Τα λάθη των γονιών προκαλούν δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Τα παιδιά με μακροχρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να παρουσιάσουν πολλές επικίνδυνες επιπλοκές, όπως υποσιτισμό , ρήξη πρωκτού ή αιμορροΐδες. Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι μια αρκετά συχνή πάθηση για πολλούς λόγους. Στην οποία, οι περισσότερες αιτίες προέρχονται από λάθη που έκαναν οι γονείς στη διαδικασία φροντίδας των παιδιών.

Ποια λάθη των γονιών κάνουν τα παιδιά επιρρεπή σε μακροχρόνια δυσκοιλιότητα;

Μάθετε τι λέει τα κακά του μωρού ;

1. Για μωρά που δεν έχουν φάει ακόμη στερεά

Οι περισσότερες αιτίες δυσκοιλιότητας στα μωρά σχετίζονται με το γάλα (μητρικό γάλα ή φόρμουλα).

Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα από τα μωρά που τρέφονται με γάλα. Ωστόσο, είναι ακόμα πιθανό ένα βρέφος που θηλάζει να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα. Η πιο συνηθισμένη εκδήλωση του μωρού είναι να μην κάνει κένρωση για περίπου 7 συνεχόμενες ημέρες ή τα κόπρανα είναι σκληρά, το μωρό πρέπει να πιέσει δυνατά για να σπρώξει τα κόπρανα προς τα έξω. Τα μωρά με δυσκοιλιότητα συχνά τεμπελιάζουν να ταΐσουν, κουράζονται και κλαίνε δυνατά κάθε φορά που πηγαίνουν στην τουαλέτα.

Εκείνη την εποχή, η πιο κοινή αιτία είναι ότι η διατροφή της μητέρας δεν έχει αρκετή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Αυτό κάνει το μητρικό γάλα να μην έχει αρκετές φυτικές ίνες όταν είναι ανεκτό από τον οργανισμό του μωρού. Όταν υπάρχει έλλειψη φυτικών ινών, το πεπτικό σύστημα του μωρού συναντά πολλά εμπόδια στη διαδικασία πέψης των τροφών και απορρόφησης θρεπτικών συστατικών. Από τότε, το μωρό δυσκοιλιάζεται εύκολα.

Εν τω μεταξύ, τα μωρά που τρέφονται με γάλα συχνά παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της λανθασμένης χρήσης του γάλακτος από τους ενήλικες. Τα πιο συνηθισμένα λάθη περιλαμβάνουν:

Ανάμιξη γάλακτος όχι σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή

Πολλές «πρώτες μητέρες» συχνά πιστεύουν ότι όσο πιο πηχτό είναι το γάλα, τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα πάρουν από το γάλα σε κάθε ρόφημα. Αυτό είναι το πιο «κλασικό» λάθος στον τρόπο παρασκευής γάλακτος για μωρά, κάνοντας τα παιδιά επιρρεπή στη δυσκοιλιότητα.

Στην πραγματικότητα, κάθε κουτί φόρμουλας αναφέρει ξεκάθαρα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε όταν κάνετε γάλα για το μωρό σας. Σε αυτό, ο κατασκευαστής δίνει επίσης τη σωστή ποσότητα γάλακτος και νερού. Η διαδικασία και η φόρμουλα κάθε μάρκας μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του προϊόντος που χρησιμοποιείτε. Εάν η μητέρα κάνει το γάλα πολύ παχύρρευστο, το μωρό κινδυνεύει να αφυδατωθεί, επιδεινώνοντας τη δυσκοιλιότητα.

Σε άλλες περιπτώσεις, μερικές μητέρες πιστεύουν ότι όταν τα παιδιά τους έχουν δυσκοιλιότητα, πρέπει να πίνουν αραιωμένο γάλα. Επομένως, η μητέρα ανακάτεψε το γάλα με περισσότερο νερό από τις οδηγίες του κατασκευαστή. Αυτός ο λάθος τρόπος ανάμειξης του γάλακτος θα προκαλέσει διατροφικές ελλείψεις στα παιδιά.

Η ανάμειξη γάλακτος όχι σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή θα προκαλέσει στα παιδιά πολλές αρνητικές επιπτώσεις στο γαστρεντερικό σωλήνα. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να προσαρμόσουν τον τρόπο παρασκευής του γάλακτος για να μειώσουν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας και να ενισχύσουν την ικανότητα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών για το μωρό.

Λανθασμένη αποθήκευση γάλακτος

Εάν το μωρό σας δεν πίνει όλο το γάλα που μόλις ανακατέψατε, κλείστε το καπάκι του μπιμπερό (συμπεριλαμβανομένης της θηλής) και φυλάξτε το στο ψυγείο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να διατηρήσει το γάλα ασφαλές για 1 ώρα μετά την ανάμειξη. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό μπορεί να συνεχίσει να πίνει, ζεστάνετε το μπιμπερό σε ένα μπολ με ζεστό νερό 70 βαθμών για να ζεσταθεί το γάλα και μετά δοκιμάστε το γάλα πριν το δώσετε στο μωρό.

