Ας μάθουμε τι είναι το Παθητικό Επιθετικό φαινόμενο;

Η έννοια του Παθητικού Επιθετικού αναφέρεται πολύ συχνά στον τομέα της ψυχολογίας. Τι ακριβώς είναι λοιπόν τα Παθητικά Επιθετικά και πώς επηρεάζουν την καθημερινότητα; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Το παθητικό επιθετικό μπορεί να μεταφραστεί χονδρικά ως παθητική επιθετική συμπεριφορά. Τι ακριβώς είναι λοιπόν τα Παθητικά Επιθετικά και πώς να τα αναγνωρίσουμε στην καθημερινότητα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο για να κατανοήσετε περισσότερα για το Παθητικό Επιθετικό!

Τι είναι το Παθητικό Επιθετικό;

Παθητική επιθετική μπορεί να γίνει κατανοητή ως παθητική επιθετική συμπεριφορά. Αυτή είναι μια ενέργεια που όταν έχεις αρνητικά συναισθήματα αλλά μόνο έμμεσα, όχι ανοιχτά, είναι επίσης μια πράξη για να επιτεθείς στους άλλους αλλά να μην τους αφήνεις να προβλέψουν την κατάσταση.

Το πιο προφανές παράδειγμα είναι σε μια συνάντηση, όταν κάποιος προτείνει μια ιδέα, το άλλο άτομο μπορεί να νιώθει θυμό, αποδοκιμασία, απογοήτευση, αλλά εξακολουθεί να είναι ουδέτερο ή ακόμα και χαρούμενο. αποδεχτείτε. Αλλά μετά τη συνάντηση, θα δείξουν την αποδοκιμασία τους με το να μην το κάνουν, να το παρακάμψουν ή να χάσουν την προθεσμία. Αυτή είναι η περίπτωση του Παθητικού Επιθετικού.

Το παθητικό επιθετικό μπορεί να γίνει κατανοητό ως μια μορφή παθητικής επιθετικότητας

Ο καθένας μπορεί εν αγνοία του να είναι παθητικό-επιθετικός απέναντι σε άλλο άτομο. Παθητική επιθετική θα διαλύσει σταδιακά τις προσωπικές και επαγγελματικές σας σχέσεις.

Σημάδια Παθητικής Επιθετικής

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, οποιοσδήποτε μπορεί να εκτελέσει την Παθητική Επιθετική συμπεριφορά ηθελημένα ή ακούσια. Επομένως, μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτήν την ενέργεια μέσω των παρακάτω ενδείξεων:

Αρνηθείτε να είστε θυμωμένοι αλλά έμμεσα εκφραστείτε

Τα άτομα με παθητική επιθετική συμπεριφορά θα αρνηθούν τον θυμό τους για να αποφύγουν την άμεση σύγκρουση παρόλο που αισθάνονται άβολα με το άλλο άτομο. Μπορεί να είναι αρνητικοί όπως: "Είμαι πολύ χαρούμενος!", "Συμφωνώ!" ενώ δεν είναι ικανοποιημένοι ή παραπονιούνται κατά την ολοκλήρωση της εργασίας.

Αντιδράστε σαρκαστικά

Όταν υπάρχει ένα πρόβλημα, έχουν μια παθητική επιθετική δράση που θα δείξει τη δυσαρέσκειά τους λέγοντας σαρκασμό ή αναστεναγμούς, μούτρα, μούτρα, ... αλλά αυτές οι ενέργειες δεν το λύνουν πραγματικά.

Οι ειρωνικές αντιδράσεις σε μια συνάντηση μπορεί να είναι μια εκδήλωση Παθητικής Επιθετικής

Καθυστέρηση της εργασίας που έχει ανατεθεί

Μπορεί να δείξουν την παθητική τους επιθετικότητα καθυστερώντας και μη ολοκληρώνοντας εργασίες που τους έχουν ανατεθεί. Αυτή είναι μια μορφή σιωπηλής, παθητικής αντίστασης σε ό,τι δεν τους ικανοποιεί.

