Η κατάσταση της έλλειψης γάλακτος μετά τον τοκετό κάνει πολλές μητέρες να ανησυχούν, να μπερδεύονται και να παλεύουν να βρουν έναν τρόπο να αποκαλέσουν «πίσω γάλα».
Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου δεν υπάρχει γάλα για να θηλάσει το μωρό σας αμέσως μετά τη γέννηση και δεν γνωρίζετε την αιτία και πώς να ξεπεράσετε αυτό το φαινόμενο.
Κατά τη διάρκεια της επιδιόρθωσης του κατάγματος (που ονομάζεται επίσης milk folk not to), μπορεί να της δώσει προσωρινή χρήση γάλα σε σκόνη για βρέφη ή να εφαρμόσει μητρικό γάλα από άλλες μητέρες για να θηλάσει. Αν και το γάλα δεν έχει έρθει ακόμα, θα πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας για να προωθήσετε την παραγωγή γάλακτος.
Εάν βρίσκεστε σε αυτή τη δύσκολη θέση, ανατρέξτε στα ακόλουθα άρθρα του aFamilyToday Health για να μάθετε τις αιτίες και τις αποτελεσματικές θεραπείες για να μην έχετε γάλα μετά τον τοκετό. Αυτό βοηθά το μωρό σας να λάβει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά το συντομότερο δυνατό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας παράγει ορμόνες όπως η προλακτίνη, η κορτιζόλη, η ωκυτοκίνη και η ινσουλίνη. Αυτές οι 4 ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή του μητρικού γάλακτος.
Η προλακτίνη, μια ορμόνη που ωθεί το σώμα της μητέρας να παράγει γάλα, αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω της επίδρασης της προγεστερόνης, το σώμα σας δεν παράγει γάλα. Η προγεστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον πλακούντα και αναστέλλει την αποτελεσματική απόκριση του οργανισμού στην προλακτίνη.
Κανονικά, το σώμα της μητέρας παράγει συνήθως γάλα μόνο μετά τη γέννηση του μωρού, ο πλακούντας έχει αποβληθεί και οι ορμόνες που εκκρίνονται από τον πλακούντα έχουν επίσης φύγει από το σώμα. Η πτώση των επιπέδων προγεστερόνης είναι αυτή που πυροδοτεί την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Επομένως, μέσα σε λίγες μέρες μετά τον τοκετό, το στήθος σας γεμίζει σταδιακά, οι θηλές διαρρέουν γάλα. Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια ότι το μητρικό γάλα έχει «επιστρέψει».
Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στήθος σας μπορεί επίσης να εκκρίνει λίγο γάλα. Αυτό το γάλα ονομάζεται πρωτόγαλα , το πρώτο γάλα που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, που περιέχει απαραίτητα αντισώματα που το σώμα της μητέρας αρχίζει να παράγει από τα μέσα της εγκυμοσύνης.
Η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται και αποθηκεύεται στο στήθος μιας μητέρας δεν σχετίζεται με το μέγεθος των μαστών αλλά με την ποσότητα του ιστού που παράγει γάλα σε αυτά. Μερικές γυναίκες μπορεί να έχουν μεγάλο στήθος αλλά να μην παράγουν πολύ γάλα και το αντίστροφο. Μερικές φορές, το ένα στήθος μπορεί να παράγει περισσότερο γάλα από το άλλο.
Για τις μητέρες που παράγουν πολύ γάλα, αφού το μωρό χορτάσει, η μητέρα πρέπει να χρησιμοποιήσει αντλία για να αφαιρέσει το περιττό γάλα. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου διόγκωσης, φραγμένων αγωγών γάλακτος …
Όλοι γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για μωρά και παιδιά. Έτσι, για ορισμένες μητέρες, το ότι δεν έχουν γάλα, το «γάλα που έρχεται» αργά μετά τον τοκετό ή η έλλειψη γάλακτος για να ταΐσουν το μωρό τους, τις ανησυχεί πολύ.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην έχετε μητρικό γάλα μετά τον τοκετό ή να έχετε γάλα, αλλά η ποσότητα γάλακτος που παράγεται είναι πολύ χαμηλή, δεν καλύπτει τις ανάγκες του μωρού, ακόμη και καθόλου γάλα. Εδώ είναι οι λόγοι για τους οποίους δεν έχετε γάλα μετά τον τοκετό ή το γάλα σας αργεί να έρθει, χαμηλό γάλα ή ακόμα και καθόλου γάλα:
Οι πολυάσχολες ζωές μας κάνουν να έχουμε λιγότερο χρόνο για τους εαυτούς μας, λιγότερη επαφή με την οικογένεια, τους φίλους… Αυτό κάνει να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας, τις φιλοδοξίες μας ή να χρειαζόμαστε λιγότερες ευκαιρίες να ακουστούμε. εξηγήστε, έτσι είναι εύκολο να πέφτουμε στο άγχος.
Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες πολλών καταστάσεων όπως το άγχος, οι καρδιακές παθήσεις, η κατάθλιψη και η κακή παραγωγή μητρικού γάλακτος. Οι γυναίκες μετά τον τοκετό που πέφτουν σε στρες μπορεί να αναγκάσουν το σώμα να μην παράγει γάλα, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει μητρικό γάλα μετά τον τοκετό.
Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται κάτω από τον φάρυγγα, σε σχήμα πεταλούδας, και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας των ορμονών στο σώμα. Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα της μητέρας θα προκαλέσει ορμονική ανισορροπία, με αποτέλεσμα λιγότερη παραγωγή γάλακτος, ακόμη και καθόλου γάλα.
Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι δύο ορμόνες που εμπλέκονται στην ανάπτυξη του μαστού, την εφηβεία και τη γονιμότητα στις γυναίκες. Η προλακτίνη βοηθά την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ η ωκυτοκίνη βοηθά το γάλα να ρέει μέσω των αγωγών. Η έλλειψη αυτών των ορμονών λόγω προβλημάτων που σχετίζονται με τη λειτουργία του θυρεοειδούς ή οποιωνδήποτε άλλων παραγόντων θα επηρεάσει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.
Οι μητέρες που έχουν καθιστική ζωή, ακατάλληλη διατροφή, χρήση αλκοόλ, καφέ, καπνού και ναρκωτικών μπορεί να έχουν προβλήματα με την παραγωγή μητρικού γάλακτος μετά τον τοκετό.
Επομένως, για να διασφαλιστεί η παροχή γάλακτος για το μωρό, οι έγκυες μητέρες πρέπει να χτίσουν κατάλληλες συνήθειες σωματικής δραστηριότητας, υγιεινή διατροφή, να μην χρησιμοποιούν αλκοόλ, καφέ ...
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων και βοτάνων πριν ή λίγο μετά τον τοκετό μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος από το σώμα σας. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας λένε ότι η λήψη αναλγητικών κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη του θηλασμού. Επιπλέον, βότανα όπως το φασκόμηλο, η ρίγανη, ο μαϊντανός και η μέντα είναι επίσης γνωστό ότι αναστέλλουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Ως εκ τούτου, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή οποιαδήποτε άλλα φάρμακα σκοπεύετε να πάρετε ή έχετε συνηθίσει να παίρνετε καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης σας. Επιπλέον, μετά τον τοκετό, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε επαγγελματίες γιατρούς ή διατροφολόγους σχετικά με τις τροφές γαλουχίας για να πάρετε αρκετό γάλα για το μωρό σας.
Τα περισσότερα αντισυλληπτικά χάπια λειτουργούν ελέγχοντας τα επίπεδα ορμονών στο σώμα για την καταστολή της ωορρηξίας. Πολλοί υποστηρίζουν ότι αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των χρηστών. Η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών αμέσως μετά τον τοκετό μπορεί να είναι η αιτία της έλλειψης γάλακτος της μητέρας μετά τον τοκετό.
Επομένως, εάν θέλετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη κατά την πρώτη φορά μετά τον τοκετό, θα πρέπει να εφαρμόσετε μη φαρμακευτικές μεθόδους αντισύλληψης, όπως προφυλακτικά, φραγμός σπέρματος...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η αυξανόμενη ρύπανση των υδάτων, η κατανάλωση βρώμικων τροφίμων... μπορούν επίσης να προκαλέσουν αρνητικές επιπτώσεις στην παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Αν και δεν μπορείτε να προστατευθείτε πλήρως από αυτές τις συνθήκες, η λήψη ορισμένων προφυλάξεων μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των κακών επιπτώσεων. Οι έγκυες ή οι γυναίκες που θηλάζουν πρέπει να αποφεύγουν να πηγαίνουν σε μέρη με πολύ κόσμο, μολυσμένα και να μην χρησιμοποιούν τροφές άγνωστης προέλευσης, τάγγες ή δύσοσμες τροφές.
Δύσκολος τοκετός, καισαρική τομή ή παρατεταμένος τοκετός , αιμορραγία μετά τον τοκετό ... μπορεί να αυξήσουν τις ορμόνες του στρες, επηρεάζοντας άμεσα την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Έχει προταθεί ότι η ενδοφλέβια ένεση κατά τον τοκετό μπορεί να συμβάλει στην καθυστέρηση της έναρξης του θηλασμού.
Εάν μια έγκυος χάσει πολύ αίμα κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορεί να βλάψει την υπόφυση. Η υπόφυση είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνος για την ενεργοποίηση της γαλουχίας. Το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες χάνουν περισσότερα από 500 ml αίματος κατά τον τοκετό είναι επίσης η αιτία της έλλειψης γάλακτος μετά τον τοκετό ή της αργής άφιξης του γάλακτος.
Μετά τον τοκετό, μερικά κομμάτια πλακούντα που έχουν μείνει στη μήτρα μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν την απελευθέρωση προγεστερόνης. Αυτή είναι η ορμόνη που εμποδίζει την έναρξη της γαλουχίας.
Στην περίπτωση του πρόωρου τοκετού, ο αδενικός ιστός στο μαστό δεν θα έχει αρκετό χρόνο για να αναπτυχθεί. Αυτό συμβάλλει στο αργό «ερχόμενο του γάλακτος».