Δεν πρέπει να αφήνετε το περιττό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου μετά από 15 λεπτά. Αυτός είναι αρκετός χρόνος για να εισέλθουν τα βακτήρια στο γάλα. Εάν πίνετε αυτό το γάλα, το μωρό σας μπορεί να αντιμετωπίσει πολλά πεπτικά προβλήματα υγείας όπως κολικούς, διάρροια, φούσκωμα στομάχου...

Μην δίνετε προσοχή στα συστατικά του προϊόντος όταν επιλέγετε γάλα για το μωρό σας.

Πολλοί γονείς συχνά «κατηγορούν» το γάλα φόρμουλας για τη δυσκοιλιότητα, αλλά δεν εντοπίζουν τη βασική αιτία της. Στην πραγματικότητα, πολλά διατροφικά προϊόντα και βρεφικά παρασκευάσματα περιέχουν πλέον φοινικέλαιο . Εν τω μεταξύ, το φοινικέλαιο περιέχει μεγάλες ποσότητες παλμιτικού οξέος. Αυτή είναι μια μορφή κορεσμένου λίπους που έχει την ικανότητα να συνδυάζεται με το ασβέστιο από τα τρόφιμα και το γάλα για να σχηματίσει μια ένωση που είναι δύσκολο να διαλυθεί. Αυτή η ένωση είναι που προκαλεί δυσκοιλιότητα στα παιδιά.

Η συνεχής αλλαγή γάλακτος για τα παιδιά σε σύντομο χρονικό διάστημα προκαλεί δυσκοιλιότητα στα παιδιά για μεγάλο χρονικό διάστημα

Το πεπτικό σύστημα ενός μωρού χρειάζεται συγκεκριμένο χρόνο για να συνηθίσει και να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά τόσο της τροφής όσο και της φόρμουλας. Αυτό θα κάνει το μωρό σας να εμφανίσει σημάδια δυσκοιλιότητας στην αρχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εξοικείωσης, είναι πιθανό η δυσκοιλιότητα του παιδιού σας να βελτιωθεί σταδιακά.

Από την άλλη πλευρά, κάθε βρέφος και μικρό παιδί (ηλικίας 0-12 μηνών) έχει μια φυσική περίοδο προσαρμογής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάθε όργανο στο σώμα του μωρού πρέπει να μάθει να συνηθίζει σε πολλούς παράγοντες εκτός της μήτρας, όπως ο αέρας, το γάλα, το φως του ήλιου κ.λπ. Πολλά μωρά σε αυτό το στάδιο αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα, αλλά θα βελτιωθούν. παράγοντες.

Ωστόσο, είναι γεγονός ότι όταν βλέπουν ότι οι κενώσεις του μωρού τους είναι πιο αργές από το συνηθισμένο όταν συμπληρώνονται με φόρμουλα, οι γονείς βιάζονται να αλλάξουν γάλα. Εκείνη την εποχή, το πεπτικό σύστημα του μωρού σας πρέπει να το συνηθίσει από την αρχή με κάθε αλλαγή νέου γάλακτος. Αυτό άθελά του κάνει τη δυσκοιλιότητα του παιδιού όχι μόνο να μην βελτιώνεται αλλά και να παρατείνει τον χρόνο της δυσκοιλιότητας.

2. Για τον απογαλακτισμό μωρών

Η δυσκοιλιότητα είναι αρκετά συχνή στα μωρά που τρώνε στερεές τροφές . Αυτό συμβαίνει επειδή το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί στη νέα δίαιτα. Εάν ξέρετε πώς να βελτιωθείτε, το παιδί σας θα απαλλαγεί από δυσκοιλιότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, εάν το παιδί έχει δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη μετάβαση σε στερεές τροφές, οι γονείς πρέπει να διορθώσουν κάποια λάθη κατά τη φροντίδα του παιδιού. Τα κοινά λάθη περιλαμβάνουν:

Ταΐστε το παιδί σας πολύ λίγη ή πολύ φυτικές ίνες

Μέχρι τώρα, ακούμε συχνά δυσκοιλιότητα λόγω έλλειψης φυτικών ινών . Ωστόσο, μια διατροφή πολύ υψηλή σε φυτικές ίνες είναι επίσης αιτία δυσκοιλιότητας τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Υπάρχουν δύο τύποι φυτικών ινών, οι διαλυτές και οι αδιάλυτες ίνες. Οι διαλυτές φυτικές ίνες είναι υπεύθυνες για την απορρόφηση του νερού, σχηματίζοντας ένα τζελ στο πεπτικό σύστημα που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εν τω μεταξύ, οι αδιάλυτες φυτικές ίνες ενεργούν ως καταλύτης για να περάσουν εύκολα τα τρόφιμα από το στομάχι και τα έντερα, αποτρέποντας τη μόλυνση και εξισορροπώντας το pH.

