Ο ύπνος ως ένα ανεκτίμητο τονωτικό που προάγει την καλύτερη ανάπτυξη των παιδιών. Ωστόσο, τα περισσότερα μωρά τρομάζουν ή κλαίνε όταν κοιμούνται το βράδυ. Γιατί αυτό? Ας μάθουμε για αυτό το ζήτημα με το aFamilyToday Health .
Ο πρώτος ενάμιση χρόνο είναι συχνά ο πιο δύσκολος για τις μητέρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μητέρα πρέπει να είναι απασχολημένη με τη φροντίδα του μωρού, αλλά τη νύχτα, δεν μπορεί να κοιμηθεί γιατί το μωρό είναι πάντα ξύπνιο. Έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να κοιμηθεί το μωρό σας όλη τη νύχτα, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση, ακολουθήστε την παρακάτω κοινή χρήση.
Ακολουθούν μερικοί συνήθεις λόγοι για τους οποίους το μωρό σας ξυπνά τη νύχτα που πρέπει να γνωρίζετε:
Το μωρό σας αισθάνεται πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.
Υπάρχει φως στο δωμάτιο του μωρού.
Ακούστηκε θόρυβος στη μέση της νύχτας.
Το μωρό είναι άρρωστο.
Αλλάξτε τη ρουτίνα πριν τον ύπνο.
Το μωρό σας μόλις έμαθε μια νέα κινητική δεξιότητα όπως το κύλισμα, το να κάθεται, να μπουσουλάει...
Το μωρό σας βρίσκεται σε έξαρση ανάπτυξης.
Λείπει η πιπίλα ή το αρκουδάκι.
Οι γονείς συνηθίζουν να παρακινούν το μωρό να κοιμηθεί.
Το μωρό δεν έχει τραφεί αρκετά την ώρα του ύπνου.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μην ξυπνήσει το μωρό σας στη μέση της νύχτας :
Κατάλληλη θερμοκρασία και ρούχα
Ρυθμίστε τη θερμοκρασία δωματίου σωστά, ούτε πολύ ζεστή ούτε πολύ κρύα. Άλλωστε η μαμά θα πρέπει να ντύνει το μωρό με άνετες και άνετες πιτζάμες για να κοιμάται καλύτερα το μωρό.
Διατηρήστε τις ρουτίνες πριν τον ύπνο
Τα νεογέννητα συχνά δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε μια ξαφνική αλλαγή. Καθορίστε ένα πρόγραμμα με λογική ώρα ύπνου και ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα κάθε μέρα. Προσπαθήστε να κάνετε τα ίδια πράγματα κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναγνωρίσει την αλλαγή μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου.
Τάισε το μωρό
Ο ύπνος του μωρού σας θα είναι πραγματικά βαθύς και αδιάκοπος μόνο εάν το μωρό τρέφεται πλήρως. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι γεμάτο την ώρα του ύπνου. Επιπλέον, θα πρέπει να δίνετε στο μωρό σας υγιεινές τροφές, καλές για το πεπτικό σύστημα, γιατί διαφορετικά το βράδυ το στομάχι του μωρού θα είναι άβολο, διαταράσσοντας τον ύπνο του. Εάν το μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα, αλλά το μωρό αποκοιμηθεί, η μητέρα πρέπει να ξυπνήσει απαλά το μωρό.
Μην παίζετε με το μωρό σας όταν ξυπνάει στη μέση της νύχτας
Το παιχνίδι, η κουβέντα, η αγκαλιά... θα κάνει το μωρό να ξυπνήσει πιο δυνατό, πιο ξύπνιο, θα σας «μιλήσει» και δεν θα επικεντρώνεται πλέον στον ύπνο. Όταν το μωρό σας ξυπνήσει, απλά πρέπει να καθίσετε δίπλα του και να το αφήσετε σιγά σιγά να αποκοιμηθεί.
Μέσα από το παραπάνω μοίρασμα, σίγουρα καταλαβαίνετε γιατί το μωρό σας ξυπνάει συχνά στη μέση της νύχτας, σωστά; Αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ. Μόλις τα μωρά κοιμηθούν βαθύ, θα είναι πάντα υγιή, δραστήρια και θα αναπτύσσονται καλά από την αρχή. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν περισσότερο τον ύπνο του μωρού τους, δημιουργώντας ένα κατάλληλο περιβάλλον ύπνου για να έχουν έναν καλό ύπνο .
Γιατί πολλά μωρά ξυπνούν μέσα στη νύχτα και κλαίνε, χωρίς να αφήνουν τη μητέρα τους να κοιμηθεί; Ας μάθουμε για αυτό το πρόβλημα με το aFamilyToday Health μέσα από 10 λόγους.
Περίπου το 30% των παιδιών κάνουν υπνοβασία τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αυτή είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τα παιδιά. Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υπνοβασία στα παιδιά μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