Μία από τις βασικές ορμόνες για την παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι η ινσουλίνη. Οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη κύησης προκαλούν διακυμάνσεις στα επίπεδα ινσουλίνης. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην καθυστέρηση της έναρξης του θηλασμού.
Το γεγονός ότι οι γυναίκες γεννούν σε προχωρημένη ηλικία μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για τον οποίο το σώμα καθυστερεί να παράγει γάλα, το γάλα είναι λιγότερο ή ακόμα και καθόλου γάλα.
Μια καθυστέρηση στο θηλασμό μπορεί να σας αφήσει σε κατάσταση άγχους, άγχους και ανασφάλειας. Αυτό οδηγεί κατά λάθος σε απουσία γάλακτος για θηλασμό.
Φυσιολογικά, το πρωτόγαλα υπάρχει ήδη στο στήθος της μητέρας τις πρώτες 40 ώρες μετά τη γέννηση. Εν τω μεταξύ, χρειάζονται περίπου 2-3 ημέρες, ακόμα και 5 ημέρες μετά τον τοκετό, για να φτάσει το μητρικό γάλα.
Σε περίπτωση που το μητρικό γάλα δεν πέσει λίγες μέρες μετά τον τοκετό, δεν πρέπει να στεναχωριέστε ή να απογοητευτείτε. Αυτό θα αυξήσει μόνο τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, περιπλέκοντας περαιτέρω την κατάσταση. Για να έχουν γρήγορα γάλα για θηλασμό, οι μητέρες θα πρέπει να εφαρμόζουν τους παρακάτω τρόπους για να παραγγείλουν γάλα:
Θα πρέπει να θηλάζετε ή να βγάλετε γάλα (σε περίπτωση που το μωρό σας δεν μπορεί να θηλάσει) τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση. Η πιπιλιστική κίνηση του μωρού ή η αναρρόφηση της αρμεκτικής μηχανής θα τονώσει το σώμα σας να παράγει γάλα. Σε περίπτωση που το μητρικό γάλα εκκρίνεται λίγο, όχι αρκετό για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού, θα πρέπει να θηλάζετε τακτικά το μωρό σας για να διεγείρετε τον οργανισμό να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος.
Επιπλέον, κάθε 1-2 ώρες, βγάζετε απαλά το γάλα με το χέρι ακόμα και αν το στήθος σας δεν παράγει γάλα για να ενεργοποιήσετε την παραγωγή γάλακτος του σώματος, προωθώντας την ταχύτερη επιστροφή του μητρικού γάλακτος.
Κάντε μασάζ στο στήθος σας με κυκλικές κινήσεις, προχωρώντας από μέσα προς τα έξω προς τις θηλές. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μαλακή πετσέτα βουτηγμένη σε ζεστό νερό, να την στύψετε και να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα στο στήθος σας. Κάνοντας μασάζ στο στήθος σας ή σκουπίζοντάς τα απαλά με μια ζεστή πετσέτα όχι μόνο θα βοηθήσει το γάλα να ρέει πιο εύκολα, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει το μωρό σας να κολλήσει σωστά στο στήθος. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να πάρει τη σωστή ποσότητα γάλακτος.
Η θεραπεία δέρμα με δέρμα όχι μόνο φέρνει θετικά οφέλη στο μωρό σας, αλλά είναι επίσης πολύ χρήσιμη για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος.
Όπως σημειώθηκε παραπάνω, ορισμένα φάρμακα και βότανα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την παραγωγή μητρικού γάλακτος σε γυναίκες μετά τον τοκετό. Επομένως, πρέπει να αποφύγετε τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.
Το γεγονός ότι το μωρό δεν μπορεί να θηλάσει σωστά το μητρικό γάλα, δεν θηλάζει όλο το γάλα, το γάλα που απομένει στο στήθος θα εμποδίσει το σώμα της μητέρας να παράγει γάλα. Αυτό οδηγεί σε χαμηλή παραγωγή γάλακτος, ακόμη και σταδιακή απώλεια γάλακτος. Επομένως, πρέπει να μάθετε πώς να θηλάζετε σωστά και να τελειώνετε το γάλα του μωρού σας μετά από κάθε θηλασμό. Εάν το μωρό σας δεν τελειώσει, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα θήλαστρο για να συλλέξετε το υπερβολικό γάλα και να το αποθηκεύσετε για μελλοντική χρήση.
Εάν δεν έχετε πάρει γάλα για λίγες μέρες μετά τον τοκετό, το γάλα σας είναι πολύ χαμηλό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για να δει εάν έχετε κάποιους παράγοντες που παρεμβαίνουν στην παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Ο θηλασμός βοηθά στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ μητέρας και παιδιού. Η πλήρης απουσία γάλακτος είναι εξαιρετικά σπάνια και εξαιρετικά απίθανη. Για να μπορέσετε να θηλάσετε το μωρό σας, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Ας ελπίσουμε ότι με την παραπάνω κοινή χρήση, γνωρίζετε ήδη τον λόγο για τον οποίο δεν έχετε μητρικό γάλα μετά τον τοκετό και πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
