Είναι ασυνήθιστο για τα παιδιά να τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται;

Ως γονιός, χαίρεστε που βλέπετε το παιδί σας να κοιμάται ήσυχα. Ωστόσο, μια μέρα, βλέπετε το παιδί σας να τρίζει τα δόντια του ενώ κοιμάται. Σε αυτό το σημείο, τι θα κάνετε; Βρείτε γρήγορα μια θεραπεία για το τρίξιμο των δοντιών στα παιδιά; Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια κοινή πάθηση στα μικρά παιδιά και έχει επίσης μια εύκολη θεραπεία. 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, περίπου το 38% των παιδιών έχουν τη συνήθεια να τρίζουν τα δόντια τους σε κάποια ηλικία. Συνήθως, τα παιδιά μεταξύ 3,5 και 6 ετών είναι πιο πιθανό να έχουν αυτή τη συνήθεια.

Λόγοι για τους οποίους τα παιδιά τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται

Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη εντοπίσει τον «ένοχο» αυτής της πάθησης. Ωστόσο, ορισμένοι από τους παρακάτω λόγους μπορεί να είναι η αιτία του τριξίματος των δοντιών στα παιδιά:

1. Τα παιδιά τρίζουν τα δόντια τους όταν κοιμούνται από άγχος

Αρνητικά συναισθήματα όπως το στρες, το άγχος κ.λπ. μπορεί να κάνουν τα παιδιά να τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται. Αυτή η δράση του σώματος μπορεί να είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης αυτών των συναισθημάτων.

2. Τα παιδιά τρίζουν τα δόντια τους λόγω οδοντοφυΐας

Η οδοντοφυΐα έχει επίσης συνδεθεί με τις συνήθειες τριξίματος των δοντιών στα μικρά παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πράξη του τριξίματος των δοντιών μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ανακουφίσουν τον πόνο.

3. Κακοσύγκλειση στα παιδιά

Ένα κακώς ευθυγραμμισμένο δάγκωμα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία όταν κλείνουν οι μύες της γνάθου. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει στενή σχέση μεταξύ της ανωμαλίας και του τριξίματος των δοντιών. Περίπου το 12,75% των παιδιών έχουν και τα δύο προβλήματα.

4. Τα παιδιά που τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται μπορεί να οφείλονται σε αλλεργίες

Μια άλλη μελέτη αποδεικνύει ότι οι αλλεργίες μπορούν να κάνουν τα παιδιά να τρίζουν τα δόντια τους. Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ενόχλησης που προκαλείται από αλλεργίες.

5. Pinworms

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έχουν μολυνθεί από σκουλήκια καρφίτσας έχουν συχνά τη συνήθεια να τρίζουν τα δόντια τους. Ο λόγος είναι ότι αυτό το παράσιτο θα εκκρίνει μια τοξίνη που προκαλεί άγχος στο σώμα, οδηγώντας στη συνήθεια να τρίζει τα δόντια.

6. Ο οργανισμός του παιδιού αντιδρά σε ορισμένα φάρμακα

Τα παιδιά που λαμβάνουν φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο τριξίματος των δοντιών στα μικρά παιδιά.

Σημάδια ότι τα παιδιά τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται

Μερικά από τα ακόλουθα σημάδια μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να ανιχνεύσουν τα δόντια που τρίζουν νωρίς στον ύπνο των παιδιών τους, όπως:

Το μάσημα της τροφής γίνεται δύσκολο γιατί τα δόντια των παιδιών πονάνε όταν μασούν

Το δόντι του παιδιού είναι πελεκημένο παρόλο που το παιδί δεν έπεσε ή δεν είχε κάποιο ατύχημα

Τα παιδιά συχνά λένε ότι έχουν πόνο στο σαγόνι, πόνο στο αυτί και πόνο στο σώμα

Ακούτε τα δόντια να τρίζουν όταν το μωρό σας κοιμάται;

Τα παιδιά έχουν συχνά έναν θαμπό πόνο στο μέτωπο.

Πόσο διαρκεί συνήθως ο βρουξισμός στα παιδιά;

Τα περισσότερα παιδιά θα σταματήσουν να τρίζουν τα δόντια τους καθώς μεγαλώνουν και όταν μπουν τα μόνιμα δόντια τους. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα μεγαλύτερα παιδιά υποφέρουν επίσης από το τρίξιμο των δοντιών τους ενώ κοιμούνται. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε άγχος και το παιδί θα απαλλαγεί από αυτό αν αφαιρεθεί το άγχος. Μερικές φορές οι γονείς μαθαίνουν για το τρίξιμο των δοντιών μόνο όταν τα παιδιά τους έχουν επικίνδυνες επιπλοκές.

