9 τρόποι για να βοηθήσουν οι άνδρες τις γυναίκες τους να φροντίσουν τα παιδιά τους μετά τον τοκετό

Οι γυναίκες πρέπει να περάσουν δύσκολες στιγμές, εξαιρετικά επώδυνες όταν γεννιέται το μωρό. Επομένως, θα πρέπει να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να φροντίσει το μωρό μετά τον τοκετό, ώστε να αναρρώσει γρήγορα.

Εάν είστε άτομο που αγαπά τη γυναίκα και τα παιδιά σας, αφιερώστε χρόνο για να φροντίσετε τη γυναίκα και τα παιδιά σας μετά από μια επιτυχημένη γέννα. Ίσως δεν ξέρετε τι θα κάνει η φροντίδα της συζύγου και των παιδιών σας, γι' αυτό ανατρέξτε στους παρακάτω 9 τρόπους aFamilyToday Health.

1. Αλλάξτε την πάνα του μωρού σας

Η αλλαγή πάνας είναι ένα βασικό πράγμα στη διαδικασία φροντίδας ενός μωρού, αν και χρειάζονται μερικές φορές για να το κατακτήσετε. Αν αλλάζετε πάνες τακτικά, σταδιακά θα εξοικειωθείτε με αυτή τη δουλειά. Τα νεογέννητα συχνά βρέχουν το κρεβάτι πολλές φορές την ημέρα, έτσι θα έχετε πολλές ευκαιρίες να εξασκηθείτε στην αλλαγή της πάνας του μωρού σας. Αντί να ελπίζετε ότι κάποιος μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε πάνα, συνηθίστε το.

 

2. Υποστήριξη θηλασμού

Μετά τον τοκετό, το σώμα της συζύγου είναι ακόμα αδύναμο και χρειάζεται χρόνο για να συνέλθει. Επομένως, δημιουργήστε συνθήκες για να ξεκουραστεί περισσότερο η γυναίκα σας. Αν και δεν μπορείτε να θηλάσετε, μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας κοντά στη γυναίκα σας όταν πεινάει και να το πείσετε να κοιμηθεί. Αφού η γυναίκα σας θηλάσει, θα βοηθήσετε το μωρό σας να ρέψει, να αποφύγει τον εμετό και να χάσετε χρόνο και μητρικό γάλα. Όσο περισσότερο βοηθάτε τη σύζυγό σας με την φύλαξη παιδιών, τόσο περισσότερο χρόνο θα έχει να ξεκουραστεί και να αναρρώσει πιο γρήγορα.

3. Βάλτε το μωρό σας για ύπνο

9 τρόποι για να βοηθήσουν οι άνδρες τις γυναίκες τους να φροντίσουν τα παιδιά τους μετά τον τοκετό

 

 

Εκτός από την αλλαγή της πάνας, ο θηλασμός, ο ύπνος είναι επίσης ένα θέμα που πρέπει να απασχολεί πολλούς γονείς. Ωστόσο, με βάση τους κύκλους ύπνου και την ανάπτυξη του εγκεφάλου, υπάρχουν μέρες που τα μωρά δεν κοιμούνται για ώρες τη φορά. Για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί, μπορείτε να αγοράσετε μια σφεντόνα και να βάλετε το μωρό σας σε αυτήν. Αυτό το εργαλείο μπορεί να σας βοηθήσει να μεταφέρετε το μωρό σας όταν πηγαίνετε μεγάλες αποστάσεις.

4. Να είναι πνευματικό στήριγμα για τη γυναίκα του

Μετά τον τοκετό, η σύζυγος χρειάζεται συχνά υποστήριξη και φροντίδα από τον άντρα της. Το σώμα της συζύγου σας θα υποστεί αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εξάλλου, πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει μεγάλη πίεση από τη φροντίδα των παιδιών της και του εαυτού της.

