Επιλογή αντισύλληψης κατά το θηλασμό

Όταν μόλις έχετε γεννήσει και θηλάζετε, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται να θέλουν πια να μείνουν έγκυος. Ωστόσο, εάν κάνετε σεξ, θα πρέπει να βρείτε την κατάλληλη αντισύλληψη ενώ θηλάζετε, ώστε να μην μείνετε έγκυος ξανά.

Μετά τον τοκετό, οι γιατροί σας συνιστούν να κάνετε τακτικές εξετάσεις εντός 6 μηνών για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας αναρρώνει καλά. Ο γιατρός σας θα σας κάνει επίσης ερωτήσεις σχετικά με τον οικογενειακό προγραμματισμό και θα σας δώσει κάποιες πληροφορίες σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων. Πολλά ζευγάρια συχνά κάνουν ξανά σεξ 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό και οι γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυες ακόμα και όταν θηλάζουν . Τόσοι πολλοί άνθρωποι αναζητούν τη σωστή μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων . Ωστόσο, η χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών μπορεί να επηρεάσει το μητρικό γάλα, επομένως θέλετε να επιλέξετε άλλη μέθοδο αντισύλληψης ανάλογα με την προτίμηση, το ιατρικό ιστορικό και το κόστος.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε ποια μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων να επιλέξετε. Υπάρχουν μη ορμονικές και ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων. Θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό και τον σύζυγό σας προτού αποφασίσετε ποια μέθοδο αντισύλληψης θα επιλέξετε.

Μέθοδος αμηνόρροιας κατά τη γαλουχία (LAM)

Ο αποκλειστικός θηλασμός δεν είναι μόνο το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το μωρό σας, είναι επίσης μια αποτελεσματική μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πληροίτε μερικές από τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

Αποκλειστικός θηλασμός

Η μητέρα δεν είχε περίοδο από τότε που γέννησε

Μωρό κάτω των 6 μηνών.

Εάν η μητέρα και το μωρό πληρούν τις παραπάνω προϋποθέσεις, η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ χαμηλή, λιγότερο από 2%. Όταν το μωρό σταματήσει να θηλάζει και αρχίσει να τρώει άλλες τροφές όπως γάλα και στερεές τροφές, το σώμα της μητέρας θα προετοιμαστεί για την επόμενη εγκυμοσύνη και τα αυγά θα αρχίσουν επίσης να πέφτουν. Εάν δεν πληρούνται οι παραπάνω προϋποθέσεις, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους αντισύλληψης για να αποτρέψετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.

Μη ορμονικά αντισυλληπτικά κατά το θηλασμό

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων, που κυμαίνονται από απλές όπως η χρήση προφυλακτικού έως πιο περίπλοκες όπως φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.

1. Μέθοδος διαφράγματος

Μέθοδοι διαφράγματος όπως προφυλακτικά , διαφράγματα, αυχενικά καλύμματα... θεωρούνται αποτελεσματικές μέθοδοι αντισύλληψης. Αυτές οι μέθοδοι δεν περιέχουν ορμόνες και επομένως δεν επηρεάζουν τον θηλασμό.

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν να περιμένετε μέχρι να ολοκληρωθεί ο έλεγχος μετά τον τοκετό πριν τοποθετήσετε τη συσκευή αντισύλληψης στη μήτρα σας. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Επιπλέον, πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι πρέπει να αλλάξουν το μέγεθος του διαφράγματος ή του αυχενικού καλύμματος λόγω της εγκυμοσύνης και του τοκετού, ο κόλπος και η μήτρα έχουν υποστεί πολλές αλλαγές.

2. IUD

Υπάρχουν δύο τύποι IUD , το χάλκινο IUD και το ορμονικό IUD. Τα χάλκινα IUD είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης και δεν επηρεάζουν το μητρικό γάλα. Ο δακτύλιος είναι ένα μικρό χάλκινο πηνίο σε σχήμα Τ που εισάγεται από τον γιατρό σας στη μήτρα σας.

