Τα δόντια των παιδιών είναι επιρρεπή στα πορώδη και κατεστραμμένα εάν έχουν συνηθίσει να τρώνε πολλά γλυκά, οδηγώντας σε πονόδοντο, τερηδόνα και ακόμη και πρόωρη απώλεια. Πώς λοιπόν θα αποτρέψετε την τερηδόνα στα παιδιά;
Η πρόληψη της απώλειας δοντιών πρέπει να γίνεται έγκαιρα, γιατί εκτός από το ότι τα δόντια γίνονται επώδυνα, αυτό το πρόβλημα μπορεί επίσης να επηρεάσει τις δραστηριότητες του παιδιού στο σχολείο.
Εδώ είναι πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν τα δόντια του παιδιού τους να γίνουν πορώδη:
Τα γλυκά τρόφιμα όπως οι ντόνατς και οι καραμέλες, οι κονσερβοποιημένοι χυμοί φρούτων και τα αναψυκτικά ταξινομούνται ως πρόχειρα τρόφιμα που μπορούν να διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών και να προκαλέσουν τερηδόνα.
Αν στο παιδί σας αρέσει να τρώει γλυκά ή πρόχειρο φαγητό, μπορείτε να αρχίσετε να περιορίζετε τις μερίδες σταδιακά για να μην χαλαρώσουν τα δόντια του. Επίσης, αντικαταστήστε το πρόχειρο φαγητό με υγιεινές τροφές για τα δόντια, όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.
Επίσης, δώστε οδηγίες στο παιδί σας να ξεπλένει το στόμα του με νερό αφού φάει ή πιει γλυκά για να αφαιρέσει την περίσσεια ζάχαρης από τα δόντια του.
Η κύρια αρχή για την πρόληψη της τερηδόνας είναι να συνηθίσουν τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους κάθε μέρα.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2019 της Unilever, έως και το 27% των γονέων δεν ενισχύουν το βούρτσισμα του παιδιού τους πριν τον ύπνο και 3 στους 10 ερωτηθέντες γονείς λένε ότι επιτρέπουν στα παιδιά τους να παραλείψουν το νυχτερινό βούρτσισμα ως ανταμοιβή ή ως κίνητρο. Η μελέτη αποκάλυψε επίσης ότι ο λόγος που το 87% των παιδιών επισκέπτονται τον οδοντίατρό τους αφορά προβλήματα στοματικής υγείας, όπως σφραγίσματα/θεραπείες, αιμορραγία ούλων ή ερεθισμένα ούλα.
Μάθετε στο παιδί σας να βουρτσίζει για δύο λεπτά δύο φορές την ημέρα: το πρωί μετά το ξύπνημα και το βράδυ πριν πάει για ύπνο.
Κάθε παιδί, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που μόλις έχουν αρχίσει να βγάζουν οδοντοφυΐα, μπορεί να εμφανίσουν τερηδόνα εάν τα δόντια τους δεν καθαριστούν σωστά.
Διαβάστε περισσότερα: Πώς να αποκτήσετε καλές συνήθειες βουρτσίσματος
Οι παραπάνω μελέτες δείχνουν ότι το να συνηθίσουν τα παιδιά να βουρτσίζουν με φθοριούχο οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης απώλειας δοντιών.
Το φθόριο είναι ένα ορυκτό που βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και απωθεί τα πρώιμα σημάδια της τερηδόνας από το εσωτερικό, με αποτέλεσμα τα παιδικά δόντια να φθείρονται δύσκολα.
Τα αποτελέσματα έρευνας από το Journal of Clinical and Experimental Dentistry το 2016 αναφέρουν επίσης ότι το φθόριο μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση τερηδόνας, η οποία προκαλεί απώλεια δοντιών.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στα παιδιά ηλικίας από 1 έτους να αρχίσουν να βουρτσίζουν με μια φθοριούχο οδοντόκρεμα για να αποτρέψουν την απώλεια των δοντιών, έτσι ώστε να έχουν ανατείλει τα δόντια τους. Βεβαιωθείτε επίσης ότι η βούρτσα του παιδιού σας είναι μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες.
Επίσης, όπως συνιστάται από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα παιδιά πρέπει να επισκέπτονται τακτικά τον οδοντίατρο για οδοντιατρικές εξετάσεις. Μην περιμένετε μέχρι το παιδί σας να παραπονεθεί για πρησμένα ούλα ή πονόδοντο για να δείτε έναν γιατρό.
Θυμηθείτε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα του παιδιού σας κάθε 3 μήνες. Οι γονείς μπορούν να αφήσουν τα παιδιά να επιλέξουν μια νέα οδοντόβουρτσα με μια χαριτωμένη εικόνα χαρακτήρα για να τα κάνουν πιο ενθουσιασμένα όταν βουρτσίζουν.
Τώρα μπορείτε να «Βουρτσίσετε – Παίξτε» στο σπίτι! Παρακολουθήστε αστείες ιστορίες κάθε μέρα με τα Big Teeth, Little Teeth Mom για να δημιουργήσετε καλές συνήθειες βουρτσίσματος. Αποκτήστε πρόσβαση τώρα στη διεύθυνση: m.me/baovenucuoivn !
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