Τα παιδιά τρώνε πολύ λίγες φυτικές ίνες, το πεπτικό σύστημα δεν θα έχει αρκετές ευνοϊκές συνθήκες για να λειτουργήσει. Επιπλέον, τα παιδιά που τρέφονται με πολλές φυτικές ίνες θα εμφανίσουν συχνά φούσκωμα, κοιλιακές κράμπες και ζελέ στο στομάχι που παρεμποδίζει τη σύνθεση των κοπράνων και την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών.

Οι γονείς σπάνια αφήνουν τα παιδιά να πίνουν νερό, με αποτέλεσμα να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα

Ακόμα κι αν τα παιδιά πίνουν πολύ γάλα κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι γονείς πρέπει να τους δίνουν αρκετό νερό.

Το αρκετό νερό θα βοηθήσει τον μεταβολισμό στο σώμα του μωρού να πραγματοποιηθεί πιο ομαλά. Από την άλλη πλευρά, το νερό θα βοηθήσει να μαλακώσει η υφή των κοπράνων για εύκολες κινήσεις του εντέρου.

Επιπλέον, η διατροφή για τον απογαλακτισμό των παιδιών είναι συχνά αρκετά πλούσια. Αυτό απαιτεί επίσης να παρέχεται στον οργανισμό αρκετό νερό για να δέχεται και να συνθέτει τροφή. Γενικά, τα μωρά ηλικίας 6-12 μηνών χρειάζονται περίπου 100 ml νερού ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα (συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος). Για παράδειγμα, ένα παιδί που ζυγίζει 10 κιλά θα χρειάζεται 1.000 ml (1 λίτρο) νερό την ημέρα. Εάν το παιδί έχει πιει 800 ml γάλα, η μητέρα πρέπει να προσθέσει άλλα 200 ml νερό.

Για να μάθετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό νερό, θα πρέπει να εξετάσετε το χρώμα των ούρων. Τα παιδιά που είναι αφυδατωμένα έχουν συχνά σκούρα κίτρινα ούρα, μια μικρή ποσότητα ούρων σε κάθε ούρηση.

Το να μην επιτρέπεται στα παιδιά να ασκούνται είναι επίσης αιτία δυσκοιλιότητας στα παιδιά

Για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, η έννοια της κίνησης πρέπει να γίνει κατανοητό ότι περιλαμβάνει σωματικές δραστηριότητες τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Τα παιδιά που ασκούνται τακτικά θα διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου ώστε να λειτουργούν πιο ενεργά. Αυτή είναι μια σημαντική προϋπόθεση για τον περιορισμό της δυσκοιλιότητας στα παιδιά.

Τα παιδιά που τρώνε στερεές τροφές παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή οι μητέρες τους τα αναγκάζουν να τρώνε πολύ

Οι μητέρες συχνά αναγκάζουν τα παιδιά να τρώνε πάρα πολύ, όχι μόνο φοβούνται τα παιδιά να φάνε, σταδιακά ανορεξία, αλλά επίσης κάνουν τα παιδιά επιρρεπή στη δυσκοιλιότητα.

Το πεπτικό σύστημα των παιδιών είναι ακόμη ανώριμο, δεν μπορεί να λάβει πάρα πολλές τροφές και θρεπτικά συστατικά ταυτόχρονα. Αντί να αναγκάζετε το παιδί σας να τρώει πολύ σε ένα γεύμα, παρακαλούμε μοιράστε τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας έτσι ώστε η πέψη του παιδιού να είναι ευκολότερη και πιο βολική.

Πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν τα παιδιά έχουν δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα

Ποιες μητέρες που θηλάζουν πρέπει να προσαρμόσουν τη διατροφή σας (περισσότερα λαχανικά, φρούτα και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες)

Ανακατέψτε και αποθηκεύστε το γάλα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή

Βελτιώστε το μενού απογαλακτισμού του μωρού

Δώστε στο παιδί σας άφθονο νερό να πιει

Αφήστε τα παιδιά να είναι πιο δραστήρια σε εξωτερικούς χώρους

Επιλέξτε γαλακτοκομικά και τρόφιμα που δεν περιέχουν φοινικέλαιο. Οι μητέρες θα πρέπει να προτιμούν τα γάλατα που αναγράφουν λεπτομερώς τις ονομασίες των φυτικών ελαίων στη φόρμουλα αντί για τα "φυτικά έλαια" γενικά.