Η δυσκοιλιότητα είναι μια πολύ συχνή πάθηση στα μικρά παιδιά. Υπάρχουν πολλές αιτίες της βρεφικής δυσκοιλιότητας, αλλά ο κρυμμένος «ένοχος» είναι το παλμιτικό οξύ, ένα συστατικό του φοινικέλαιου - το λάδι που βρίσκεται συχνά σε παρασκευάσματα που πίνουν τα μωρά καθημερινά.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί έχετε φροντίσει καλά το παιδί σας, αλλά εξακολουθεί να υποφέρει από δυσκοιλιότητα, ακόμα και από επίμονη δυσκοιλιότητα, κάνοντας συνεχώς τις κενώσεις του να γίνονται εμμονή όλης της οικογένειας; Εάν έχετε ελέγξει όλους τους παράγοντες και εξακολουθείτε να μην μπορείτε να βρείτε την αιτία, πιθανότατα ο «ένοχος» βρίσκεται στη φόρμουλα που δίνετε στο μωρό σας καθημερινά.
Επί του παρόντος, στην αγορά υπάρχουν πολλά είδη γάλακτος φόρμουλας, αλλά δεν είναι όλα κατάλληλα για το μωρό σας. Μεταξύ αυτών, υπάρχουν αρκετές φόρμουλες που χρησιμοποιούν λίπος από φοινικέλαιο - ένας ένοχος που προκαλεί δυσκοιλιότητα που λίγες μητέρες περιμένουν. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να συνεχίσετε να διαβάζετε τις παρακάτω κοινοποιήσεις για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με το φοινικέλαιο και γιατί τα μωρά που πίνουν φόρμουλα που περιέχει λάδι από φοινικέλαιο παρουσιάζουν συχνά δυσκοιλιότητα.
Το φοινικέλαιο είναι ένα φυτικό έλαιο που εξάγεται από τον καρπό του ελαιοφοίνικα. Με φθηνή τιμή, εύκολο στη συντήρηση, γι' αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως, υπάρχει στο 50% περίπου των προϊόντων που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ, από τρόφιμα μέχρι καλλυντικά όπως οδοντόκρεμα, σαμπουάν, κραγιόν και επίσης στα συστατικά της βρεφικής φόρμουλας . Πολλές μελέτες δείχνουν ότι εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα, αυτό το φυτικό έλαιο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως να προκαλέσει αθηροσκλήρωση και καρκίνο.
Ειδικά για τα μωρά , σύμφωνα με μελέτη της Ιταλικής Παιδιατρικής Εταιρείας το 2013, από 52 βρεφικά γαλακτοκομικά προϊόντα, το 86% των προϊόντων περιείχε φοινικέλαιο. Λόγω αυτών των πιθανών κινδύνων, το 2014, τα προϊόντα φόρμουλας πρέπει να αναφέρουν με σαφήνεια τα ακριβή ονόματα των συστατικών του ελαίου που περιέχονται στο γάλα.
Πολλοί γονείς αφήνουν αμέριμνα τα μωρά τους να χρησιμοποιούν γάλα φόρμουλας χωρίς να γνωρίζουν ότι περιέχει συστατικά φοινικέλαιου - τον ένοχο που συμβάλλει στη δυσκοιλιότητα για τα παιδιά. Ο λόγος είναι ότι αυτό το λάδι περιέχει πολύ παλμιτικό οξύ, ενώ το πεπτικό σύστημα του μωρού είναι ακόμα πολύ ανώριμο και εντελώς ανίκανο να σπάσει τους δεσμούς αυτού του μορίου.
Κατά συνέπεια, μετά την κατανάλωση των παιδιών, η ποσότητα του παλμιτικού οξέος θα συνδυαστεί με ασβέστιο - κοινά συστατικά άλλα στη φόρμουλα - σχηματίζοντας μια ένωση που περιέχει ασβέστιο είναι αδιάλυτη και κάνει την υφή των σκληρών κοπράνων να κάνει τους νέους να έχουν δυσκοιλιότητα . Όχι μόνο αυτό, μειώνει επίσης την ικανότητα απορρόφησης λίπους και ενέργειας και επηρεάζει αρνητικά την εντερική μικροχλωρίδα των παιδιών.
Το Journal of Pediatrics (Pediatrics) δημοσίευσε επίσης μια μελέτη του καθηγητή Winston Koo στο Wayne State University (ΗΠΑ) που συγκρίνει τα μικρά παιδιά που τρέφονται με δύο τύπους βρεφικής γάλακτος, το ένα με 45% λιπαρά, φοινικέλαιο, ενώ το άλλο περιέχει ένα μείγμα καρθάμου , έλαια καρύδας και σόγιας. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα βρέφη που τρέφονταν με γάλα που περιέχει λάδι από φοινικέλαιο είχαν σημαντικά χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ολικά ανόργανα οστά (BMC) και οστική πυκνότητα (BMD) σε σύγκριση με την άλλη ομάδα.
