Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να τρώνε και τι όχι;

Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να τρώνε και τι όχι είναι το ερώτημα πολλών γονιών. Γνωρίζοντας ποιες τροφές πρέπει να δώσετε στο παιδί σας να φάει για να αναρρώσει γρήγορα και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγει, θα βοηθήσει τους γονείς να επιλέξουν εύκολα ένα μενού για το παιδί τους. Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο με το aFamilyToday Health!

Αιτίες διάρροιας στα παιδιά

Τα παιδιά με διάρροια μπορεί να είναι οξεία και χρόνια. Η οξεία γαστρεντερίτιδα που προκαλείται από ροταϊό είναι η πιο κοινή αιτία οξείας διάρροιας στα παιδιά. Η ασθένεια συνήθως υποχωρεί από μόνη της μέσα σε 3 έως 10 ημέρες. Τα παιδιά ηλικίας 6 έως 32 εβδομάδων μπορούν να εμβολιαστούν κατά των οξειών γαστρεντερικών λοιμώξεων που προκαλούνται από τον ιό Rotavirus με την ένεση RotaTeq.

Ακολουθούν μερικές κοινές αιτίες διάρροιας:

Τα παιδιά είναι ευαίσθητα σε ορισμένα τρόφιμα.

Βακτήρια;

Ιοί;

Παράσιτα;

Φάρμακο;

Εντερική δυσλειτουργία.

Πότε το μωρό είναι ευαίσθητο σε διάρροια που προκαλείται από τον ιό Rota;

Το παιδί σας είναι πιο πιθανό να εμφανίσει διάρροια από ροταϊό όταν:

Παιδιά κάτω των 2 ετών.

Η ώρα της αλλαγής της ψυχρής περιόδου, ιδιαίτερα του χειμώνα και της άνοιξης (από τον Οκτώβριο έως τα τέλη Απριλίου). Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί όλο το χρόνο, πιο συχνά τον Μάρτιο και τον Σεπτέμβριο.

Μετά την πλημμύρα: Ένα μολυσμένο, υγρό περιβάλλον είναι ιδανική συνθήκη για να προκαλέσει ασθένειες ο ιός Rota.

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά με διάρροια;

Εάν το μωρό σας έχει διάρροια, μοιράστε το γεύμα σε μικρές μερίδες, ώστε το πεπτικό σύστημα του μωρού να λειτουργεί αργά και χωρίς να το παρακάνετε. Το λεπτό έντερο και το πεπτικό σύστημα του μωρού σας εξακολουθούν να είναι πολύ αδύναμα αυτή τη στιγμή. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να ανακάμψει το πεπτικό σύστημα και να επανέλθει στο φυσιολογικό. Μην ανησυχείτε εάν χρειαστούν 3-4 ημέρες για να επανέλθουν στο φυσιολογικό τα κόπρανα του μωρού σας, επειδή η θεραπεία της διάρροιας απαιτεί πάντα χρόνο.

Εδώ είναι 4 τροφές που πρέπει να δώσετε στο παιδί σας με διάρροια:

1. Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να τρώνε τζίντζερ

Το τζίντζερ καλλιεργείται παντού στη χώρα μας για να φάνε οι ρίζες του και να φτιάχνουν φάρμακα. Το τζίντζερ θεωρείται πανάκεια για την υποστήριξη του πεπτικού συστήματος. Το τζίντζερ βοηθά στην τόνωση της εντερικής κινητικότητας, η οποία αυξάνει την κίνηση της τροφής, αλλά δεν προκαλεί υπερβολικές συσπάσεις, διευκολύνοντας την πέψη των τροφίμων, αποτρέποντας το φούσκωμα , τη ναυτία και τη διάρροια.

2. Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να πίνουν λεμονάδα

Ο χυμός λεμονιού είναι φυσικά πλούσιος σε κιτρικό οξύ και βιταμίνη C , τα οποία έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Η βιταμίνη C μπορεί να τονώσει και να ενισχύσει την ανοσία του οργανισμού. Η κατανάλωση μέτριας ποσότητας χυμού λεμονιού χωρίς ζάχαρη είναι καλή για τη διάρροια που σχετίζεται με βακτήρια, ιούς ή παράσιτα. Επιπλέον, στη θεραπεία της διάρροιας, το λεμόνι παίζει σημαντικό ρόλο στην προσθήκη νερού, ηλεκτρολυτών και θερμίδων στον οργανισμό. Όταν το παιδί σας έχει διάρροια, ανακατέψτε χυμό λεμονιού με ζεστό νερό και λίγο αλάτι για να πιει το παιδί για να νιώσει πιο άνετα.

3. Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να τρώνε λευκό ρύζι

Αν και συχνά παραβλέπεται από πολλούς γονείς, το ρύζι είναι μια εύπεπτη τροφή για τα παιδιά, ειδικά όταν πρόκειται για διάρροια. Το ρύζι είναι στυπτικό και βοηθά στο να γίνουν πιο σφιχτά τα κόπρανα του μωρού σας. Το ρύζι είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας επειδή είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες. Επιπλέον, το ρύζι βοηθά επίσης στην τόνωση της ανάπτυξης ωφέλιμων βακτηρίων για κανονικές κινήσεις του εντέρου. Θα πρέπει να δώσετε στο παιδί σας λευκό ρύζι αντί για καστανό ρύζι , γιατί το καστανό ρύζι περιέχει πολλές φυτικές ίνες που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν όταν το μωρό σας έχει διάρροια.

4. Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να τρώνε ρόδια

Εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο και έχει αρκετά δόντια για να μασήσει, δώστε του ρόδια ή μπορείτε να του δώσετε χυμό ροδιού αραιωμένο με νερό. Δώστε το στο μωρό σας μία φορά την ημέρα για να ανακουφιστείτε από τη διάρροια.

Τα παιδιά με διάρροια δεν πρέπει να τρώνε;

Εδώ είναι μερικές τροφές που δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά με διάρροια:

1. Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα

Η φόρμουλα και το αγελαδινό γάλα μπορεί να προκαλέσουν διάρροια στα παιδιά. Τα σάκχαρα στη φόρμουλα μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια και οι πρωτεΐνες στο γάλα μπορεί να δυσκολέψουν την πέψη του μωρού σας. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγετε ή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δώσετε φόρμουλα ή αγελαδινό γάλα σε μωρό κάτω του 1 έτους.

2. Μερικά φρούτα και χυμοί

Επειδή το σώμα του μωρού σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αφομοιώσει ακόμη τα σάκχαρα των φρούτων και αυτά τα σάκχαρα μπορεί να είναι άβολα για το μωρό. Επομένως, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 4 μηνών μπορεί να εμφανίσουν διάρροια όταν χρησιμοποιούν οποιονδήποτε χυμό. Μερικά φρούτα και χυμούς που πρέπει να αποφεύγετε να δίνετε στο παιδί σας όπως χυμό μήλου, ροδάκινου και αχλαδιού.

3. Ψάρια, γαρίδες και άλλα υδρόβια προϊόντα

Σε αυτή την ομάδα τροφίμων, υπάρχουν ερεθιστικές πρωτεΐνες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στα παιδιά, να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος και εμετό στα παιδιά. Επιπλέον, αυτά τα θαλασσινά έχουν ένα στρώμα βλέννας στην επιφάνεια, μια μυρωδιά ψαριού που προσελκύει εύκολα τα εντερικά βακτήρια όπως η σαλμονέλα , η σιγκέλα. Αυτά τα βακτήρια είναι τα κύρια παθογόνα που προκαλούν διάρροια στα παιδιά, οπότε όταν το παιδί σας έχει διάρροια, θα πρέπει να αποφεύγετε να τα ταίζετε!

Παραπάνω είναι η κοινή χρήση του τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά με διάρροια και τι δεν πρέπει να τρώνε, οι γονείς πρέπει να προσέχουν όταν το παιδί σας έχει διάρροια!