Εάν τα μωρά κοιμούνται μαζί ή κοιμούνται χωριστά είναι πάντα ένα ερώτημα που προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς γονείς. Εάν βρίσκεστε και εσείς σε αυτήν την κατάσταση, αφήστε το aFamilyToday Health να μάθει για αυτό το ζήτημα.
Γιατί να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σε κούνια ή κούνια αντί να το αφήνετε να κοιμάται με τους γονείς του; Εάν η δυτική κουλτούρα δεν επιτρέπει στους γονείς να κοιμούνται με το μωρό τους, σε πολλούς άλλους πολιτισμούς, αυτό είναι αποδεκτό. Ακόμη και σε πολλά μέρη, αν οι γονείς δεν κοιμούνται με το μωρό, θεωρείται ανεύθυνο. Πρέπει λοιπόν να κοιμάστε με το μωρό σας ή όχι;
Ο κοινός ύπνος με το μωρό σημαίνει ότι γονείς και παιδιά θα κοιμούνται μαζί κάθε μέρα. Οι γονείς και τα μωρά μπορούν:
Κοιμηθείτε στο ίδιο κρεβάτι ή κάποιος από εσάς θα κοιμηθεί με το μωρό σας.
Το μωρό θα κοιμάται σε μπανιέρα ή χαμηλό στρώμα, αλλά μοιράζεται το ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του.
Το κρεβάτι του μωρού θα τοποθετηθεί δίπλα στο κρεβάτι των γονιών. Αυτό θα διευκολύνει τον θηλασμό για τη μητέρα.
Συν-υπνός όταν χρειάζεται. Το μωρό θα κοιμάται στο δικό του δωμάτιο και θα κοιμάται με τους γονείς του μόνο σε ειδικές περιπτώσεις. Μερικές φορές, οι γονείς κρατούν το μωρό για να κοιμηθεί μαζί τους τη νύχτα.
Ο κοινός ύπνος δεν είναι κατάλληλη επιλογή για όλες τις οικογένειες. Ωστόσο, αυτή η επιλογή φέρνει επίσης ορισμένα πλεονεκτήματα όπως:
Μειώνει τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου (SIDS) όταν τα μωρά κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς.
Αυξήστε τον χρόνο ύπνου της μητέρας και του μωρού. Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε, να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να πάτε στο δωμάτιο του μωρού σας για να θηλάσετε.
Μειώστε τα προβλήματα την ώρα του ύπνου.
Βοηθά στο συναισθηματικό δέσιμο και προσφέρει ασφάλεια στο μωρό.
Εύκολο να θηλάσει το βράδυ.
Οι γονείς αισθάνονται πιο ασφαλείς για το μωρό όταν η κούνια του μωρού είναι ακριβώς στη θέα των γονιών.
Ο χρόνος ύπνου του μωρού και των γονιών γίνεται ομοιόμορφος, δημιουργώντας άνεση.
Βοηθήστε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα.
Τα μωρά συχνά πέφτουν για ύπνο νωρίς και ξυπνούν εύκολα στη μέση της νύχτας, επομένως η φροντίδα τους είναι επίσης πιο εύκολη.
Οι γονείς θα απολαύσουν υπέροχες στιγμές όταν ξυπνήσουν και δουν το μωρό τους να κοιμάται δίπλα τους.
Ο κοινός ύπνος δίνει επίσης στο μωρό σας μια αίσθηση ζεστασιάς και άνεσης, κάτι που θα βοηθήσει στην ανάπτυξή του.
Είναι εύκολο για τη μητέρα να παρατηρεί το μωρό όταν το μωρό είναι άρρωστο.
Γονείς και παιδιά θα είναι πιο δεμένοι μεταξύ τους.
Το co-sleeping είναι η σωστή λύση για οικογένειες με μικρούς χώρους.
Η μαμά θα περνά περισσότερο χρόνο με το μωρό της, έτσι μητέρα και μωρό θα είναι πιο κοντά.
Τα μωρά σπάνια πέφτουν από το κρεβάτι.
Ο κοινός ύπνος βοηθά το μωρό σας να αισθάνεται ασφαλές, έτσι θα έχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Δημιουργήστε έναν υπέροχο δεσμό μεταξύ γονέων και παιδιών.
Ο κοινός ύπνος φέρνει πολλά οφέλη, αλλά γιατί τόσες οικογένειες αφήνουν τα μωρά τους να κοιμούνται χωριστά;
Μερικοί γονείς δεν αφήνουν τα μωρά τους να κοιμούνται μαζί για τους εξής λόγους:
Τα μωρά είναι επιρρεπή σε ασφυξία λόγω έλλειψης χώρου.
