Έχετε αποφασίσει ότι δεν θα θυμώσετε ξανά με το παιδί σας, ό,τι κι αν κάνει για να σας στενοχωρήσει. Ωστόσο, μπορείτε να ελέγξετε τον θυμό σας για να μην φωνάζετε στα παιδιά σας όταν κάνουν κάτι λάθος;
Στην καθημερινή ζωή δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που τα παιδιά σας θυμώνουν, για παράδειγμα, πριν έπρεπε να καθαρίσετε τα παιχνίδια του παιδιού σας τρεις φορές, αλλά μετά από λίγο, πέταξε ξανά τα παιχνίδια! Όπως είναι φυσικό, θα θυμώσεις. Ωστόσο, πριν φωνάξετε δυνατά, να θυμάστε ότι η επίπληξη δεν θα βοηθήσει το παιδί σας να σταματήσει τη συμπεριφορά του. Από την άλλη πλευρά, οι φωνές θα κάνουν το παιδί σας να λυπηθεί και μερικές φορές θα σας κάνει να μετανιώσετε αργότερα. Έτσι, το να μην φωνάζετε στα παιδιά σας θα ωφελήσει τόσο εσάς όσο και το μωρό σας . Ακολουθούν 12 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα παιδιά σας να υπακούουν χωρίς να τους φωνάζετε.
1. Τακτοποιήστε εύλογα τα έπιπλα στο σπίτι
Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα έπιπλα στο σπίτι είναι τακτοποιημένα και ότι οι συσκευές ασφαλείας για τα παιδιά βρίσκονται παντού. Κρατήστε επικίνδυνα αντικείμενα μακριά από παιδιά. Η σωστή τακτοποίηση των επίπλων μακριά από τα παιδιά θα βοηθήσει στην αποτροπή των υπερκινητικών παιδιών από το να απλώσουν όλα τα αντικείμενα που μπορούν να φτάσουν στο σπίτι. Τα παιδιά που μπερδεύονται είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι γονείς θυμώνουν και αρχίζουν να φωνάζουν.
2. Ζητήστε βοήθεια από τον σύζυγό σας
Εάν ο/η σύζυγός σας είναι επίσης κοντά όταν θυμώνετε, ζητήστε του/του να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το απείθαρχο παιδί σας. Σε αυτό το σημείο, δεν είναι τόσο θυμωμένοι όσο εσείς, έτσι μπορούν να βρουν πιο ήρεμους και ήπιους τρόπους να το αντιμετωπίσουν. Σε σύγκριση με την επίπληξη των παιδιών, εάν οι γονείς μιλήσουν και συμβουλέψουν απαλά, θα βοηθήσουν τα παιδιά να υπακούσουν και να είναι λιγότερο πεισματάρηδες.
3. Θέστε προσδοκίες πιο κοντά στην πραγματικότητα
Ένας κοινός λόγος που οι γονείς φωνάζουν συνεχώς στα παιδιά τους είναι επειδή δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες που ήθελαν. Εάν αυτή η κατάσταση συμβαίνει συχνά στην οικογένειά σας, το πιθανότερο είναι ότι περιμένετε πάρα πολλά από τα παιδιά σας. Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι οι ικανότητες και τα ενδιαφέροντα κάθε παιδιού είναι διαφορετικά. Μπορεί να είναι πολύ εύκολο για εσάς, αλλά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για το μωρό σας. Το γεγονός ότι έχετε μεγάλες προσδοκίες θα δημιουργήσει μεγάλη πίεση στο παιδί .
Για να μπορέσουν να βρουν την πιο αποτελεσματική μέθοδο ανατροφής των παιδιών, οι γονείς πρέπει πρώτα να προσδιορίσουν με σαφήνεια την ικανότητα του παιδιού να θέσει κατάλληλους στόχους και προσδοκίες. Μην πιέζετε τα παιδιά σας να πληρούν τα πρότυπά σας και φωνάζετε σε αυτά όταν δεν το κάνουν. Αυτό μπορεί να κάνει τα παιδιά να αισθάνονται αυτοσυνείδητα για τις ικανότητές τους.
Επιπλέον, πρέπει να θυμάστε ότι η σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών είναι πολύ διαφορετική από τη δική σας. Το παιδί σας πιθανότατα δεν θα αρέσει να περνάει ώρες κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν, όπως δεν σας αρέσει να κάθεστε με τις ώρες παρακολουθώντας το να κάνει πράγματα που δεν σας αρέσουν. Μην πιέζετε λοιπόν τα παιδιά σας να κάνουν πράγματα που δεν τους αρέσουν και μετά να τους φωνάζετε.
4. Αφήγηση παραμυθιών στα παιδιά
Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διδάξετε τα παιδιά χωρίς να φωνάζετε δυνατά. Προσπαθήστε να πείτε στο παιδί σας ιστορίες όπως: "Τι συνέβη με αυτό το αγόρι όταν δεν άκουσε τους γονείς του;". Μέσα από αυτές τις ιστορίες, μπορείτε να ενσωματώσετε τα μαθήματα που θέλετε να μεταφέρετε στα παιδιά σας. Το αποτέλεσμα που φέρνουν αυτές οι ιστορίες εξαρτάται από την αντίληψη του παιδιού σας. Ωστόσο, αυτή θεωρείται κατάλληλη μέθοδος τόσο για γονείς όσο και για παιδιά. Γιατί ενώ λέτε την ιστορία, δεν θα έχετε χρόνο να θυμώσετε, και τα παιδιά ακούν και φαντάζονται το περιεχόμενο της ιστορίας, επομένως δεν υπάρχουν πολλές ενέργειες που σας θυμώνουν.
