Το κολύμπι είναι διασκεδαστικό για τα παιδιά, αλλά υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι που οδηγούν σε ατυχήματα πνιγμού, ακόμη και για παιδιά που ξέρουν κολύμπι. Επομένως, οι κανόνες ασφαλείας κατά την εκμάθηση κολύμβησης είναι απαραίτητοι.
Δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να ξεφύγετε από τη ζέστη του καλοκαιριού από μέρη όπως οι πισίνες και οι παραλίες. Ωστόσο, αυτές οι τοποθεσίες μπορεί επίσης να αποτελέσουν κίνδυνο για τα μικρά παιδιά εάν οι γονείς δεν λάβουν τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας. Ο πνιγμός είναι η αιτία για σχεδόν 1.000 θανάτους παιδιών κάθε χρόνο. Οι περισσότεροι πνιγμοί συμβαίνουν σε πισίνες κοντά σε σπίτια. Είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία θανάτου για άτομα ηλικίας μεταξύ 5 και 24 ετών.
Τα καλά νέα για τους γονείς είναι ότι εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά να κολυμπούν ελεύθερα σε έναν ασφαλή κύκλο και να διασφαλίσουν ότι γνωρίζουν πώς να ανταποκρίνονται αμέσως όταν δεν επιβλέπονται από ενήλικες.
Τα ψάρια μπορούν να ζήσουν και να αναπνέουν στο νερό, αλλά εμείς δεν μπορούμε και ο αέρας είναι απαραίτητος για την ανθρώπινη αναπνοή. Όταν πνίγεστε, το οξυγόνο δεν μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματός σας, επομένως πολύ λίγο οξυγόνο φτάνει στον εγκέφαλό σας και σε άλλα μέρη του σώματός σας.
Ο πνιγμός είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου σε παιδιά κάτω των 14 ετών. Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί πολύ γρήγορα, μερικές φορές σε λιγότερο από 2 λεπτά μετά την πτώση ενός ατόμου στο νερό, και οι ναυαγοσώστες δεν είναι πάντα διαθέσιμοι να βοηθήσουν σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα.
Πολλά ατυχήματα και σχεδόν ασφυξία λόγω πνιγμού συμβαίνουν όταν μικρά παιδιά πέφτουν ξαφνικά στη λίμνη στις πισίνες. Ωστόσο, αυτό το ατύχημα μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, ακόμα και στο σπίτι. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες για να κολυμπούν με ασφάλεια τα παιδιά πριν μπουν στο νερό.
Όταν κολυμπούν, τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά και αυτό έχει να κάνει με χημικές ουσίες στη λίμνη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε χρόνο έως και 5.000 άνθρωποι νοσηλεύονται όταν κολυμπούν σε δημόσια λίμνη και οι μισοί από αυτούς είναι παιδιά. Επιπλέον, τα παιδιά που ασχολούνται με την κολύμβηση είναι επίσης ευαίσθητα σε κάποιες άλλες μολυσματικές ασθένειες όπως η διάρροια. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να περιορίσετε τον κίνδυνο να κολλήσετε αυτές τις ασθένειες ενώ κολυμπάτε.
Το πλύσιμο των χεριών είναι το πρώτο και κύριο πράγμα που πρέπει να μάθετε στα παιδιά σας να διατηρούνται καθαρά και να αποφεύγουν τους κινδύνους για την υγεία. Το πλύσιμο των χεριών εξαφανίζει τα βακτήρια και είναι μια πολύ εύκολη συνήθεια. Υπενθυμίστε στα παιδιά σας να πλένουν συχνά τα χέρια τους και βεβαιωθείτε ότι δεν μπαίνουν στην πισίνα μέχρι να πλύνουν τα χέρια τους με σαπούνι μετά τη χρήση της τουαλέτας.
Αυτός είναι ένας σημαντικός κανόνας που πρέπει να θυμάστε όταν πηγαίνετε το παιδί σας σε μια δημόσια πισίνα. Το μπάνιο πριν μπείτε στη λίμνη θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα, να αφαιρέσετε ανεπιθύμητα βακτήρια ή χημικές ουσίες στο δέρμα. Πολλές μελέτες δείχνουν επίσης ότι μερικές φορές χημικές ουσίες στο δέρμα όπως τα καλλυντικά, εάν έρθουν σε επαφή με χημικές ουσίες στο νερό της λίμνης, θα παράγουν εξαιρετικά τοξικές ουσίες.
Υπενθυμίζετε τακτικά στο παιδί σας να μην καταπίνει νερό πισίνας, είτε πρόκειται για δημόσια πισίνα είτε για οικογενειακή πισίνα. Στο νερό της πισίνας, υπάρχουν πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν το πεπτικό σύστημα των παιδιών.
Ο καλύτερος τρόπος είναι να τα έχετε όλα έτοιμα, ώστε όταν συναντήσετε δυσκολίες, να μην ντρέπεστε. Όταν πηγαίνετε για κολύμπι, μπορείτε να προετοιμάσετε: σαμπουάν, αφρόλουτρο, πετσέτα, μαγιό, γυαλιά κολύμβησης, εσώρουχα...
Εάν, μετά το κολύμπι, το παιδί σας εμφανίσει συμπτώματα όπως εξάνθημα, δυσκολία στην αναπνοή, πονόλαιμο, πονοκέφαλο, έμετο ή βήχα, θα πρέπει να πάρετε το παιδί σας αμέσως στον γιατρό. Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το παιδί μπορεί να έχει δηλητηριαστεί από χημικές ουσίες στο νερό της πισίνας.