Ο κοινός ύπνος θα κάνει το μωρό να γίνει εξαρτημένο από τους γονείς.
Οι γονείς δεν μπορούν να κοιμηθούν γιατί το μωρό κινείται συνεχώς.
Ο κοινός ύπνος θα αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης του μωρού εάν οι γονείς έχουν μολυσματικές ασθένειες.
Μην αφήνετε το μωρό να κοιμάται μαζί εάν οι γονείς λαμβάνουν φάρμακα ή λαμβάνουν θεραπεία.
Εάν οι γονείς έχουν τη συνήθεια να καπνίζουν, να κάνουν χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ, ο κοινός ύπνος θα επηρεάσει την υγεία του μωρού.
Όταν το μωρό συνηθίζει να κοιμάται με τους γονείς, είναι πολύ δύσκολο για το μωρό να κοιμάται χωριστά.
Εάν οι γονείς χωρίσουν, χωρίσουν ή ένας από τους δύο πεθάνει, το μωρό θα επηρεαστεί.
Ο κοινός ύπνος παρεμβαίνει στη σχέση μεταξύ συζύγου και συζύγου.
Το να μοιράζεστε ένα κρεβάτι με το μωρό σας αυξάνει τον κίνδυνο SIDS. Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να μοιράζονται το κρεβάτι με το μωρό τους.
Εάν θέλετε να κοιμάστε μαζί με το παιδί σας, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες.
Ο ύπνος ανάσκελα μειώνει τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου. Εάν πρέπει να αφήσετε το μωρό σας να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με εσάς, βάλτε το ανάσκελα.
Το στρώμα πρέπει να στερεώνεται καλά στο κρεβάτι και να τοποθετείται έτσι ώστε τα μαξιλάρια και τα παπλώματα να μην ακουμπούν στο πρόσωπο του μωρού. Αφήστε το μωρό να ξαπλώσει λίγο ψηλότερα από εμένα.
Υπήρξαν περιπτώσεις μωρών που έπεσαν από το κρεβάτι. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν να τοποθετούν το κρεβάτι κοντά στον τοίχο, το τραπέζι ή άλλα έπιπλα. Η ιδανική τοποθεσία για το κρεβάτι είναι το κέντρο του δωματίου.
Μην καπνίζετε ενώ κοιμάστε με το μωρό σας. Το αλκοόλ επίσης δεν είναι καλό για τα μωρά. Επομένως, λάβετε υπόψη σας αυτό.
Ο κοινός ύπνος θα αυξήσει εύκολα τη θερμοκρασία του σώματος του μωρού. Επομένως, δεν πρέπει να «στριμώξετε» πολύ σφιχτά το μωρό.
Ντύστε το μωρό σας με τις κατάλληλες πιτζάμες. Το καλοκαίρι, μπορείτε να αφήσετε το μωρό να φοράει μακρυμάνικα ρούχα, το καλοκαίρι, αφήστε το μωρό να φοράει δροσερά ρούχα.
Θα πρέπει να προγραμματίσετε το θηλασμό. Αρχικά, θα πρέπει να θηλάσετε το μωρό σας για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να το συντομεύσετε σταδιακά. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον σύζυγό σας να μεταφέρει το μωρό στο δωμάτιο αντί να το ταΐζει, καθώς συνήθως ξυπνάει περισσότερο όταν κοιμάστε μαζί.
Εάν ο ύπνος μαζί είναι μια οικογενειακή συνήθεια, θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράσετε ένα μεγαλύτερο κρεβάτι για να έχετε περισσότερο χώρο όταν κοιμάστε. Αυτό θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
Αυτά είναι επικίνδυνα μέρη όταν εσείς και το μωρό σας κοιμάστε μαζί γιατί το μωρό σας μπορεί να πέσει ανά πάσα στιγμή.
Ξαπλώστε απέναντι από το μωρό σας, τοποθετήστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι του μωρού σας και αφήστε τα γόνατά σας να αγγίξουν τα δάχτυλα των ποδιών του. Μην τοποθετείτε το μαξιλάρι κοντά στο κεφάλι του μωρού. Αυτή είναι και η καλύτερη στάση ύπνου γιατί το στήθος σας είναι κοντά στο μωρό σας, κάτι που θα το διευκολύνει να ταΐσει.
Μερικοί γονείς συχνά αφήνουν τα μωρά τους να κοιμούνται στη δική τους κούνια αντί να μοιράζονται ένα κρεβάτι με τους γονείς τους. Αυτό είναι επίσης ένα πολύ καλό μέτρο για να διασφαλιστεί η ασφάλεια του μωρού.
Τα κρεβάτια είναι περιφραγμένα και τοποθετούνται δίπλα στο κρεβάτι του γονέα.
