Μωρό 15 μηνών: Υπερκινητικό, γεμάτο ενέργεια

Τα μωρά 15 μηνών είναι υπερκινητικά αγγελάκια με αναπτυξιακά ορόσημα όπως τα νήπια, καταλαβαίνοντας τι λένε οι ενήλικες...

Αν είστε περίεργοι τι μπορεί να κάνει ένα μωρό 15 μηνών και πώς είναι η διατροφή του , ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Health.

Ανάπτυξη μωρού 15 μηνών

Τα μωρά 15 μηνών αναπτύσσονται γρήγορα με γνωστικές δεξιότητες, κινητικές δεξιότητες και γλωσσικές δεξιότητες… Επιπλέον, τα μωρά βελτιώνουν σταδιακά την ικανότητά τους να κατανοούν και να αισθάνονται τον κόσμο γύρω τους. Μερικά από τα ορόσημα που θα επιτύχει το μωρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περιλαμβάνουν:

Σωματική βελτίωση

Ένα μωρό 15 μηνών είναι μερικές φορές τόσο δραστήριο που κάνει τους φροντιστές να κουράζονται να το παρακολουθούν, παρόλο που το αγγελούδι απλώς κινείται στο σπίτι ή ακόμα και σε κάθε σαλόνι. Κάθε μέρα που περνά, θα παρατηρείτε ότι το παιδί σας φαίνεται να είναι λίγο μεγαλύτερο από χθες, πετυχαίνοντας περισσότερους σωματικούς στόχους από την προηγούμενη μέρα.

Το βάρος ενός μωρού 15 μηνών θα κυμαίνεται από 9,5 έως 10,8 κιλά, υπό την προϋπόθεση ότι τρώει θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα.

Αν αναρωτιέστε τι μπορεί να κάνει ένα παιδί 15 μηνών, οι απαντήσεις περιλαμβάνουν:

Ικανός να περπατά αργά και σταθερά μόνος του, θα χρειαστεί ακόμα τη βοήθεια ενηλίκων κατά καιρούς

Θα μπορούν να σηκωθούν και να καθίσουν μόνοι τους χωρίς υποστήριξη

Θα μπορούν να μαζεύουν παιχνίδια και αντικείμενα με τα χέρια τους και να τα κρατούν γερά

Θα αναπτύξει έναν ορισμένο βαθμό συντονισμού χέρι με στόμα, δηλαδή προσπαθήστε να βάλετε φαγητό ή οτιδήποτε άλλο βλέπει το μωρό στο στόμα του

Τα μωρά 15 μηνών μπορούν να μιμηθούν πράγματα που κάνουν οι γονείς, όπως να σηκώνουν τηλέφωνο, να προσποιούνται ότι καθαρίζουν το σπίτι

Το 15 μηνών μωρό σας θα μάθει επίσης να χρησιμοποιεί και τις πέντε αισθήσεις αφής, όσφρησης, κρίσης, όρασης και ήχου και θα αρχίσει να τις συνδέει μεταξύ τους.

Συναισθηματική και επικοινωνιακή ανάπτυξη

Το 15 μηνών μωρό σας αναπτύσσει διαφορετικές ικανότητες αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον του, συμπεριλαμβανομένων των επικοινωνιακών δεξιοτήτων και της συναισθηματικής ανάπτυξης. Ακολουθούν ορισμένα ορόσημα ανάπτυξης του μωρού στα οποία μπορείτε να ανατρέξετε:

Μάθετε πώς να χαμογελάτε και να αναγνωρίζετε πρόσωπα που εμφανίζονται συχνά

Αρχίστε να συνειδητοποιείτε τι σας αρέσει και τι δεν σας αρέσει

Εξερευνήστε τολμηρά και δοκιμάστε νέα πράγματα

Θα ενοχληθώ αν πρέπει να μοιραστώ παιχνίδια

Η αγάπη είναι το κέντρο της προσοχής

Να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη

Θυμώνει εύκολα για πολλούς λόγους

Αγκαλιάστε και φιλήστε γονείς και αγαπημένα πρόσωπα.