Ο πνιγμός είναι η πιο σοβαρή απειλή που πρέπει να προσέχετε. Τα παιδιά ηλικίας 1 - 4 ετών έχουν το υψηλότερο ποσοστό πνιγμού και ακολουθούν τα παιδιά ηλικίας 5 - 9 ετών. Ο πνιγμός στη στεριά είναι επίσης επικίνδυνος. Πώς να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο; Είναι καλύτερο να παρατηρείτε το παιδί σας προσεκτικά και να μην παίρνετε τα μάτια σας από πάνω του όταν βρίσκεται στη λίμνη.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κολυμπά μέσα στα μάτια σας. Εάν το παιδί σας είναι πολύ μικρό ή μόλις μαθαίνει να περπατάει, πρέπει να βρίσκεστε στο νερό δίπλα του και να φροντίζετε να είναι πάντα κοντά του όταν χρειάζεται. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, θα πρέπει να παρακολουθείτε συχνά το παιδί σας, αποφεύγοντας πράγματα όπως να μιλάτε στο τηλέφωνο, να συνομιλείτε, να κάνετε δουλειές του σπιτιού ή να πίνετε αλκοόλ για να σας αποσπά την προσοχή και να ξεχνάτε να προσέχετε το μωρό σας. Ειδικότερα, οι γονείς δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο ότι ο προϊστάμενος του παιδιού πρέπει να ξέρει κολύμπι.
Εάν το σπίτι σας διαθέτει πισίνα, να ακολουθείτε πάντα τις παρακάτω οδηγίες:
Μην αφήνετε παιχνίδια κοντά ή μέσα στην πισίνα όταν το παιδί δεν τα χρησιμοποιεί.
Αδειάστε το νερό της πισίνας μετά από κάθε χρήση.
Μην αφήνετε το παιδί σας να οδηγεί ποδήλατα ή άλλα αυτοκίνητα-παιχνίδια κοντά στην πισίνα.
Μην αφήνετε ηλεκτρικές συσκευές κοντά στην πισίνα.
Μην αφήνετε το μωρό σας να βουτήξει σε πισίνα που είναι πολύ βαθιά.
Μην τρέχετε, μην πηδάτε, μην παίζετε στο πάτωμα της πισίνας.
Τα παιδιά μπορούν να σκαρφαλώσουν από το παράθυρο ή να πλέξουν μέσα από τη μεγάλη πόρτα στην πίσω αυλή στην πισίνα. Για να αποτρέψετε τα μικρά παιδιά να εισέλθουν μόνα τους στο χώρο της πισίνας, θα πρέπει να τοποθετηθεί ένας φράχτης γύρω από την πισίνα. Σε συνδυασμό με την παρατήρηση, ο φράχτης θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε το μωρό σας και άλλα παιδιά που ζουν κοντά στο σπίτι. Οι φράχτες της πισίνας πρέπει:
Κάντε το μωρό να μην μπορεί να σκαρφαλώσει και μην αφήνετε κοντά αντικείμενα που χρησιμοποιεί το παιδί για να σκαρφαλώσει πάνω από τον φράχτη.
Έχει ύψος τουλάχιστον 1,2 m και δεν διαθέτει τιράντες ή λαβές για να σκαρφαλώνουν τα παιδιά.
Η απόσταση μεταξύ των ράβδων δεν είναι μεγαλύτερη από 10 cm. Οι διχτυωτοί φράχτες είναι εύκολο να αναρριχηθούν, επομένως θα πρέπει να αποφύγετε την επιλογή αυτού του τύπου για να φτιάξετε φράχτη πισίνας. Εάν πρέπει να χρησιμοποιηθούν διχτυωτοί φράχτες, το κελί κάθε διχτυού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 4,4 cm.
Υπάρχει μια πύλη που λειτουργεί καλά και έχει τη δυνατότητα να κλείνει αυτόματα και να κλειδώνει. Η θέση της πύλης πρέπει να βρίσκεται μακριά από την πισίνα.
Οι πείροι ασφάλισης πρέπει να είναι ψηλότεροι από όσο μπορεί να φτάσει το παιδί – 1,37 m από το έδαφος μέχρι το κλειδί.
Για φουσκωτές πισίνες, κρατήστε το μωρό σας μακριά από σκαλοπάτια ή σκάλες. Όταν η πισίνα δεν χρησιμοποιείται, κλειδώστε ή αφαιρέστε τη σκάλα για να αποτρέψετε τα παιδιά να σκαρφαλώσουν.
Άλλες μορφές προστασίας προσφέρουν επίσης πολλά οφέλη. Ωστόσο, εξακολουθούν να μην μπορούν να εγγυηθούν την απόλυτη ασφάλεια. Αυτοί οι τύποι προστασίας μπορεί να περιλαμβάνουν:
Αυτόματη πλάκα κάλυψης (πλάκα κάλυψης κινητήρα, λειτουργία διακόπτη). Το κάλυμμα της πισίνας πρέπει να καλύπτει ολόκληρη την πισίνα, ώστε τα παιδιά να μην γλιστρήσουν μέσα. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει στάσιμο νερό στο κάλυμμα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα καλύμματα πισίνας που συγκρατούν τη θερμότητα δεν είναι ασφαλής τύπος κάλυψης
Πόρτα συναγερμού
Η πόρτα κλείνει αυτόματα, κλειδώνει
Παράθυρο ασφαλείας
Συναγερμοί για πισίνες.
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα βοηθήσουν τους γονείς να κατανοήσουν περισσότερα σχετικά με τα μέτρα πρόληψης πνιγμού για τα παιδιά τους όχι μόνο στις δημόσιες πισίνες αλλά και στα σπίτια τους.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
