8 τρόποι για να μάθετε στα παιδιά να σκέφτονται πριν ενεργήσουν

Τα μικρά παιδιά συχνά ενεργούν με βάση τα συναισθήματά τους και συχνά οδηγούν σε ακατάλληλες αντιδράσεις. Διδάσκοντας στα παιδιά να σκέφτονται πριν ενεργήσουν θα τα βοηθήσει να κατανοήσουν καλύτερα τη σχέση μεταξύ τους και των γύρω τους.

Ο Δρ Lim Bom Leng, BL Lim Mental Health Center, είπε ότι τα μικρά παιδιά συχνά δεν ελέγχουν τις πράξεις τους. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αρχίσετε να εξασκείτε τη συνήθεια της σκέψης πριν ενεργήσετε για το παιδί σας και να γίνετε πρότυπο γι' αυτό το συντομότερο δυνατό. Αν δεν διδαχθούν από μικρή ηλικία, τα παιδιά θα τείνουν να είναι παρορμητικά και να μην ελέγχουν τις πράξεις τους. Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να μάθετε στο παιδί σας να σκέφτεται, ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνει την ιδέα, προσπαθήστε να του το εξηγήσετε. Ακολουθούν οκτώ τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να σκεφτεί πριν ενεργήσει:

1. Προσδιορίστε τα συναισθήματά τους

Στη διαδικασία της ανάπτυξης, τα μικρά παιδιά συχνά αρέσκονται να αλληλεπιδρούν και να βιώνουν νέα πράγματα. Υπάρχουν φορές που τα παιδιά αισθάνονται καταβεβλημένα επειδή υπάρχουν τόσα πολλά να μάθουν που οδηγούν στο να ενεργούν σύμφωνα με το ένστικτό τους.

 

Θα πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας πώς να κατανοούν και να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και να προσαρμόζουν τα αρνητικά συναισθήματα σε θετικά. Αυτό βοηθά στη μείωση του παρορμητισμού ή του να κάνετε προσβλητικά σχόλια, να χτυπάτε ανθρώπους ή να ενεργείτε βίαια όταν είστε θυμωμένοι.

Επιπλέον, θα πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Εάν δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε, μπορείτε να πείτε μια ιστορία ή μια ταινία στο παιδί σας. Όταν το παιδί σας γνωρίζει την προσωπικότητα του χαρακτήρα, θα του το εξηγήσετε εύκολα.

2. Δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων

Θα πρέπει να μάθετε στο παιδί σας να σκέφτεται λογικές λύσεις αντί να του λύνει προβλήματα. Σταδιακά, το παιδί σας θα αποκτήσει τη συνήθεια να σκέφτεται προσεκτικά πριν ενεργήσει. Ειδικά με μικρά παιδιά τους δείχνεις πώς να λύνουν προβλήματα πχ όταν θέλουν να ουρήσουν ζητάνε άδεια να τα αφήσουν να βγουν έξω, να μην κρατούν τα ούρα τους γιατί μπορεί να τους σπάσει η κύστη.

3. Ελέγξτε τον θυμό σας

8 τρόποι για να μάθετε στα παιδιά να σκέφτονται πριν ενεργήσουν

 

 

Ο θυμός είναι ο δρόμος προς την καταστροφή και σε κάνει να χάνεις τον έλεγχο των λόγων σου. Έτσι μαθαίνετε στο παιδί σας πώς να ελέγχει τον θυμό . Αυτό σημαίνει επίσης ότι μαθαίνουμε στα παιδιά να σκέφτονται πριν ενεργήσουν.

4. Θέστε τους κανόνες

Εσείς ορίζετε οικογενειακούς κανόνες και τα παιδιά πρέπει να τους ακολουθούν. Για παράδειγμα, να σηκώνεστε στις 6:30 π.μ., να πηγαίνετε για ύπνο στις 9 μ.μ., να τρώτε δείπνο, πρέπει να εστιάσετε στο να μην τρώτε παίζοντας, να τρώτε και μετά να παίζετε... Αν και σε κανέναν δεν αρέσουν οι κανόνες, ο καθορισμός κανόνων είναι απαραίτητος για όλους νέος. Η εξάσκηση κανόνων βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει. Μόλις κατανοήσουν τους κανόνες, τα παιδιά θα σκεφτούν πριν ενεργήσουν για να αποφύγουν την παραβίαση των κανόνων.