Γνωστική και γλωσσική ανάπτυξη

Στους 15 μήνες, το μωρό σας μπορεί να πει απλές λέξεις όπως «μα», «μπα», «χα». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γνωστικές και γλωσσικές ικανότητες του μωρού σας αναπτύσσονται γρήγορα. Το μωρό σας θα είναι πιο ανεξάρτητο, έτοιμο να συμμετάσχει στη συζήτηση με τον δικό του τρόπο.

Τα αναπτυξιακά ορόσημα του μωρού 15 μηνών στη γνώση και τη γλώσσα περιλαμβάνουν:

Μπορείτε να καταλάβετε εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε είναι χαρούμενο, λυπημένο, θυμωμένο ή αναστατωμένο από τον τόνο της φωνής σας

Αρχίζει να καταλαβαίνει τι σημαίνει «όχι» και το χρησιμοποιεί συχνά, παρόλο που μερικές φορές μπορεί να λέει «παππούς» ή «γεια»

Το μωρό σας θα μπορεί επίσης να κατανοήσει λέξεις που βασίζονται σε πράξεις όπως περιγράφετε, δείχνοντας

Τα μωρά 15 μηνών μπορούν σταδιακά να καταλάβουν τι τους μιλούν οι γονείς τους, παρόλο που δεν μπορούν να μιλήσουν άπταιστα.

Εάν ανησυχείτε μήπως το 15 μηνών μωρό σας δεν μπορεί να μιλήσει, μην ανησυχείτε πολύ γιατί κάθε μωρό θα έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και μερικές φορές όταν φτάσει στην ηλικία των 2 ετών , θα αρχίσει να μιλάει άπταιστα.

Ανάπτυξη συμπεριφοράς μωρού 15 μηνών

Ένα μωρό 15 μηνών θα είναι πολύ περίεργο για το περιβάλλον του και θα θέλει να συμμετέχει σε όλες τις δραστηριότητες. Το μωρό σας μπορεί επίσης να αρχίσει να δείχνει πεισματική συμπεριφορά, παρόλο που δεν μπορεί να ξεχωρίσει το σωστό από το λάθος.

Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι πιο διεκδικητικοί και να βοηθήσουν το παιδί τους να παραμείνει ήρεμο, να μην υποκύψει στις απαιτήσεις τους εάν είναι παράλογες. Η σφυρηλάτηση της συμπεριφοράς των παιδιών από μικρή ηλικία θα βοηθήσει πολύ τη διαδικασία διαμόρφωσης του χαρακτήρα και της πειθαρχίας του παιδιού στο μέλλον.

Διατροφή για παιδιά 15 μηνών

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το 15 μηνών σας δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται να φάει ένα μεγάλο γεύμα ή γίνεται πιο επιλεκτικό σχετικά με τις τροφές που του δίνετε. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό για μωρά αυτής της ηλικίας και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

Δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας μεγάλα κομμάτια τροφής. Τα γεύματα πρέπει να γίνονται σε ένα ήσυχο μέρος, δεν πρέπει να αφήνετε το μωρό σας να περπατάει, να τρέχει ή να το παρακινείτε να φάει.

Επιπλέον, η διατροφή για ένα μωρό 15 μηνών θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα και πιάτα:

Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα:  Εκτός από το μητρικό γάλα, το γάλα σε σκόνη , μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας γιαούρτι , τυρί, ορό γάλακτος ως συμπλήρωμα ασβεστίου, σιδήρου και πολλά άλλα καλά θρεπτικά συστατικά.

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Η υπερκινητικότητα του παιδιού σας θα κάνει το σώμα του να χρειάζεται περισσότερη πρωτεΐνη για να παρέχει ενέργεια και να θρέψει δυνατούς μύες. Επομένως, οι γονείς πρέπει να δίνουν στο μωρό μερικές τροφές όπως αυγά , βοδινό κρέας, προϊόντα σόγιας (τόφου, τόφου), φασόλια, κοτόπουλο, χοιρινό κρέας.

