Αναζητώντας την αιτία της γρήγορης γήρανσής σας το καλοκαίρι

Αναφερόμενοι στο καλοκαίρι, οι άνθρωποι σκέφτονται εύκολα μεγάλες εκτάσεις ρομαντικών παραλιών με γεμάτες ήλιο και αέρα, μαζί με ακραίες υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες.

Αναφερόμενοι στο καλοκαίρι, ο κόσμος σκέφτεται εύκολα τις μεγάλες εκτάσεις ρομαντικών παραλιών με γεμάτες ήλιο και αέρα, μαζί με εξαιρετικά ενδιαφέρουσες υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με αυτά τα φαινομενικά εξαιρετικά ελκυστικά πράγματα γιατί είναι επίσης η αιτία της ξαφνικής πτώσης της ομορφιάς σας. Πώς επηρεάζει λοιπόν το δέρμα σας συγκεκριμένα;

1. Τι σε κάνει να γερνάς γρήγορα το καλοκαίρι;

Το δέρμα σας μπορεί να γεράσει από τον ήλιο

Σύμφωνα με μια έρευνα, μόνο το 30% περίπου των γυναικών στις ΗΠΑ δήλωσαν ότι χρησιμοποιούν αντηλιακό κάθε μέρα και όσες δεν βασίζονται συχνά στον λόγο: εργάζονται σε ένα γραφείο και δεν το χρειάζονται. Ωστόσο, σύμφωνα με το Skin Cancer Foundation: η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι μία από τις πολλές αιτίες της πρόωρης γήρανσης του δέρματός σας. Οι ακτίνες UVA είναι ο ένοχος, επειδή διασπά το κολλαγόνο και τις ινώδεις δομές στο δέρμα, οδηγώντας σε ρυτίδες και φακίδες.

Το δέρμα είναι ξηρό από το να κάθεσαι πολύ στο κλιματιστικό

Ο κλιματισμός κάνει την ατμόσφαιρα στεγνή, αφήνοντας το δέρμα σας αφυδατωμένο και ξηρό. Η παρατεταμένη έκθεση σε κλιματιζόμενο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα του δέρματος και φαγούρα. Αυτό είναι ακόμη χειρότερο, αν κάθεστε κοντά στον αεραγωγό. Ταυτόχρονα, η μετακίνηση από ένα κλιματιζόμενο περιβάλλον στον εξωτερικό χώρο μπορεί να οδηγήσει σε απότομες αλλαγές θερμοκρασίας που ερεθίζουν το δέρμα και κάνουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, ψωρίαση... χειρότερες.

Το να κολυμπάς πολύ στον ήλιο μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σου

Το χλώριο στο νερό της πισίνας και το φως του ήλιου είναι συνηθισμένοι ένοχοι που καταστρέφουν τα μαλλιά σας το καλοκαίρι. Όπως και οι επιπτώσεις στο δέρμα, ο ήλιος επίσης διασπά τη δομή και την επιδερμίδα της τρίχας, προκαλώντας ξηρές, σχισμένες άκρες και γρήγορη απώλεια μαλλιών.

Στραβισμός στον ήλιο

Οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας θα εμφανιστούν πιο γρήγορα γύρω από τα μάτια σας, αν δεν ξέρετε πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας το καλοκαίρι. Γιατί οποιαδήποτε επαναλαμβανόμενη έκφραση στο πρόσωπό σας μπορεί επίσης να δημιουργήσει ρυτίδες. Για παράδειγμα, όταν χαμογελάτε ή στραβίζετε λόγω του ήλιου.