5. Αλλάξτε κάποιες συνήθειες στη ζωή
Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τα πράγματα που μπορούν να σας προκαλέσουν άγχος . Γιατί το άγχος μερικές φορές θα σας θυμώσει με τα παιδιά σας. Αν το παιδί σας είναι συχνά υπερκινητικό, τρέχει και δεν σας ακούει όταν ψωνίζει μανιόκα, με αποτέλεσμα να υψώνετε τη φωνή σας, δοκιμάστε να μεταβείτε στις ηλεκτρονικές αγορές . Η αλλαγή κάποιων συνηθειών στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό σας και τη διάθεσή σας πιο ήρεμη.
6. Να είστε αποφασιστικοί
Όταν το παιδί σας κάνει κάτι λάθος ή όταν υπάρχει λογομαχία, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να παραμείνετε ήρεμοι και μετά να μιλήσετε στο παιδί σας σοβαρά, αποφασιστικά και ξεκάθαρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιπλήξετε, να επικρίνετε ή να είστε σκληροί με το παιδί σας. Χρησιμοποιώντας έναν απαλό αλλά σταθερό, σταθερό τόνο φωνής θα βοηθήσει το παιδί σας να αρχίσει να σας ακούει πιο σοβαρά.
Σε αυτή την περίπτωση, το να φωνάζεις στο παιδί όχι μόνο είναι αναποτελεσματικό, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ποικίλες αρνητικές αντιδράσεις στο παιδί όπως θυμό, φωνές ή εκνευρισμό. Η επιλογή να μιλάτε καθαρά, καθαρά και ορθολογικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να σας βοηθήσει να επιλύσετε διαφορές με τα παιδιά σας.
7. Άσκηση
Η άσκηση θεωρείται μια αποτελεσματική μέθοδος για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό σας και να ελέγξετε καλύτερα τη διάθεσή σας. Μόνο ένα απαλό περπάτημα και απλές ασκήσεις αναπνοής μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το άγχος. Μπορείτε επίσης να ασκηθείτε με το παιδί σας. Η άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει το μωρό σας να είναι λιγότερο υπερκινητικό και ενοχλητικό. Από εκεί, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα των εκρήξεων με το παιδί σας.
8. Απελευθερώστε τον θυμό για άλλα πράγματα
Μαλακά αντικείμενα όπως λούτρινα ζωάκια ή πλαστικές μπάλες μπορεί να είναι εκπληκτικά αποτελεσματικά στην απελευθέρωση του θυμού. Κρατήστε λοιπόν αυτά τα ελαφριά αντικείμενα κοντά και σφίξτε τα κάθε φορά που ο θυμός είναι έτοιμος να χτυπήσει το κεφάλι σας. Με αυτόν τον τρόπο, αντί να θυμώνετε και να φωνάζετε στο παιδί σας, μπορείτε να έχετε έναν πιο ήπιο τρόπο να αφήσετε τον θυμό σας έξω.
9. Αφήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι είστε θυμωμένοι
Αντί να φωνάζετε δυνατά στο παιδί σας, πείτε του για τον θυμό ή τη δυσαρέσκειά σας. Εάν το παιδί σας εξακολουθεί να μην ενδιαφέρεται για το τι λέτε, δώστε του μια προειδοποίηση και ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο εντός του οποίου θα το κάνετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στο παιδί σας ότι θα βάλετε όλα τα παιχνίδια στα σκουπίδια και δεν θα έχει ποτέ ξανά την ευκαιρία να παίξει αν δεν αρχίσει να καθαρίζει μέσα σε ένα λεπτό. Αυτή η μέθοδος θεωρείται πολύ αποτελεσματική για τα μικρά παιδιά γιατί τα βοηθά να υπακούουν χωρίς να φωνάζουν.
10. Αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί
Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο και αν θυμώνεις συνεχώς με τα παιδιά σου, μπορεί να είναι σημάδι άγχους και κούρασης. Χαλαρώστε τον εαυτό σας ξεκουράζοντας και κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν όπως ταξίδια, ακούγοντας μουσική ή απλώς να έχετε έναν καλό ύπνο.
11. Από μια άλλη οπτική γωνία
Ένας τρόπος για να μειώσετε τις φωνές στο παιδί σας είναι να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση του να σκέφτεται και να αισθάνεται. Τα παιδιά τείνουν να θέλουν να παίξουν παρά να μάθουν, γι' αυτό σταματήστε να μαλώνετε το παιδί σας και διδάξτε το με άλλους τρόπους. Μερικές φορές η αλλαγή της οπτικής σας θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημά σας.
12. Εξετάστε τις συνέπειες
Γιατί πρέπει να φωνάζετε και να φωνάζετε στο παιδί σας; Αφού όλα αυτά τα δυνατά λόγια είναι λυπημένα δάκρυα και θλιμμένα πρόσωπα παιδιών, σας πληγώνει αυτό; Το να φαντάζεστε μόνο τέτοιες απολαυστικές στιγμές μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε, να αποφύγετε να φωνάζετε στο παιδί σας και να σας επιτρέψει να χειριστείτε την κατάσταση με πιο ήπιο τρόπο.
Οι φωνές δεν είναι καλός τρόπος για να πειθαρχήσετε τα παιδιά. Βρείτε άλλους τρόπους για να βοηθήσετε στη διαχείριση του θυμού σας και να διδάξετε το παιδί σας πιο αποτελεσματικά.