10 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αύξηση της νοημοσύνης των παιδιών

Οι γονείς συχνά θέλουν τα παιδιά τους να είναι υγιή και έξυπνα. Ωστόσο, μπορείτε να ενισχύσετε τη νοημοσύνη του παιδιού σας; Αυτό είναι πιθανό. Δείτε το παρακάτω άρθρο.

Το φαγητό βοηθά στην ανάπτυξη των λειτουργιών του εγκεφάλου, τα παιχνίδια βοηθούν στην ανάπτυξη της νοημοσύνης, οι σωματικές ασκήσεις, η έκθεση στο περιβάλλον… είναι όλοι τρόποι για την ενίσχυση της νοημοσύνης για τα παιδιά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την πνευματική ανάπτυξη. Εδώ είναι 10 από τις πιο χρήσιμες μεθόδους που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε το μωρό σας να ενισχύσει τη νοημοσύνη του.

1. Μην διακόπτετε τον ύπνο του μωρού σας

Εάν το μωρό σας κοιμάται λιγότερο από μία ώρα την ημέρα, η γνωστική του ικανότητα θα είναι πολύ μειωμένη. Ο εγκέφαλος του μωρού συνήθως αναπτύσσεται πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό είναι όταν γίνονται οι νευρικές συνδέσεις, ειδικά η σύνδεση μεταξύ του αριστερού ημισφαιρίου και του δεξιού ημισφαιρίου. Τα μωρά που κοιμούνται αρκετά συχνά αναπτύσσουν καλύτερη γλώσσα, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και την προσοχή.

 

2. Φυσικές δραστηριότητες

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου και η σωματική δραστηριότητα συνδέονται στενά. Θα πρέπει να εμπλέκετε το παιδί σας σε σωματική δραστηριότητα για μία ώρα την ημέρα. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και σε άλλα μέρη του σώματος, βοηθώντας το μωρό να αναπτύξει τη μνήμη και να αυξήσει τη μάθηση. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να περάσετε χρόνο παίζοντας με το μωρό σας.

3. Επιλέξτε μουσική για το μωρό σας

Η έκθεση σε χαλαρωτικές μελωδίες είναι πολύ ευεργετική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, ενισχύοντας έτσι τις γνωστικές ικανότητες. Κρατήστε το μωρό σας και χορέψτε μερικές μελωδίες στη μουσική. Αυτό βοηθά το σώμα του μωρού σας να απελευθερώσει την ορμόνη της αγάπης ωκυτοκίνη. Αυτή η ορμόνη απελευθερώνεται επίσης όταν θηλάζετε το μωρό σας. Τα παιδιά που ακούν τακτικά μουσική θα έχουν καλή μνήμη και λιγότερη κατάθλιψη.

4. Μιλήστε στο μωρό σας

10 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αύξηση της νοημοσύνης των παιδιών

 

 

Το να μιλάτε τακτικά με το μωρό σας θα βοηθήσει στην αύξηση των δεξιοτήτων επεξεργασίας της γλώσσας και στη βελτίωση του λεξιλογίου από τη στιγμή που το μωρό σας είναι 18 μηνών. Η ομιλία βοηθά τα μωρά να κατανοήσουν πώς να κινούν τα χείλη τους, πώς να ακούν και πώς να προφέρουν τις λέξεις.

Η επανάληψη λέξεων ενισχύει επίσης τη μνήμη, διευκολύνοντας το μωρό σας να συσχετίσει αντικείμενα και λέξεις μεταξύ τους. Μην νομίζετε λοιπόν ότι το να μιλάτε στο μωρό σας είναι χάσιμο χρόνου γιατί μαθαίνει τα πάντα από εσάς.

5. Υγιείς διατροφικές συνήθειες

Το να ταΐζετε το μωρό σας με μια ποικιλία από τροφές υγιεινές για τον εγκέφαλο είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε τη νοημοσύνη. Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αποξηραμένα φρούτα, τα αυγά και οι ξηροί καρποί είναι όλα καλές τροφές για τον εγκέφαλο . Κάντε αυτά τα τρόφιμα σε θρεπτικά πιάτα για να διασφαλίσετε την υγεία και να ενισχύσετε την ευφυΐα.

6. Έκθεση στο περιβάλλον

Περάστε χρόνο με το μωρό σας παίζοντας με φίλους και άλλα μέλη της οικογένειας. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να μάθει νέα πράγματα από το περιβάλλον του. Όσο περισσότερα εκτίθενται τα παιδιά, τόσο περισσότερες ευκαιρίες έχουν να μάθουν.

7. Πείτε στο μωρό σας μια ιστορία πριν πάτε για ύπνο

Η αφήγηση ιστοριών και το νανουρίσματα πριν τον ύπνο είναι δραστηριότητες που βοηθούν στην ανάπτυξη της νοημοσύνης από μικρή ηλικία. Αυτές οι ενέργειες όχι μόνο συμβάλλουν στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ γονέων και παιδιών, αλλά συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση των εγκεφαλικών λειτουργιών. Το νευρικό σύστημα ενός παιδιού που του λένε συχνά ιστορίες πριν τον ύπνο θα είναι διαφορετικό από το νευρικό σύστημα των άλλων παιδιών.

8. Ελάτε σε επαφή με τη φύση

10 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αύξηση της νοημοσύνης των παιδιών

 

 

Όταν εκτίθεται στη φύση, όπως το παιχνίδι στο πράσινο γρασίδι, το μωρό θα αισθάνεται πιο άνετα. Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα όταν αφήνετε το μωρό σας να πάει στο πάρκο, είναι πάντα χαρούμενο. Ένα πράσινο περιβάλλον θα βοηθήσει το μωρό σας να χαλαρώσει και να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

9. Αφήστε το μωρό σας να επιλέξει

Οι γονείς τείνουν πάντα να αποφασίζουν τι είναι καλύτερο για τα παιδιά τους. Ωστόσο, μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας να επιλέξει αυτό που του αρέσει. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη των γνωστικών ικανοτήτων στα μικρά παιδιά. Αφήστε το μωρό σας να επιλέξει χρώματα, γεύσεις, ανθρώπους και σχήματα για να αυξήσει τη λήψη των αποφάσεών του.

10. Θηλασμός

Το μητρικό γάλα είναι η πιο βασική τροφή του εγκεφάλου. Ο θηλασμός του μωρού σας μέχρι την ηλικία του 1 έτους θα συμβάλει στην ενίσχυση της υγείας και της νοημοσύνης του μωρού σας. Το μητρικό γάλα παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού. Ένα υγιές παιδί είναι ένα έξυπνο παιδί.

Οι παραπάνω ενέργειες παίζουν σημαντικό ρόλο στην καλλιέργεια της νοημοσύνης των παιδιών. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την αγάπη και τη φροντίδα των γονιών. Τα παιδιά που μεγαλώνουν υγιή και χαρούμενα θα γίνουν έξυπνα μωρά. Έτσι, αφιερώστε χρόνο για να είστε με το μωρό σας, να το αγαπάτε και να το φροντίζετε καθημερινά, ώστε το μωρό σας να μεγαλώσει υγιές και έξυπνο.

 


Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη

Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες

aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!

32 μηνών

32 μηνών

Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;

Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά

Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.