Πώς να θεραπεύσετε τους φραγμένους αγωγούς γάλακτος ή να βοηθήσετε τις μητέρες να ξεπεράσουν τον πόνο

Εάν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα τους φραγμένους πόρους του γάλακτος, θα αισθανθείτε πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα σε σοβαρές περιπτώσεις.

Το σφιχτό στήθος κάνει τις γυναίκες να μην θέλουν να θηλάσουν επειδή το άβολο συναίσθημα διαρκεί, επηρεάζοντας έτσι τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Επομένως, θα πρέπει να μάθετε τις αιτίες και τη θεραπεία των φραγμένων γαλακτοφόρων αγωγών για να επιστρέψετε γρήγορα στην περίοδο θηλασμού.

4 βήματα για να θεραπεύσετε πιο αποτελεσματικά τους φραγμένους αγωγούς γάλακτος

Ακολουθήστε αυτά τα 3 βήματα κάθε 2-3 ώρες για να βελτιώσετε τους φραγμένους γαλακτοφόρους πόρους:

1. Πρώτο βήμα

Χρησιμοποιήστε την ενυδατική μέθοδο για να θεραπεύσετε τους φραγμένους αγωγούς γάλακτος

Χρησιμοποιήστε ένα πανί βουτηγμένο σε ζεστό νερό και απλώστε το στο στήθος για 15-20 λεπτά πριν θηλάσετε ή κάντε ένα ζεστό μπάνιο ώστε η υψηλή θερμοκρασία να επηρεάσει το βουλωμένο στήθος. Ωστόσο, προσέξτε να μην καείτε.

Κάντε μασάζ στο στήθος σας στο ντους ή ανάμεσα σε ζεστές κομπρέσες, πιέζοντας τους αντίχειρές σας ξεκινώντας από τις γαλακτώδεις ακτίνες και φτάνοντας μέχρι τη θηλή.

Εφαρμόστε δύναμη στους πίδακες γάλακτος χρησιμοποιώντας μια κυκλική βούρτσα ή οποιοδήποτε μασάζ χεριών.

2. Δεύτερο βήμα

Σημειώσεις κατά τον θηλασμό

Θηλάζετε τακτικά, κατά προτίμηση κάθε 2-3 ώρες

Μην αφήνετε το μωρό σας να παραλείπει γεύματα ακόμα και όταν κοιμάται

Ελέγξτε εάν το μωρό σας μανδαλώνει σωστά στη θηλή

Αλλάζετε συχνά το θηλασμό

3. Τρίτο βήμα

4. Το τέταρτο βήμα

Θήλαστρο

Αφού το μωρό σας ολοκληρώσει το θηλασμό, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε την αντλία για να αντλείτε γάλα από το φραγμένο στήθος. Αυτό συνιστάται εάν το μωρό πιπιλάει άσχημα ή ο χρόνος ταΐσματος δεν είναι μεγάλος.

Μερικές προτάσεις για αποτελεσματική αντιμετώπιση των φραγμένων γαλακτοφόρων αγωγών

Αλλαγή θέσεων θηλασμού

Πινω πολυ νερο

Τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C όπως φράουλες, πορτοκάλια, ανανάδες...

Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε μερικές λαϊκές θεραπείες, όπως τη χρήση φύλλων τζίνσενγκ Panax, μαγιά κρασιού, φύλλα λάχανου

Πάρτε προβιοτικά που περιέχουν προβιοτικά, ιδιαίτερα το L. fermentum ή το L. salivarius. Η έρευνα δείχνει ότι και τα δύο αυτά προβιοτικά είναι καλές εναλλακτικές λύσεις στα αντιβιοτικά για τη θεραπεία της μαστίτιδας και μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης μαστίτιδας, μειώνοντας τον αριθμό των επιβλαβών βακτηρίων στο μητρικό γάλα. περισσότερο από το συνηθισμένο...