Η ανατροφή παιδιών μπορεί μερικές φορές να γίνει μια αποθαρρυντική εργασία με πολλές προκλήσεις. Επομένως, η εκμάθηση από μητέρες που φημίζονται για τις αποτελεσματικές μεθόδους ανατροφής τους είναι κάτι που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Anna Bykova, συγγραφέας του βιβλίου An Independent Child or How to Be a Lazy Mom; (A Independent Child or How to Become "A Lazy" Mother) αυτοπροσδιορίζεται ως τεμπέλης μητέρα και δεν ντρέπεται γι' αυτό. Επιπλέον, η ψυχολόγος και συγγραφέας πολλών από αυτά τα βιβλία με τις μεγαλύτερες πωλήσεις υπερηφανεύεται ότι το να είναι τεμπέλης μητέρα μπορεί να δώσει στο παιδί της την ευκαιρία να μάθει μόνο του για να γίνει πιο ανεξάρτητο και ώριμο.
Πράγματι, πρέπει να καταλάβετε ότι η τεμπελιά της Άννας δεν σημαίνει ότι δεν κάνει τίποτα αλλά παριστάνει την τεμπέλα για να μην χρειάζεται να κάνει τα πάντα για τα παιδιά της, δίνοντάς της την ευκαιρία να κάνει πολλά πράγματα μόνη της. Για παράδειγμα, θα ήταν καλύτερα να αφήσετε το 7χρονο παιδί σας να φτιάξει τη δική του ομελέτα πρωινού ή να φτιάξει το δικό του χυμό πορτοκαλιού για να βελτιώσει τις λεπτές κινητικές του δεξιότητες . Η επόμενη δουλειά σας είναι να καθαρίσετε την κουζίνα, να πλύνετε τα τηγάνια, τα πιάτα, τον αποχυμωτή πορτοκαλιού... αλλά μην αφήσετε τα παιδιά να δουν.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για την εμπειρία της διδασκαλίας στα παιδιά «τεμπέλης μητέρων» ώστε η ζωή των πατέρων και των μητέρων να γίνει πιο ελεύθερη.
Φωτογραφία: Brightside.me
Το παιδί σας είναι άνω των 2 ετών, αλλά δεν θέλει να χρησιμοποιεί το γιογιό κάθε φορά που πηγαίνει στην τουαλέτα. Επομένως, ψάχνετε έναν τρόπο να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να κάθεται στο γιογιό . Στην πραγματικότητα, το να εκπαιδεύσετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί το γιογιό κάθε φορά που χρειάζεται να πηγαίνει στην τουαλέτα είναι μια διαδικασία που απαιτεί υπομονή.
Για να μπορέσετε να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να κάθεται στο γιογιό, θα πρέπει:
Αγοράστε στο μωρό σας ένα γιογιό με χρώμα ή εικόνα ζώου που του αρέσει.
Καθίστε στο γιογιό ή ζητήστε από τον αδερφό ή τον γείτονα του μωρού σας να καθίσει στο γιογιό για να δείξετε στο παιδί σας ότι η χρήση του γιογιό δεν πρέπει να φοβάται τίποτα.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το γιογιό πρέπει να φυλάσσεται πάντα στο ίδιο σημείο όπου το παιδί μπορεί να το δει εύκολα, ειδικά δεν πρέπει ποτέ να πιέζετε το παιδί να καθίσει στο γιογιό εάν δεν του αρέσει ή δεν είναι έτοιμο να το δεχτεί.
Όταν ξεκινάτε την εξάσκηση, πάντα επευφημείτε και επαινείτε το παιδί σας κάθε φορά που πηγαίνει στο γιογιό. Μην φωνάζετε στο παιδί σας όταν βάζει ένα αντικείμενο ή παιχνίδι στο γιογιό ή όταν κάθεται στο γιογιό αλλά αρνείται να βγάλει το παντελόνι του.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βάλετε ένα αρκουδάκι στο γιογιό και να πείτε ιστορίες για χαρακτήρες που κάθονται πάντα στο γιογιό όταν πρέπει να πάνε στην τουαλέτα για να διατηρήσουν τα ρούχα τους καθαρά.
Και τώρα η δουλειά σου είναι να περιμένεις. Πιστεύουμε ότι με τους παραπάνω τρόπους, το μωρό σας θα κάθεται με χαρά στο γιογιό κάθε φορά που θέλει να πάει τουαλέτα, κάτι που θα συμβεί σε ένα όχι και πολύ μακρινό μέλλον.