Παρά το γεγονός ότι προκαλεί πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των μικρών παιδιών, αλλά λόγω του χαμηλού κόστους και της εύκολης αποθήκευσης, το φοινικέλαιο είναι ένα συστατικό που πολλοί κατασκευαστές προσθέτουν στα προϊόντα βρεφικής φόρμουλας. Επομένως, εάν δεν είστε προσεκτικοί στην επιλογή γάλακτος για το παιδί σας, είναι εύκολο για τα παιδιά να πίνουν γάλα που περιέχει φοινικέλαιο, επομένως υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να αντιμετωπίσουν επίμονη και σοβαρή δυσκοιλιότητα.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για μωρά και μικρά παιδιά. Ωστόσο, εάν δεν έχετε αρκετό γάλα ή για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε μια ασφαλή φόρμουλα για να «γίνετε φίλοι» με το μωρό σας. Το aFamilyToday Health σάς δίνει μερικές συμβουλές για να επιλέξετε τη σωστή φόρμουλα για το μωρό σας που θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου δυσκοιλιότητας:
Η επιλογή γάλακτος από αξιόπιστες μάρκες είναι κορυφαία προτεραιότητα. Επιπλέον, όταν επιλέγουν να αγοράσουν γάλα, οι μητέρες πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή σε θέματα όπως: το γάλα πρέπει να διανέμεται γνήσιο, στο κουτί του γάλακτος πρέπει να φέρει την ετικέτα του κατασκευαστή και της εταιρείας διανομής, η συσκευασία είναι άθικτη, χωρίς βαθουλώματα , η ημερομηνία λήξης πρέπει να τυπώνεται καθαρά και ευκρινώς...
Διαβάστε προσεκτικά τις πληροφορίες στη συσκευασία πριν λάβετε απόφαση, ειδικά την ενότητα φυτικών ελαίων. Κανονικά, εάν αυτό το στοιχείο αναφέρει μόνο φυτικό λάδι γενικά, είναι πολύ πιθανό να περιέχει φοινικέλαιο, το οποίο δεν είναι καλό για τα παιδιά, αλλά εάν περιέχει λεπτομερή έλαια και δεν περιέχει φοινικέλαιο, αυτά είναι γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. καλό για το πεπτικό σύστημα.
Οι πρεβιοτικές ίνες FOS, νουκλεοτίδια και HMO (θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο μητρικό γάλα που έχουν ενσωματωθεί στη φόρμουλα) συνιστώνται επίσης σε επιλεγμένα συστατικά που βοηθούν στην τόνωση της ανάπτυξης ωφέλιμων βακτηρίων στον εντερικό σωλήνα των παιδιών, κάνοντας τα κόπρανα πιο μαλακά και αυξάνοντας τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου, μείωση της δυσκοιλιότητας, καλύτερη πέψη.
Εκτός από την προσοχή στο φοινικέλαιο, πρέπει επίσης να προσέχετε να επιλέγετε γάλατα που περιέχουν προηγμένα θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσετε την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας όπως DHA, φυσική βιταμίνη Ε, λουτεΐνη... γιατί οι πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής είναι μια χρυσή περίοδος για βέλτιστη ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το DHA είναι πολύ ευαίσθητο στην οξείδωση από μόνο του, επομένως οι φόρμουλες με φυσική λουτεΐνη και βιταμίνη Ε θα βοηθήσουν στη διατήρηση του DHA από την οξείδωση και θα υποστηρίξουν την καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Αφού επιλέξουν το σωστό είδος γάλακτος, οι μητέρες πρέπει επίσης να διαβάσουν προσεκτικά και να ακολουθήσουν τα βήματα για την προετοιμασία και αποθήκευση γάλακτος για τα μωρά τους. Ειδικότερα, η μητέρα πρέπει να ακολουθεί οπωσδήποτε τις οδηγίες ανάμειξης από τον κατασκευαστή στη συσκευασία γιατί το γάλα είναι πολύ συμπυκνωμένο (μερικές φορές λόγω κατά λάθος πάτημα του κουταλιού κατά τη μέτρηση του γάλακτος ή μέτρησης λίγο παραπάνω γάλα επειδή θέλει να το λάβει το μωρό της). περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε ένα τάισμα) ή η αραίωση μπορεί επίσης να επηρεάσει την πεπτικότητα και την απορρόφηση του μωρού.
Μέσω της παραπάνω κοινής χρήσης, ελπίζουμε ότι έχετε καλύτερη κατανόηση του φοινικέλαιου καθώς και γιατί πρέπει να λάβετε υπόψη σας προσεκτικά όταν επιλέγετε γάλα για να αποφύγετε να δώσετε στο μωρό σας γάλα που περιέχει αυτό το λάδι. Με λίγη προσοχή, λίγη σοφία και θυμηθείτε μερικές συμβουλές παραπάνω, το μωρό σας σίγουρα θα μεγαλώσει υγιές και θα είναι λιγότερο πιθανό να ενοχληθεί από τη δυσκοιλιότητα.
Οι περισσότεροι γονείς που για πρώτη φορά βλέπουν τα κακά του μωρού τους έκπληκτοι. Ο λόγος είναι επειδή είναι τόσο λεπτή και ασυνεπής που ακόμη και ένα έμπειρο άτομο δεν θα καταλάβει τι συμβαίνει. Για να μάθετε πόσο καλό είναι το κακάο για βρέφη, ανατρέξτε στο άρθρο: Τι είναι το καλό βρέφος;
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
