Έχετε ακούσει ποτέ για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS); Είναι μια κατάσταση όπου ένα μωρό πεθαίνει ξαφνικά ενώ κοιμάται χωρίς καμία εξήγηση. Υπάρχει λοιπόν κάποιος τρόπος να το αποφύγω; Αυτό το άρθρο θα βοηθήσει τις μητέρες να κατανοήσουν κάπως το SIDS και πώς να το αποτρέψουν.
Αν και το SIDS είναι σπάνιο, είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου σε βρέφη μεταξύ 1 και 12 μηνών. Τα περισσότερα μωρά που πεθαίνουν από SIDS είναι μεταξύ 2 και 4 μηνών.
Τα παρακάτω μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του μωρού σας από SIDS ή άλλους κινδύνους που σχετίζονται με τον ύπνο:
Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να βάζετε πάντα το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα αντί στο στομάχι ή στα πλάγια.
Τα διεγερτικά μπορούν να βλάψουν την κινητική ανάπτυξη του μωρού σας, επομένως δεν πρέπει να εκθέτετε το μωρό σας σε παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη.
Τους πρώτους 6 μήνες, οι γονείς θα πρέπει να κοιμίζουν το μωρό σε μια κούνια ή μια μπανιέρα στο δωμάτιο. Δεν πρέπει να κοιμάστε με το μωρό σας στο ίδιο κρεβάτι. Επιπλέον, εάν έχετε καπνίσει ή έχετε χρησιμοποιήσει αλκοόλ ή διεγερτικά, περιορίστε τον ύπνο με το μωρό σας.
Μην κοιμάστε ποτέ με το μωρό σας στον καναπέ ή στην πολυθρόνα. Το πιο ασφαλές μέρος για ένα βρέφος είναι η κούνια, η μπανιέρα ή το κρεβάτι με πλήρη πρότυπα ασφαλείας.
Οι γονείς πρέπει να αφαιρούν μαλακά αντικείμενα από την κούνια του μωρού τους. Γνωστά παιχνίδια όπως κουβέρτες, λούτρινα ζωάκια, παιχνίδια και μαξιλάρια έχουν τη δυνατότητα να πνίξουν το μωρό σας. Το να φοράτε πιτζάμες αντί για κουβέρτες μειώνει επίσης τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Βεβαιωθείτε ότι η κούνια του μωρού σας έχει ένα σταθερό στρώμα. Μην χρησιμοποιείτε επιπλέον επένδυση γύρω από την κούνια. Μπορούν να προκαλέσουν ασφυξία στο μωρό σας.
Διατηρήστε το δωμάτιο σε άνετη θερμοκρασία, ώστε το μωρό σας να μπορεί να κοιμάται με τα ρούχα του σπιτιού του χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιεί κουβέρτα. Συνήθως, η σωστή θερμοκρασία δωματίου είναι όταν φοράτε μακριά ρούχα χωρίς να κρυώνετε. Εάν το μωρό σας ιδρώνει ή πετάει πολύ, προσαρμόστε τη θερμοκρασία.
Ο μακροχρόνιος θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο SIDS έως και 50 φορές. Μην πίνετε καθόλου αλκοόλ ενώ θηλάζετε γιατί θα αυξήσει τον κίνδυνο SIDS μωρού.
Η πλήρης ανοσοποίηση του μωρού σας είναι ένας απλός τρόπος που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου αιφνίδιου θανάτου. Τα στοιχεία δείχνουν ότι τα εμβολιασμένα μωρά έχουν 50% μειωμένο κίνδυνο SIDS σε σύγκριση με μωρά που δεν είναι πλήρως ανοσοποιημένα.
Ένας άλλος τρόπος που μπορείτε να εφαρμόσετε είναι να δώσετε στο μωρό σας μια πιπίλα κατά τη διάρκεια του υπνάκου και το βράδυ. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να θηλάζει, μπορείτε να περιμένετε μέχρι να γίνει ενός μηνός και να του δώσετε μια επιπλέον πιπίλα.
Ας ελπίσουμε ότι με τους παραπάνω 10 τρόπους, θα προστατέψετε το μωρό σας από το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου ενώ κοιμάται!
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.
Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.