5. Μην επιδίδεστε στις επιθυμίες του παιδιού σας

Τα μικρά παιδιά συχνά θέλουν να ανταποκριθείτε στα αιτήματά τους αμέσως. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιδίδεστε στις ιδιοτροπίες του παιδιού σας, αλλά να δημιουργείτε συνθήκες για να αναπτυχθεί και να προσπαθήσει μόνο του. Για παράδειγμα, όταν το παιδί σας θέλει να αγοράσει ένα παιχνίδι, ενθαρρύνετέ το να εξοικονομήσει χρήματα για να το αγοράσει ή αν μιλάει 30 φορές στην τάξη, επιβραβεύστε το με το παιχνίδι.

Αυτή η πρακτική διδάσκει στα παιδιά να περιμένουν υπομονετικά τα αποτελέσματα και τα διδάσκει να αντιστέκονται στον πειρασμό. Επίσης, όταν θέλετε να δώσετε στο παιδί σας ένα βραβείο, εστιάστε στις προσπάθειές του και πείτε του γιατί το κάνετε.

6. Αφήστε το παιδί σας να συμμετέχει σε σωματικές δραστηριότητες

Η συμμετοχή σε σωματικές δραστηριότητες θα κάνει τα παιδιά πιο υγιή και τα παιδιά θα μάθουν επίσης πειθαρχία, επιμονή, ομαδική εργασία, σχεδιασμό για την επίτευξη στόχων.

7. Γίνετε καλό παράδειγμα για τα παιδιά σας

Μπορείτε να διδάξετε το παιδί σας προφορικά, αλλά τα μικρά παιδιά μαθαίνουν μόνο από αυτά που παρατηρούν. Επομένως, εάν θέλετε να μάθετε στα παιδιά σας να σκέφτονται πριν ενεργήσουν, πρέπει να το κάνετε αυτό πρώτα. Για παράδειγμα, θυμώνετε και μαλώνετε εύκολα όταν το παιδί σας είναι άτακτο ή όταν του μαθαίνετε να κάνει εργασίες που δεν καταλαβαίνει. Αυτό δείχνει ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο των συναισθημάτων σας και διευκολύνει το παιδί σας να ακολουθήσει το παράδειγμά σας.

Κάθε μικρή ενέργεια που κάνετε στέλνει ένα μήνυμα στο παιδί σας. Επομένως, θα πρέπει να προσέχετε τι λέτε και τι κάνετε.

8. Μάθετε στο παιδί σας να σκέφτεται θετικά

Όταν το παιδί σας θυμώνει ή σας πληγώνει, προσπαθήστε πάντα να παραμένετε ήρεμοι. Προσπαθήστε να κάνετε μια ειρηνική συζήτηση και ενημερώστε το παιδί σας ότι δεν εγκρίνετε αυτή τη συμπεριφορά. Η ηρεμία θα κάνει τη συζήτηση ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας πιο αποτελεσματική και το παιδί σας θα το μιμηθεί αυτό μέσα σας. Μην ξεχνάτε να επαινείτε το παιδί σας όταν ξέρει πώς να ελέγχει τη συμπεριφορά του. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί σας να νιώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Η αδυναμία ενός παιδιού να διαχειριστεί τα συναισθήματα μπορεί να συνδεθεί με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) ή διανοητική αναπηρία, διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ADD), ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή ακόμα και κατάθλιψη. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει κάποια από τις παραπάνω παθήσεις, πηγαίνετε το παιδί σας στον γιατρό για σωστή εξέταση και διάγνωση. Από εκεί, ο γιατρός θα έχει την κατάλληλη θεραπεία για το παιδί σας.

 


Leave a Comment

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.