Διαμαρτύρονται ότι δεν σε εκτιμούν

Αντί να αντιμετωπίσουν άμεσα το θέμα, συχνά νιώθουν αδικημένοι, νομίζοντας ότι είναι υποτιμημένοι. Όταν πρέπει να βρουν μια λύση, θα την αποφύγουν εσκεμμένα για να μην αντιμετωπίσουν ένα συγκεκριμένο περιστατικό στη δουλειά ή στη ζωή.

Αντισταθείτε με τη σιωπή

Αποφεύγουν να λύνουν προβλήματα αλλάζοντας σιωπηλά και επικοινωνώντας καθαρά και ειλικρινά με το άλλο μέρος, κρύβονται, σιωπούν ή αγνοούν για να αφήσουν την άλλη πλευρά να παραδεχτεί τα λάθη της. Το βλέπουν αυτό ως τιμωρία όταν η άλλη πλευρά τους κάνει δυστυχισμένους για να χειραγωγήσουν την ψυχολογία τους .

Η σιωπή είναι επίσης μια μορφή παθητικής επιθετικότητας

Φτερωτά κομπλιμέντα

Τα άτομα με παθητική επιθετική συμπεριφορά μπορούν να κάνουν κομπλιμέντα για να κρατήσουν τη σχέση απαλλαγμένη από συγκρούσεις. Μερικές φορές, τα ψεύτικα κομπλιμέντα θα αναμειχθούν με ζήλια, ενόχληση, δυσαρέσκεια.

Εν ολίγοις, ένα άτομο έχει μια τάση προς παθητικό επιθετικό, θα ισχυριστεί ότι είναι εντάξει, είτε είναι θυμωμένο είτε όχι. Αρνούνται τα αρνητικά τους συναισθήματα, σταματούν να επικοινωνούν και αρνούνται να συζητήσουν θέματα που τους κάνουν δυστυχισμένους.

Τι να κάνετε όταν συνειδητοποιήσετε ότι το άλλο μέρος είναι παθητικό-επιθετικό;

Στη δουλειά και στη ζωή σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αποφύγετε τις συγκρούσεις. Αυτό που πρέπει να κάνετε λοιπόν όταν έχετε να κάνετε με κάποιον που είναι επιρρεπής σε παθητική επιθετικότητα είναι:

• Αναγνωρίστε τις εκδηλώσεις της Παθητικής Επιθετικής: Ψεύτικες φιλοφρονήσεις, αναβλητικότητα, απόσυρση, απροθυμία επικοινωνίας κ.λπ.
• Προσπαθήστε να ελέγξετε τον θυμό σας όταν η άλλη πλευρά είναι παθητική-επιθετική. Αντίθετα, επισημάνετε τα συναισθήματα του άλλου ατόμου με ευγενικό, μη επικριτικό τρόπο.
• Επικοινωνήστε άμεσα και απευθυνθείτε σε συμπεριφορές χωρίς να κουνάτε το δάχτυλο ή να κατηγορείτε το άλλο άτομο.
• Δώστε τους χώρο για να καταλάβουν τα συναισθήματά τους και να τα χειριστούν σωστά.

Παθητική επιθετική συμπεριφορά μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ακόμα και εσείς οι ίδιοι μπορεί μερικές φορές να έχετε Παθητική επιθετική συμπεριφορά. Επομένως, για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να γίνουμε πιο θετικοί, θα πρέπει επίσης να αναθεωρήσουμε τον εαυτό μας, να έχουμε επίγνωση της συμπεριφοράς μας και των γύρω μας, είναι σωστό ή λάθος να έχουμε μια λύση, κατάλληλη τιμωρία.

Παραπάνω υπάρχουν κάποιες πληροφορίες για την έννοια της Παθητικής Επιθετικής - Παθητικής επιθετικής συμπεριφοράς. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω του παραπάνω άρθρου, οι αναγνώστες έχουν κατανοήσει περισσότερα για αυτήν τη συμπεριφορά καθώς και τα σημάδια για να την αναγνωρίσουν, αποφεύγοντας έτσι να έρθουν σε μια δύσκολη κατάσταση και να έχουν έναν ευέλικτο τρόπο χειρισμού της.