Φωτογραφία: Brightside.me
Κρύψτε ή αποθηκεύστε αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό σε παιδιά, όπως μαχαίρια, ψαλίδια, πιρούνια, ξυλάκια, μολύβια, φάρμακα κ.λπ., μακριά από παιδιά.
Ψαλίδι, μαχαίρια… είναι επικίνδυνα αντικείμενα για μικρά παιδιά. Ωστόσο, εάν το παιδί σας θέλει να τα αγγίξει ή θέλει να σας μιμηθεί χρησιμοποιώντας τα, αφήστε το να το κάνει υπό την καθοδήγηση και τον έλεγχό σας. Η απαγόρευση στα παιδιά να αγγίξουν ένα δυνητικά επικίνδυνο αντικείμενο μόνο τα κάνει πιο περίεργα. Έτσι θα το κάνουν χωρίς εσάς.
Επομένως, διδάξτε στο παιδί σας να χρησιμοποιεί αυτά τα αντικείμενα με ασφάλεια. Αυτό είναι καλό για την ανάπτυξη του παιδιού σας και μπορείτε να κάνετε άνετα τη δουλειά σας χωρίς να ανησυχείτε για το παιδί σας που κινδυνεύει.
Φωτογραφία: Brightside.me
Όταν το παιδί σας είναι θυμωμένο για κάτι, αποσπάστε του την προσοχή δείχνοντάς του κάτι που συμβαίνει και ζητώντας του να το κάνουν μαζί (αν είναι δυνατόν).
Όταν βγαίνετε με το παιδί σας, θα πρέπει να φέρετε μερικά μπαλόνια, αν το παιδί είναι θυμωμένο ή κλαίει, μπορείτε να φυσήξετε το μπαλόνι και να το δώσετε στο παιδί. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να φέρετε μερικά μικρά φθηνά παιχνίδια για να αποσπάσετε την προσοχή του μωρού σας από τα ξεσπάσματα.
Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτουργούν, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες συμβουλές:
• Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει τη συνήθεια να παραμένει ήρεμο: Στην πραγματικότητα, κάθε οικογένεια έχει τη συνήθεια να παραμένει ήρεμη με τον δικό της τρόπο. Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να ηρεμήσει, να ηρεμήσει το θυμό του αγκαλιάζοντάς το και χαϊδεύοντάς το, σκουπίζοντας το πρόσωπό του για να ηρεμήσει...
• Αγνοήστε τη θυμωμένη συμπεριφορά του παιδιού σας: Εάν έχετε δοκιμάσει τα παραπάνω και δεν έχει αποτέλεσμα και το παιδί σας δεν έχει κανέναν κίνδυνο για την υγεία (όπως επιληψία ή άσθμα), μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας ήσυχο. να ουρλιάξετε από θυμό ή να κλάψετε μέχρι να βαρεθείς. Σημειώστε ότι μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας μόνο του όταν είναι θυμωμένο, αλλά οπωσδήποτε μην το μαλώσετε ή να το κλειδώσετε μόνο του στο δωμάτιο. Προτού αγνοήσετε αυτή τη συμπεριφορά, μοιραστείτε τις σκέψεις σας με το παιδί σας λέγοντάς του, όπως: Νομίζω ότι θέλετε απλώς να κλάψετε τώρα. Όταν τελειώσεις το κλάμα, πες μου.
Επιπλέον, ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου, είναι ότι αν είναι ώρα για φαγητό αλλά το μωρό σας εξακολουθεί να μην τρώει, ζητήστε του να ξεκουράσει τα παιχνίδια ή να τα αφήσει να φάνε. Για παράδειγμα: Εάν το παιδί σας παίζει ένα παιχνίδι κατασκευών, ενημερώστε το ότι η ομάδα κατασκευής βρίσκεται σε μεσημεριανό διάλειμμα και πρέπει να πάει για μεσημεριανό γεύμα για να συνεχίσει να εργάζεται το απόγευμα. Προσπαθήστε να μιλάτε με τέτοιο τρόπο ώστε το παιδί σας να καταλάβει τι εννοείτε αντί να δίνετε εντολές.
Φωτογραφία: Brightside.me
Εάν το παιδί σας τρώει τεμπέλης , στο επόμενο γεύμα, προσπαθήστε να ξεχάσετε να το ταΐσετε. Θα εκπλαγείτε με αυτό: το μωρό σας θα κολλάει πάνω σας και θα γκρινιάζει για φαγητό όταν έχει περάσει λίγος χρόνος για φαγητό. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση φαγητού είναι βασική ανθρώπινη ανάγκη, επομένως κανένα παιδί δεν θα λιμοκτονήσει όταν το στομάχι του γκρινιάζει από πείνα.