Ως εκ τούτου, οι συμβουλές από συγγενείς ή φίλους είναι πολύ χρήσιμες. Αν νιώθει άσχημα για κάτι ή κάποιον, να είστε πάντα εκεί και να την υποστηρίζετε. Ίσως δεν σας χρειάζεται για να λύσετε το πρόβλημα, αρκεί μόνο να ακούσετε.

5. Κάντε μπάνιο το μωρό σας

Τις πρώτες μέρες της ζωής, κάντε μπάνιο στο μωρό σας . Την πρώτη φορά που κάνετε μπάνιο το μωρό σας, μπορεί να αισθανθείτε άβολα. Σε αυτό το σημείο, τα μέλη της οικογένειας μπορούν να σας βοηθήσουν. Κάντε αυτό κάθε μέρα. Ωστόσο, όταν κάνει κρύο ή πολύ απασχολημένο, θα πρέπει να σκουπίζετε το σώμα του μωρού με μια καθαρή βρεγμένη πετσέτα, επειδή τα μωρά δεν είναι πολύ δραστήρια, επομένως είναι λιγότερο βρώμικα.

6. Ετοιμάστε γεύματα

Η προετοιμασία του γεύματος θεωρείται σημαντική. Ένα θρεπτικό γεύμα θα εξασφαλίσει ενέργεια και θα βοηθήσει τη γυναίκα σας να αναρρώσει πιο γρήγορα. Ποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος. Επομένως, για να βεβαιωθείτε ότι η γυναίκα σας έχει πάντα αρκετό γάλα, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες στο διαδίκτυο, σε βιβλία κ.λπ., ώστε να μπορείτε να μαγειρεύετε νόστιμο και θρεπτικό φαγητό για τη γυναίκα σας. Εάν δεν ξέρετε πώς να μαγειρεύετε, μπορείτε να ζητήσετε από ένα αγαπημένο πρόσωπο ή μια καμαριέρα να σας βοηθήσει να μαγειρέψετε υγιεινά πιάτα.

7. Οικιακές δουλειές

Το να διατηρείτε το σπίτι καθαρό είναι επίσης απαραίτητο όταν έχετε μικρά παιδιά. Τα νεογέννητα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν εύκολα να αρρωστήσουν, ειδικά σε ένα ανθυγιεινό περιβάλλον. Επομένως, θα πρέπει να καθαρίσετε το σπίτι μόνοι σας ή να προσλάβετε μια ωριαία καθαρίστρια.

8. Ετοιμάστε εργαλεία για το παιδί σας

Είστε έκπληκτοι όταν βλέπετε ότι το μωρό σας χρειάζεται πολλά εργαλεία υποστήριξης με τις δικές του χρήσεις. Θα πρέπει επίσης να φτιάξετε μια κούνια ή κούνια για να μπορεί το μωρό σας να κοιμάται άνετα πάνω της. Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίζετε τα μπουκάλια, τις θηλές και τις αντλίες μετά από κάθε χρήση. Πριν από τη χρήση, αποστειρώστε αυτά τα εργαλεία με βραστό νερό ή χρησιμοποιήστε έναν αποστειρωτή φιαλών.

9. Ξεκινήστε τη συνήθεια

Ο ύπνος, το φαγητό και οι συνήθειες του εντέρου του μωρού σας μπορούν να ανακατέψουν τη ζωή σας. Όταν επιστρέφετε σπίτι από τη δουλειά, μπορεί απλώς να νιώθετε ότι θέλετε να φροντίσετε το μωρό σας  και να μην θέλετε να κάνετε τίποτα άλλο.

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, μπορείτε να διατηρήσετε μια καλή ρουτίνα γι 'αυτό. Ξεκινήστε με απλές εργασίες όπως να κοιμάστε το παιδί σας, να κάνει μπάνιο στην ώρα του, να βοηθήσετε στο θηλασμό, να αλλάξετε πάνες κ.λπ.

 


Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!

32 μηνών

32 μηνών

Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.