Η ΔΕΠΥ ή η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά με συχνότητα εμφάνισης περίπου 3-6%. Αυτή η διαταραχή συχνά διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία και μπορεί να επιμείνει στην ενήλικη ζωή, προκαλώντας πολλές δυσκολίες στη μάθηση, τη ζωή και τη δημιουργία κοινωνικών σχέσεων. Ωστόσο, για πολλούς γονείς, η ασθένεια είναι ακόμα άγνωστη και εξακολουθούν να μην κατανοούν πλήρως τι είναι η ΔΕΠΥ.
Το άγχος είναι αναπόφευκτο για τους γονείς των παιδιών που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ. Ωστόσο, εάν το παιδί σας βρίσκεται επίσης σε αυτήν την κατάσταση, αντί να ανησυχείτε, παρακαλούμε ηρεμήστε και αφιερώστε χρόνο για να εξοπλίσετε τις γνώσεις σχετικά με την ασθένεια καθώς και τις μεθόδους θεραπείας που πρέπει να ξεπεράσετε με το παιδί σας.
Η ADHD (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια από τις πιο συχνές αναπτυξιακές διαταραχές στα παιδιά. Χαρακτηριστικό αυτής της διαταραχής είναι η παρορμητική, υπερκινητική ( υπερκινητικότητα ) που σχετίζεται με την πτώση της ικανότητας προσοχής, συγκέντρωσης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η ΔΕΠΥ μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη μάθηση, τη ζωή και τη δημιουργία σχέσεων με άλλους.
Κατά τη διάρκεια του αναπτυξιακού σταδίου, πολλά παιδιά έχουν μια αξιοσημείωτη ανακάλυψη για τον έξω κόσμο σε σύγκριση με άλλα παιδιά. Επομένως, είναι δύσκολο για πολλούς γονείς να προσδιορίσουν εάν το παιδί τους έχει σύνδρομο ΔΕΠΥ. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να το συνειδητοποιήσετε μέσω εκφράσεων όπως:
Τα παιδιά με αυτή την ασθένεια συχνά εμφανίζουν:
Έλλειψη επιμονής, να μην κάθεσαι ήσυχος
Τα χέρια και τα πόδια κουνιούνται ή τσαλακώνονται ενώ κάθεστε
Συχνά αφήνει μια θέση σε καταστάσεις που απαιτούν κάθισμα
Ή τρέξτε, πηδήξτε, σκαρφαλώστε υπερβολικά σε ακατάλληλες καταστάσεις
Είναι δύσκολο να παίξετε παιχνίδια που περιλαμβάνουν κίνηση ή υπερβολική ομιλία
Παιδιά με προβλήματα προσοχής εάν έχουν τουλάχιστον 6 από τα ακόλουθα σημάδια για τουλάχιστον 6 μήνες:
Δεν μπορώ να εστιάσω σε λεπτομέρειες
Δυσκολία στη διατήρηση της προσοχής στη δουλειά ή στο παιχνίδι
Δεν φαίνεται να ακούει τους άλλους ενώ μιλάει
Μη τήρηση των οδηγιών ή αδυναμία ολοκλήρωσης σχολικών εργασιών ή αγγαρειών
Δυσκολία στην εκτέλεση δραστηριοτήτων που πρέπει να οργανωθούν
Αποφυγή, αντιπάθεια ή απρόθυμη συμμετοχή σε μακροπρόθεσμες διανοητικές προσπάθειες
Αποσπάται εύκολα η προσοχή από εξωτερικά ερεθίσματα
Ξεχάστε να κάνετε καθημερινές εργασίες
Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, τα παιδιά με υπερκινητικότητα ελλειμματικής προσοχής μπορεί επίσης να έχουν συμπτώματα όπως:
Μιλήστε δυνατά, γελάστε δυνατά ή γίνετε ευερέθιστοι σε περιττές καταστάσεις
Το να μην μπορούν να περιμένουν τη σειρά τους ή να μην μπορούν να μοιραστούν με άλλους δυσκολεύουν τα παιδιά να παίξουν με τους φίλους τους
Συχνά είναι δύσκολο να ελέγξεις τα συναισθήματα, εύκολο να συμπεριφέρεσαι με επικίνδυνο τρόπο χωρίς να λαμβάνεις υπόψη την αποτελεσματικότητα
Διαταράσσει ή ενοχλεί τις δραστηριότητες του άλλου
Ως έφηβος, τα παιδιά με αυτή τη διαταραχή μπορούν να λάβουν αποφάσεις που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη μετέπειτα ζωή.
Μελέτες δείχνουν ότι στα πρώτα χρόνια της ζωής, η ικανότητα του παιδιού να εστιάσει είναι ένα βασικό ζήτημα που μπορεί να επηρεάσει τη σκέψη και το μέλλον του παιδιού. Η ικανότητα να εστιάζεται όχι καλά θα επηρεάσει την ικανότητα του παιδιού να απομνημονεύει, να αναλύει και να χειρίζεται καταστάσεις.
