Εάν ξέρετε τι να φάτε με ιογενή πυρετό, πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή του μωρού σας αμέσως. Τρώγοντας σωστά, αρκετά θρεπτικά συστατικά από τις παρακάτω προτάσεις θα βοηθήσουν το μωρό σας να ανακάμψει γρήγορα.
Είναι πολύ σημαντικό να τρώτε τις σωστές τροφές όταν έχετε ιογενή πυρετό ή όταν είστε άρρωστοι. Αυτό συμβάλλει στη βελτίωση της αντίστασης του παιδιού να απωθεί γρήγορα τον ιό από το σώμα. Εάν θέλετε να μάθετε τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά με ιογενή πυρετό, ακολουθήστε τις παρακάτω πληροφορίες.
Οι ιογενείς πυρετοί είναι πυρετοί που προκαλούνται από ιούς. Οι περισσότερες ασθένειες θα υποχωρήσουν από μόνες τους μετά από 3-7 ημέρες και δεν είναι τόσο απειλητικές για τη ζωή όσο ο δάγγειος πυρετός .
Εάν το παιδί έχει ιογενή πυρετό, το παιδί έχει συχνά πολύ υψηλό πυρετό σε επεισόδια, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι έως 37 - 38°C ακόμη και 40 - 41°C, πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, κόκκινα μάτια, καταρροή, αναπνευστικό λοιμώξεις …
Όταν επιτίθεται στο ανώριμο σώμα του μωρού, ο ιός χρειάζεται μια περίοδο επώασης για να αυξήσει τον αριθμό των ιών και να προκαλέσει μόλυνση. Επομένως, πριν προλάβει ο ιός να αυξηθεί σε αριθμό, θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για να αναρρώσει γρήγορα από την ασθένεια.
Επιπλέον, το σώμα του παιδιού θα ξοδέψει περισσότερη ενέργεια όταν έχει ιογενή πυρετό. Χωρίς αρκετά θρεπτικά συστατικά, ο οργανισμός του παιδιού θα εξαντληθεί και θα δημιουργήσει πιο ευνοϊκές συνθήκες για να επιτεθεί εύκολα ο ιός.
Τι να τρώτε με τον ιογενή πυρετό είναι μια πολύ κοινή ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους. Εδώ είναι οι τροφές και τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσθέσετε στο παιδί σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:
Όταν το σώμα έχει μολυνθεί από ιούς, ο καλύτερος τρόπος για να ανακάμψει είναι να τους βγάλει από το σώμα. Και το νερό είναι το κλειδί για την απομάκρυνση των τοξινών και των ιών από το σώμα. Επομένως, εκτός από φιλτραρισμένο νερό, πρέπει να δώσετε στο μωρό σας αρκετό νερό από φρέσκο χυμό, ζεστό τσάι, κοτόσουπα, αραιό χυλό, ζωμό λαχανικών με κοτόπουλο... Θα πρέπει να το αλατοπιπερώνετε μόνο ελαφρά ή αρκετά για το στόμα του μωρού σας. Η προσθήκη πολύ αλατιού δεν είναι καλό για το μωρό.
Μερικά φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα γκρέιπφρουτ, οι φράουλες, τα καρπούζια, οι ανανάδες, τα ακτινίδια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, πολύ καλό για το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, η μπανάνα είναι επίσης ένα φρούτο που μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό του μωρού να αντισταθμίσει το κάλιο που χάνεται λόγω του εμετού ή της υπερβολικής εφίδρωσης όταν έχει πυρετό.
Συγκεκριμένα, τα εσπεριδοειδή περιέχουν επίσης φλαβονοειδείς ενώσεις, οι οποίες παίζουν ρόλο στη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό και στην ενίσχυση της λειτουργίας των κυττάρων του ανοσοποιητικού.
Έρευνες δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση τροφών πλούσιων σε προβιοτικά με πολλά ευεργετικά βακτήρια μπορεί να μειώσει τον πυρετό στα παιδιά. Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να πάρει προβιοτικά τρώγοντας ή πίνοντας γιαούρτι.
Η πρωτεΐνη θα βοηθήσει στην αύξηση της ενέργειας για το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση των ιών στο σώμα του μωρού. Θα πρέπει να ετοιμάζετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη αλλά μαλακές και εύπεπτες για το μωρό σας όπως αυγά, ψάρια στον ατμό, τρυφερό κοτόπουλο, κιμά άπαχο μαγειρεμένο σε χυλό...
Από τα αρχαία χρόνια, το σκόρδο είναι γνωστό ως τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχει πολύ καλές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Μπορείτε να προσθέσετε σκόρδο στα πιάτα του μωρού σας για να ενισχύσετε την αντίσταση του παιδιού σας.
Αν ακόμα αναρωτιέστε τι να φάτε όταν το μωρό σας έχει ιογενή πυρετό, μη διστάσετε να δοκιμάσετε αμέσως τις παραπάνω τροφές. Ελπίζω το μωρό σας να γίνει σύντομα καλά!
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