Βρεφική μπανιέρα τοποθετημένη στο κρεβάτι για αποφυγή ασφυξίας.
Οι χειρολισθήρες τοποθετούνται στα πλάγια για να αποτρέψουν το μωρό να κυλήσει και να πέσει στο κρεβάτι.
Τα κρεβάτια είναι ειδικά σχεδιασμένα για τη μητέρα και το μωρό για να εμποδίζουν το μωρό να πέσει.
Μετά την ηλικία των έξι μηνών, θα είναι πολύ δύσκολο για το μωρό να μάθει να κοιμάται χωριστά γιατί έχει συνηθίσει να κοιμάται με τους γονείς του. Ωστόσο, θα πρέπει να εξασκηθείτε στο να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται μόνο του αυτή τη στιγμή.
Το να συνηθίσετε το μωρό σας να κοιμάται στην κούνια όταν το μωρό συνηθίζει να μοιράζεται ένα κρεβάτι με τους γονείς είναι αρκετά δύσκολο. Ωστόσο, οι αλλαγές από 9 μηνών σε 12 μήνες θα βοηθήσουν το μωρό σας να προσαρμοστεί σε αυτό αρκετά γρήγορα. Πριν από αυτό το στάδιο, το μωρό σας τείνει να προσκολλάται περισσότερο σε εσάς. Επομένως, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι αυτό το στάδιο για να εξασκηθείτε στο να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται χωριστά στην κούνια.
Τοποθετήστε τη βρεφική κούνια δίπλα στο κρεβάτι του γονέα αλλά όχι πολύ κοντά. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας θα συνηθίσει σταδιακά να κοιμάται μόνο του.
Αντί να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται μόνο του, βάλτε την κούνια του μωρού σας στην κρεβατοκάμαρά σας. Βάλτε το μωρό σας στην κούνια για να το αφήσετε να εγκλιματιστεί στον χώρο ύπνου του. Σιγά σιγά, τοποθετήστε τη λεκάνη στην κρεβατοκάμαρα του μωρού σας.
Αρχικά, η μητέρα άφηνε το μωρό να κοιμηθεί στην κούνια. Μετά από αυτό, η μητέρα εκπαίδευε σταδιακά το μωρό να κοιμάται στην κούνια όλο και περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας θα προσαρμοστεί σταδιακά στο νέο περιβάλλον ύπνου.
Τα μωρά δεν θα μπορούν να κοιμηθούν χωρίς τις συνήθειες που εξακολουθούν να κάνουν πριν, όπως το μπάνιο, το χάιδεμα, το να ακούν ιστορίες ή να μιλάνε με τους γονείς. Επομένως, παρακαλούμε διατηρήστε αυτές τις συνήθειες.
Όταν βάζετε το μωρό σας για ύπνο στην κούνια, χαϊδέψτε το και παρηγορήστε το μέχρι να το συνηθίσει. Καθίστε δίπλα στην κούνια και παρηγορήστε το μωρό σας. Όταν το μωρό κοιμάται, φύγετε απαλά.
Πολλά μωρά αισθάνονται ανασφαλή όταν κοιμούνται μόνα τους. Επομένως, θα πρέπει να επιλέξετε μερικά κρεβάτια που είναι ειδικά σχεδιασμένα για μωρά. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να διακοσμήσετε μερικά ακόμη αντικείμενα όπως παιχνίδια, γεμιστά αρκουδάκια ...
Ο κοινός ύπνος έχει πολλά οφέλη. Ο κοινός ύπνος βοηθά τα μωρά να αισθάνονται πιο ασφαλή επειδή οι γονείς είναι κοντά. Ωστόσο, για να διασφαλίσετε την ασφάλεια, θα πρέπει να εφαρμόσετε τα παραπάνω μέτρα.
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Μάθετε τα αίτια και τη θεραπεία για τους πρησμένους λεμφαδένες στα παιδιά, καθώς και τις καλύτερες πρακτικές φροντίδας.
Τα νεογέννητα με βραχνάδα μπορεί να προκαλούν ανησυχία στους γονείς. Δείτε τις αιτίες, τα συμπτώματα και πώς να τα ανακουφίσετε.
Το χρώμα του μητρικού γάλακτος είναι καλό είναι θέμα ανησυχίας. Το μητρικό γάλα είναι συνήθως κίτρινο ή λευκό, αλλά υπάρχουν και άλλες αποχρώσεις που πρέπει να γνωρίζετε.
Ανακαλύψτε τις ευεργετικές επιδράσεις των σπαραγγιών στην υγεία των παιδιών και μάθετε πώς να τα ενσωματώσετε στη διατροφή τους.