Μπορεί να μην το πιστεύετε, αλλά το γεγονός είναι ότι τα παιδιά είναι αυτά που ξέρουν καλύτερα πότε πρέπει να φάνε και πόσο φαγητό να φάνε. Βλέπετε, κανείς δεν μπορεί να σας αναγκάσει να φάτε εκτός εάν πεινάτε ή το θέλετε πολύ και ούτε το παιδί σας μπορεί.
Επομένως, εάν το μωρό σας τεμπελιάζει να φάει, θα πρέπει:
Μαγειρέψτε για το παιδί σας να τρώει διάφορα, πολύχρωμα φαγητά και απολύτως μην προσπαθήσετε να το πείσετε ή να το αναγκάσετε να φάει. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να πεινάει πραγματικά. Είναι πάντα καλύτερο για τα παιδιά να τρώνε όταν διεγείρονται από όρεξη, εάν αυτό συνδέεται με θετικά συναισθήματα.
Εάν το παιδί σας είναι ενήλικας, προσκαλέστε το παιδί σας να πάει για ψώνια και να μαγειρέψει για όλη την οικογένεια. Αυτό δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να αλληλεπιδράσει με φρέσκα τρόφιμα και να δοκιμάσει διαφορετικά συστατικά. Αυτό βοηθά εν μέρει στην τόνωση των γευστικών κάλυκων του παιδιού, βοηθώντας το να μειώσει την ανορεξία.
Εάν θέλετε το παιδί σας να τρώει περισσότερο από ό,τι χρειάζεται το σώμα του, ξανασκεφτείτε το. Κάθε παιδί έχει μια μοναδική διατροφική ανάγκη και ένα μοναδικό κανάλι ανάπτυξης. Επομένως, δεν μπορείτε να επιβάλετε στο μωρό σας το καλούπι των διατροφικών αναγκών του μωρού ή την ανάπτυξη των αδερφών του μωρού σας ή των παιδιών του γείτονα. Μην αναγκάζετε τα παιδιά να τρώνε όταν δεν θέλουν, γιατί αυτό τα κάνει περισσότερο να βλέπουν το φαγητό ως εχθρό. Επίσης, το αναγκαστικό τάισμα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείξετε γονική αγάπη.
Φωτογραφία: Brightside.me
Το κλειδί για την τόνωση της όρεξης στα ανορεξικά παιδιά είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν τσιμπολογούν τίποτα μεταξύ των γευμάτων. Επομένως, δεν πρέπει να αγοράζετε πολλά πρόχειρα φαγητά και μετά να τα στοιβάζετε στο σπίτι για να δημιουργήσετε την ευκαιρία στα παιδιά να φάνε ανά πάσα στιγμή. Αν και τα σνακ είναι νόστιμα και ελκυστικά, είναι φτωχά σε θρεπτικά συστατικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.
Επιπλέον, θα πρέπει:
Προσπαθήστε να αποφύγετε να δίνετε στο παιδί σας προϊόντα που περιέχουν πρόσθετα και τεχνητές γεύσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί εάν το παιδί σας έχει συνηθίσει σε αυτά τα τρόφιμα, η γεύση των υγιεινών τροφών που μαγειρεύετε δεν θα του αρέσει πια.
Αφήστε τα παιδιά να τρώνε λιγότερα γλυκά, ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση αναψυκτικών.
Δημιουργήστε ευκαιρίες στα παιδιά να είναι δραστήρια αντί να κάθονται μπροστά στην τηλεόραση ή να παίζουν παιχνίδια. Σωματικές δραστηριότητες που μπορούν να παίξουν τα παιδιά όπως περπάτημα, σχοινάκι, ποδήλατο… ή απλά παιχνίδι με τα παιδιά της γειτονιάς. Αυτό όχι μόνο επηρεάζει θετικά την όρεξη του παιδιού, αλλά βοηθά επίσης τα παιδιά να αναπτύξουν αποτελεσματικά τις κινητικές δεξιότητες.
Φωτογραφία: Brightside.me
Το μωρό σας μπορεί να έχει πρόβλημα να κοιμηθεί επειδή έχει συνηθίσει να κλαίει κάθε φορά που πρέπει να πάει για ύπνο. Απλά επειδή τα παιδιά έχουν συνηθίσει να βλέπουν τον ύπνο ως τιμωρία ή δεν θέλουν να πάνε για ύπνο την ώρα που έχετε ορίσει.