Το IUD λειτουργεί εμποδίζοντας το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο και να το γονιμοποιήσει. Ένα IUD λειτουργεί για 10 χρόνια. Όταν θέλετε να μείνετε ξανά έγκυος, μπορείτε να πάτε στον μαιευτήρα σας για να αφαιρέσετε το σπιράλ.

3. Αποστείρωση

Αυτή είναι μια μόνιμη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων με την κοπή των σαλπίγγων, που συνδέουν τις ωοθήκες με τη μήτρα. Αυτό θα εμποδίσει το σπέρμα να συναντήσει το ωάριο. Αυτή η μέθοδος δεν επηρεάζει τον θηλασμό. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων όταν δεν θέλουν να κάνουν περισσότερα παιδιά.

Τα αντισυλληπτικά κατά τον θηλασμό σχετίζονται με τις ορμόνες

Οι περισσότερες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων που σχετίζονται με τις ορμόνες είναι ασφαλείς και δεν επηρεάζουν το μωρό. Ωστόσο, πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι αυτή η μέθοδος θα επηρεάσει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.

Οι ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων συνήθως περιέχουν τις ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη.
Κατά τη χρήση αυτής της μεθόδου, ορισμένες γυναίκες που θηλάζουν δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα, ενώ άλλες ξεμένουν από γάλα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί θα συστήσουν τη χρήση μεθόδων που περιέχουν μόνο την ορμόνη προγεστερόνη.

1. Χάπια μόνο με προγεστίνη (POPs)

Τα POP είναι όπως άλλα αντισυλληπτικά χάπια, αλλά περιέχουν μόνο προγεστερόνη. Δεν υπάρχουν χάπια εικονικού φαρμάκου ή χάπια ζάχαρης στη συσκευασία κυψέλης. Έτσι, κάθε χάπι που παίρνετε θα έχει αποτέλεσμα. Αυτή η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων έχει μικρή δυσμενή επίδραση στο θηλασμό.

2. Depo-provera από του στόματος ένεση αντισυλληπτικού

Το Depo-provera είναι ένα ενέσιμο αντισυλληπτικό χάπι που λειτουργεί για 3 μήνες κάθε φορά. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να είναι ευαίσθητες στην προγεστερόνη, επομένως πριν από την ένεση, ο γιατρός σας θα σας δώσει ένα χάπι προγεστερόνης για 1-2 μήνες για να δει εάν επηρεάζει το μητρικό γάλα.

3. Ορμονικό σπιράλ

Εκτός από το χάλκινο σπιράλ υπάρχει και ορμονικό σπιράλ. Αυτά τα IUD συνήθως καλύπτονται με ένα στρώμα προγεστερόνης που λειτουργεί όπως τα POP και οι ενέσεις depo-provera.

Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες, αυτή η ορμόνη μειώνει την παροχή γάλακτος. Το ορμονικό σπιράλ είναι συνήθως αποτελεσματικό για τρία έως πέντε χρόνια και μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί εάν θέλετε να μείνετε έγκυος. Οι ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων συνήθως δεν προστατεύουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Δώσε απόφαση

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει κάποιες χρήσιμες συμβουλές. Επιπλέον, θα πρέπει να το συζητήσετε και με τον άντρα σας. Η αποστείρωση ή η τοποθέτηση IUD συχνά δεν είναι εγγυημένη και είναι αρκετά ακριβή. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος έχει μακροχρόνιο αποτέλεσμα, επομένως δεν είναι κατάλληλη για ζευγάρια που θέλουν να κάνουν περισσότερα παιδιά στο μέλλον.

Άλλες επιλογές όπως τα προφυλακτικά είναι συχνά διαθέσιμες και φθηνές. Ωστόσο, αυτές οι επιλογές ενέχουν επίσης ορισμένους κινδύνους. Τέλος, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το θηλασμό ενώ χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων. Εάν αισθάνεστε μείωση της παραγωγής γάλακτος ενώ χρησιμοποιείτε ένα χάπι μόνο με προγεστίνη, βρείτε έναν τρόπο να το αντιμετωπίσετε. Αυτό μπορεί να είναι απλώς μια προσωρινή κατάσταση.