητικά και έλκη στομάχου .

Ανεμος