Επομένως, μπορείτε να δημιουργήσετε τη συνήθεια να πηγαίνετε για ύπνο εγκαίρως για το μωρό σας με τις ακόλουθες μεθόδους:
Θεραπεία που κατευθύνεται στο σώμα: Καθίστε σε μια καρέκλα δίπλα στο κρεβάτι του παιδιού σας, τοποθετήστε το ένα χέρι στην αγκαλιά του, σταθεροποιήστε απαλά το πόδι του και το άλλο σας χέρι στον ώμο του. Στη συνέχεια, κάνετε απαλό λίκνισμα ή χαϊδεύοντας το κάτω μέρος του μωρού. Αυτή η τεχνική βοηθά το μωρό να επιτύχει μυϊκή χαλάρωση, καθώς και να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα.
Μιμηθείτε την αναπνοή του μωρού σας: Ενώ τοποθετείτε το χέρι σας πάνω από το σώμα του μωρού σας, προσπαθήστε να νιώσετε την αναπνοή του και μιμηθείτε την αναπνοή του. Αυτό σας βοηθά να αναπνεύσετε σταδιακά πιο βαθιά. Εν τω μεταξύ, εξακολουθείτε να χαϊδεύετε ή να κουνάτε απαλά το μωρό σας. Χάρη στη βαθιά αναπνοή και τις απαλές λικνιστικές κινήσεις, τα μωρά μπορούν να αποκοιμηθούν γρήγορα.
Διαβάστε στο μωρό σας με περιεχόμενο που το βοηθά να κοιμηθεί: Μπορείτε να επιλέξετε βιβλία που έχουν περιεχόμενο που είναι χαλαρωτικό για ύπνο. Όταν διαβάζετε στο μωρό σας, μπορείτε να εισάγετε χαλαρωτικές προτάσεις όπως: Τότε η αρκούδα λέει… Θα κάτσω στο κούτσουρο… Φάε το κέικ μου… Ξάπλωσε στο γρασίδι… Κοιμήσου το μεσημέρι… Ένα πράγμα που πρέπει να έχεις κατά νου είναι ότι πρέπει να διαβάζεις πολύ αργά καθώς εκπνέετε, κάντε μια παύση για να αφήσετε την αναπνοή σας να γίνει ρυθμική και σταδιακά επιβραδύνετε. Εάν το κάνετε σωστά, θα δείτε ότι η αναπνοή του μωρού σας επιβραδύνεται, και αποκοιμιέται εύκολα.
Φωτογραφία: Brightside.me
Για τις βιετναμέζες μητέρες, το να βάζουν τα μωρά για ύπνο μόνα τους είναι ένα δύσκολο και λίγο σκληρό πράγμα. Ωστόσο, το μωρό σας δεν μπορεί να κοιμάται μαζί σας για πάντα. Έχετε παρατηρήσει ότι ο κοινός ύπνος προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία; Επομένως, εάν θέλετε να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να κοιμάται χωριστά, θα πρέπει:
Όταν βάζετε το μωρό σας για ύπνο χωριστά, θα πρέπει να βάζετε στο κρεβάτι του ένα παιχνίδι που λατρεύει και συχνά το αγκαλιάζει όταν κοιμάται. Αυτό διευκολύνει το μωρό σας να αποκοιμηθεί.
Στην αρχή, όταν βάζετε για πρώτη φορά το μωρό σας για ύπνο μόνο του, εσείς ή ο σύζυγός σας θα πρέπει να κοιμάστε με το μωρό. Αυτό βοηθά το παιδί σας να συνηθίσει στο νέο κρεβάτι μαζί σας. Μετά από λίγο, το μωρό σας θα είναι έτοιμο να κοιμηθεί μόνο του.
Όταν προετοιμάζεστε για ένα ξεχωριστό κρεβάτι για το μωρό σας, θα πρέπει να αγοράσετε σεντόνια, μαξιλαροθήκες, κουβέρτες με φωτογραφίες των αγαπημένων τους χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων. Επιπλέον, μπορείτε να τοποθετήσετε στον τοίχο ή στην οροφή τα αστέρια που μπορούν να λάμπουν στο σκοτάδι ή στα χαριτωμένα νυχτερινά φώτα... για να εμπνεύσετε το μωρό σας.
Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι θα είναι δύσκολο για το παιδί τους να έχει μια εσωστρεφή προσωπικότητα. Στην πραγματικότητα, αν ξέρετε πώς να μεγαλώνετε σωστά τα παιδιά, μπορούν να έχουν επιτυχία.
Το να μαθαίνετε από μητέρες που φημίζονται για τις αποτελεσματικές μεθόδους ανατροφής τους είναι κάτι που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
