Η πρόπτωση είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο το κεφάλι του μωρού κινείται κάτω από τη λεκάνη για να ετοιμαστεί για τη γέννηση, η οποία λαμβάνει χώρα στο τέλος του τρίτου τριμήνου.
Η εγκυμοσύνη κάνει το σώμα να περάσει από πολλές αλλαγές. Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να σας προκαλούν σύγχυση και ανησυχία, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη . Στο τέλος της εγκυμοσύνης, το σώμα θα αρχίσει να προετοιμάζεται για τον τοκετό και τον τοκετό. Η πρόπτωση κοιλιάς είναι ένα από τα σημάδια ότι αυτή η ώρα έρχεται πολύ γρήγορα.
Όταν κάποιος αναφέρει την πρόπτωση, μπορεί να αισθανθείτε άγχος και σύγχυση. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα σήμα από το σώμα ότι ο χρόνος εργασίας είναι κοντά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό θα προσπαθήσει να κινηθεί προς τα κάτω στη λεκάνη, ώστε να μπορεί να περάσει από τον κόλπο κατά τη διάρκεια του τοκετού με ευκολία. Η πρόπτωση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στο τέντωμα των πυελικών μυών σας πριν τον τοκετό.
Η πρόπτωση μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ 34 και 36 εβδομάδων εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης. Σε μεταγενέστερες εγκυμοσύνες, το μωρό μπορεί να μην μετακινηθεί στο κάτω μέρος της μήτρας μέχρι να ξεκινήσετε τον τοκετό. Εάν αναρωτιέστε εάν είναι δυνατό να προβλέψετε πότε θα συμβεί αυτό, η απάντηση θα ήταν περίπου 4 εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αναγνωρίσουν το φαινόμενο της πρόπτωσης κοιλιάς που συμβαίνει μέσω μερικών από τα ακόλουθα κοινά σημάδια:
Το αίσθημα βάρους στο πάνω μέρος της κοιλιάς που νιώθετε πάντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πιθανώς μετακινηθεί προς τα κάτω. Όταν το κεφάλι του μωρού πέφτει στο περίνεο, ασκεί πίεση στην κύστη. Αυτό κάνει τις έγκυες γυναίκες να νιώθουν αυξημένη την ανάγκη να πάνε στην τουαλέτα.
Καθώς το μωρό μετακινείται στη λεκάνη, η πίεση στο διάφραγμα μειώνεται επίσης. Το αίσθημα δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που είχατε πριν δεν θα είναι πλέον πρόβλημα και η αναπνοή σύντομα θα επανέλθει στο φυσιολογικό.
Εάν συμβεί πρόπτωση, η πίεση που ασκείται στο στομάχι μειώνεται επίσης σημαντικά. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορείτε να φάτε περισσότερα από όσα φάγατε στην αρχή του τρίτου τριμήνου .
Αφού το κεφάλι του μωρού μετακινηθεί στη λεκάνη, η έγκυος μητέρα θα αισθάνεται ότι η κοιλιά της μακραίνει. Όταν κάθεσαι, μπορείς να νιώσεις το μωρό περισσότερο.
Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και πλησιάζει πιο κοντά στην περιοχή του περινέου, θα αντιμετωπίζετε πιο συχνά πόνο στη μέση .
Η πίεση που δημιουργείται από το έμβρυο όταν μια έγκυος γυναίκα έχει πρόπτωση θα κάνει τον τράχηλο να λεπτύνει και να διασταλεί. Αυτό θα οδηγήσει στη σταδιακή απομάκρυνση της βλέννας από το σώμα και θα αυξήσει τη συχνότητα των κολπικών εκκρίσεων .
Αν και τα σημάδια της πρόπτωσης σας λένε ότι πλησιάζει η ώρα του τοκετού. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ένα ξεκάθαρο μήνυμα και πότε ακριβώς θα ξεκινήσει ο τοκετός. Εάν είστε μόλις 35 εβδομάδων έγκυος και αντιμετωπίζετε τα παραπάνω συμπτώματα, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε πολύ για αυτό. Ωστόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε ότι εμφανίζονται οποιεσδήποτε ανωμαλίες.
Εάν πλησιάζετε στην ημερομηνία τοκετού και εξακολουθείτε να μην έχετε δείξει σημάδια πρόπτωσης, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιωθείτε. Αλλά αυτά πρέπει να γίνονται μόνο όταν είστε 36 εβδομάδων έγκυος και αφού έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό σας:
Κατά το τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν τίποτα πολύ επίπονο. Ωστόσο, η αύξηση του αριθμού των περιπάτων ανά ημέρα μπορεί να προκαλέσει το μωρό να κινηθεί και να ασκήσει πίεση στον τράχηλο της μήτρας. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να μάθετε πώς να διακρίνετε τις συσπάσεις Braxton , γνωστές και ως ψεύτικες συσπάσεις τοκετού. Μερικές φορές ενεργοποιούνται με το περπάτημα.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάθονται σταυροπόδι γιατί μπορεί να ωθήσει το μωρό προς τα πάνω, να κάθονται με τα γόνατα ορθάνοιχτα και ελαφρώς προς τα εμπρός για να ενθαρρύνουν το έμβρυο να κινηθεί προς τα κάτω στην περιοχή της λεκάνης.
Κάνοντας οκλαδόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στη διεύρυνση της λεκάνης και να σπρώξει το μωρό προς τα κάτω, ενώ ενισχύει τους μύες των ποδιών και του ισχίου κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Ωστόσο, εάν οι έγκυες γυναίκες δεν έχουν τη συνήθεια να ασκούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να κάνουν αυτή την άσκηση.
Εάν η δουλειά σας περιλαμβάνει να κάθεστε σε μια καρέκλα για μεγάλες χρονικές περιόδους, προσπαθήστε να κάνετε διαλείμματα σε συγκεκριμένες ώρες. Επίσης, τεντώστε τα πόδια σας κάθε ώρα ή κάθε 45 λεπτά για να ενθαρρύνετε το μωρό να κινηθεί προς τα κάτω στο κάτω μέρος της λεκάνης.
Εάν εμφανιστεί φούσκωμα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για εξέταση. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε με ακρίβεια την ημερομηνία τοκετού και θα σας δώσει μια εκτιμώμενη εκτίμηση για το πότε μπορεί να ξεκινήσει ο τοκετός.
Στο τέλος της εγκυμοσύνης σας, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε 10 εύκολα αναγνωρίσιμα σημάδια επικείμενης γέννας, ώστε να προετοιμαστείτε καλύτερα για να καλωσορίσετε το μωρό σας!
Υπάρχουν πολλά σημάδια για να αναγνωρίσουν οι έγκυες τη διαδικασία του τοκετού και ένα από τα πιο αξιόπιστα συμπτώματα είναι η εμφάνιση συσπάσεων της μήτρας.
Η πρόπτωση είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο το κεφάλι του μωρού κινείται κάτω από τη λεκάνη για να ετοιμαστεί για τη γέννηση, η οποία λαμβάνει χώρα στο τέλος του τρίτου τριμήνου.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