Αυτή η παρατεταμένη κατάσταση θα έχει ως αποτέλεσμα την πτώση του ακαδημαϊκού επιτεύγματος του παιδιού, το παιδί θα υστερεί σε σχέση με τους συνομηλίκους του, θα μην μπορεί να συμμετάσχει σε ιδιαίτερα εστιασμένες δραστηριότητες και θα χάσει πολλές ευκαιρίες. Εκπαίδευση. Από εκεί θα επηρεαστεί και η εργασία, η καριέρα και η ενήλικη ζωή του παιδιού.
Επιπλέον, στην ενηλικίωση, πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν επίσης κακές συμπεριφορές για την κοινωνία, όπως εθισμός στα παιχνίδια , τζόγος, παρορμητική διαταραχή συμπεριφοράς, ιδιαίτερα βίαιες παρορμήσεις... και η έγκαιρη παρέμβαση είναι ένας σημαντικός καθοριστικός παράγοντας για τη μετέπειτα ζωή ενός παιδιού με ΔΕΠΥ.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της ΔΕΠΥ στα παιδιά, αλλά ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε, το πιο σημαντικό είναι η φροντίδα και η υπομονή των γονιών καθώς τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής χρειάζονται βελτίωση. αργά, ανίκανος να προχωρήσει σε μια ή δύο μέρες. Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό άτομο. Επομένως, η μέθοδος παρέμβασης για κάθε παιδί θα είναι επίσης διαφορετική.
Τα φάρμακα είναι η πρώτης γραμμής μέθοδος αντιμετώπισης της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας με αποτελεσματικότητα περίπου 80%. Τα βαρβιτουρικά είναι ένα από τα δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Το φάρμακο έχει ηρεμιστική δράση, βοηθά στη βελτίωση της χημικής ανισορροπίας στον εγκέφαλο και μειώνει τα συμπτώματα άγχους και ανησυχίας.
Οι γονείς χρησιμοποιούν τόσο λόγια όσο και πράξεις και χειρονομίες για να επηρεάσουν τα παιδιά τους να αλλάξουν τη συμπεριφορά των παιδιών τους με θετικό τρόπο. Για παράδειγμα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα ώστε το παιδί σας να μάθει σταδιακά τη συνήθεια να εργάζεται σύμφωνα με το σχέδιο.
Ωστόσο, θα πρέπει να προσαρμόζετε κάθε συμπεριφορά μόνο μία-μία, αν βάλετε πάρα πολλούς στόχους ταυτόχρονα, είναι εύκολο να προκαλέσετε ψυχολογική κατάθλιψη στα παιδιά.
Εάν το παιδί σας δεν αποδίδει σωστά, υπενθυμίστε του απαλά, μην το μαλώσετε ή να το χτυπήσετε. Παρακαλούμε παρακολουθήστε υπομονετικά την πρόοδο του παιδιού από μέρα σε μέρα.
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας ενθαρρύνουν τα παιδιά με μειωμένη υπερκινητικότητα ελλειμματικής προσοχής να περνούν 60 λεπτά μέτριας έως υψηλής έντασης άσκηση κάθε μέρα. Τα παιδιά μπορούν να κάνουν οτιδήποτε, για παράδειγμα να παίξουν ένα άθλημα που τους αρέσει όπως το ποδήλατο, το κολύμπι, το ποδόσφαιρο, ο χορός.
Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις ότι το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους και η στενή επαφή με τη φύση ηρεμεί τα παιδιά με ΔΕΠΥ. Για παράδειγμα, μόλις 20 λεπτά με τα πόδια στο πάρκο μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να συγκεντρωθούν καλύτερα.
Οι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι οι ασκήσεις για παιδιά με υπερκινητικότητα μείωσης της προσοχής μπορούν να βοηθήσουν:
Κυκλοφορία αίματος: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν λιγότερη ροή αίματος σε περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη σκέψη, τον προγραμματισμό, την έκφραση συναισθημάτων και τις συμπεριφορές. Επομένως, η άσκηση είναι ένας τρόπος για να αυξηθεί η ροή του αίματος στον εγκέφαλο για να βοηθήσει τα παιδιά να σκέφτονται καλύτερα.
Αγγειακά: Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση των αιμοφόρων αγγείων και της δομής του εγκεφάλου. Αυτό βελτιώνει επίσης την ικανότητα σκέψης των παιδιών .
Επιδόσεις του εγκεφάλου: Η άσκηση αυξάνει τη δραστηριότητα των τμημάτων του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη συμπεριφορά και την προσοχή των παιδιών.