Ποιος είναι ο κίνδυνος των παιδιών να τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται;

Μερικά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν τα παιδιά τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα περιλαμβάνουν:

Ο πολφός του δοντιού προεξέχει

Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά θα επιδεινωθεί από τη συνεχή φθορά των δοντιών

Κάταγμα στην περιοχή της γνάθου

Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να προκαλέσει απώλεια σμάλτου των δοντιών, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο ευαίσθητα στη θερμοκρασία

Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης

Τα δόντια μπορεί να καταστραφούν υπό την συνεχή πίεση από το τρίξιμο των δοντιών.

Η λύση στο πρόβλημα των παιδιών που κοιμούνται με το τρίξιμο των δοντιών

Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να κοιμηθεί με μια σειρά από μεθόδους, όπως:

Τα μικρά παιδιά είναι συχνά επιρρεπή στο άγχος που σχετίζεται με το σχολείο και τους φίλους. Δημιουργήστε μερικές δραστηριότητες για να βοηθήσετε το παιδί σας να χαλαρώσει, ειδικά πριν τον ύπνο. Μερικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε είναι οι οικείες συζητήσεις με το μωρό σας, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και να πείτε στο μωρό σας ιστορίες πριν τον ύπνο. Κάντε αυτές τις δραστηριότητες συνήθεια γιατί μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να τρίζει λιγότερο τα δόντια του όταν κοιμάται.

Δώστε προσοχή στη ζωή του παιδιού σας για να μάθετε τι του προκαλεί άγχος και βρείτε τρόπους να το αντιμετωπίσετε. Εάν το παιδί σας έχει μαθησιακά προβλήματα, μπορείτε να το βοηθήσετε στα θέματα με τα οποία έχει πρόβλημα.

Εάν το παιδί σας έχει πόνο στα δόντια και τα ούλα, μπορείτε να εφαρμόσετε μια σακούλα ζεστού νερού στο μάγουλο για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Οι μολύνσεις του αυτιού μπορεί να αναγκάσουν τα παιδιά να τρίζουν συχνά τα δόντια τους για να ανακουφίσουν τον πόνο. Μπορείτε να πάρετε αναλγητικά όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, θα πρέπει να το δώσετε στο παιδί σας μόνο εάν είναι άνω των 6 μηνών και πρέπει να του χορηγήσετε τη σωστή δόση.

Οι πιπίλες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ταλαιπωρίας, ενώ μαθαίνετε να κόβετε τη συνήθεια να τρίξετε τα δόντια σας. Αυτού του είδους οι πιπίλες μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία ενός ανήσυχου μωρού, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλες χρονικές περιόδους, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε οδοντικά προβλήματα.

Τα παιδιά με ακανόνιστα δόντια μπορεί να δυσκολεύονται να κλείσουν το στόμα τους και συχνά τρίζουν τα δόντια τους. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να πάτε το παιδί σας στον οδοντίατρο για θεραπεία.

Η γιόγκα και ο διαλογισμός είναι τρόποι που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο για να ανακουφίσουν το άγχος. Μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας να δοκιμάσει αυτές τις μεθόδους.

Σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν φροντίζετε παιδιά

1. Δώστε στο παιδί σας μια ισορροπημένη διατροφή

Το τρίξιμο των δοντιών στα παιδιά συχνά συνδέεται με κακή διατροφή, ανεπάρκεια ασβεστίου και μαγνησίου. Αυτό μπορεί να είναι η αιτία του τριξίματος των δοντιών. Αυτές οι ουσίες έχουν υποστηρικτική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επομένως, η έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου μπορεί να κάνει τα παιδιά να έχουν τη συνήθεια να τρίζουν τα δόντια τους. Για να το αποφύγετε, προσθέστε γάλα, σπανάκι και σκούρα πράσινα λαχανικά στη διατροφή του παιδιού σας.

2. Αφήστε το παιδί σας να χρησιμοποιεί προστατευτικό στόματος

Αυτό είναι ένα όργανο που τοποθετείται μέσα στο στόμα για να αποτρέψει την επαφή δύο δοντιών. Μπορείτε να το δώσετε στο παιδί σας να το χρησιμοποιήσει πριν πάει για ύπνο και να το αφαιρέσετε το επόμενο πρωί. Ωστόσο, πριν το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας.

3. Δημιουργήστε μια συνήθεια άσκησης στα παιδιά

Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες. Όταν ασκείστε, το σώμα σας παράγει ενδορφίνες, μια φυσική αναλγητική ορμόνη. Όταν το σώμα δεν αγχώνεται πλέον, θα μειωθεί και η συνήθεια να τρίξετε τα δόντια.

Εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις παραπάνω μεθόδους και η συνήθεια του παιδιού σας να τρίζει τα δόντια επιμένει, πηγαίνετε το παιδί σας στον οδοντίατρο. Το τρίξιμο των δοντιών θα εξαφανιστεί καθώς το παιδί μεγαλώνει. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ εάν το μωρό σας αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση. Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε το τρίξιμο των δοντιών είναι να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν έχει άγχος.