Το να φοράτε σαγιονάρες μπορεί να βλάψετε τα πόδια σας

Το καλοκαίρι, σε πολλούς αρέσει να φορούν σαγιονάρες, τόσο για να παραμείνουν δροσεροί όσο και για να αναδείξουν τα όμορφα πόδια τους. Αλλά το να φοράτε συνεχώς σαγιονάρες για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μεγάλες αποστάσεις, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στα πόδια, όπως τενοντίτιδα, ράμφος στα δάχτυλα, πόνο στα γόνατα ή στον αστράγαλο. Επειδή οι σαγιονάρες δεν έχουν στήριξη ποδιών, τα πόδια σας θα είναι άβολα. Επιπλέον, οι σαγιονάρες επίσης δεν καλύπτουν μεγάλο μέρος του δέρματος των ποδιών σας, επομένως τα πόδια σας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος ή δερματίτιδας από την έκθεση στον ήλιο.

2. Λύσεις που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε φρέσκοι το καλοκαίρι

Δροσίστε το πρόσωπό σας και χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω:

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό με υψηλό SPF (δείκτης SPF από 35 έως 50) για να προστατεύσετε καλύτερα το δέρμα σας. Και μην ξεχάσετε να έχετε διαθέσιμο ένα σπρέι ορυκτών για το δέρμα σας ή απλά πρέπει να ρίξετε νερό σε ένα μπουκάλι σπρέι και να το βάλετε στο ψυγείο να κρυώσει, για να ψεκάσετε στο πρόσωπό σας. Όπως ένα ατμόλουτρο προσώπου, η έκκριση του ιδρώτα επεκτείνεται και αποφράσσει τους πόρους, επομένως η απομάκρυνση του ιδρώτα είναι ο βασικός παράγοντας, βοηθώντας το δέρμα του προσώπου να καθαρίσει την υπερβολική έκκριση λίπους, λόγω του καυτό ήλιου.

Δροσερή μάσκα περιποίησης δέρματος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δροσερή μάσκα προσώπου από αγγούρι ή, το γιαούρτι χωρίς ζάχαρη θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να δροσίσετε το πρόσωπό σας. Συγκεκριμένα, το γιαούρτι λέγεται ότι έχει απολεπιστικές ιδιότητες και μειώνει τις φλεγμονές.

Παρέχετε αρκετό νερό για τον οργανισμό

Κάθε μέρα, θα πρέπει να πίνετε τακτικά νερό (συνιστάται 2,5 λίτρα / ημέρα) για να αντισταθμίσετε την ποσότητα του νερού που χάνεται κατά τη διαδικασία της εφίδρωσης και να αποτρέψετε την αφυδάτωση του σώματος. Ταυτόχρονα, για την αποφυγή θερμικού σοκ κατά τη μετακίνηση από κλιματιζόμενο δωμάτιο σε μη κλιματιζόμενο χώρο και αντίστροφα.

Να φοράτε πάντα καπέλο όταν βγαίνετε στον ήλιο ή όταν κολυμπάτε

Προστατέψτε και δώστε ένα διάλειμμα στα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού φορώντας καπέλο όταν βρίσκεστε στον ήλιο και προστατευτικό σκουφάκι όταν κολυμπάτε. Επιπλέον, αποφύγετε την υπερβολική χρήση μεθόδων χρήσης ζεστής θερμότητας για τα μαλλιά, για να έχετε δυνατά μαλλιά.

Η προστασία του δέρματος το καλοκαίρι είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέτρο για να διατηρήσετε το δέρμα φρέσκο ​​και να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση. Ταυτόχρονα, μπορείτε να συμπληρώσετε με 4 κάψουλες IMEDEEN 50+ την ημέρα , που έχει αποδειχθεί από τους ειδικούς ως αποτελεσματική μέθοδος για νεανικό δέρμα. Το IMEDEEN 50+ με συστατικά: Μαλτοδεξτρίνη , εκχύλισμα ψαριού, εκχύλισμα λευκού τσαγιού, μεθυλοκυτταρίνη, γλυκονικός ψευδάργυρος, εκχύλισμα ντομάτας, εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού... έχει ένα ειδικό αποτέλεσμα για να μειώσει σημαντικά τη βλάβη των ινοβλαστών που επηρεάζονται από τις υπεριώδεις ακτίνες το καλοκαίρι.