Ορισμένα χρώματα τροφίμων και συντηρητικά μπορούν να αυξήσουν την υπερκινητική συμπεριφορά σε ορισμένα παιδιά. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν να αποφεύγουν τη χρήση τροφών που περιέχουν ουσίες όπως:
Βενζοϊκό νάτριο, που βρίσκεται συνήθως σε ανθρακούχα ποτά, σάλτσες σαλάτας και προϊόντα χυμού φρούτων
FD&C χρυσός αριθμός 6, που βρίσκεται σε ψίχουλα ψωμιού, δημητριακά, είδη ζαχαροπλαστικής, παγωτό, αναψυκτικά
Ο χρυσός D&C νούμερο 10 (χρυσός κινολίνης), μπορεί να βρεθεί σε χυμούς, παγωτά χωρίς λιπαρά και καπνιστό μπακαλιάρο μαύρης κουκίδας
FD&C χρυσός αριθμός 5 (ταρτραζίνη), που βρίσκεται συνήθως σε τρόφιμα όπως τουρσιά, δημητριακά, σνακ και γιαούρτι
Το FD&C red number 40 (red allura), μπορεί να βρεθεί σε αναψυκτικά, παιδικά φάρμακα, επιδόρπια και παγωτά
Μια δίαιτα που περιορίζει τα αλλεργιογόνα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συμπεριφοράς σε ορισμένα παιδιά με υπερκινητικότητα ελλειμματικής προσοχής. Ορισμένες τροφές που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες περιλαμβάνουν:
Χημικά πρόσθετα / συντηρητικά όπως BHT (βουτυλιωμένο υδροξυτολουόλιο) και BHA (βουτυλιωμένη υδροξυανισόλη)
Γάλα και αυγά
Σοκολάτα
Τρόφιμα που περιέχουν σαλικυλικά, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, της πάπρικας, των μήλων και του μηλίτη, των σταφυλιών, των πορτοκαλιών, των ροδάκινων, των δαμάσκηνων και της ντομάτας
Οι γονείς θα πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να μιλήσουν στα παιδιά τους από τα πιο μικρά πράγματα, ώστε να καταλάβουν τι σκέφτονται και τι θέλουν να κάνουν. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε ψυχολόγους ή τις κοινές εμπειρίες γονέων στην ίδια κατάσταση, γιατί περισσότερο από οποιονδήποτε είναι επαγγελματίες και έμπειροι άνθρωποι θα βοηθήσουν. Έχετε τις σωστές οδηγίες.
Τα παιδιά με υπερκινητικότητα και ελλειμματική προσοχή βρίσκονται πάντα σε κατάσταση ανησυχίας, άγχους και δυσκολίας στον έλεγχο των συναισθημάτων τους. Εάν το παιδί είναι πολύ στρεσαρισμένο, μπορεί να επιδεινωθεί. Επομένως, θα πρέπει να βρείτε τρόπους να ανακουφίσετε το άγχος σας, όπως να τους πείτε ένα αστείο, να τους αφήσετε να ακούσουν μουσική ή να παίξουν μαζί τους.
Η θεραπεία είναι ένας συνδυασμός φαρμάκων, συμπεριφορικής θεραπείας και θεραπειών στο σπίτι. Εκτός από αυτά τα μέτρα, οι γονείς μπορούν να δώσουν στα παιδιά τους περισσότερα προϊόντα τόνωσης του εγκεφάλου για να υποστηρίξουν τη θεραπεία. Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν πολλά προϊόντα που βοηθούν στην υποστήριξη της θεραπείας παιδιών με ελλειμματική προσοχή και υπερκινητικότητα, αλλά το πιο εξαιρετικό προϊόν που πρέπει να αναφέρουμε είναι η τροφή για την προστασία της υγείας Vuong Nao Khang (*).
Με τη φόρμουλα που συνδυάζει την ανατολίτικη και τη δυτική ιατρική με καλά συστατικά για την υγεία του εγκεφάλου, όπως γύψο, υψηλό ginkgo biloba, ταυρίνη, συνένζυμο Q10, βιταμίνη Β6, φολικό οξύ, ηλεκτρικό νάτριο, το Vuong Nao Khang βελτιώνει τον ύπνο. , υπερκινητική συμπεριφορά, διαταραχές συμπεριφοράς, μειωμένο άγχος και αυξημένη ικανότητα μάθησης και μνήμης των παιδιών. Η αποτελεσματικότητα του προϊόντος έχει αποδειχθεί κλινικά από έρευνα στο Εθνικό Νοσοκομείο Παιδιατρικής.
Καμία μητέρα δεν μπορεί να ξεχάσει τον πόνο του τοκετού και φυσικά, ακόμη περισσότερο δεν μπορεί να ξεχάσει τη χαρούμενη στιγμή που άκουσε το μωρό της να κλαίει όταν γεννήθηκε. Ο μεγαλύτερος πόνος έχει επίσης βιώσει, τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι δύσκολο για τη μητέρα της. Μην καθυστερείτε την παρέμβαση για το παιδί λόγω των προσωρινών περισπασμών σας.
Εάν το μωρό σας έχει ελλειμματική προσοχή και υπερκινητικότητα, μην ανησυχείτε πολύ, γιατί εφόσον κάνετε υπομονετικές θεραπείες υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας, η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί πλήρως. των παιδιών. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την τηλεφωνική γραμμή 098 712 6085 για δωρεάν συμβουλές και υποστήριξη.
(*) Το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν έχει καμία επίδραση να αντικαταστήσει το φάρμακο.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
