Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, εάν εξαιτίας του φόβου ότι η υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων οδηγεί σε υπερβολική ποσότητα, τα παιδιά θα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο δηλητηρίασης από σίδηρο, πιο σοβαρά μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.
Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής με εναλλαγή εργασίας και σπουδών κάνει πολλούς γονείς να μην έχουν σχεδόν καθόλου χρόνο να ετοιμάσουν γεύματα για τα παιδιά τους. Αυτό κάνει την υγεία των παιδιών όλο και χειρότερη και στερούνται ορισμένα σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη, όπως ο σίδηρος. Για να «διορθωθούν τα λάθη», πολλοί γονείς δεν διστάζουν να δώσουν στα παιδιά τους συμπληρώματα σιδήρου για να το αντισταθμίσουν.
Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι αναμένουν ότι αυτό το φαινομενικά αβλαβές μέτρο θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία των παιδιών. Για να καταλάβετε γιατί, αφήστε το aFamilyToday Health να συνεχίσει να βλέπει τις κοινοποιήσεις παρακάτω.
Ο σίδηρος είναι ένα θρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό ρόλο στις κυκλοφορικές διαδικασίες του σώματος. Αυτό είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται στην αιμοσφαιρίνη, ένα στοιχείο που αποθηκεύει και μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα του αίματος. Κατάσταση έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, αλλά εάν η περίσσεια θρεπτικών συστατικών μπορεί να προκαλέσει θεραπεία καρκίνου και σίδηρο.
Ο σίδηρος είναι ένα βαρύ μέταλλο, όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος, το αλουμίνιο κ.λπ., επομένως είναι δύσκολο να αποβληθεί από τον οργανισμό. Στα μικρά παιδιά, η ικανότητα αποβολής του σιδήρου μέσω του ήπατος και των νεφρών δεν είναι ακόμη πλήρης, επομένως είναι εύκολο να προκληθεί δηλητηρίαση εάν χρησιμοποιείται πολύ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πόσο σίδηρο πρέπει να συμπληρώνεται σε κάθε περίπτωση υπό την καθοδήγηση γιατρού.
Η δηλητηρίαση από σίδηρο σε μικρά παιδιά δεν είναι ασυνήθιστη, επειδή πολλοί γονείς έχουν πλέον τη συνήθεια να δίνουν στα παιδιά τους συμπληρώματα σιδήρου φοβούμενοι ότι τα παιδιά τους θα έχουν έλλειψη σε αυτό το μέταλλο. Η δηλητηρίαση από σίδηρο μπορεί να προκαλέσει πολλές επικίνδυνες επιπλοκές όπως μειωμένη αντίσταση, αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης, εγκεφαλική βλάβη, καρδιακή ανεπάρκεια, πιο σοβαρές μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κώμα και σοκ.
Τα περισσότερα παιδιά παθαίνουν δηλητηρίαση από σίδηρο από τη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου ή τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών που περιέχουν σίδηρο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα παιδιά 6 ετών και άνω θα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο δηλητηρίασης από σίδηρο. Τα χάπια σιδήρου συχνά έχουν γεύση και μοιάζουν με καραμέλα, οπότε αν οι γονείς δεν προσέχουν, τα μωρά θα τα βάλουν στο στόμα τους και θα τα απολαύσουν.
Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από σίδηρο εμφανίζονται συνήθως μέσα σε έξι ώρες μετά την απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα:
Συνεχείς εμετοί
Χαλαρά κόπρανα ή διάρροια
Έντονος πόνος στο στομάχι
Αφυδάτωση
Έμετος ή αιματηρές κενώσεις
Σπασμός
Κυάνωσις
Αδύναμος και γρήγορος καρδιακός παλμός
Η δηλητηρίαση από σίδηρο μπορεί να οδηγήσει σε σοκ και θάνατο.
Οι γιατροί συνιστούν στους ενήλικες να μην λαμβάνουν περισσότερο από 45 mg σιδήρου την ημέρα. Τα παιδιά κάτω των 13 ετών πρέπει να λαμβάνουν μόνο λιγότερο από 40 mg. Πάρα πολύ από αυτό το μέταλλο μπορεί να προκαλέσει ηπατική ανεπάρκεια , χαμηλή αρτηριακή πίεση, ακόμη και θάνατο.
