4 τρόποι για να ταΐσετε το μωρό σας με φράουλες

Σας αρέσει να τρώτε φράουλες; Θέλετε το μωρό σας να απολαύσει αυτό το νόστιμο πιάτο μαζί σας; Γνωρίζατε ότι αυτή η τροφή μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό σας;

Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C αλλά περιέχουν και πολλά αλλεργιογόνα. Πώς να παρουσιάσετε αυτό το πιάτο στο μωρό; Εάν ανησυχείτε για αυτό το ζήτημα, εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να ακολουθήσετε την παρακάτω κοινή χρήση.

Γιατί οι φράουλες είναι καλές για τα παιδιά;

Οι φράουλες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία:

Καλή πηγή βιταμινών Β, C και Κ, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της δύναμης των μυών.

Περιέχει μια ποικιλία φυτικών ινών, που υποστηρίζουν το πεπτικό σύστημα.

Πλούσιο σε μέταλλα όπως κάλιο, μαγγάνιο και χαλκό, ενισχύει την ανοσία.

Περιέχει φαινόλες που προλαμβάνουν τον καρκίνο.

Οι φράουλες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, επομένως θα πρέπει να τις συμπεριλάβετε στη διατροφή του μωρού σας.

Γιατί οι φράουλες είναι επιβλαβείς για τα παιδιά;

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι γονείς θα πρέπει να περιμένουν τα παιδιά τους να είναι πάνω από 1 έτους και στη συνέχεια να εξασκήσουν να τα ταΐζουν με φράουλες για τους εξής λόγους:

Ασφυξία

Η φλούδα μιας φράουλας είναι συνήθως ολισθηρή, επομένως είναι εύκολο για τα μωρά να την καταπιούν χωρίς να μασήσουν. Αυτό θα διευκολύνει το μωρό να πνιγεί και να προκαλέσει πνιγμό.

Αλλεργία

Οι φράουλες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε μικρά παιδιά. Οικογένειες με ιστορικό τροφικών αλλεργιών ή παιδιά με άσθμα, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν ταΐσουν το μωρό τους. Οι φράουλες μπορούν να προκαλέσουν το μωρό σας:

Εξάνθημα

Πρήξιμο του προσώπου, της γλώσσας και του λαιμού

Μυρμήγκιασμα στο στόμα

Επηρεάζει αρνητικά το πεπτικό σύστημα του μωρού, προκαλώντας κράμπες, έμετο ή διάρροια.

Μερικές φορές, οι φράουλες μπορούν επίσης να προκαλέσουν επικίνδυνες καταστάσεις όπως αναφυλαξία, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή του μωρού.

Πώς να μάθετε στο μωρό σας να τρώει φράουλες

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εισάγετε με ασφάλεια τις φράουλες στο μωρό σας:

1. Μην αφήνετε ποτέ ολόκληρο το φρούτο

Όταν ταΐζετε το μωρό σας, είναι καλύτερο να το κόβετε σε μικρά κομμάτια που είναι εύκολο να μασήσει το μωρό σας. Κάνετε αυτό μέχρι το μωρό σας να μάθει να τρέφεται μόνο του.

2. Σύνθλιψη

Εάν θέλετε να εξαλείψετε εντελώς τον κίνδυνο πνιγμού του μωρού σας, κάντε το πουρέ πριν το δώσετε στο μωρό σας.

3. Ο κανόνας των 3 ημερών

Κάθε φορά που εισάγετε το μωρό σας σε μια νέα τροφή, θα πρέπει να ρέψετε για τουλάχιστον τρεις ημέρες και μετά να το προσφέρετε ξανά. Αυτό σας βοηθά να δείτε εάν το μωρό σας έχει αλλεργία ή πρόβλημα με αυτό το φαγητό .

4. Μην ταΐζετε πολύ το μωρό σας

Ακόμα κι αν το μωρό σας δεν έχει αλλεργία, μην του δίνετε πάρα πολύ. Κάθε μέρα, μπορείτε να ταΐζετε το μωρό σας με μισό ποτήρι φράουλες ή άλλα φρούτα. Θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας μια ποικιλία φρούτων και λαχανικών για να εξασφαλίσετε διατροφική ισορροπία για το σώμα.

Πριν αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας κάτι να φάει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και στη συνέχεια να το δώσετε στο μωρό σας. Αφού ταΐσετε το μωρό σας, παρακολουθήστε προσεκτικά εάν το μωρό σας έχει συμπτώματα αλλεργίας.