Φρούτα: Στα μωρά 15 μηνών μπορούν να δοθούν φρούτα σε λογικές μερίδες, όπως μπανάνες, μήλα, πορτοκάλια κ.λπ.

Λαχανικά: Δώστε στο παιδί σας μια γεύση από μαλακά μαγειρεμένα λαχανικά, όπως χόρτα, μπρόκολο, καρότα, σκουός, γλυκοπατάτες ή σπανάκι… Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε μέταλλα, υποστηρίζοντας Καλή υποστήριξη για την ανάπτυξη των μικρών αγγέλων.

Πιάτα με βάση το ρύζι και τα δημητριακά:  Πολλοί γονείς συχνά αναρωτιούνται αν ένα μωρό 15 μηνών μπορεί να φάει ρύζι, η απάντηση για εσάς θα είναι «ναι». Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά μπορούν να τρώνε μαλακό ρύζι, θρυμματισμένο ή πολτό ρύζι.

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να αφήσετε το παιδί σας να δοκιμάσει πιάτα από νουντλς, νουντλς, pho που έχουν μαλακώσει, ψιλοκομμένα ή ακόμα και έντερα από ψωμί, αν το μωρό σας σκοπεύει να δοκιμάσει.

Επιπλέον, με τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά 15 μηνών, οι γονείς δεν πρέπει να τους δίνουν ξηρούς καρπούς, φρούτα με σπόρους (σταφύλια, καρπούζια, γκουάβα, δαμάσκηνα... αν δεν έχουν χωριστεί οι σπόροι), ποπ κορν, καραμέλα Πρέπει να δίνετε αυτές τις τροφές στο μωρό σας μόνο έως ότου γίνει τουλάχιστον 4 ετών, όταν μπορεί να μασήσει καλύτερα για να αποφύγει ατυχήματα πνιγμού που μπορεί να του προκαλέσουν ασφυξία .

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό 15 μηνών;

Ένα μωρό 15 μηνών θα έχει μερίδα ίση με το 1/4 της διατροφής ενός ενήλικα. Εκτός από τα 3 κύρια γεύματα, στα μωρά 15 μηνών πρέπει να δίνονται 2-3 επιπλέον γεύματα την ημέρα με ποικιλία τροφών όπως λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα (αποβουτυρωμένο, τυρί, γάλα). ξινά…).

Οι γιατροί λένε ότι τα περισσότερα νήπια χρειάζονται περίπου 1.000 θερμίδες την ημέρα ή 40 επιπλέον θερμίδες για κάθε 2,54 εκατοστά ύψους. Ακόμα κι έτσι, μην ανησυχείτε ότι πρέπει να ζυγίζετε τις θερμίδες για κάθε γεύμα, αλλά να είστε όσο το δυνατόν πιο άνετα.

Πιο απλά, αντί να αναγκάσετε το αγγελούδι να φάει τα πάντα στο μπολ, αφήστε το να φάει με βάση το δικό της γούστο και όρεξη. Για να κάνετε το μωρό σας άνετα με την επιλογή του για το τι θα φάει ή τι δεν θα φάει, μπορείτε να εισάγετε στερεές τροφές με αυτοκατευθυνόμενο τρόπο (γνωστή και ως μέθοδος απογαλακτισμού BLW).

Ο ύπνος του μωρού σε αυτή την ηλικία

Αν θέλετε να εκπαιδεύσετε το 15 μηνών σας να είναι ανεξάρτητο καθώς μεγαλώνει, μπορείτε να εξασκηθείτε να το αφήνετε να κοιμάται στο δικό του κρεβατάκι ή κρεβάτι.

Εξάλλου, τα παιδιά σε αυτή την ηλικία θα χρειάζονται υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα κοιμούνται νωρίς το βράδυ.