Η δηλητηρίαση από σίδηρο είναι μια σοβαρή κατάσταση. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση, μεταφέρετέ το στο νοσοκομείο ακόμα κι αν δεν έχει κανένα από αυτά τα συμπτώματα. Όταν πάτε, μην ξεχάσετε να φέρετε το μπιμπερό με το φάρμακο που πήρε το μωρό σας. Ο γιατρός θα κάνει μια γενική εξέταση του παιδιού, εάν το παιδί δεν έχει συμπτώματα, μπορείτε να είστε σίγουροι.
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει με βεβαιότητα εάν ένα παιδί έχει δηλητηρίαση από σίδηρο. Εάν οι εξετάσεις δείξουν υπερβολική ποσότητα σιδήρου στο σώμα του παιδιού σας, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μερικές από τις ακόλουθες θεραπείες:
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρτικό για να καθαρίσετε το στομάχι του παιδιού σας.
Εκτελέστε πλύση στομάχου. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο όταν γίνεται εντός μίας ώρας από τη λήψη της.
Χρησιμοποιήστε φάρμακο που περιέχει δεφεροξαμίνη, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων δηλητηρίασης από σίδηρο. Η δεφεροξαμίνη βοηθά στην αποβολή του υπερβολικού σιδήρου από το σώμα μέσω των ούρων. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες όπως κόκκινα-πορτοκαλί ούρα και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Εάν το παιδί σας λαμβάνει άλλα φάρμακα εκτός από συμπληρώματα σιδήρου, ο γιατρός θα του δώσει ενεργό άνθρακα για να απορροφήσει την περίσσεια σιδήρου και να τον σπρώξει έξω από το σώμα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί μόνο εντός δύο ωρών από τη λήψη του φαρμάκου.
Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από σίδηρο, μείνετε ήρεμοι και κάντε τα εξής:
Μεταφέρετε το παιδί αμέσως στο νοσοκομείο.
Μην πιέζετε το παιδί σας να κάνει εμετό. Κάτι τέτοιο δυσκολεύει τη διάγνωση και τη θεραπεία.
Φέρτε το φιαλίδιο στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Η δηλητηρίαση από σίδηρο είναι εύκολα αποτρέψιμη. Όταν τα παιδιά έχουν μόνο ήπια έλλειψη σιδήρου, θα πρέπει να συμπληρώσετε με διατροφή. Δώστε στο παιδί σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως στρείδια, βοδινό κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, μπρόκολο... Θα πρέπει να δώσετε αυτές τις τροφές στο παιδί σας με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C για να βοηθήσετε στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.
Οι ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή αναιμία χρειάζονται συμπληρώματα σιδήρου σε μορφή χαπιού. Ωστόσο, πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων, πρέπει να αξιολογηθεί μέσω εξετάσεων και ο παρατεταμένος σίδηρος θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο για το χρονικό διάστημα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Όταν δίνετε στα παιδιά, δεν πρέπει να τα δίνετε με γάλα ή πριν τον ύπνο γιατί αυτό θα μειώσει την απορρόφηση.
Επιπλέον, για την πρόληψη της δηλητηρίασης από σίδηρο, πρέπει να λάβετε μερικά από τα ακόλουθα μέτρα:
Κρατήστε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τα κρατήσετε σε ένα μικρό ιατρικό ντουλάπι και να το κλειδώσετε.
Εξηγήστε στο παιδί σας τους κινδύνους του να φάει κάτι άγνωστης προέλευσης, όσο δελεαστικό κι αν φαίνεται. Διδάξτε στο παιδί σας ότι κάθε φορά που θέλει να φάει οτιδήποτε, πρέπει να συμβουλεύεται εσάς ή έναν ενήλικα της οικογένειας.
Αγοράστε φάρμακα που έχουν σαφείς οδηγίες και κανονισμούς για τον τρόπο χρήσης τους.
Η χορήγηση συμπληρωμάτων σιδήρου στα παιδιά πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Ως γονιός, θα πρέπει να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου για τα παιδιά μέσω της διατροφής αντί να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα για την αντικατάστασή τους.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
